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脊柱外科陶惠人4年前
戴着牵引头环如何睡觉休息？#早日康复早日回家 #脊柱侧弯
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脊柱微创楚磊5月前
#查房记录 病床上这么多“#豆腐块 ”是干什么用的？#脊柱侧弯科普 #重医附二院脊柱侧弯矫形男团 #脊柱微创楚磊
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广州花都脊柱侧弯矫正1周前
侧弯：睡姿改善 #脊柱侧弯#青少年脊柱侧弯#孩子体态矫正训练#家长必看#脊柱侧弯矫正
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橙子巴巴（深圳）健康管理有限公司6月前
脊柱侧弯日常居家牵引-腰椎牵引的方法 #青少年体态 #脊柱侧弯
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关节健康赵医生2月前
可怕的脊柱侧弯牵引！ #抖出健康知识宝藏 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯牵引 #医学科普
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正骨医院脊柱外三科陈海龙7月前
牵引时候怎么睡觉？什么样的姿势合适⚠️ #医学科普 #牵引#骨科医生 #科普医生 #洛阳正骨医院
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韦小锋～涅槃重生4天前
脊柱侧弯矫正之路：卧床睡觉的真实全过程
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芋泥一坨4月前
脊柱侧弯第一步是躺平#脊柱侧弯 #睡姿
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张博士体态训练(免费评估)1年前
国家队教练教你，脊柱c弯的正确睡姿#脊柱侧弯 #c型脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯
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脊柱守护者-王老师1周前
脊柱侧弯的正确睡姿，知道错误睡姿还不够，我们需要知道怎么样去正确睡觉！#脊柱侧弯 #睡姿 #脊康优护 #睡姿百科
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骨伤科张建新主任4月前
家长们今天晚上都去观察一下孩子的睡觉姿势，如果有这几种情况，赶紧纠正 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #睡姿 #骨伤科张建新
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张老师说康复2月前
出现侧弯不要怕，睡姿对了都能矫正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯康复训练 #运动康复
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徐进1月前
夜间穿戴支具睡觉需要注意什么！
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北京脊柱侧弯矫正医生1月前
#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普 #北京
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徐老师说支具1年前
孩子佩戴支具睡觉，注意这三点！#支具 #睡觉 #脊柱侧弯 #支具矫正 #支具师徐老师
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青青脊柱-佳林1年前
腰C弯，怎么睡觉矫正..? #脊柱侧弯 #青青脊柱 #居家锻炼 #改善体态 #体态纠正
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桦子的康复课堂5月前
右侧大c弯怎么睡 #体态纠正#脊柱侧弯#科普一下#居家锻炼#拉伸
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郑州中医骨伤陈喜凤7月前
骨盆倾斜 脊柱侧弯？加强版牵引帮你改善#股骨头坏死 #骨盆倾斜 #脊柱侧弯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科陶惠人3年前
脊柱侧弯的牵引可以在自己家里做吗？#脊柱侧弯
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张博士体态矫正（免费评估）2月前
登山式睡姿，这样调整有效预防脊柱侧弯！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#体态矫正
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脊柱侧弯鞠泽亚康复师1年前
脊柱侧弯如何通过睡姿矫正 以右侧c弯为例，教大家正确睡姿 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #健康科普 #孩子健康 #青青脊柱
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张博士体态纠正（免费评估）6月前
一个动作让你躺着矫正腰椎脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯 #腰椎侧弯
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脊柱骨科杜博士1年前
脊柱侧弯能通过睡姿矫正吗？ #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #医学科普
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张博士脊柱侧弯定制训练7月前
躺着就能做的，矫正胸椎侧弯的动作#胸椎侧弯 #脊柱侧弯 #睡姿
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婕婕宝贝1月前
今天把每天必做的动作都拍下来了，锻炼时尽量减少休息时间，全程2个小时，洗澡戴上支具睡觉啦。#脊柱侧弯康复训练
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脊柱侧弯矫正医生5月前
#脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯科普#脊柱侧弯康复训练#青少年脊柱侧弯
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康复师雨薇｜脊柱侧弯体态3周前
#脊柱侧弯 人群的正确睡觉姿势#青少年脊柱侧弯 #成人脊柱侧弯 #体态纠正 #体态矫正
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王旭东 防治骨质疏松4月前
@上海六院福建骨科 脊柱侧弯怎么睡？王医生：“没有标准睡姿”！#脊柱侧弯 #脊柱 #高低肩 #脊柱侧弯矫正 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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孙新志骨科郑大一附院1年前
青少年腰椎侧弯|晚上睡觉怎么睡？ #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯孙新志 #硬核健康科普行动 #脊柱侧弯锻炼
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脊柱侧弯医生朱峰3周前
脊柱侧弯患者睡觉也有学问#医学科普 #涨知识 #健康 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普
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张博士聊体态（免费评估）1年前
喜欢登山式睡姿，这样调整，有效预防脊柱侧弯#体态矫正 #脊柱侧弯 #登山式睡姿
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张博士讲脊柱侧弯康复6月前
一个动作让你躺着矫正c型脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯
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儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯1年前
担心脊柱侧弯加重，到底该怎么睡？ #罗义医生 #脊柱侧弯 #硬核健康科普行动 #睡姿
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脊柱骨科刘敏2月前
脊柱侧弯，2个正确姿势睡觉#脊柱侧弯科普 #睡姿 #脊柱侧弯矫正 #脊柱健康 #抖出健康宝藏知识
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德国施罗斯8月前
脊柱侧弯睡觉的姿势 #脊柱侧弯 睡觉的姿势 #施罗斯 #武汉脊柱侧弯
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骨科宋相建医生5月前
一百多度极重度脊柱侧弯，头盆环牵引长高四公分。#医学科普#脊柱侧弯#骨科#宋相建#抖出健康知识宝藏
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脊柱侧弯闫煌医生6月前
脊柱侧弯夜间支具：躺着也能矫正！ #脊柱侧弯闫煌 #脊柱侧弯 #热点 #医学科普 #健康
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中医骨伤张其彬1天前
预防脊柱侧弯，学一学正确的睡姿#腰椎 #脊柱
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康健动运练教单2周前
脊柱侧弯的人也是人，怎么舒服怎么睡就行 睡姿的自主调整也遵循着结构疲劳定力 #脊柱侧弯#睡姿#运动康复#结构疲劳定力 #体态改善
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titai7897月前
啥？S型脊柱侧弯，还能躺着改善？#体态 #体态矫正#脊柱侧弯 #儿童脊柱侧弯#S型脊柱侧弯
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柴松椎间盘手法8月前
千万别再这样睡 #抖出健康知识宝藏 #康复科柴松 #正确的睡觉姿势 #体态调整 #保护腰椎小技巧
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湘雅脊柱邓幼文6天前
轻度脊柱侧弯错误睡姿vs正确睡姿，你睡对了吗？#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #睡姿 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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骨科宋相建医生6月前
脊柱侧弯正规戴支具的方法。#脊柱侧弯#支具#骨科#医学科普#抖出健康知识宝藏
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沈主任说脊椎9月前
#脊柱侧弯 能做#脊柱侧弯牵引 #吊单杠 矫正吗？
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骨科宋相建医生8月前
小于20度的脊柱侧弯，不需要佩戴支具，一定要锻炼这两个动作#脊柱侧弯#骨科#医学科普#宋相建#抖出健康知识宝藏
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杭州仕安运动康复笔记6月前
脊柱侧弯的矫正方法！ 最近发现有脊柱侧弯的孩子和成年人越来越多 这都是因为现在人长期玩手机、没有良好运动习惯导致的 脊柱侧弯不仅会让外观变得难看 还会引发连环效应的不适 在家里我们可以试着放下手机，睡觉之前做一做纠正训练，来改善我们的体态 今天分享的是后背肌肉和筋膜的放松动作！ #脊柱侧弯 #体态矫正 #康复运动 #杭州仕安
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湘雅脊柱邓幼文5月前
脊柱侧弯必打卡动作，趴在床上早晚练，简单不花钱#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #硬核健康科普行动 #脊柱健康 #鸟狗式
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张博士体态纠正（免费评估）6月前
睡姿矫正腰椎侧弯#脊柱侧弯 #脊柱健康 #青少年脊柱侧弯 #青少年脊柱 #脊柱矫正
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骨科医生张源7月前
脊柱侧弯矫正操！有床就能练，速速来学！#脊柱侧弯 #脊柱侧弯牵引 #脊柱侧弯手术 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普
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🎀MQ1年前
#脊柱侧弯 #体态纠正 #睡姿 大家私信的睡姿问题来啦！侧弯基本上腰椎段多，慢慢不注意会导致胸椎段变化，每天的睡姿也很重要😃😃发现侧弯之后，坚持了20多天的睡姿，很舒服😌
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骨科张少云博士5月前
脊柱不喜欢我们这么做 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #骨科医生 #睡姿百态 #脊柱侧弯
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张子方医生～脊柱侧弯矫形师5月前
脊柱侧弯如何规范佩戴矫形支具！ #儿童青少年脊柱张子方 #脊柱侧弯 #支具的佩戴 #青少年成长 #生长发育
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协和骨科吴斌医生7月前
脊柱侧弯矫形支具的佩戴时间 尽量是全天佩戴，只用洗澡等时间取下，尽快成功矫正，避免影响生长发育。#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫形支具 #吴斌医生
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脊柱侧弯闫煌医生7月前
儿童轻度脊柱侧弯可佩戴夜间支具矫正 #热点 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯闫煌
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骨科宋相建医生1月前
脊柱侧弯患者能蜷缩着睡觉吗#脊柱侧弯#骨科#医学科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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一只憨憨涵5月前
宝宝脖子睡歪了不用怕！2招快速拉回来！#斜颈 #圆头 #人类幼崽成长记 #带娃好物 #科学育儿知识
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徐老师说支具8月前
夏天佩戴支具的小技巧 #脊柱侧弯 #支具 #小技巧 #支具矫正 #支具师徐老师
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骨科宋相建医生7月前
戴支具上学，怎么避免久坐腰痛#脊柱侧弯#骨科#医学科普#宋相建#抖出健康知识宝藏
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骨科医生张源1年前
脊柱侧弯 侧弯操 大人小孩都推荐做一做 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯牵引 #脊柱侧弯手术 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普
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骨科康复王主任1年前
浑身酸疼，脊柱侧弯？你睡对了吗？ #睡姿 #正确睡觉姿势 #体态纠正 #体态 #硬核健康科普行动
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骨科宋相建医生8月前
脊柱侧弯佩戴矫正支具的注意事项#医学科普#脊柱侧弯#矫正支具#抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科杜博士9月前
超长4分钟脊柱侧弯矫正操！刷到赶紧码住！ #一起来锻炼 #居家锻炼 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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骨柯8月前
你会睡觉吗？你睡觉的姿势科学么？ #睡觉姿势 #睡眠质量 #脊柱侧弯 #怎么睡都不舒服
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积水潭脊柱健康蒋继乐6月前
治疗脊柱侧弯的支具，该怎么去佩戴#北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #脊柱侧弯
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