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Mr.Wang6月前
健康养胃的十道营养粥，学会赶紧给家人做起来吧#粥#营养粥#美食教程 #美食分享 #早餐粥
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中医脾胃科宋洪泉8月前
小米粥里加点这个，健脾养胃又不费力，四种搭配要记住哦！ #脾胃虚弱 #中医养生 #健康科普
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老徐做美食2月前
@老徐做美食 养胃三宝粥，胃不舒服？试试这碗“软黄金”早上来一碗全身暖乎乎，晚上喝一盅，肚子不胀气#减脂餐 #食疗小妙招 #美食#小米山药南瓜粥
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五姐的小圈子7月前
一碗小米粥，养心养胃#美食制作
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小陶爱生活10月前
老辈传下来的养胃粥方，最后那碗胃不舒服时特别受用 温和调理肠胃，晨起晚餐都适宜 #养胃
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@涵爸美食1年前
家里有老人孩子的 这段时间一定要多喝这个小米粥 暖心又暖胃#健脾养胃 #小米粥#晚餐吃什么 #学会快去试试吧🔥
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二胖教做菜7月前
夏季一定要喝的美味营养粥。#营养粥 #天热注意防暑 #夏日饮品 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划
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厨神妈妈的美食日记3月前
寒露后要多喝的十道健脾暖身粥‼️最后一道好喝到转圈 #养颜养生 #健脾养胃 #食疗小妙招 #寒露 #养胃粥
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钱小蛋爱做饭2天前
老伴就爱喝我熬的这碗粥！鲜香软糯，胃暖心更暖 #鲜虾粥 #养胃餐食谱分享 #老人小孩都爱吃 #美食教程
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ππ成长记2月前
宝宝夜醒频繁，睡不好怎么办？赶紧试试这个苹果红枣小米粥，健脾养胃，消食长肉，赶快给宝宝安排起来吧❤️#九月龄宝宝 #辅食教程 #宝宝辅食 #健脾养胃 #消食
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金老师营养课堂5月前
比小米粥还养胃的10种食物！ #肠胃 #肠胃健康 #肠胃炎 #肠胃保养 #肠胃不适
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奶糖的厨房日记3月前
💥解锁小米粥新吃法！加个苹果太绝了，软糯香甜，补气养胃超舒服～ #苹果小米粥 #粥 #美食教程 #小米粥 #我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @流量扶持
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小小荷包🐉3月前
宝宝口气重、大便干，晚上睡觉不踏实，快来试试这款苹果消食粥，一周喝两次，小脸红扑扑！#健脾养胃的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程
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厨神妈妈的美食日记2月前
天冷后要多喝的十道健脾养胃粥‼️最后一道好喝到转圈 #健脾养胃粥 #健脾养胃 #滋补养生 #在家做美食 #养生食谱
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央央好物健康馆2周前
老人常说：多喝小米粥养胃，这对吗？
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陶相宜的砂锅日记2周前
养胃就喝这个！砂锅蔬菜瘦肉粥熬得软烂，益气养血，老人小孩都适合#砂锅 #砂锅粥 #瘦肉粥 #粥#陶相宜
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脾胃科陈秋铭医生3天前
小米粥这样搭，健脾养胃效果翻倍 #养胃 #养生 #中医 #抖出健康知识科普
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潘敬辉动养创始人6天前
小米粥这样吃，对身体更好#小米粥 #潘敬辉 #养生 #健康
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阿羊✨2周前
💕健康又养胃的红薯小米粥～喝着暖暖的 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅 #红薯小米粥 #小米粥 #一人食记
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🌈ღ金米粒᭄ꦿ࿐1月前
#破壁机食谱 #破壁机美食 #紫薯小米粥 #健脾养胃 #晚餐分享 晚上不知道吃什么的时候，就来一碗小米紫薯粥，满满的花青素+膳食纤维，肚肚很舒服！@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音
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程小西的生活手帐1月前
分享这道新解锁的苹果小米粥，暖心又暖胃。 ⚠️注：糖尿病患者适量食用，脾胃虚寒者煮至软烂。 #仙女们都喝什么 #食疗小妙招 #健脾养胃 #苹果小米粥 #美食教程
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优优好物1月前
#美食教程 #好吃又营养 #养生汤 小米粥这样熬 好吃又养胃
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浠浠肉fu'fu🍔1月前
清淡养胃的蔬菜小米粥🥬 最近流感频发，宝宝生病不舒服就给他吃清淡养胃的蔬菜小米粥，既有谷物的清香又有蔬菜的营养，大人小孩都爱喝！#每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 #辅食教程 #蔬菜小米粥
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诗诗吖1月前
#创作灵感宝宝积食内热，睡不安稳？试试这碗健脾消食的小米粥，营养好消化！ ✨ 消食明目，健脾养胃 ✨ 七个月到两岁是宝宝调理脾胃的黄金期 ✨ 每周喝两次，小肚肚舒服好吸收#婴儿辅食推荐#婴儿辅食的做法
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马姐爱做菜8月前
红枣山药小米粥真的健脾又养胃#省饭课代表#好好吃饭大赛#小米粥#山药小米粥
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厨神妈妈的美食日记1月前
大雪要多喝的十种暖胃粥做法‼️最后一种好喝到转圈 #营养粥 #养胃粥 #粥的做法大全 #大雪节气 #冬天吃点啥
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晓晓（养胃中）4天前
萎缩性谓炎 #晚餐 杏仁梨粥#七分饱 #细嚼慢咽#记录生活
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刘小平2天前
襄阳暴雪连天#保暖养胃粥#黄旗小米粥#萝卜➕红枣煮水喝#顺季节的好水
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@·如妳所料💕5天前
#晚上吃啥有答案了 #上班族带饭食谱 #喝粥养胃
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感恩有你真好1周前
#食疗 健脾养胃，安神助眠，补气血，脾胃虚弱，睡不着，晚上来一碗。#食疗小妙招
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䒕厨阁5月前
多喝这6款暖胃养颜粥，解燥益气，健脾养胃 #美食教程 #烹饪 #家常菜 #家常菜教程
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泽妈爱美食2月前
小米红枣苹果粥可以健脾养胃、补充营养，尤其适合脾胃虚弱、需要温和滋补的人群#营养粥 #小米粥 #食疗小妙招 #补气血 #养胃小米粥
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桃气淳宝开饭啦1月前
孩子生病后没胃口，试试这碗南瓜小米粥，健脾养胃又好消化#创作灵感 #儿童营养粥 #健脾养胃粥 #南瓜小米粥 #甲流恢复期吃什么
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3亩菜园（未实现）3周前
健脾养胃的王炸粥，百合小米南瓜粥。#每日分享 #跟着抖音#学 #养生粥#健脾养胃
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靓姐养生日记2月前
熬夜的夜晚，更需要这碗温柔的能量粥 红豆、黑米、红枣与牛奶共煮，暖到胃里，甜到心里。#养生粥 #食养 #健康养生 #干净饮食 #秋冬养生
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华叔的营养育儿生活1周前
七种小米粥，合适脾胃差的孩子，妈妈们一定要按顺序给孩子喝 #小米 #小米粥 #营养知识科普 #宝爸宝妈必看 #中式养娃
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小祁开饭了3月前
养胃小米粥#美食
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洛川苹果城敏佳3天前
晚上下班回家给孩子熬点小米红枣红薯粥，天冷了暖胃必备#洛川敏佳 #小米粥养胃 #陕西土特产 #日常分享
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中医姚飞6月前
小米粥VS大米粥，胃不好喝哪种更养胃呢？ #养胃#医学科普#养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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十一妈食养生活2天前
孩子脾胃差？9款小米粥换着喝，码住了✅ 🔴家有娃的宝妈们注意啦！小米粥真的是养娃刚需，换着花样煮，娃爱喝还能调理脾胃、少生病！ 🔵今天给你们整理了9款超实用的小米粥搭配，从消积食到助睡眠全搞定👇 ✅ 南瓜红枣小米粥：消积食一把好手，香甜软糯娃超爱！ ✅ 绿豆莲子小米粥：清内热、安神，适合手心发热的娃。 ✅ 紫薯燕麦小米粥：双纤维通肠便，便秘积食全搞定！ ✅ 苹果胡萝卜小米粥：腹泻期喝它，补营养还调理肠胃。 ✅ 玉米红枣小米粥：促蠕动助消化，改善腹胀超有效！ ✅ 红豆黑米小米粥：健脾祛湿，早餐加餐都合适。 ✅ 菠菜胡萝卜小米粥：增强免疫力，换季少生病！ ✅ 山药红枣小米粥：理气和胃，改善食欲还防贫血。 ✅ 莲子枸杞小米粥：清心安神，睡不踏实的娃喝它准没错！ 💡 小提示 - 小米提前泡20分钟，口感更软糯。 - 食材切小丁/碎末，方便娃咀嚼。 - 一岁内不加糖，靠食材本身的甜味就够啦！ 儿童食养 ｜小米粥的神仙做法 ｜宝宝辅食 ｜脾胃调理 ｜宝宝脾胃 ｜儿童食疗 ｜宝宝早餐 ｜积食调理 ｜宝宝便秘 ｜宝妈必看 #儿童体质调理 #宝宝脾胃养护 #儿童食疗方 #宝宝积食 ##健脾养胃
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贺欢喜3天前
秋冬超好喝的6款健脾养胃粥
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彤＆晨俩宝今天吃点啥 突破2000粉1月前
#唯有美食可以治愈一切 “妈妈说的养胃真理：小米粥才是肠胃的‘守护神’🌾 不加过多调料，纯粹的米香最养胃，搭配山药、南瓜更滋补，早餐或晚餐喝一碗，肠胃舒服一整天～”#美食 #营养粥 #强烈推荐 #原创视频 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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哈哈与爸3天前
#籼米粥#古天根#天根#莲子粥 #天根莲子籼米粥 姐妹们，别再天天吃梨粥了，这个粥更绝，健脾养胃，好吸收好消化，好睡觉！
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天天爱养生3周前
苹果小米粥这样做才好喝#美食教程 #小米粥 #健脾养胃
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爸爸的食养厨房4周前
宝宝晚上睡不安稳试试这样吃，隔三差五吃一次对宝宝肚肚很友好#健脾养胃 #辅食教程 #中式育儿 #中式育儿食养 #辅食粥
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宝汁小鱼（辅食中）2天前
苹果红枣小米粥 预防积食 宝宝必须“养胃神仙粥”#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记 #红枣小米粥 #辅食打卡
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美食小姐姐10月前
妈妈一定要学会的12道自制营养粥 大人小孩都爱喝#好喝有营养#简单家常 #滋补养生 #营养丰富
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本草食养3天前
脾胃虚弱还胀气？试试这锅《苹果红枣小米粥》#健脾养胃 #冬季养生粥 #食疗养生食谱 #健康美食自己做 #脾胃健康
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闲不住的妮1月前
#上热门 失眠？总睡不踏实？试试这碗粥#食疗 #养生 #健康 ##健脾养胃
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悦儿姐姐《养生粥》4周前
莲子百合糯米粥，调理脾胃，降火安神#特别推荐 #美食 #喝出好气色 #健脾养胃 #食疗
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青柠养生记3周前
小米红枣苹果🍎粥非常推荐给熬夜党，胃不舒服的朋友，一定要码住做起来！#暖胃驱寒 #小米苹果红枣粥 #食疗养生 #养颜
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于小鱼🐟（辅食中）1月前
宝宝积食拉臭臭费劲？快试试这款消食粥，舌苔不厚了，晚上睡觉也踏实，健脾开胃超级温和，快给宝宝安排起来#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #消食健脾 #健脾养胃 @DOU+小助手
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简简的灶台2月前
又是一道养人的早餐，黄精小米粥，晚上翻来覆去到天亮的姐妹，真的可以去试试。#健脾养胃 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #养颜有料实力派 #黄精小米粥
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烁烁爱恰饭2天前
山药+胡萝卜=脾胃守护者 山药健脾养胃 助消化不积食 胡萝卜明目护眼提高抵抗力 双管齐下 宝宝肠胃舒服 #宝宝辅食 #营养粥 #辅食分享 @DOU+小助手
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优优麻麻辅食2天前
#创作灵感 南瓜山药红枣粥 软糯香甜 大宝宝直接喝小宝宝打成糊#辅食教程 #好吃又营养 #营养搭配 #健脾养胃@DOU+上热门 @抖音小助手
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贺欢喜3月前
秋冬干燥天气冷，早晚多喝这6款热乎乎的健脾养胃小米粥
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饭橙橙炫饭记3天前
邪修煮小米南瓜粥真的嘎嘎快，十几分钟搞定健脾养胃的小米南瓜粥#邪修煮粥 #煮粥小技巧 #快速煮粥法
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霞姐生活日常1月前
小米山药粥，健脾又养胃#小米#山药饼
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譬如北辰3月前
先调脾胃，再养气血。苹果山药南瓜小米粥营养丰富，对脾胃也很好#健脾养胃 #长个子 #养生粥 #喝出好气色 #真实生活分享计划
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菜肴之家6天前
解锁暖心养胃小米山药红枣粥 大火沸后中火焖煮40分钟，用去皮去核红枣超省心，枣香醇厚入味，营养满满，全家都能喝的美味，赶紧学起来！#家常粥做法 #辅食好物 #冬日暖食
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