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喜乐包砸3年前
#胡萝卜木耳鸡蛋包 颜色是打开食欲的重要因素，生活和内馅儿一样多彩。 #治愈系美食 #动手自己做美食
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义博主1月前
#热门话题🔥 爱做饭的大叔上线了.热爱生活 今日菜单：木须鸡蛋#新鲜大瓜 #西红柿采购
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小佳美食3年前
春季常吃的补钙家常菜，胡萝卜木耳炒鸡蛋色香味俱全，孩子爱吃 #家常菜 #简单美食 #做菜我是认真的 #一起学做菜 #家庭小炒 #在家做美食 #美食教程 #健康美食自己做 #美食
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大乐子（家里有厨）2年前
#木须肉 |低脂营养,肉片滑嫩,没有黄花菜的木须肉~就叫黄瓜木耳鸡蛋萝卜炒肉片吧!#家常菜 #木须肉做法 #美食 #美食教程 #我要上热门 @DOU+小助手
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焦躁小刘下厨房4月前
鱼香鸡蛋，好吃巨下饭 #妈呀太香了#鸡蛋的神仙吃法 #鱼香鸡蛋
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是橙汁儿啊2月前
清爽不腻的宝藏包子！脆嫩西葫搭配甜润胡萝卜，木耳增香、鸡蛋提鲜，每一口都是食材本味的鲜醇#简单的食材简单做 #面食分享 #日常生活
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小颖子（记录生活）2月前
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”在这寒冷的冬日里，一锅热腾腾的萝卜木耳鸡蛋粉条薄皮蒸饺，不仅暖身更暖心，驱散寒冷。浇上蒜水水，你们看了想吃不🤩#在家做美食 #日常分享 #蒸饺 #我的厨房日记
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津门卤味阿亮1月前
这个真的巨好吃又掉秤！还简单 #抖音美食推荐官 #我要上热门 #简单美食 #天津家常菜 #爱生活爱美食 @天津文旅 @抖音小助手 @DOU+上热门
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阿涛美食1月前
#美食生活家#美食趣胃计划 #美食 家常暖心风 红的萝卜脆，黑的木耳鲜，绿的黄瓜配金黄鸡蛋，一盘小炒盛满三餐温暖。  低卡高纤还营养，红萝卜木耳黄瓜炒鸡蛋，减脂期也能大口炫。
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英子做美食（主页看菜单）5天前
暖胃好喝的胡辣汤～一分钟教会你！#胡辣汤#家常菜教程#家常菜
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喜可1周前
喜可手工水饺｜清润萝卜素馅水饺 本地青萝卜+鲜鸡蛋+木耳 一口清甜，润燥解腻 秋冬必吃款，安排！#纯手工制作美食 #水饺
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如意L🍒3周前
今天这个青萝卜白玉木耳炒鸡蛋好香好下饭，我好爱吃啊必须分享出来！#今天吃什么 #日常分享 #家常菜
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莱莱茴茴4年前
纯素馅胡萝卜鸡蛋粉条木耳香菇包，鲜香美味，两个熊孩子吃掉1笼屉#美食vlog #素食 #低脂餐 #美食教程
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小苹果麻麻4周前
冬至孩子感冒了，吃的素馅（胡萝卜木耳鸡蛋）饺子，今天补上羊肉萝卜馅的，真的很好吃，羊肉味很浓，但是一点也不少膻。亮出你的饺子给我看看吧。##美食自己动手做 #自己动手做 #自己制作美食 #食品安全 #冬至吃饺子
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杰哥的七彩生活7月前
#厨房日记vlog 我的厨房日记:地木耳炒鸡蛋，酸萝卜老鸭汤…（PS:地木耳~具有降脂明目、清热降火、补充营养、增进人体健康、促进生长发育的功效。） #杰哥的七彩生活 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #分享美食分享快乐 #舌尖上的味道
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娇娇私房馄饨水饺1周前
蔬菜集合，菠菜汁和面韭菜鸡蛋木耳胡萝卜香菇调馅，营养又美味#亲手制作美食 #有想吃的吗 #舌尖上的美食 #太原美食#娇娇私房
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爱吃饭2月前
如果不知道吃什么，就试试这道香芹炒鸡蛋，健康营养，简单方便！#香芹炒鸡蛋#抖音生活观察计划#生活的烟火气息 #好好吃饭就是好好生活
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家佳教育4年前
萝卜木耳鸡蛋汤
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喜梅💜在彬州2天前
姐妹们！看看今日的菜系有没有你爱吃的，陕西小县城全职妈妈每天都有用心带娃，好好生活哦#家常菜 #日常vlog
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秀秀的时尚小铺2周前
做法:白菜帮切片洗净。胡萝卜切菱形块儿。切片。木耳泡好备用。猪肉和葱花切好备用。将一个鸡蛋打在碗里。搅匀。平底锅，放少许油。平底锅油晃匀。放入搅好的鸡蛋。慢火煎制晃动平底锅，摊好的鸡蛋饼。放在盘子里。晾凉切块儿。然后锅里放少许油。放上猪肉和葱花。慢火煎炒然后炒至猪肉发白。放入青菜和鸡蛋。放入生抽。放了精盐，放入，放入味精。大火煸炒几下即可出锅。
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双喜1月前
还记得四年的大学你吃的最多的就是鱼香鸡蛋
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麦优3周前
臊子是一道彩虹色的菜，红的萝卜，白的豆腐，黑的木耳，黄的鸡蛋，绿的韭菜，肥瘦正好的肉丁，每一口都喷香喷香#家常美食
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面点凯哥4月前
胡萝卜🥕鸡蛋木耳柳叶包安排到位#原创视频 #面点凯哥 #同城美食
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A啦多梦10月前
白萝卜丝+菌菇木耳熬出「清肠黄金水」，一口鲜掉眉毛🔥 食材： 白萝卜1根（约500克）、鸡蛋2个、香菇5颗100克、海米20克（可选）、姜3片、清水1.5升、盐适量、葱花少许 步骤 1.预处理萝卜：白萝卜去皮切丝，锅中加水烧开，放入萝卜丝焯水1分钟（去除辛辣味），捞出沥干备用 2.煎蛋提香：热锅冷油，打入鸡蛋煎至两面金黄，盛出备用。或将鸡蛋迅速炒散，可增加汤的醇厚度和奶白色泽 3.炖煮高汤：向锅中倒入热水1.5升，大火煮沸后转中小火。倒入香菇丝、木耳丝，保持汤面微滚状态煮15-20分钟。高温可使蛋白质乳化，汤色更奶白。 4.调味与点缀 加盐调味，撒葱花即可。若需鲜甜感，可加少许白糖替代味精。 ✨关键技巧 萝卜焯水：去除土腥味，缩短后续炖煮时间，保持汤色清澈。 煎蛋增香：煎蛋的焦化反应能提升汤的层次感，类似传统高汤的“骨香”。 火候控制：大火煮沸使汤色奶白，小火慢炖则适合追求清甜口感。 应用场景 此汤可直接饮用，或作为素馄饨、面条、关东煮的汤底，搭配豆芽、玉米等更添风味。 #我的厨房日记 #美食vlog #美食分享 #每天吃什么 #今日晚餐
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涟水宾馆—刘哥2天前
#家常美食# 萝卜烧籽乌
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朗姐姐2月前
今天给我们蒸的米饭，炒的孜然土豆火腿肠 西兰花木耳炒蛋和萝卜汤#记录真实生活#我的厨房日记#家常菜 #家常美食#简简单单一顿家常便饭
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玲儿的幸福农村生活3周前
越到过年 越想吃点素的 感觉比肉包子还香～#让抖音记录美好生活 #做美食 #抖音美食创作者
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多忙小丸子1月前
155/85冬季自律餐，萝卜丝鸡蛋汤清甜低卡，洋葱木耳炒肉有滋有味#自律 #体重打卡 #冬季暖胃美食 #萝卜丝鸡蛋汤 #洋葱木耳炒肉
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小孙有点菜1周前
不知道做什么菜？赶紧安排这道便宜好吃又下饭的洋葱炒鸡蛋。#真实生活分享官 #做菜我是认真的 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人
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元气小梁的厨房1月前
今日菜系：胡萝卜炒鸡蛋～#美食 #vlog日常 #抖音美食创作者
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敏君2月前
#民间传统美食 #家乡特色#舌尖上的味道 #自己动手丰衣足食 #完美搭配 #今日晚餐
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牛奶馕古丽4月前
#我要上热门话题🔥
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向阳小站4天前
简易版木须肉
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肴念家常1月前
家庭版蒸饺 软乎乎的蒸饺冒着热气，咬下去是熟悉的踏实感——这是妈妈的味道，也是记忆里最暖的烟火气。
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