您是不是在找：

湘潭小罗斯1年前
【女篮版欧文】六边形最强后卫！胡瑞燕！ #篮球 #女篮 #后卫 #篮球过人 #篮球集锦 @DOU+小助手
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伊善飞篮球特训8月前
进攻篇：后卫怎么打。。包括从全场要球、持球推进、半场进攻中内线喂球、持球突破分球、传切配合等等#内容过于真实 #篮球#篮球教学 #篮球技巧 #干货分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1893
morehard漠昊9月前
身高不到一米七的后卫怎么打球#实战篮球 #篮球技巧
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
我耀看球3周前
控球后卫怎么打？学会这5个细节，让你的进攻像徐杰一样高效 #篮球教学 #篮球技巧 #dou来cba
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5533
闪电羊3月前
全场后卫怎么打，看看这些细节，能不能帮到你#篮球🏀 #全场思路 #后卫 #野球场
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
Monster Suns1月前
Suns女篮 | 经典战术之牛角，你学会了吗？ 之前拍的5vs5战术收到很多小伙伴的收藏与点赞 于是战术返场啦 那就从常打的牛角开始吧 还有什么想了解的战术 发在评论区 Suns女篮帮你来拆析！#女篮 #战术篮球 #篮球🏀 #篮球需要沉淀 #monstersuns @xx大魔王 @佳佳 @王youth @苏小小娇 @抖音生活观察员 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
Albert阿豹 （寒假训练营报名中）6月前
六人制足球位置教学分享，近期更新#足球 #足球教学#中后卫
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1386
广州粹光女篮训练营（寒假特训营）1年前
3个全场后卫不能犯的低级错误#打篮球的女生 #实战篮球 #女篮 #粹光女生篮球课堂 #教练我想打球
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
篮球王教练3周前
灵活的小后卫#体育赛事 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #打篮球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
波斯曼（bossman）8月前
中后卫彻底教会👍👍👍#足球教学 #中后卫 #遇见足球 #足球的魅力 #五大联赛
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
篮球女孩🏀卿3月前
自主训练可以练什么？ #篮球 #打篮球的女生 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #雅兰特校服
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
广州粹光女篮训练营（寒假特训营）1月前
🎒5种后卫必学的传球方法#🏀篮球 #传球训练 #粹光女生篮球课堂 #打篮球的女生 #篮球日常训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
Peily4月前
小快灵后卫 #篮球 #自由球风 #校园 #打篮球的女生 #训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
我奥体育1周前
统治初高中赛场！1米70女后卫目标国家队！ 胡瑞燕将以“后卫”之名，奔向更大的舞台~#我奥人物志 #CUBAL #耐高 #中国女篮
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
波斯曼（bossman）7月前
中后卫最实际教学👍👍👍#足球教学 #足球的魅力 #五大联赛 #中后卫 #中后卫怎么踢
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
就是吴雯露🦌5年前
你们觉得哪个位置最难打？#打篮球的女生 #女篮
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1594
没有大葱高6月前
后卫面对高个内线的有效得分方式#篮球 #女篮
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
王旭冉btb7月前
很值得学习的传球细节#篮球技巧
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7604
星路体育1月前
#香港初中女队员特训#每个学篮球的孩子都应该从后卫技术开始#星路后卫特训#深圳青少年篮球培训#深圳南山篮球培训
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
波斯曼（bossman）6月前
边后卫进攻教学👍👍👍#足球教学 #足球的魅力 #五大联赛 #足球的魅力 #边后卫
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5483
韩大漂亮3月前
打后卫最重要的是什么？#篮球#大漂亮打球日记
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
吸接卖可乐7月前
全场怎么打？分享一些小细节的处理会让打球更加简单#实战比赛 #全场篮球打球思路 #后卫怎么打
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
瑶姐（张梦瑶爱打篮球）1月前
#创作者中心 #创作灵感 节奏型后卫训练小细节分享，附带实战1v1,学以致用，快速提升#篮球技巧 #训练师唐天天 #瑶姐打篮球
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
Mingdabasketball1月前
一个动作晃倒任何防守！Skip 终结技巧全攻略 本视频详细解析NBA顶级后卫必备的Skip运球技术，完整教学四大实战变招：Skip直接突破、Skip急停跳投、Skip交叉过人、Skip侧移跳投。从基础动作要领到高级连招应用，涵盖内侧脚使用、防翻腕技巧、眼神肩膀假动作、提前找筐时机等关键细节。适合有一定基础的篮球爱好者提升运球节奏和过人能力，学习后能显著改善进攻多样性，掌握晃倒防守的节奏控制技巧。包含慢动作分解和常见错误纠正，助你成为球场上的节奏大师！#Skip运球 #篮球过人技巧 #运球节奏 #篮球基本功 #NBA技巧
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1994
frozentoronto1周前
小个子后卫怎么打？学会这 3 个防守核心！ 很多小个子后卫容易陷入一个误区：想靠身体硬拼。其实，真正适合小个子球员的防守，靠的是位置、时机和稳定性。 第一，先赢位置，不拼力量 提前卡住进攻路线，用滑行和角度把对手逼向边线，而不是等对方冲起来再对抗。 第二，身体不硬，杆一定要准 Stick on puck、Stick on stick 是小个子后卫的生命线，先破坏控球，再找机会出杆。 第三，保持距离，控制节奏 不贴死、不后退，用合适的 gap 让对手没速度、没空间，自然就打不出威胁。 这三点做好，小个子后卫一样能打得稳、打得久。 #冰球#冰球模具 #冰球比赛 #冰球运动#冰球少年
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
艾米i🍋爱打篮球的货车司机1年前
真不愧是学校最强后卫，篮球技巧很开门#篮球#爱打篮球的货车司机#kzdall
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3477
Monster Suns2月前
Suns女篮 | 蕾子的后卫必杀技，你学会了吗？ 后卫蕾的3个必杀技上线！@🍃L蕾 技能一：突破分球 技能二：转身上篮 技能三：急停跳投 后卫技能包get❗️你的球场必杀技又是什么呢？快来评论区唠唠吧～ #monstersuns #控球后卫 #女篮 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀@xx大魔王
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
刘傲Chr1s（训练师版）1月前
小个后卫快攻秘籍！河村永辉招牌上线观察误导！ 让你快速摆脱防守人，利用速度时间差抓住快攻机会！#篮球教学 #河村永辉 #实战篮球 #后卫怎么打 #刘傲
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5225
陈以谢Eben-ezer5月前
后卫有必要练低位吗？@西热力江 #麻雀陈以谢
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
波斯曼（bossman）5月前
踢球先打手，实用护球技巧干货⚽️⚽️⚽️👍👍👍 #足球 #足球教学 #抖音体育 #踢足球 #防守
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8091
每日投篮5月前
田中心打法 田中心典型的日本小快灵后卫打法。中国篮球体系能否借鉴篮球呢？#篮球 #中国女蓝 #日本女篮 #为中国女篮加油
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞530
波斯曼（bossman）1年前
中后卫跑动教学👍👍👍被压迫时球队如何从后面进攻#足球教学 #dou来足球季 #日常训练 #一起踢球吧 #中后卫
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9673
随便练练训练师（寒假特训）1周前
我们篮球后卫该有的视野#篮球#控球后卫#篮球技巧#篮球需要沉淀
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
路人王篮球5年前
美国的女生后卫是怎样打球的？看完你就知道了！变向节奏有些厉害#篮球 哪位道友上去切磋一下？
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
frozentoronto1周前
冰球后卫怎么打？掌握这 5 个核心就够了！ 🏒 冰球后卫的核心任务不是盲目抢球，而是限制空间、延缓进攻、保护中路。第一，站位优先，始终在对手与球门之间，守住中路。第二，间距控制（Gap Control），贴而不扑，逼对手犯错。第三，脚步与转身能力，倒滑稳定，随时能正反向切换。第四，身体对抗与卡位，用角度和身体把人带向边路。第五，简单有效的出球，第一时间传球或沿板解围，减少失误。做好这五点，你就是一名可靠的后卫。 #冰球#冰球运动#冰球少年#冰球比赛#冰球训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
杰虎2周前
切磋向下挑战 第六期｜曼巴囡囡 王鈺淇 NatalieWong U13 AAU球隊 司职：后卫 UA安德玛签约运动员 被库里选中的未来之妞 12岁的女孩打球能有多厉害 看完你或许会有答案#切磋 #向下挑战 #虎尽甘来 #1v1单挑
00:00 / 08:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李东岳(Andy）回国版11月前
西班牙篮球|乙级篮球联赛的后卫是怎么训练的？ #热门话题🔥 175的哥伦比亚小后卫在西乙能生存下来，确实不简单。 #西班牙篮球#欧洲篮球#中国篮球 #花式整活助威中国队
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
黎锋4天前
《 后卫全场实战 》 第19集 #组织后卫怎么打
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1260
钢化训练1年前
#东莞市青少年锦标赛 @叶广生😬 灵活的小后卫打法#女篮 #团队篮球 #全力以赴
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
江哥🏀带你学篮球(私教特训)2周前
满足三个点你才是真正的后卫 学会这三个点，你才能够打好后卫，看看你都会了吗？#后卫怎么打 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #后卫技术
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
李世榕1周前
钢炮后卫必备的弱侧手终结技巧
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1813
菠萝的海3月前
打篮球的女生｜篮球六种常用突破方式#篮球技巧 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球后卫 #控球
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
篮球女孩🏀卿1周前
组织、串联 #篮球 #打篮球的女生 #控球后卫 #实战篮球 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞871
安仔&晗晗7月前
这个动作实战超好用，一定要学起来🫣 #姿势要帅 #篮球需要沉淀 #篮球女孩#女版欧文
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
八卦解说6月前
女篮后卫线堪称球队大脑，杨力维、王思雨、李缘、杨舒予各怀绝技#体育赛事 #中国女篮 #奥运
