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修真我
2月前
【倪师15】三高怎么调养 每个人的身体都有自我恢复系统,以调养为主,很多人没有耐心,要调整自己的心神,不要凡事都想要效率,这样的心态怎么能调整好呢?即使调整好了,心太没有变,还是再白忙活,养生先养心,心静则神归。#三高人群 #三高饮食
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🌹心藏正能量🌹
2月前
倪海廈:血管堵則百病生!黑木耳加两物煮水,堪稱“血管清道夫”!每天喝一點,血管垃圾全排淨,一輩子遠離心梗腦梗!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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华夏正能量
2月前
倪海廈:腳底這個穴位是"化血栓開關",每天按3分鐘,血管堵塞全通了!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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国粹大讲堂
1月前
咳嗽千萬別亂吃藥!倪師公開「通肺三法」:一刮、一按、一碗茶,把肺裡的「垃圾」清乾淨,當天見效!#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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💞梦想成真💞
2年前
倪师亲传讲解打通心脏血管的撞背的功效与作用。 撞背禁忌人群:有斑块、有骨质疏松、骨折、后背局部有红肿热痛、心脏搭桥支架、肿瘤、经期、孕妇、三高等人群。
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倪师经方·东林解读
10月前
苏州老中医陈东林评倪海厦:每天撞撞墙,打通血管堵塞 #东林解读 #苏州老中医陈东林 #倪海厦旷世奇才 #倪海厦中医奇才 #抖出健康知识宝藏
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🌹心藏正能量🌹
2月前
血管的「清道夫」找到了!倪師推薦:每天一碗「它」,活血化瘀,中風遠離你!#老年人养生
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华夏正能量
2周前
倪海廈:氣血差、血壓高、睡不好?這三味煮水喝,血管全身通了,老中醫真正的通血方!#倪海廈 #华夏正能量 #ai创作浪潮计划
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贾朵宝
6月前
感谢倪师❗️一个动作,气血通全身 #养生 #倪海厦 #古法养生 #经络疏通
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华夏正能量
2周前
不吃藥、不搭橋,逼出體內寒毒,讓雙腳熱得發燙 #华夏正能量 #倪海厦
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华夏正能量
3周前
萬動不如一靜!倪海廈:這根“木樁”站對了,通經絡、補腎氣、強筋骨,勝過你跑十公里!#倪海廈 #倪師 #站樁 #华夏正能量
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咪娅💕养生
6月前
跟着倪师一起通经脉,越练越轻松。#居家锻炼 #小动作大作用 #古法健身 #倪师 #易筋经
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华夏正能量
4周前
倪海廈:蔬菜中的【千年人蔘】!老祖宗留下的8種【神仙救命菜】,不僅健康而且續命,常吃視力清晰50倍,肝臟慢慢恢復20歲!#倪海廈#倪師#養生 #华夏正能量
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如意吉祥
2周前
倪师讲心脏#倪海厦
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倪师千古传承
2周前
害怕是失传的小方子 一把花椒泡水#生活小妙招 #中医传承 #古法养生 #倪海厦 #养生
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倪海夏传承者
2周前
倪海廈:腿腳冰涼、膝蓋無力、走路發飄?扔掉拐杖輪椅!秘密在「上半身」,逼出陳年淤堵讓你健步如飛,72歲癱瘓老人3個月扔掉輪椅#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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心血管王医生
6月前
千万不要再被忽悠了!真正通血管的方法,心血管医生一次总结!一共就分4种情况#管好六匹马驾稳三辆车 #心血管 #抖出健康知识宝藏
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牧源
1周前
倪师课堂#民俗文化传承 #传统文化习俗 #宗族文化传承
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瑜伽大王
5月前
牛了,49下确实爆汗!跟着倪师一起通经脉,越练越轻松。#居家锻炼 #小动作大作用 #古法健身 #倪师#易筋经
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少盐少糖护脾胃
2周前
# 血管堵塞 倪师说中医,全球公认的通血管!…
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元气千伊
3月前
舌下舌脉又青又粗 一定要试试❗️跟倪师学撞墙,去🩸瘀真的太快了👍#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #撞墙 #瘀堵
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倪师健康分享
4周前
通中焦 试试这个小妙招#健康 #涨知识 #倪海厦天纪
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小北爱养生
6月前
#老祖宗留下的东西 #居家锻炼 #古法健身#倪师#易筋经小动作大作用 跟着倪师一起通经脉,越练就轻松[玫瑰]
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华夏正能量
1月前
【心梗/失眠/手腳冰冷】一顆雞蛋加它煮,竟能「護心防梗」?倪師公開皇室養心湯:血管回春,有感超快!#华夏正能量 #心梗 #失眠 #手脚冰冷 #倪海厦
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小鹿古法运动
1月前
不用揉不用按!倪师的经络疏通法,每天5分钟#一个动作通经络 #倪海厦 #小动作大作用 #古法养生#居家锻炼
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养生之道
3周前
#文化传承 #倪海厦老师讲中医 #健康科普 #中医养生 #养生
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倪师悠养
1月前
中焦不通 教大家一个老方法#知识分享 #国学文化
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三七~
1年前
通经脉,平阴阳 倪师,倪海厦,武式易筋经,教学,完整版。#易筋经倪海厦完整版 #易筋经 #易筋经动作教学
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焦作中医 赵金岭
4月前
心梗、脑梗、血管堵,常喝这碗“三通汤”#心梗 #脑梗 #血管堵塞 #中医 #抖出健康知识宝藏
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脆皮养生主理人
1月前
跟着倪师一起通经脉 💦越练越放松 #易筋经 #一起来锻炼 #健康科普破圈计划 #全民养生 #倪海厦
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咪娅💕养生
5月前
跟着倪师一起通经脉,越练越轻松。#居家锻炼 #小动作大作用 #易筋经 #古法健身#倪海厦
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我爱奇异果🥝
2月前
老人血管不通,2种叶子泡水喝,血管一通到底
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感恩倪师(巧记穴位)
4周前
内关透外关实操练习视频笔记。日常练习视频笔记错误疏漏在所难免仅供参考如有不适,及时就医!非医疗科普非教学视频操作危险非专业人士请勿模仿!#针灸学习#中医#穴位#倪海厦
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倪師國學健康養生
3周前
倪海厦:告别老花眼和老年痴呆! 菜市场最不起眼的“三颗种子”,竟是补肾填髓的顶级神药?每日清晨食用,不仅增强视力还能强化大脑活力 还在为老花眼烦恼?别急着配眼镜! 人老眼先花,看手机要拿远、读书看报雾茫茫?很多朋友以为这是自然衰老,没救了。但在中医鬼才倪海厦老师眼里,眼睛的问题,根源其实在“肾”! 肾藏精,精生髓,脑为髓之海。当肾气不足,不仅视力模糊,记忆力也会跟着衰退! 本期视频,我们深入挖掘倪海厦老师的养生智慧,为您揭秘这款藏在菜市场里的补肾明目三子汤” 价格便宜,菜市场随处可见 ✅ 每天清晨一碗,补充肾精 ✅ 60岁也能拥有清晰视界,大脑更灵活! ⚠ 贴心提醒: 本视频内容仅为健康知识分享,不构成任何医疗建议。 所提及的方法、营养素或生活方式调整,均不能替代专业医生的诊断与治疗。 如您有健康问题,请务必咨询正规医疗机构。 【关于本频道内容制作声明】 本频道内容取材自倪海厦老师生前讲座及正统中医典籍。部分画面、音频及文案整理使用了人工智能(AI)工具辅助创作,旨在以更清晰、现代的方式传承中医养生。
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天天º
5月前
跟着倪师一起通经脉 💦越练越放松 #易筋经 #一起来锻炼 #健康养生
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星星养生记
7月前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生 #耳部按摩 耳部揉通,全身轻松~
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倪海厦中医智慧
1月前
倪海厦:鸡蛋加黑芝麻炒,腰不酸腿不痛,补肾抗老全搞定 鸡蛋跟黑芝麻一起炒,才是“补钙之王”,骨骼不疏松,内行医生都佩服!#倪海厦 #补钙方法 #鸡蛋黑芝麻 #倪师 #补肾
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红薯圈传承文化
1月前
#涨知识 #传统文化 #倪师
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张幸朋医生
3周前
全身血管堵塞,试试三味中药泡水喝 #医学科普 #养生 #血管堵塞 #中医 #抖出健康知识宝藏
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感恩倪师(巧记穴位)
2周前
阳池透大陵施针练习视频笔记。日常练习视频笔记错误疏漏在所难免仅供参考如有不适,及时就医!非医疗科普非教学视频操作危险非专业人士请勿模仿。#针灸学习#中医#穴位#倪海厦
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华夏正能量
2周前
腿上的青筋是心臟在喊救命!別再傻傻切血管了 #华夏正能量 #倪海厦
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脆皮养生主理人
1月前
感谢倪师❗️一个动作,气血通全身 #养生就是养健康 #倪海厦 #古法养生 #经络疏通 #中医养生操 调和阴阳
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华夏正能量
1周前
價值百萬的「紅棗高效吃法」!只需多做這一步,藥效翻十倍,補血 #华夏正能量
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钱医生健康谈
7月前
三味药通血管 几块钱在家调理 #中医 #养生 #血管堵塞 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量
1周前
一把梳子防中風!倪師傳授:頭上這“三條救命線”!2個方向,氣 #华夏正能量 #倪海厦
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七七老师聊体态
4月前
跟着倪师一起通经脉,越练越放松#一起来锻炼 #健康养生#易经筋 #居家锻炼 #除湿
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倪门知要(同款点橱窗)
3周前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #养生知识
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🌈欢喜甄选
1月前
阳气不运 寒湿内停 打通中焦#养生 #健康科普 #倪海厦
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跟着倪师学养生
1月前
#中华文化 #古人的智慧 #知识分享 #热点
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魏老师课堂
7月前
医院不愿公开的,2个便宜活血药,调理血管堵塞#中医 #血管堵塞 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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欣欣中式养脸日记
3月前
跟着倪师学养生,今日科目小周天!大家赶紧练起来吧! #小周天 #倪海厦 #养生
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自律一只猫
5月前
跟着倪师一起通经脉❗️越练越轻松👍 #用中国传统武术强身健体 #创作者中心 #创作灵感 #三伏养生 #三伏养生正当时
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倪师講座
2周前
#倪师 #倪海厦 #中医 #养生
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六月
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跟着倪师一起通经脉,三伏天轻松去湿💦#居家锻炼 #三伏天养生 #三伏天 #小动作大作用 #倪师
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最新发布时间:2026-01-20 06:15
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