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常乐晨—城市传奇4年前
NBA最经典三种过人招式，外线必备技能！#夺冠2021 #过人技巧
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睢宁教篮球的邵教练3周前
教你一套小白也能学的过人小连招 学会你也可以称霸球场#篮球技巧 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球干货
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唐天天5月前
有效/无限🤔？ 实战训练→反应控运｜三威胁持球突破细节｜突破后的节奏变化、内侧脚0.5秒的决策阅读🗣️🔓#训练师唐天天 #篮球技巧 #实战篮球
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穿7号的三井4年前
NBA八大后卫成名绝招，快和你的兄弟一人学一招，最后一招有手就行！#篮球 #篮球教学
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小王是9号🏀4天前
每天十分钟，可以很好的提升你的运控能力#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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🏀L坤（训练版）4天前
见招拆招！举球误导细节分享🏀 内行人看脚下，外行人看手上！#篮球教学 #罗布 #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #L坤
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🏀L坤（训练版）2天前
面对不同防守！如何选择正确的终结方式🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #上篮 #青年创作者成长计划 #L坤
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篮球蜂Loki2月前
这种制造空间的对抗简直就是艺术！#篮球教学 #篮球蜂 #过人技巧
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实战球风丶(每天一招)4天前
对抗上篮才是硬实力！野球场稳得分🏀 别只会飘在外面投篮！ 突破对抗才是终结王道！ 持球试探→侧身顶开防守→杀入篮下上篮 节奏拿捏住！对抗顶住了！ 就算防守贴脸也能稳稳放进💥 新手也能练会的实用连招#篮球🏀 #自律 #训练
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小克篮球9月前
投篮姿势出现这6个细节的人，准得可怕！ #篮球🏀 #投篮 #投篮姿势 #投篮矫正 #篮球干货
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加贝教你篮球技巧1周前
实战全场过人技能包，赶快掌握#篮球技能包 #过人技巧
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篮球蜂Loki4月前
这一招可以练遍全身？日韩球员的黄金训练！#篮球教学 #过人技巧 #篮球蜂
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篮球解说王梓丞🏀4月前
欧文的后仰 像极了那个男人#凯里欧文 #篮球干货 #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #篮球解说王梓丞
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要运动1月前
3个运球技巧，告别“球粘手” #篮球 #篮球技巧 #要运动
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打篮球的西索4天前
做好这三个细节，体前变向就不会被断球了#美式篮球 #实战篮球 #过人技巧
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康康玩球4天前
6种实战过去，学会一招就无敌#篮球#篮球教学#篮球过人技巧 #山姆高德 #篮球过人
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篮球教练2天前
练好这些投篮脚步助你在野球场高效得分 #篮球教练 #篮球教学 #投篮脚步 #篮球技巧 #篮球干货@伊少华
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）2天前
in out突破的核心就是“假动作骗重心+快回拉找空间+脚步跟紧猛加速”，不用复杂技巧，只要把推球、拉球和脚步的节奏练顺，新手也能轻松晃开防守，实战也超好用！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球实战技巧 #inout
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伊善飞篮球特训1周前
三威胁从最基本姿态开始，降低重心，观察防守。#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #伊善飞篮球特训
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大磊的篮球筑梦计划3天前
小打大 不用怕！三招制胜！#篮球教学 #奉贤篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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东莞壹加壹日常2天前
掌握这几个细节，提升对抗球员的突步技巧 #青少年篮球体能 #阿里老乡 #突步技巧#壹加壹篮球俱乐部
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篮球技博士3周前
这五招 应该是单挑最狠的招吧#篮球#刺探步过人#过人技巧
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glooo篮球技巧6月前
这是篮球界最致命的单打动作！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球
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篮球小水花1周前
篮球五大终结神技🏀 别再丢上篮了！ 篮球五大终结神技🏀 别再丢上篮了！#篮球 #篮球🏀 #用篮球表达心情 #篮球游戏 #阿门汤普森进攻技巧
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篮球大盘鸡4天前
每周CBA五ga球：你从未见过的篮球技巧
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深之星篮球（观澜校区）4天前
反向跳，变相误导过人技巧，#dou上热门#篮球过人#篮球技巧#实战篮球#篮球教学
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训练师Kerry凯里（寒假特训）3天前
#运球训练 #篮球技巧 #自由球风 #抖音球风 寒假到了，给兄弟们奉上一招🧊😉
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每日一练🏀4天前
4种实战过人，学会一招就无敌#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球过人
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Jayson篮球技巧8月前
优秀的训练师对于技术的细节get都如出一辙！#美国篮球 #三威胁突破
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阿里老乡篮球9月前
“练好这几个投篮脚步，成为球场顶级射手” #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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大佬刘🏀8月前
练就最牛的防守，一定不是被动，而是主动！#篮球教练 #篮球教练培训 #大佬刘🏀
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松坪篮球公园1月前
他强任他强！尼克杨这单打连招，防守者直接看傻了#篮球技巧 #假动作过人 #突破技巧 #篮球干货 #尼克杨
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虎少篮球1周前
虎少篮球｜4种过人技巧衔接 想要节奏好，胯下衔接拖曳步过人一定要学会#篮球教学 #胯下过人 #拖曳步衔接 #虎少篮球
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徐牧篮🏀3天前
中距离投篮老被盖 这四种快速拉开空间的脚步学起来#篮球教学 #篮球技巧 #投篮
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篮球真有趣1月前
背后回马枪，每日学一招#练就有效 #篮球过人技巧 #篮球
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Jayson篮球技巧1月前
球员一节完整的技术训练课，#如何训练双球提升球员技巧能力#篮球技巧
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篮球教练5天前
柯冉这招真帅啊，一起来学学吧 #篮球教练 #篮球教学 #转髋过人 #过人技巧 #篮球技巧@LQ卡卡西
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篮球技术发展Tim1周前
哈登、欧文、特雷杨经常使用的过人前置动作skip小跳#篮球 #哈登 #运球节奏 #篮球技巧 #篮球技术发展Tim
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glooo篮球技巧8月前
最具杀伤力的篮球动作，却没人用！ #篮球🏀 #篮球基础教学 #每天学一招 #运球训练 #篮球教学
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天创空间篮球俱乐部1周前
「每日一招」🏀 哈登后撤步称霸赛场的秘诀，你get了吗？#篮球 #后撤步#篮球教学#篮球技巧#天创空间篮球
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朱洪進_3天前
打2+1还在靠蛮力？学会这些技巧#篮球🏀 #篮球教学 #造犯规 #篮球技巧 #实战篮球
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篮球玩家1周前
三个实战技巧 高手必备技能 #篮球@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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🏀训练师Larry4天前
李悦洲技术细节分析#李悦洲 #CBA #浙江稠州金租男篮 #篮球技巧 #cba常规赛
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常晋篮球徐教练3周前
运球过不了人？不如学会这四种试探步！！ #篮球技巧 #篮球培训 #常州篮球 #篮球干货分享 #常晋篮球
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于洋🏀篮球老男孩1月前
防守篮板怎么抢？#篮球教学 #抢篮板 #篮板球 #每日一招篮球技巧
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会打球的巴里4天前
实战教学 #篮球#青少年篮球#日常训练#少儿篮球#篮球男孩
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记录生活🏀3天前
绝了！这样纠正投篮，命中率翻倍不是吹的！ #教练我想打球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #三分球 三步解锁超帅三分球✅ 新手也能投出丝滑弧线，谁说三分球是大神专属？ 掌握这几个关键点，少儿篮球小白也能轻松get远投技能💥 📌 三分投篮核心要点 1. 双脚分开与肩同宽，重心略低，投篮侧脚稍靠前 2. 持球手稳定托球，辅助手轻扶侧面，手肘正对篮筐方向 3. 发力要连贯！从脚蹬地→转腰→抬臂→手腕拨球一气呵成，借力发力超省力
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刘某4天前
用虎口发力投篮 命中率能提高一些 #投篮技巧 #布克 #篮球干货分享
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兴哥🏀一六零💯2天前
后卫必备上篮技巧，这招嘎嘎好用。#篮球技巧 #过人技巧 #上篮动作 #抖音小助手dou上热门
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篮球技博士1周前
NBA球星都在用的终结方式 你还不赶紧练起来#篮球#欧文#拉杆上篮#过人技巧
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加贝教你篮球技巧1周前
学会一种就把你兄弟打爆#篮球🏀 #实战篮球
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Jayson篮球技巧8月前
@晶爷🏀老顽童 招牌动作 你能做好持球的三威胁吗？7～8个技术动作练起来！
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铭（跟练版）1月前
收藏起来练一周，秒变球场小欧文#球性练习 #篮球干货 #篮球技巧 #控球训练 #运球训练
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于洋🏀篮球老男孩5天前
篮下必学脚步#篮球教学 #篮下脚步 #篮球技巧 #每日一招
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控球后卫FM3天前
小打大必备狠招！学会晃飞威姆斯！ #篮球教学 #篮球过人技巧 #美式单挑
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篮球训练师—大苏1周前
🏀🏀中距离得分总被限制？5个翻身跳投盘活进攻✔️✔ 🔥🔥🔥中距离投篮难出手？翻身跳投5式帮你轻松得分❗️❗️❗️ #篮球 #翻身跳投 #寒假篮球特训 #成人篮球私教 #篮球私教 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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优肯Mita教练3天前
每天30分钟突破脚步训练，你也能像欧文一样丝滑的过人#篮球教练 #篮球技巧 #突破过人 #脚步训练 #过人技巧
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林祁🏀美式教学4天前
四个无解快攻教学，学会后轻松得分。#篮球技巧
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篮球教练4天前
五种超实用的上篮技巧，实战中非常实用 #篮球教练 #篮球教学 #上篮技巧 #篮球技巧@控球后卫FM
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实战的进击灰2天前
三分线外持球，通过练习这几个动作 #晒晒你的投篮姿势 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球实战技巧
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左手 杨教练4天前
科比招牌背身虚晃脚步细节 #dou上热门 #篮球教学#篮球技巧#篮球#篮球训练
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天创空间篮球俱乐部5月前
「每日一招」🏀小提琴变向？！用一个词来形容这个动作，那就是“优雅”！@凯瑞图Carry2 #篮球 #变向过人 #篮球教学 #技巧分享 #天创空间篮球
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简介:

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