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狗哥要疯狂6月前
暑假起床自律等级，看看你有多自律👀？#暑假起床几点见 #暑假 #大学生 #自律 #狗哥要疯狂
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趣味启蒙课堂2天前
小学数学启蒙动画 - 时间问题 从起床上学到作息规划，帮孩子建立时间观念#小学数学 #认识时间 #数学启蒙 #数学启蒙动画片 #数学思维
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小朋影视3天前
生活习惯宜忌《忌醒后立即起床和进食》
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安贞晓川大夫7月前
起床后第一小时最关键！每天起床后的“黄金三件事”，简单、实用，天天做，真的有惊人变化！#健康常识 #日常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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宁宁的中女时代2月前
醒来后的15分钟，千万别做这件事！#拖延症 #时间管理#能量保护罩
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刘康康2周前
你的假期时间安排 #刘康康 #内容过于真实 #校园 #校园生活 #假期
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狐狸爱嗦螺蛳粉（美妆版）5天前
ASMR主播 阴间人的一天 #阴间作息#在拍一种很新的vlog#精神状态belike
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@茜茜在养生1月前
早上10分钟，3个变美小动作，越变越好看哦～#养生 #女性健康 #变美小技巧 #女生必看 #科普
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GDA BOYZ终身自律3天前
如何才能拥有舒服的每一天？ 起床后别再浑浑噩噩，教你4招实现一天精神满满！ #抖音知识年终大赏 #自律 #提升自己 #高能量 #改变自己
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小麦六六的日常1月前
就是喜欢起床后做这些事，一个也不能少，。 #我的日常 #日常vlog #记录生活 #记录生活点滴
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牛牛八老师1月前
要不怎么说 早起改变人生呢#早起打卡 #拖延症 #计划表 #自我成长 #自我提升
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impocan3月前
教大家一个调作息的办法，快艾特你熬夜的朋友来学 #自律 #生活vlog #生活小妙招
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牛牛八老师1月前
（下集）都知道做计划好 可我为什么做不到#早起打卡 #拖延症 #计划表 #自我成长 #自我提升
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是多米妈🔑吖3天前
高频的一天，早🕣到晚🕣！#时间过得太快了
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方西斯1周前
周末拒绝惰性（12点醒后有感） #谢谢热爱记录生活的自己 #vlog日常 #海外vlog #生活碎片 #健身
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7ever.3天前
误差120秒证明没开#
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睡不着.4天前
通勤的一天！#铁路 #我的vlog
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延皓师傅1周前
早上最好的运动#运动 #站桩 #养生 #站桩养生 #站桩教学
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蓝胖胖3周前
生活中那些舒服的瞬间#内容过于真实 #精神状态belike #大学生 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划
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大元帅威猛2天前
美好的周末就这样过去了#真实还原 #剧情 #精神状态belike #内容过于真实
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CK设计师4天前
预判在一块#节目
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阿舍梨🍐2天前
第二十九集：6:30早起后感觉一天都丰富起来了#vlog日常 #创作者中心 #创作灵感
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如月3天前
五脏六腑养生时刻表#上海地方特色小吃 #滨州地方特色美食 #特色小吃首选 #治愈系餐厅
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跑的飞快喔！1周前
90后精致女生凌晨4点起床自律的一天vlog#vlog日常 #内容太过真实 #自律 #运动 #抽象
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陈医寻当归4周前
早起做十分钟，漂亮一整天。 #知识分享 #中医 #变美 #养生
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赵公子！1年前
记录一下，90后新婚夫妻早上起床后的区别
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有用科普2天前
14岁男孩凌晨5点起床写作业，久坐5小时后起身伸懒腰突然晕倒！医生提醒：久坐每30到60分钟就起身活动一下！#久坐危害 #体位性低血压 #家长必看 　#有用科普
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楚烨老师讲康复2月前
起床后10分钟是女生变好看的黄金期#面部瑜伽 #变美 #变美逆袭 #教你一招
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小羊数学2天前
#真实生活分享官 四年级必考题沏茶问题，孩子们能听懂，总是一算就错#小学数学 #四年级数学 #学霸秘籍 #沏茶问题
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港区那些事儿（周口）1月前
起床10分钟做好3件事，元气满满一整天，养出好状态#普及知识 #涨知识 #医生日常 #医院随拍 #周口港区
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娱🇨🇳4天前
#你看明白了吗
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奇奇怪怪的小洪（年前冲刺:50kg)3天前
起床就是干！！！#减肥 #世上唯一不能复制的是时间
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07722天前
#冷知识科普 #有趣的知识又增长了
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小松鼠🎈11月前
我的互联网电子姐妹们咱们互相监督吧，坚持抓住起床后的黄金一小时，据说坚持一段时间会有意想不到的惊喜～#日常vlog
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年糕小豆周2天前
24年的那一天答应铐子姐回家就剪出的vlog🫢@Naijnaitgnim #vlog日常 #韩国生活 #留子日记 #ootd穿搭 #随意拍
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禅说1周前
早上最好的运动是什么#健康科普 #养生知识
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看四十四次日落🦈3天前
02年煤矿工人上早班的一天.#国家能源集团 #煤矿工人 #vlog日常
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纵览新闻7月前
据生命时报5月28日消息，起床后是排便的黄金时段，建议蹲着上厕所。#健康
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海口龙华区明析汇百货店1周前
#创作灵感 #减肥 #便秘 #减肥小知识 #瘦 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小两口的烟火小记1周前
#真实生活分享计划 90后新婚夫妻周日睡醒后的日常♥️#周末时光
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飞飞公主3周前
31号当天的你，元旦放假咯！喜迎2026！ #元旦 #元旦假期 #放假 #2025最后一天 #了不起的混剪团
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我系TOMO啦10月前
为什么她那么能睡⋯ 如何成为100分男友 时间管理很重要的🧑🏽‍🔧 就是在她睡觉的时候工作 她起床后就可以当全职男友啦😉 （见面倒计时1天 赶紧见面调整一下作息吧） #尾波冲浪 #冲浪🏄 #异地恋 #情侣 #运动日常
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三斤鱼仔7月前
为什么我不在家他也能这么晚起
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沐沐-身材管理2天前
#瘦肚子 #居家锻炼 #快速燃脂瘦全身 #创作者中心 #创作灵感
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彭彭和新新1月前
媳妇通宵打麻将，白天睡觉不起床，让她体验一把循环日 #夫妻日常搞笑 #整蛊 #一定要看到最后 #原创搞笑
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苏北刘哥3天前
#上热门 #养生健康 #健康码
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吗喽说6天前
拉拉起床后，第一时间就去刷牙啦 #可爱的小猴子 #萌猴 #萌宠成长记 #萌宠日常记录 #自然万物都是宝物
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静桩宗师3天前
#站桩#古法锻炼#道家文化#站桩养生#小动作大作用
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唐三藏2天前
5:40起床，十分钟搞定初中生早餐，煎饺🥟。头晚上把其他食材备好，早上会轻松很多#真实生活分享官 #早餐 #宝妈 #美食 #日常vlog
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欢喜2天前
假如每天都是最后一天~#vlog日常 #休息日
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罗云聪老师教音乐4天前
主页置顶第一条视频免费领取声乐课！！！！ 早上起床后最适合唱哪几首歌#罗云聪老师教音乐 #零基础学唱歌 #声乐技巧
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