您是不是在找：

熊二美食rap4年前
为什么你拌的青菜杆味道是苦的，因为你方法没整对#抖音美食创作人 #凉拌青菜杆
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萌妈爱美食2年前
香菇油菜这样做真的很好吃，做法简单，真的太香了#家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学做菜
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吃货上海小阿姨1年前
青菜面筋，应该直接炒还是先焯水？炒青菜也是有技巧#妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #美食 #好食材好味道 #我的厨房日记
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
馋哭日记6月前
天气真是太热，餐桌上就要吃些清淡的菜，今天这道好吃又营养的美食一定要学会，清爽解腻，好吃又下饭。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1527
贪吃小仙女2月前
#做菜教程 年夜饭摆盘#美食推荐 #家常美食 #今天吃什么 #好吃的家常菜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
是阿宝阿1年前
每天不能全是大鱼大肉，可以试试这道香菇青菜，好吃又下饭#家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学做菜#抖音美食推荐官
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
又菜又爱玩的小趴菜1月前
打过霜的青菜杆，格外甜#家常菜 #没有美食不可辜负
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
千寻严选2月前
青菜杆子切丝，香菇、青菜焯水备用。蒜末、小米辣、剁椒炒香，盐、鸡精、生抽、蚝油翻炒均匀即可。#美食教程 #美食推荐官 #家常菜教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
二郎爱美食1年前
#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #抖音美食创作人 @
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
甜CC5月前
青菜你都煮对了吗？草酸高的蔬菜如菠菜、红苋菜、茭白、空心菜、竹笋都需要焯水一到两分钟才能吃哦#创作者中心 #创作灵感 #草酸钙 #焯水才能吃的蔬菜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
香秀家常菜3月前
#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #抖音美食教程
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
婷婷吖1年前
这道素菜我们全家都爱吃#吃了还想吃 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #家常菜 #一起学做菜
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
潮菜叶飞小学堂6月前
炒苋菜需要焯水吗 #苋菜 #食材焯水 #草酸 #好好吃饭好好生活
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
樟树湾的周伯通8月前
#创作者中心 #创作灵感 农村大厨🧑‍🍳土菜中的苋菜杆子炒油渣！#抖音美食推荐官 #湘菜 #苋菜 @老胡的鸽不一样 @罗大姐大众山鸡哥 @谭师傅的炒作
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
小豆美食2月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #生活小妙招 #美食教程 连婆婆都不知道的厨房小技巧，学会秒变大厨
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
文刚说食材5年前
焯水的意义在哪里？做菜可以学#总厨的菜#文刚说食材#美食 #美食趣胃计划 #涨知识 @抖音小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
琴文的小菜园1周前
小时候这种吃法叫做箜菜干饭，以前没有电饭煲，把米放水里煮至断生，沥干水，将饭铺开在炒好的菜上面小火慢慢箜成锅巴饭，煮米的水就是米汤～ 小时候盼着长大，现在长大了又想着办法去追忆小时候的味道👅#真实生活分享计划 #新农人计划 #做饭#原创视频 @抖音小助手
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
来颗李子3月前
#我的厨房日记 #有机蔬菜
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
川云古玩老酒11月前
冲菜焯水的详细教程来了#冲菜 #冲菜做法 #地道川味 #美食分享 #乡村味道
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞530
三宝妈8月前
青菜焯水小技巧，快做起来吧#野菜美食 #野菜美食 #青菜焯水 #美食教程
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
爱炒菜的宝妈4月前
有这样炒青菜的朋友吗？#青菜 #家常菜 #日常分享 #记录生活
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
