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胖猫吃点啥1月前
冬季美味鲜锅🔥复刻经典～西班牙什锦海鲜饭 详细教程: 在渐冷的冬天，制作一锅金灿灿的西班牙海鲜饭，感受地中海的热情和温暖。 米饭加入番茄/洋葱/彩椒，吸收各种海鲜的汤汁，最后加上藏红花的点睛之笔，赋予了海鲜饭诱人的香气和味道 不仅是美味佳肴，更是对生活的美好向往和追求。 海鲜浓汤: 虾头加蒜片在油锅煸炒出香味 然后倒入开水、青口贝，青口贝张口后，捞出来。 煮20分钟后，过滤掉汤锅里的食材，汤底备用。 备料: 洋葱/彩椒切丁 鸡腿肉切块 鱿鱼切成鱿鱼圈 准备一些蒜末和西红柿丁（我用的现成西红柿丁罐头） 米可以提前泡20分钟，如果想吃硬一点的无需泡。 1/锅里放橄榄油，放入鸡腿块，煎到2面微黄，倒入鱿鱼圈，放蒜末，煸炒一会，把鸡腿块和鱿鱼圈取出，备用 2/再添一些橄榄油，放入洋葱/彩椒丁/西红柿丁，倒入100毫升白葡萄酒，再加米饭，翻炒一会，让米饭充分吸收倒入的食材。 3/倒入熬好的汤底，加入备用鸡腿块和鱿鱼圈，放些许藏红花（应加一些烟熏甜椒粉，我没有就没放），小火焖煮15分钟 4/加入各类海鲜，鲜虾/鲜贝/青口贝，再焖煮5分钟 5/最后，放些柠檬块，撒上欧芹碎。 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #西班牙海鲜饭 #藏红花 @DOU+小助手 @抖音推荐官#
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胖猫吃点啥1月前
冬季美味鲜锅🔥把西班牙海鲜饭搬上餐桌，秒变大厨 附带详细教程～ 渐冷的冬天，制作一锅金灿灿的西班牙海鲜饭，感受地中海的热情和温暖。米饭加入番茄/洋葱/彩椒，吸收各种海鲜的汤汁，最后加上藏红花的点睛之笔，赋予了海鲜饭诱人的香气和味道～ 海鲜浓汤: 虾头加蒜片在油锅煸炒出香味 然后倒入开水、青口贝，青口贝张口后，捞出来。 煮20分钟后，过滤掉汤锅里的食材，汤底备用。 备料: 洋葱/彩椒切丁 鸡腿肉切块 鱿鱼切成鱿鱼圈 准备一些蒜末和西红柿丁（我用的现成西红柿丁罐头） 米可以提前泡20分钟，如果想吃硬一点的无需泡。 1/锅里放橄榄油，放入鸡腿块，煎到2面微黄，倒入鱿鱼圈，放蒜末，煸炒一会，把鸡腿块和鱿鱼圈取出，备用 2/再添一些橄榄油，放入洋葱/彩椒丁/西红柿丁，倒入100毫升白葡萄酒，再加米饭，翻炒一会，让米饭充分吸收倒入的食材。 3/倒入熬好的汤底，加入备用鸡腿块和鱿鱼圈，放些许藏红花（应加一些烟熏甜椒粉，我没有就没放），小火焖煮15分钟 4/加入各类海鲜，鲜虾/鲜贝/青口贝，再焖煮5分钟 5/最后，放些柠檬块，撒上欧芹碎。 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #西班牙海鲜饭 #大厨养成记 @DOU+小助手 @抖音推荐官#
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良丰出品鼎哥1月前
冬季必做海鲜菜，快来学习吧 #良丰渔村 #广东海鲜坊 #抖音美食推荐官 #食材新鲜才是硬道理 #必吃榜
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船佬大·宁波菜（总部）3周前
冬季在家做菜可以试试这道菜的做法，在传统的做法上加入的本地花蛤，鲜上加鲜，原汁原味，而且做法简单#海鲜美食诱惑你 #简单家常菜 #家常菜教程 #同城美食 #船佬大
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谢华1月前
砂锅生煎蟹冬季海鲜这样做更鲜美，不加浓汤用清水收汁激发食材原有鲜味，鲜嫩多汁热气腾腾菜品恒温同时造型也很美观。#美食教程 #海鲜美食 #日常分享 #上热门🔥 #上热搜
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纯纯说美食5天前
在朋友家吃过一次，被惊艳到了！海边渔民教我的10种海鲜做法#晒出你们觉得很香的美食 #亲手制作美食 #海鲜 #创作者中心 #创作灵感
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芬达养生记4天前
助孕鸡蛋羹，备孕期多给老公安排，。滋养小蝌蚪，秋冬滋补，可以多给老公吃点海参，提高身体的免疫力，提高蝌蚪的质量，从而提高收益率。#海参的做法#药补不如食补#冬季进补#滋补养生#养生食谱#美食
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风鲜源2年前
福建海鲜干货蛏干冬季进步补好食材蛏干汤#海产干货 #蛏子的简单做法 #蛏子做法
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華小厨的家常菜1月前
冬季带子肥美，不要错过鲜美无比的蒜蓉粉丝蒸带子##潮汕美食#台湾蛤蜊做法#家常菜做法#海鲜大餐#蒜蓉粉丝煲
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四全丈夫1月前
鲜虾粥的家常做法，冬季滋补不上火。 #美食教程 #砂锅粥 #鲜虾砂锅粥 #儿童餐 #海鲜粥
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艳艳的日常3天前
6分钟的蒜蓉粉丝海鲜煲，秋冬季就爱吃砂锅菜！做法简单美味，年夜饭必备硬菜#蒜蓉海鲜粉丝煲 #海鲜一锅出 #家常菜 #蒜蓉粉丝虾 #我的厨房日记
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海绵宝宝（创业版）5天前
巨好吃的黄油生蚝，焦香鲜嫩，冬季宅家必备菜#黄油生蚝 #生蚝做法 #大雪 #冬天吃什么
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天天渔港（人民路店）4天前
今天用海蛎子做一道美食！用做年夜饭也很适合#年夜饭菜单#海蛎子的做法 #一起学做菜吧
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七娴小厨1月前
#海鲜汤 #美食 #下饭菜 #冬季养生 #家常菜
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华盛官方旗舰店1周前
如何用虾皮来煮一锅冬季的暖心鲜味汤~ #虾皮 #海鲜干货 #汤鲜味美 #好吃又营养 #冬季暖胃美食
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美食记♥️绿满3天前
10分钟就能完成白菜生蚝粉丝煲，冬季就爱吃热腾腾的砂锅菜。#晒出你的家常菜做法 #蒜蓉酱 #蒜蓉海鲜煲 #家常菜
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阳阳美食3天前
大年三十一定要吃的菜 #海鲜简单又好吃的做法#美食教程 #美食分享 #年夜饭
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顺哥的台州百味1月前
第49道 | 这道带鱼萝卜丝,是台州人冬日里少不了的美食,冬至的带鱼肥,萝卜俏,口感也是最好的#冬至美食 #时令海鲜 #台州美食 #萝卜丝带鱼 #带鱼的家常做法
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大麦食记5天前
蒜蓉芥末煮三鲜，三种海鲜完美搭配，年夜饭必备菜单#美食教程 #粤菜#年夜饭#我的厨房日记 #海鲜
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颖颖妈小厨房3周前
蒜蓉海鲜锅，年夜饭必备，鲜香味美又下饭，做法特别简单#海鲜锅 #大虾 #年夜饭必备的家常菜 #蒜蓉海鲜锅
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雅雅杨小厨1月前
这个菜很适合冬天，煮上一锅，汤鲜味美，真的巨鲜甜！#美食#豆腐的各种做法 #海鲜的各种吃法 #妈呀太香了
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叫朵朵周师傅6天前
今天的快乐是冬阴功海鲜面给的 简简单单一锅出，米线吸满了酸辣汤汁，海鲜Q弹入味，牛肉卷嫩滑多汁，一口下去超满足，做法又简单，营养健康却美味，赶紧安排做起来吧～#懒人美食 #治愈美食 #美食教程 #冬阴功海鲜汤 #冬阴功火锅
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西安侠姐6天前
这几道年夜菜，饭张力直接拉满。 #谁懂这些年货的饭张力#抖音商城年货节#年夜饭硬菜天花板 #家常海鲜做法 #年味美食大赏
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杨小厨教做菜4天前
海鲜不要总是清蒸和白灼了，我认为这才是海鲜好吃的做法，还最大限度保留海鲜的原汁原味，过年用来招待客人非常有面子#盐焗海鲜
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良丰出品鼎哥1月前
冬季尝鲜 打冷红蟹 #良丰渔村 #广东海鲜坊 #食材新鲜才是硬道理 #美食教程 #简单易学
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小泡芙10月前
过年油腻的吃多了，煮上一锅海鲜粥，超受欢迎暖心又暖胃#海鲜粥 #冬季暖胃美食
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拉馋家常菜3天前
我妈尝了一口，让我原地开店！！#海鲜#海鲜做法#家常菜 #一起学做海鲜
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麦克的好奇厨房3周前
10分钟解锁鲜掉眉毛蒜蓉生蚝粉丝煲❗巨香巨好吃，做法超简单#蒜蓉生蚝粉丝 #生蚝的神仙吃法 #砂锅菜 #冬季暖胃美食 #海鲜美食
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食光记4天前
#吃货日常记录 #舌尖上的味道 海鲜餐～低卡大黄蚬子豆腐羹～冬季美食，软软糯糯～#抖音美食创作者 #跟着姜妍学做饭 #跟着姜妍学美食
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渔小海-海鲜餐厅孙琪5天前
以前的冬笋被称作“山里的黄鱼”，结合海鲜，味道真不错#冬笋的家常做法 #地方特色美食 #时令蔬菜 #美食教程 #山货土特产
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二胖厨房记🌸3天前
减脂暖汤～紫菜嫩鸡片+虾皮海鲜菇天然鲜香#冬季暖胃美食 #减脂食谱 #厨房里的欢乐时光 #美食日记
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邱师傅教做菜4周前
冬季一定要吃的15种鱼肉做法最后一种好吃停不下来 #鱼肉的营养价值 ##鱼肉做法 #鱼肉好吃可以这样做
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阿白好好吃饭2月前
蒜香黄油海鲜锅，放纵吃一锅好幸福 不加一滴水 只有简单调味 海鲜的鲜美 在浓郁的蒜香和黄油奶香衬托之，直接翻倍！ 咸鲜甜美，根本停不下来 是减脂餐，更吃出了放纵的快乐 好好吃饭就是好好生活 冬日快乐~ #立冬出门补嘴空 #海鲜 #我的立冬仪式感 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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Miko1月前
家乡的冬季信仰已上桌 #家常菜 #美食 #海鲜 #太好吃了
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沫沫超会喝1月前
可能幸福就是 有人给你煮咸蛋黄鲜虾粥❗️ #鲜虾粥 #咸蛋黄鲜虾粥 #一人食 #海鲜粥 #冬季暖胃美食
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小段教美食4天前
过年餐桌上必上的8道美味海鲜 #美食教程
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郭巨渔港宁波菜小海鲜1周前
最朴素的烹饪，遇到最本真的鲜味 #带鱼的神仙吃法 #带鱼的家常做法 #宁波美食 #郭巨渔港 #冬季暖胃美食
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艇鲜汇海鲜4天前
红毛蟹到底该怎么做，这种家常做法一定要试，每种螃蟹都适合 #红毛蟹#海鲜#海鲜原产地#海鲜水产#年夜饭就靠这桌海鲜撑场了
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阿亮海鲜家常菜1月前
清蒸东海刀鱼 东海刀鱼冬季至早春（12月-次年2月） 最佳，此时是洄游产卵期，鱼体饱满、脂肪含量高，肉质细嫩鲜润，无腥味。 #抖音美食推荐官 #阿亮海鲜家常菜
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小岛超哥1周前
秦皇岛特色 特产，超哥教金丝火焰虾！#小岛超哥 秦皇岛老菜 土菜#面包丝 虾的做法#话题“河北地方风味 小寒节气 ”、“ 炸 酥脆 ”#‘’ 造型菜 意境菜 爆口跳跃 冬季 饮食 ‘’
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眼镜哥舟山海鲜2周前
冬天里的一把火，烧出海边人小时候的味道#新农人乡村生活 #创作者中心 #创作灵感 #舌尖上的美味
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叫朵朵周师傅1月前
蒜蓉粉丝鲜虾煲，冬天来这么一锅也太爽了吧 /冬天的晚上，给爱的人/做一锅暖乎乎的蒜蓉粉丝🦐虾煲/🌸爱意满满，暖胃暖心/做法简单/Q弹鲜虾吸饱蒜蓉酱香，粉丝裹着浓郁汤汁，每一口都鲜到骨子里～#砂锅菜 #冬季美食 #蒜蓉粉丝虾 #美食教程 #健康饮食
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胖鼎食界4周前
妈呀这也太简单太潮汕啦 💖幸福有很多种 有人给你做海鲜粥是其中一种❗️厨房小白也可以轻松拿捏的潮汕砂锅粥家常做法#海鲜粥#潮汕砂锅粥#冬季家常菜#今天吃什么#潮汕特色冬菜
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杨洋教做菜4天前
#美食教程 #家常菜
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阿文在做菜会员教学1周前
风干葱酒香鳗鱼 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #你不知道的美食冷知识 #冷菜鳗鱼做法 #冬季冷菜
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厨艺渐长4天前
#家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #做菜教程
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做好吃的1周前
一口鲜香，温暖整个冬季。 #美食分享 #好好吃饭好好生活 #泡面 #小海鲜 #好吃
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武师傅教做菜5天前
#年夜饭 #下饭菜 #教做菜
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老王家常菜5天前
这是最近网上很火的年夜饭口蘑佛跳墙，醇香浓郁营养丰富，学会了就是你招待客人的拿手菜～#佛跳墙 #海参 #鲍鱼
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五粮液大酒店美食分享4天前
冬季滋补佳品，奶汤大桂鱼来了#教你做美食
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茶语园6天前
幸福就是天冷了做一锅虾仁三鲜汤，汤鲜味美，一口下去鲜掉眉毛#美食 #美食教程 #三鲜汤#家常菜#抖音生活观察计划
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怪哥做菜都爱吃6天前
这“滋啦”一声，是鲜味的信号！ #美食 #海鲜 #大连 #美食教程 #凉拌菜
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90末厨房日记3周前
年夜饭餐桌上一定要有这道蒜蓉生蚝粉丝煲，做法简单，鲜香美味又下饭，快给家人安排起来吧！#蒜蓉生蚝粉丝煲#年夜饭菜谱#这个冬天实现生蚝自由#创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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小范的海鲜美食6天前
美味的蒜香黑虎虾超适合小朋友 #黑虎虾 #美食
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馨月美食记3天前
海盐的朋友们，你们有福了!这个盐焗罗氏虾，真的太好吃了!经济而且实惠!#盐焗罗氏虾 #罗氏虾 #年夜饭
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家仪教你做海鲜3周前
鲍鱼大小随意，好吃，滑嫩，入年夜饭系列#美食教程 #年夜饭 #美食教程持续更新
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武师傅教做菜4天前
#年夜饭 #下饭神器 #家常美食教程
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力哥吃海鲜2月前
#冬季暖胃美食 #墨鱼滑 #美食创作人计划 暖心又暖胃的一道冬季菜品，快来试试吧
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宝儿爱美食3天前
#分享家乡美食 #年夜饭菜谱 #抖音美食创作人 #家常菜分享
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是童童妈呀～2月前
一款特别适合冬季的粥！晚上家人围坐在一起，一碗热腾腾的螃蟹虾仁粥，是一家人最快乐的时光！#美食 #在家做美食 #砂锅粥 #饮食健康
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夏叔有好货4天前
孩子们相当爱吃的一道菜-腰果虾仁，营养好吃，做法简单~ #腰果虾仁#美食分享#美食推荐#抖音年味争霸赛#当季新菜单挑战赛
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江師傅 CHEF KANG’S2月前
虾酱味道鲜香，在厨房我经常会用它调味，很推荐家庭也尝试 #虾酱 #砂锅 #下饭菜 #美食教程 #冬季暖胃美食
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半岛小翘哥3周前
冬季渔村的野生蚝又开始泛滥了，捡了一大桶，做一份蒜蓉清蒸生蚝#真实生活分享计划#乡村治愈系美食 #弥补了内地没法赶海的遗憾#渔村赶海生活#新农人计划2026
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