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
篮球女孩🏀卿9月前
终于有点控卫的样子了 努力不当场上的小“哑巴”#篮球 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #控球后卫 #日常训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
菠萝的海3周前
运球协调性｜五种手眼协调性运球训练 练完告诉我哪里最酸爽！#篮球运球 #篮球协调性 #篮球技巧 #控球后卫 #打篮球的女生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
Ball光🏀1周前
灵动型后卫#王岚嵚 在辽宁的第二年打法更加成熟稳重了#篮球 #CBA #辽宁队
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
la姐❤️👩🏀4天前
#每个动作都是用汗水换来的 #中国女篮 主力后卫（退役），教练员。#广东女篮 青年队主教练 潘导 教你防守核心技术#防守 是赢球的关键 #打篮球的女生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
加优🏀-Miss刘8月前
第十一集｜#节奏突破终结 篮球过人技巧，后卫必备脚步～#加优篮球训练营 #合肥加优篮球 #蒙城加优篮球 #打篮球的女生
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
只关于女足3年前
这就是荣誉感和责任感！“你打我身上哪里都行，但就是别打进球门里”。王晓雪的想法是如此的简单和朴素，这就是女足的后卫，用身体去防守，保护球门不失，让我们看到真正的女足精神。#女足 #王晓雪 #特里 #王晓雪背手挡球 #荣誉感 #最美的瞬间
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
何重达-[北京营2🈷️1-10日】6天前
我学员12岁，别再说矮个打不了球！今天他用“头脑”赢了健将百米飞人@朱墨 ，下期请教朱指导，小个子生存法则！#篮球教学 #百分大战 #小个子球员 #青少年篮球后卫 #青少年篮球发展规划
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
浩鈞likeREB(增壮沉淀)9月前
小个子必学的打法，快加入你们的🎒！#控球后卫怎么打 #篮球干货
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
球升之路篮球百宝箱2月前
篮球打全场技巧经验，后卫该怎么打，抢断加快攻. 如何打好全 篮球打全场技巧经验，后卫该怎么打，抢断加快攻. 如何打好全场篮球.提高篮球全场水平的重点,学到必涨球!理念意识逻辑大局观策略选择#篮球🏀 #如何打好全场
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
南充篮球训练涛涛教练2周前
#南充#篮球#三威胁#技巧分享#打篮球可以长高 在南充的朋友们快跟我一起学起来吧🏀
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
GK❤️6月前
#nba #打篮球的女生 #女篮 皇家第一女后卫
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龙行天下2周前
中国女排5的，后卫之光。王思雨！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
李拜六M6月前
皇家第一女后卫 #篮球 #NBA #打篮球的女生
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1005
la姐❤️👩🏀5天前
#打篮球的女生 #追逐晨光的女人 #广东女篮 青年队主教练 潘巍#实战篮球 #中国女篮 主力后卫（退役）带你刮起青春技术风暴
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
篮球女孩🏀卿4周前
#篮球 #打篮球的女生 #控球后卫 #日常训练 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
晃过上帝🏀6月前
难以想象日本篮球再过几年，会成为如何恐怖的存在？先是河村永辉，现在又来个田中心。这个身高仅1米七二的矮个后卫，用两场比赛震惊了亚洲篮坛，面对中国女篮，她单节砍下21分，几乎凭一己之力将中国队挡在决赛门外。决赛对阵澳大利亚，她半场就拿下19分。仅从观感而言，将田中心称作女版库里都并不夸张。身高1米七二，放在中国篮球体系，恐怕连校队大门都难以进入。但她用表现证明，篮球远非只属于长人的运动。田中心用快乐且自信的篮球，击败了中国女篮听话却僵硬的战术体系。这是环境的胜利，也是理念的胜利。日本篮球优先培养田中心，哪怕短期成绩可能受影响，却为未来铺路。这种理念值得中国男篮、女篮共同反思。培养核心，重视年轻球员，长期视角比眼前胜负重要得多。而中国篮球，要想走出困局，不应只寻找下一个姚明、张子宇，更应找到无数个田中心。这或许才是令中国篮球走出困境，成为篮球强国的唯一捷径#田中心 #日本篮球 #篮球
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2110
非著名🏀训练师段教练1周前
全场快攻一打一就发懵？这个路线思维让你瞬间清醒。 很多打后卫的朋友在野球场半场挺猛，一上全场就不会打了。运球过半场就消耗大半体力，面对防守时路线选择单一，最后要么强投要么失误… “今天分享我们训练中针对‘全场突破节奏与终结’的核心思路： 1️⃣ ‘阅读-启动’节奏：如何观察防守站位，选择最佳的第一次加速点。 2️⃣ ‘变速与转向’：中路突破受阻时，边线的悬浮球接转身/后撤步技巧。 3️⃣ 终结稳定性训练：在高强度对抗后，如何保持核心稳定，完成上篮或急停跳投。#篮球全场训练 #篮球快攻 #成都篮球私教 #篮球教学 #篮球技巧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
加优🏀-Miss刘4月前
第三十六集｜3种后卫终结技术#加优篮球训练营 #打篮球的女生#终结训练 #合肥加优篮球 #蒙城加优篮球
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
训练师& PanHao8月前
控卫必备技能，简单实用的抛投技巧#篮球技巧 #篮球技巧教学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞152

简介:

您在查找“女后卫怎么打”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-20 06:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: