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这辈子伤心事都想完了还是瞌睡
为什么我会感叹物是人非
别人的行为对你的影响取决于你内心
我最近让什么缠上了
情绪稳定来自于哪里
谁都想调整好情绪。
工花了多少时间才找到内心的平静
遇到问题时先接住情绪还是处理问题
吵架的时候马上声音变成哭泣怎么回事
不知道想不想谈是什么心理
小多多很nice
11月前
30岁出头的我一直觉得考虑生死大事有点杞人忧天,直到体检报告出来之后,我终于崩溃了,这种病总觉得离我很远,可是就是发生在我的身上了!所以,明天和意外哪个先来?
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宁夏磊子车行
5天前
以前总觉得日子还长,有太多时间可以相伴。直到你离开,才发现那些一起记录的日常,成了我最珍贵的宝藏。视频里的你还在说着“别怕,有我”,只是每次累到撑不住的时候,还是会习惯性地想喊你的名字,可现在风雨来了,我只能学着自己撑伞。老公,你放心,我会照顾好孩子们,只是真的太想太想你了,这种思念,熬不过白天,也躲不过黑夜.你在那边一定要好好的,我和娃会带着你的爱,好好生活,等重逢的那一天,在那边等我………… #上热搜 #婚姻情感 #触及真心 #抖音美食推荐官
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小小洋
1周前
《暗星追寻》超爽版后续#极阴追寻后续剧情#2016年我在一个小区当保安#牙仙子的致命童话结局#吴若汐周霞吴兴辰辰吴启树精彩片段#悬疑小说
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幕晨情感
1年前
我总以为人间的悲欢离合也不过如此,直到遇见你,我们的心灵相通,还好你开来了,还好我没走#双向奔赴才有意义 #爱与被爱同时发生才有意义 #你来了一阵子 #相互尊重相互理解 #幕晨情感
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百万堡刀
6月前
恋爱谈累了怎么办? 凌晨三点翻聊天记录,看着满屏争吵突然想分手——你是不是也这样?爱到疲惫时总觉得走不下去,但别急,我试过一种方式,让快冷掉的感情重新热了起来…#情侣 #恋爱 #男女关系 #婚姻 #内容太过真实
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小小雨
1周前
《暗星追寻》超爽版后续#极阴追寻后续剧情#2016年我在一个小区当保安#牙仙子的致命童话结局#吴若汐周霞吴兴辰辰吴启树精彩片段#悬疑小说
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hello周洋帆
1月前
真正意义上的爱需要跨过一个必然会发生的,真实抗拒的阶段。那就是你感觉到爱开始慢慢变淡#情感 #自我成长 #女性成长
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崔晓彤
6天前
之前我觉得好像每做一件新的事情,人生的第一次都会变少,但是后来发现 人生会有无限个第一次#崔晓彤 #日常唠嗑
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南江
5月前
老婆最近总感觉身体不舒服,去了好几家医院检查,结果都没什么大问题。一开始我也觉得是她想多了,直到后来了解到 “焦虑抑郁躯体化” 这个说法,我和她都愣住了 —— 原来情绪长期压抑,真的会转化成实实在在的身体不适,而且这种感受完全不受自己控制。 更让人揪心的是,当了解到这种可能性时,老婆反而更紧张了。她总担心自己是不是得了大病,没检查出来,愈发焦虑,身体的不适感就越明显,形成了 “焦虑加重躯体症状,躯体症状又加剧焦虑” 的恶性循环。好在现在还只是初步阶段,她对出去玩、买漂亮衣服这些事还有欲望。 或许有人会不理解:谁不想出去玩、穿漂亮衣服呢?但这些不过是普通人众多欲望之一,却是此刻支撑她的 “仅剩的微光”。就像很多明星、名人,明明过着衣食无忧的生活,却依然会被焦虑抑郁困扰。其实,焦虑抑郁的关键不在于外在条件,而在于情绪是否长期被压抑,是否有宣泄的出口。 作为丈夫,我心里很清楚,她的情绪积压,我也是原因之一。所以现在,我更明白包容和体谅有多重要。比如她喜欢在网上买衣服,不少朋友觉得不解,说 “那么多衣服穿得过来吗?太浪费钱了”。但在我看来,这只是爱好而已 —— 有人爱钓鱼,能在水边坐一天,买各种渔具也不便宜,我未必能理解;我自己喜欢捣鼓数码产品,一出新品就心痒,花钱也不少,别人或许也觉得不值。 每个人的兴趣不同,消费能力有别,但人生在世,谁都需要为自己的喜好付出。婚姻里,只要另一半能支持,保留一点自己的爱好,反而能让关系更稳固。就算暂时达不到完全支持,也可以商量着找个折中方案。毕竟,家庭和睦的前提,是别太压抑自己。如今生活压力这么大,学会释放压力,才能更有韧劲地走下去。
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Sun红雅💗
1周前
#每日分享 小时候总以为“顺利”才是人生的常态,长大后才发现,生活处处是意料之外的坎坷。直到慢慢懂得,“凡事发生皆利于我”从来不是盲目乐观,而是给情绪一个缓冲,给生活一个转弯的机会。#每天学习一点点 #读书
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呆呆魚.
6天前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 我很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多 也带走了很多 雪花飘落过后 又是新的开始 我希望 我也是#雪景 #北京下雪 #拍摄 #摄影
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CTRA塔塔疗愈师尝安
2周前
最近是不是总觉得生活里有些东西在悄悄发生变化? 也许是突然对某件事产生了强烈的渴望,也许是莫名其妙就遇到了某个人,又或者,你发现自己总是在重复某种模式,却说不清这背后的意义是什么。 相信我,这不是巧合。 你的潜意识正在通过各种方式向你发出信号——它在告诉你,你正在显化些什么。 今天这个测试呢,就是帮你看清楚,你的内在能量正在把什么东西带进你的生活。 别着急划走,我知道你可能会说"显化"这个词听起来很玄,但你想想啊,为什么有些人总能遇到对的机会?为什么有些人的生活越过越顺?而有些人呢,明明很努力,却总是在原地打转? 答案就藏在你的内在频率里。 你内心深处相信什么,恐惧什么,渴望什么,就会吸引来什么样的现实。 荣格说过:"你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。"说白了,你以为的命运,其实是你自己创造出来的。 我想说的是,显化不是玄学,也不是迷信,它是你的内在状态和外在现实之间的互动。 你相信什么,你就会去寻找什么样的证据;你恐惧什么,你就会吸引什么样的情境来让你面对。 所有那些看似偶然的相遇、机会、转折,其实都是你内在频率的外化。 但显化也不是万能的。你不能只靠想象就让一百万掉进你的账户,你不能只靠冥想就让真爱出现在你面前。显化需要行动,需要你在内在调整的同时,也在外在做出相应的努力。 还有一点很重要:不要执着于具体的形式。你可能在显化爱情,但来的可能不是你想象中的那个样子;你可能在显化成功,但路径可能和你预期的完全不同。 宇宙的智慧远超我们的想象,它知道什么对我们是最好的,它会用它的方式来回应我们。 所以,保持开放,保持信任,相信一切都是最好的安排。 最后,送给你们一句话:你不是在等待生活发生,你就是生活本身。你的每一个念头,每一个选择,每一个行动,都在塑造你的现实。所以,请认真对待你的内在,因为它决定了你的外在。愿你显化的,都是你真正想要的。愿你活成的,都是你真正喜欢的样子。 #显化 #仅供娱乐 #大众测试 #塔罗测试 #仅供娱乐参考切勿当真
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南望
1周前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 我很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多 也带走了很多 雪花飘落过后 又是新的开始 我希望 我也是
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爱吃串串的小老板儿
1周前
#2026 #怀孕日记 #vlog日常 #记录真实生活 本条视频致2025年的我 有人问我为什么断更了 原因是2025年这一年总觉得发生了很多事情 有惊喜有意外有收获也有遗憾 再加上怀孕的我的情绪很不稳定 我不知道该说些什么, 更不知道要怎么记录每天的生活 起初创建这个号的时候是因为开店想记录 可是店没了总觉得初心没了 后来我开始记录怀孕日常总觉得差点意思 所以慢慢的就再也没有发过…… 今年,2026年 我想对2025年彻底说个再见 无论遗憾也好,怀念也好 告别才能更好的开始…… 感谢2025支持我的所有朋友 这个号之后会持续更新我的生活 希望2026年还能遇到更多更美好的人🥰
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深度洞察Ash
1周前
未完成的课题会反复出现,直到你给出新的答案 #认知提升 #思维觉醒#个人成长#心理学#官方大大给点流量
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莎菲娜.
3周前
2025年想说的,只有这几分钟。 我们永远无法预知某个瞬间的价值,直到它变成回忆。#保持热爱奔赴山海 #跨年 #每一帧都是热爱 #年度总结 #2026
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灿烂的七七
1周前
明明对方理亏,发生冲突后却总是回想对方的好——过度体谅他人也是害怕冲突的表现#害怕冲突 #solulu伴你同行#奥德赛时期 #starfy#释放攻击性
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এ᭄振铄ꦿృ༊
1周前
你最近允许了哪件“不如意”的事发生? 我曾经因为看错人、做错事而自责不已。 直到学会“允许一切发生”,才明白: 有些错过,或许是为了躲过一劫。 有些遗憾,是为了给对的让路。 #允许一切发生 #情感共鸣 #治愈系 #自我提升 #抖音热评
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御苏缘酒业 四姐
5天前
我本来不信命,可当我经历了各种事情,让我喘不气时,我信了。光是活着,我就花光了所有力气。原来万般皆是命,半点不由人。 我们总说人定胜天,可在那些深夜崩溃的瞬间才发现,原来很多事情,真的由不得我们。以前我特别恨命这个词,觉得它是失败者的借口。直到后来慢慢长大,才发现那些说万般皆是命的人,从来不是缴械投降的逃兵。而是在经历过无数次挣扎后,终于学会了与生活温柔相处的智者。那个谈崩了的爱人,也许本来就不是能陪你走到最后的人。分开只是为了给对的人腾位置。那些曾经让你撕心裂肺的伤口,到最后都会变成你的铠甲。 万般皆是命,半点不由人。从来不是让我们放弃努力,而是教会我们接纳遗憾。接纳不是认命,是明白有些事情我们控制不了,所以不再自我折磨;是知道生活不会事事如意,所以在失去的时候,能学着轻轻说一句没关系。就像花会开也会谢,月有圆也有缺。这都是生活的常态。如果你现在也正经历着让你喘不过气的日子,如果你也开始怀疑是不是自己不够好。请一定记住,你已经做得很好了,那些你以为跨不过去的坎,最终都会成为你人生路上的风景,那些你以为握不住的沙,其实本来就不属于你。命运给你的每一个考验,都是为了让你成为更好的人💧💤❄️ 💤#我拍过的治愈风景色 #命运跟我开了个玩笑 #命运 #人生感悟 #人生百味自己体会
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南昌牛牛很忙
6天前
刚开始在这座陌生的城市,总觉得心里空空荡荡的,感觉不到一点家的温暖,觉得一切都冷冰冰的,直到后面来我女儿开始在这里上学,我们在这里工作,摆摊,然后一切都发生了转变,我现在开始适应了这种生活,也爱上了这种生活,然后脑海再也没有浮现要离开这里的想法,甚至现在就连回家回村的次数也越来越少,短短一个半小时的路程,我今年只回去了一次,我现在越来越喜欢这种简单的生活。#用抖音记录人生 #人性和现实
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早点睡觉(孕早期)
4周前
该怎么形容我这俩天的心情呢 除了心慌就是心跳加速 一整天心脏都在不停的咚咚咚咚的跳 跳的我都觉得累 看见出血的那一刻 脑子还是懵的 直到看到先兆流产那四个字眼 我真的不敢想 我实在是接受不了那样的事情发生 中午吃饭的时候 我觉得我得很用劲才能拿好筷子 得瞅准才可能把饭精准无误的吃到嘴里 我不知道怎么形容我的心情 输液的时候还做了一回心电图 显示没事 应该就是紧张的来 包括现在写这段话我的心脏也在剧烈的跳 我的手拿不稳手机 也写不下去了 但是我知道我得做好所有心里准备 这一定是一个小插曲,,, 一定会没事的!#保胎 #免疫保胎 #孕早期出血 #保胎的心酸 #孕6周
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杜坤(砥砺前行)
4周前
总觉得下一个人很好,其实…… 我们总以为下一段感情会更熨帖,下一个人会更契合,可后来才懂,不是遇不到更好的,是自己总在新鲜感里,弄丢了本该珍惜的安稳。#情感 #情感共鸣
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麦 兜
5天前
当了妈妈后 经常会觉得孩子很可怜 那种莫名心疼的情绪总是时不时地跳出来 即使知道她吃得好睡得好一切都正常 直到后来看到了这句话: "爱是尽力而为,却仍常觉亏欠" 才明白所谓的"心疼"大抵如此 1847 时常因为自己的平庸感觉亏欠了孩子 总觉得给孩子的不够多不够满 总是希望这个世界上 所有美好的事情都能发生在孩子身上 开心健康,平安长大
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ʚ🧸ྀིɞ
5天前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多 也带走了很多 雪花飘落过后 又是新的开始 我希望 我也是 #雪景 #下雪了
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12
▪︎ 末安
4天前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 我很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多也带走了很多 雪花飘落过后 又是新的开始 我希望 我也是#初雪 #雪 #2026年的第一场雪
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蛋卷大王
4天前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 我很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多 也带走了很多 雪花 飘落过后又是新的开始 我希望 我也是#雪 #下雪了#病变
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不二周助
4天前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 我很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多 也带走了很多 雪花飘落过后又是新的开始#下雪❄️#下雪了
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HL
5天前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 我很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多 也带走了很多 雪花飘落过后 又是新的开始 我希望 我也是#冬天 #下雪
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C7.
4天前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 我很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多 也带走了很多 雪花飘落过后 又是新的开始 我希望 我也是#雪#初雪 #伤感音乐 #伤感
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牛角包🥐
5天前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 我很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多 也带走了很多 雪花 飘落过后又是新的开始 我希望 我也是
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不想上早8
4天前
我总以为时间过的很慢 直到雪花从空中飘落 我才意识到原来已经冬天了 似乎很多事情都会发生在冬天 我很喜欢冬这个季节 它给我带来了很多 也带走了很多 雪花飘落过后 又是新的开始 我希望 我也是#雪#在暴雪时分 #夜景#抖音推广
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涨涨在北京
1月前
我好像总在事情发生前,提前纠结一万次。 一件事还没做,心里已经演了800集连续剧!📱 新手机有点小瑕疵,我纠结一整晚:别人会不会嫌我事多?会不会扯皮? 连对方劝我的台词,我都提前想好了。 结果到店里,人家二话没说,立马给我换新,还意外拿到了最初最喜欢的颜色! 真的,我们99%的累,都耗在“做之前”的自我折磨里。 别想了,直接去做。生活给你的答案,往往比剧本简单。 #停止内耗 #生活感悟 #行动力 #治愈 #情感共鸣
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爱跑步的赵丽颖(减肥中)
1月前
以前跑步的时候,总觉得只要还能跑、还能坚持,膝盖的不舒服就不算什么,直到受伤才意识到很多问题从来不是突然发生的,而是在你不断忽视的时候慢慢累积的。跑步教会我坚持,也教会我敬畏身体,愿我们都能快乐无伤的跑下去! #跑步#膝盖保护#自律#无伤跑到老
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宇宙文旅
1月前
“如果太阳突然消失了,地球会发生什么。我们总觉得太阳很暴躁,经常向地球哈气,喷射太阳风。但与此同时,太阳又给人类带来了宜居带、适宜的温度、源源不断的能量和季节与气候变化。如果太阳消失,地球将直接变成流量地球,所有生命都会走向灭亡。因此太阳不仅仅是天空中的光,它还是生命的本质”#太阳 #探索宇宙 #抖音精选计划 #知识前沿派对
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欢欢(欢乐一家亲下午2点晚上9:30开播
1周前
在这段关系里,我常常抱怨伴侣没能顾及我的感受,没能给予我足够的尊重与理解。但直到看到一段戳心的文字,我才猛然惊醒——原来我一直以来也忽略了对方的心情,没能站在他的角度体谅他的需求。 这种认知带来了直击心灵的刺痛,也让我深刻明白:人往往要在感受到痛之后,才会真正开始反思,而反思本身就是一种成长。愿这份感悟也能给他人带来一点启发,在亲密关系中学会双向看见、彼此包容。 #我的生活日记 #我的抖音生活日记 #家庭
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宇宙无敌大小姐
4天前
2026 平静些 幸福些 顺利些 一直觉得“下一个阶段” 是个很宏大的词。 直到2026年, 某个平凡的清晨醒来, 心里突然“咯噔”一下, 像游戏里清脆的升级音效。 才发现, 原来阶段更迭, 发生在不知不觉里。️#总结 #日常vlog #相册里的旅行碎片 #2025回忆录
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大鱼爱说说
1周前
#每日分享 昨晚睡不着突然就悟到了,希望能帮助你们找到有利于自己的能量
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瘾
6天前
我竟然蠢到看你空空如也的主页无数次 不舒服的感情就分开 直到和你在一起 才总觉得人要是能和另一个人一辈子在一起就好了 我常常会因为一些小事生气 常常发过脾气之后又后悔 我总对你很严苛 在细节在说话的语气在日常的报备 但亲爱的 我只是想你对我多一点关心 我没有恶意的 我很爱你 #热 #精选 #火柴
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心愉心理咨询
4天前
你是不是也总在爱情里攒满失望和委屈,明明没做错什么,却总觉得这段关系不被理解?其实这源于我们对爱情的深层误解。心理学家欧文·亚隆曾说:“要完全与另一个人发生关联,人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独,我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已”。 很多人把“对方无需我说就懂我”奉为爱的标准,可我们自身都在探索自我,却要求伴侣当“读心专家”,这本身就是漏洞百出的期待。弗洛姆在《爱的艺术》中也点明:“爱是一种主动活动,而不是一种被动的情感”。爱情需要坦诚的自我揭露,先对自己诚实,才能清晰传递需求。总让对方猜的幻想一旦落空,失望和委屈便会接踵而至。 #爱情心理学 #恋爱委屈感 #爱的艺术 #情感自救#心愉心理
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最新发布时间:2026-01-20 06:06
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