强烈建议所有一和人吵架就控制不住掉眼泪的姑娘,都去读这本书! 强烈建议所有一和人吵架就控制不住掉眼泪的姑娘,一定要去读一下这本二次成长。其实这种经常控制不住要掉眼泪的特质,在心理学上叫做泪失禁体质,往往有以下这么三个特点,你看说的是不是你。 第一,和别人起了争执,只要情绪一激动,就会控制不住的哭起来,有时候别人说你两句啊,你的眼泪就会立刻在眼眶里打转。没想要跟别人解释,自己眼泪就先掉下来。 第二,总是在吵完架以后才想起反驳对方的话,还感觉自己没发挥好。 第三,受了委屈之后,别人不能安慰,一安慰眼泪马上就掉下来了。 这种类型的女生心思细腻,想象力丰富,但是这背后意味着你极度缺乏安全感,但是在外人眼里就会觉得你矫情没出息,而你自己都会觉得自己丢人。 读过这本书之后,你会发现,这是因为你在童年时期从来没有得到过足够的爱和包容。可能小时候你解释自己。父母就说啊,小孩儿不能顶嘴,或者说你有什么负面的情绪,比如说掉眼泪,父母就会要求你憋回去,长大之后就会变成这种很困扰的泪失禁体质,而且还会性格敏感,容易焦虑,悲观精神内耗,鑫哥曾经也是这样的,后来我读了这本《二次成长》,明白了很多我们童年时期产生的问题,长大了之后都能通过读这种心理学的书籍修补的。 尤其是这本《二次成长》,他是波士顿大学心理咨询的专业学者,专门为我们这种人写的,书里有很多的心理测试,还会有19个具体的方法。 我读完之后,真是感觉自己重新把自己性格上的那些小问题全部修补了一遍,才发现啊,钝感力强,既不敏感又不自卑的人生原来真的很爽。 鑫哥会把这本《二次成长》还有《向内求》和《讨好自己》一起放在视频底下,很有用的书,真的能帮到你去读。#情感共鸣 #讨好型人格 #泪失禁体质 #好书推荐 #好书分享
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35岁这年我突然变成了一个莫名其妙经常因为小事流眼泪的人。 因为打电话闲谈时随口一句“突然意识到说这句话的人不在了”,这个人我不熟,我甚至都得仔细想才能想起来他长什么样,我都不知道他大名叫啥,但是我又掉眼泪了。然后我还拿起手机记录下了这一刻。 其实还挺吓人的,想象一下这个场景:一个35岁的女的因为谈笑间的一句话突然哭了,哭着哭着还突然举起手机开始自拍。是不是还挺抽象挺行为艺术? 我哭不是因为怀念这个人,因为我联想到“当时只道是寻常”、“我知这世界如露水般短暂,然而,然而...”。我自拍是因为我觉得这一刻很珍贵,这个因为一点小事就哭的自己鲜活真实很珍贵。 过去一年还有许多这样微不足道却令我玻璃心发作流泪的时刻,原因五花八门。 “哭是脆弱无能的表现”、“哭解决不了任何问题,哭最没用”、“要情绪稳定”..应该不止我一个人从小到大听到过无数次这些话吧。可是为什么眼泪要跟解决问题挂勾,为什么我的眼泪只能在能解决问题的时候才能出现,没有情绪难道就能证明一个人很坚强很有能力很牛*吗? 《带壳的牡蛎是大人的心脏》里有一句“大人不可以哭,因为世界上没有留给大人可以哭的地方”,可是我太知道被压抑的情绪不会凭空消失,它们攒在一起会发酵变质终于在某个压不住的时刻一起爆发。与其被忽视,它们更应该被我允许和妥善安放。 “一个人最重要的真实就是把感觉还给自己的时刻”,我要做会因为感动变得柔软,会因为未知感到焦虑,会愤怒,会说累,会哭会笑..这样真实鲜活矫情软弱的凡人。这样我才不会变成麻木奇怪的大人。 “人就是要找到自己,要慢慢擦掉很多后天影响自己的东西,找到里面包裹的本质”。人生还长着呢,人还生长着呢,我要重新慢慢长大,自己定义自己的活法。 35岁这年我突然变成了一个莫名其妙因为小事流眼泪的人,我终于开始活得像个人。 #记录真实生活 #读书#原创 #自我成长 #中年少女
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