请叫我葵姐姐3周前
市场买回来的青菜不要随便吃。#生活妙招#焯水
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
我的楼顶菜园5月前
苋菜焯水 学名苋菜，我们一直叫汗菜，你们都焯水吗？ 看到炒汗菜前需要焯水的视频，确实有道理，以前吃错汗菜了😓#爱生活爱养花 #汗菜焯水再吃更放心#苋菜做法 #苋菜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
四姐1月前
凉拌茼蒿#真实生活分享计划 #凉拌菜#青菜#茼蒿@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一家常菜9月前
在家炒空心菜，我是这样炒的。可以来看看，真的很好吃#美食分享#美食#青菜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞780
平姐的退休生活11月前
原谅我那些烫嘴的普通话，牛入，羊入，冷水下窝…#经验分享 #科普一下 #一学就会 #生活窍门 #广东人说普通话
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
莉姐爱美食1月前
涝汁小青菜一上桌，筷子就停不下来了，清爽又上头。#家常菜#涝汁青菜
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
满贝勒生鲜授权企业店4年前
蔬菜究竟要不要焯水，您知道吗？@爷俩儿好菜 @抖音小助手 #抖音美食创作人
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青菜哥3周前
#美食 #美食教程 炒春菜
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小张开饭啦3月前
香菇炒青菜到底要不要焯水呢？到底怎么做才能更好吃呢？ 香菇炒青菜到底要不要焯水呢？到底怎么做才能更好吃呢？今天呀一.个视频告诉你.赶紧点赞收藏好#我的厨房日记 #美食分享 #一起学做菜 #抖音美食创作者
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞585
Ada1周前
这两天在外面吃得太油腻了，回家这么晚，还是想把青菜焯水一下，喜欢这样冒出的青菜香气，明天就可以吃到香喷喷的青菜箜饭喽～#简简单单又一餐自己动手丰衣足食
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小岳爱吃6天前
酸辣小白菜杆巨下饭哟#家常菜 #美食 #简简单单家常菜 #下饭菜
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
营养轻百科3月前
有些青菜不焯水千万不要吃！ 青菜焯水有讲究，吃的安全健康才是王道。#焯水才能吃的蔬菜 #日常做饭 #蔬菜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
姐妹食光1周前
家常至味.青菇相会 翡翠衬褐玉，清鲜满盘香。简单的食材也能做出高颜值！青菜的爽脆，香菇的肥厚#香菇 #青菜 #家常菜 #年夜饭
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
小张开饭啦5月前
香菇炒青菜到底要不要焯水呢？一个视频呀.跟你说清楚. 香菇炒青菜到底要不要焯水呢？一个视频呀.跟你说清楚.下面大家看看我是怎么做的吧#美食#香菇炒青菜
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
八拿小杨哥2周前
今天给大家分享一个炝茼蒿 来过年了 饭桌上必不可少的青菜 很爽口 大人小孩都爱吃 做法简单 用料也简单 喜欢吃的记得关注我收藏一下#家常菜教程 #美食分享 #营养又健康
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
钟五爱做菜1周前
关于豆腐炒肉之青菜杆子的研究者，@投票：明天做的菜#@抖音小助手 @美食创作学院@下班了鸭 #家常菜 #你知道多少关于美食的顺口溜
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
79农家菜$正茂3月前
家常炒菜杆配胡玉美，酱香浓郁，咸香可口～ #抖音美食推荐官 #家常菜 #农家菜 #胡玉美 #寻味烟火气
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1870
湘潭装修小兵哥3月前
10分钟搞定的懒人菜！白菜杆切好不用焯水，肉片随便腌腌，下锅大火快炒，调料就放生抽和盐，脆嫩不塞牙，肉香超浓郁。厨房小白也能一次成功，再也不用纠结晚饭吃什么～#美食教程 #白菜炒肉 #九华泡菜店 #湘潭泡菜 #小盆友爱吃的菜
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
忽闻一掌6月前
焯水时多做这一步，营养不流失毒素全跑光！ #蔬菜焯水 #营养流失 #健康烹饪 #健康饮食
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
邹家人创业5天前
炒上海青切记不要焯水或者过油，教你家常做法，鲜嫩脆爽超下饭。
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一语呢喃2周前
新鲜湖北露天种植甜杆西兰苔长梗西兰花口感鲜嫩清甜当季时令蔬菜#新鲜 #甜杆西兰苔 #西兰花 #口感鲜嫩 #清甜
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
智慧分享玄贤子10月前
春天这九种蔬菜必须要焯水 春天这九种蔬菜必须要焯水#国学文化 #养生 #智慧人生 #中华文化 #中医
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
晏秋秋4月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4252
大贤说测评1月前
这些青菜必须要焯水，您记住了吗#蔬菜 #蔬菜焯水 #涨知识 #知识科普 #日常生活小常识
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
千人千味6天前
青菜炒腐竹，下饭。 男人会做饭，帅过彭于晏！ #家常菜 #抖音美食推荐官 #厨房日记美食分享 #美食教程 #青菜腐竹
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
雯儿日记5月前
青菜要焯水 注意了#广东 #粤语 #雯姐你好犀利
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
💫吃曲奇的饼干1周前
不爱吃生姜的选择不放哦，两三天就能吃上啦#亲手制作美食 #分享家乡美食 #晒出你的家常菜做法 #青菜 #腌菜
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
卡路里1周前
#味道好极了你们想吃吗
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
钱洋洋会计的小日常 宿迁全县区4周前
8毛钱的茼蒿，配与辉同行买的虾仁，鹿茸菇，玉米焯水切碎，放点青辣椒搅拌均匀即可，干净好吃，最近血压高到离谱，不仅仅是戒酒，还不能吃好的#蔬菜碗 #在家做美食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
琳达（首播筹备中）10月前
清炒时蔬#春天的味道 #分享美食分享快乐 #舌尖上的味道 #抖音美食创作者
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
木子5月前
现在正是吃南瓜藤的季节，炒南瓜藤千万不要焯水和直接下锅炒，教你一招，炒出来鲜嫩不出水，比吃肉还过瘾！#
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00后 蔬菜种植4周前
没吃过青菜的可以尝试一下，青菜吃的时候一定要焯水过后泡一晚上才不苦哦！#青菜芯 #冲冲菜 #青菜心焯水 #美食分享 #新鲜采摘
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
澄意满满1月前
今日宝宝排敏成功，但进食失败。御膳房首席厨师已经拉出去杖毙了。#抖音玩法合伙人计划 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #人类幼崽 #辅食日记
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小橙吃吃2月前
#晚饭吃什么 #日常做饭 #你饿了吗 #下饭神器 辣椒香辣，菜杆清脆，清炒白菜吃太多，可以试试这样炒，直接吃下两碗大米饭🍚哈哈哈
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
杨晨晨cc2月前
毕业生自己做饭看看这周五吃了啥 这个整颗的榨菜太咸了，你们做的时候一定要切丝之后再焯水#炒三丝 #打霜青菜
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
唔唔好物分享1月前
新鲜湖北露天种植甜杆西兰苔长梗西兰花口感鲜嫩清甜当季时令蔬菜#蔬菜 #西兰苔 #脆嫩 #当季蔬菜 #脆爽
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
衡阳中高考提分 坤坤老师1周前
简简单单，炒个青菜 我不管你家管这个叫什么反正我家这边都管这个叫青菜#炒菜 #日常vlog
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小梦子美食1周前
霜打过后的矮杆红根趴地菠菜，连根都是甜的，鲜甜脆爽不涩嘴，真是太好吃了！#趴地菠菜 #菠菜 #露天农家菜#趴地小菠菜#新鲜蔬菜
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
好物甄选😃3周前
新鲜湖北露天种植甜杆西兰苔长梗西兰花口感鲜嫩清甜当季时令蔬菜#新鲜 #甜杆西兰苔 #西兰花 #口感鲜嫩 #清甜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
伊洛家常菜1月前
家常素菜#美食#美食教程 #美食分享 #家常菜#家常菜教程
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
肇庆邦健察步小贞8月前
你知道吗？ #科普 #耀济星计划 #耀学者联盟
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
地里热吧（带娃版）7月前
#宝宝辅食 #干饭宝宝上线 六月龄宝宝辅食菠菜泥一定要这样做！90%的妈妈都做错了！崔玉涛建议： 绿叶菜不要打成泥，焯水，用刀剁碎。不会破坏蔬菜的纤维和营养素。注意： 菠菜一定要焯水去除草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
柚子没有糖2周前
菠菜到底需要不需要焯水啊？我觉得还是要焯水的，拿来清炒一下很好吃#菠菜焯水 #菠菜 #清炒菠菜 #真实生活分享官 #家常菜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“青菜杆子要焯水吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-20 06:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: