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韩嘟嘟呀1年前
双胎剖腹产的肚子能在月子里恢复成这样，我也感到很意外，我不否认恢复的速度和程度跟个人体质有关，但能恢复的这么快，一定跟我们的努力有关系，刚生完或者马上要生的姐妹，希望对你们有帮助！#剖腹产 #双胞胎 #腹直肌分离 #产后恢复
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7小姐🪸（产后版）1年前
产后刷肚子、腹直肌手法、骨盆恢复集合～生完照样是辣妈✊#双胞胎 #产后恢复 #剖腹产
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7小姐🪸（产后版）1年前
vlgo💕双胞胎剖腹产·坐月子自律｜恢复身材｜护肤治愈自己的一天#剖腹产 #新贝消毒柜 #宝妈
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朵朵带娃记（产后恢复版）1年前
31岁2胎宝妈剖腹产后34天恢复绝了，不跑不跳不运动，这套手法练习分享给大家#产后恢复 #剖腹产 #二胎#产后宝妈
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姣姣叽👑💍3月前
给你们看看生完双胞胎我是怎么变回去的 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #产后妈妈 #产后塑型 #双胎宝妈
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产后辣妈秋子5月前
#剖腹产 肚子凸出一坨肉，手法➕训练方案来喽！#产后恢复身材 #产后恢复 #产后宝妈 #瘦肚子 @抖音小助手
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澄芯啊8月前
剖腹产刀口护理流程，记得让老公学会#剖腹产 #产后护理 #产后恢复
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小宇有两把刷（双胞胎宝妈）4月前
生完才敢说的大实话❗️剖腹产我必做的6件事⚠️ 来自双胞胎剖腹产妈妈的产后复盘📝 准备剖腹产的姐妹们看过来！ 提前做好这6个准备⚠️ 减轻80%痛感还能超快恢复～ #剖腹产无痛#剖腹产#生产日记#生产#剖腹产产后
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朵朵带娃记（产后恢复版）1年前
31岁二胎宝妈剖腹产后35天，教科书级别产后恢复跟练。今天来亲戚了，大家都是产后多久来的？#二胎#产后恢复#剖腹产#龙宝宝
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7小姐🪸（产后版）9月前
双胎剖腹产后vlog｜为了恢复我都做了啥 #双胎剖腹产#怀孕#生孩子#产后恢复#剖腹产
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敏儿在洪阳🌸4年前
#双胞胎 剖腹产第5天，和25天的变化，刚生完孩子的媳妇先不要丢，养养还是可以用的😀😀 #产后恢复 #记录生活 #作品推广
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7小姐🪸（产后版）10月前
双胎产后恢复小妙招……这些美丽都是姐应得的#产后恢复 #剖腹产 #怀孕#科爱元素
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小饼干🍪8月前
双胎剖腹产第15天，带大家沉浸式感受我在月子中心的一天～#坐月子 #月子中心的一天 #产后恢复
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姣姣叽👑💍6月前
给大家看看我生完双胞胎宝宝后，月子里每天做腹式呼吸肚子的变化有多大#产后恢复身材 #产后宝妈 #双胞胎 #减肚子 #产后塑型
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小一（产后变美）1年前
双胎剖腹产后 为了变美有多拼 #产后恢复 #剖腹产 #腹直肌分离 #产后运动 #产后肚子松垮
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平平（安安成长日记）7月前
剖腹产后20天，伤口不疼了，可以适当做一些凯格尔修复操，帮助尽快恢复产前身材#凯格尔运动 #产后恢复 #月子记录 #产后妈妈 #剖腹产
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产后辣妈秋子8月前
#剖腹产 这坨肉减不掉？肚子还分层！手法＋训练来喽！#产后恢复#宝妈#瘦肚子#肚子分层
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7小姐🪸（产后版）10月前
产后三个月130-97斤。生孩子真的不会变丑#产后恢复 #剖腹产
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姣姣叽👑💍5月前
正确的腹式呼吸教程来啦，姐妹们跟练起来#产后恢复身材 #产后恢复 #双胎宝妈#腹式呼吸
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李李的小馆8月前
有剖腹产疤痕，筋膜粘连的姐妹快收藏，每天在家练起来#产后恢复 ##dou有好身材
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姣姣叽👑💍5月前
今天是生完双胞胎宝宝的51天，肚子恢复的很满意了，内脏归位练起来，不然就算体脂降下去了小腹还是鼓鼓的#产后恢复 #产后修复 #双胎宝妈 #双胎宝妈产后的肚子
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包子馒头麻麻👩3月前
双胞胎宝妈已剖！！ 剖腹产妈妈看过来 伤口护理全流程 一条视频讲清！避坑又安心 ✨ #生孩子 #剖宫产刀口 #产后恢复#双胎宝妈 #产后分享
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小一（产后变美）7月前
双胎产后7个月，替姐妹们试过了，生娃不会变丑！ 慢慢来，不比较。 你先爱自己，才能更长久地爱别人； 你先活成明亮的样子，宝宝才会看见世界最温暖的模样。#产后恢复 #产后的肚子 #怎么变美变瘦 #我的快乐又回来了 #福来小金瓶身体油
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山山来了6月前
剖腹产后这几样东西能让你大大减少疼痛感！快来看！！#剖腹产#产后恢复#剖腹产经验分享#好物分享
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杨佳宜👸🏻（双胎哺乳期）11月前
双胞胎妈妈的产后之路，看来不能高兴的太早！#宝妈#产后#产后恢复#盆底肌#双胞胎
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朵朵带娃记（产后恢复版）8月前
31岁高龄二胎宝妈剖腹产产后四个月。142到110，不跑不跳不运动，教科书级别产后恢复训练！#二胎#剖腹产#产后恢复
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姣姣叽👑💍7月前
今天是生完双胞胎的第十一天，上了手工课给两个宝宝做了艾草枕头#刨腹产妈妈 #双胞胎 #月子记录 #产后妈妈 #坐月子的那些事
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产后辣妈秋子6月前
产后#剖腹产 这样做！#产后恢复 #瘦肚子 #肚子分层 #产后 @抖音小助手
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整形医生张紫薇6月前
生完双胞胎后来做产后修复！ #产后修复 #关爱女性 #紧缩术 #长沙私密 #私密健康
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大蚊子二胎啦6月前
二胎剖腹产后保姆级护理 姐妹们快收藏起来#产后恢复 #剖腹产 #日常分享
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双胎宝妈洛洛4月前
腹壁82天恢复情况来啦#腹壁成型 #腹壁整形术 #产后
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熊姐聊母婴1月前
剖腹产后第二天如何无痛下床#月嫂 #产后恢复 #生孩子
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念念妹妹！5月前
剖腹产出院以后怎么护理？快来看教程！#剖腹产 #产后恢复
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特立独行的猪𓃟5月前
剖腹产疤痕坚持打卡，第七天，这次一定要告别增生#产后恢复 #剖腹产 #剖腹产疤痕
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小冬花的奶瓶子2年前
记录双胞胎刨腹产产后第二天，第三次下床走动，只有生过孩子才知道当妈妈的不容易#双胞胎 #怀孕 #剖腹产 #孕妈 #生孩子
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小一（产后变美）1年前
双胎剖腹产23天，为了变美都做了啥 #产后恢复身材 #剖腹产 #生了孩子肚子很大怎么办 #腹直肌分离 #产后肚皮
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星玥麻麻7月前
剖腹产第二天下床收腹带怎么绑，让你老公学起来#收腹带怎么绑#剖腹产妈妈#月子记录#蛇宝宝#产房日记
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7小姐🪸（产后版）7月前
产后vlog|双胎宝妈不带娃产后自律的一天都干了啥#产后#宝妈#日常vlog#喜纯玉灵膏
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我有一个朋友3月前
双胎剖腹产后第6天，分享一些生理性变化
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妇产科主任张艳芹2周前
两位宝妈都是一剖双胞胎，喜庆的双人间，术后一天恢复的都很不错 #怀孕 #生孩子 #剖宫产 #双胞胎 #龙凤胎
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姣姣叽👑💍7月前
生完双胞胎的第五天，在月子会所开始坐月子了，两个宝宝还没回来，生完宝宝之后的身体感觉像是被掏空了一样整个人好虚好累，太想圆圆满满了心情不好食欲也不好，现在就是努力调整心态恢复身体等着他俩出院#剖腹产日记 #生孩子有多痛 #生产后 #双胞胎 #双胞胎宝妈月子中
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high卷卷（🍼双胎）4月前
37周足月剖腹产双胞胎宝妈 在月子中心坐月子恢复元气的一天 #双胞胎宝妈月子中 #月子中心的日常 #记录真实生活 #新手妈妈 #月子记录
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莎莉的生活5月前
在正骨店花2400的精髓，给姐妹们整理出来了，简单3个动作，每天坚持做#产后恢复 #产后收腹 #剖腹产 #康复锻炼
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是春红吖8月前
剖腹产专瘦下腹，平坦小腹！肚子分层，小腹赘肉难减，14分钟手法加训练完整跟练，极速瘦下腹！#剖腹产 #瘦下腹 #疤痕松解 #产后恢复 #抖音精选
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小宋当妈了（哺乳期）7月前
剖腹产术后20天，替姐妹们试过了，正确的护理➕运动真的有用!!!剖腹产的姐妹不要太焦虑哦#产后恢复#剖腹产#产后宝妈#辣妈#剖腹产经验分享
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7小姐🪸（产后版）1年前
双胎剖腹产后32天｜不带娃 产后身材恢复自律的一天都干了点啥～#产后恢复 #双胞胎 #剖腹产 #vlog日常
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7小姐🪸（产后版）10月前
双胞胎剖腹产后三个月的一天#产后恢复
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high卷卷（🍼双胎）4月前
剖腹产双胞胎宝妈术后6天 在月子中心坐月子恢复的第4天 #月子记录 #月子饮食 #记录真实生活 #双胎宝妈 #恢复元气
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high卷卷（🍼双胎）5月前
双胎宝妈术后4天|带着宝宝们入住月子中心啦 开启恢复元气模式 辛苦了9个多月 我终于可以好好休息了 好好珍惜能睡整觉的日子啦 #双胎宝妈#坐月子 #产后恢复 #月子记录 #月子生活vlog
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产后辣妈秋子6月前
#剖腹产 的妈妈#肚子分层 跟我这样做！#产后恢复 #产后 #瘦肚子@抖音小助手
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可心妈妈（月子中）2周前
谁不是一边疼得掉眼泪，一边又为了娃咬牙硬扛呢？二胎双胎的姐妹，咱都是超人！ #剖腹产第一次下地的酸爽#双胎剖腹产的渡劫日常 #二胎妈妈剖腹产血泪史#剖腹产术后恢复那点事儿 #东北孕妈剖腹产硬核闯关
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木子青7月前
剖腹产伤口咋么护理？亲身经历30秒告诉你！#剖腹产 #剖腹产术后护理 #剖腹产必备 #产后恢复
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是苏苏啊8月前
记录剖腹产疤痕恢复的第 10 天！现在已经术后两个月啦，进入增生高发期，坚持护理，争取不要增生！加油[加油]#剖腹产#产后护理#产后恢复#剖腹产疤痕
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high卷卷（🍼双胎）4月前
剖腹产双胞胎宝妈月子vlog 回家倒计时了 赶紧把该做的都做了 有人娃的时间过得真的很快 #双胎宝妈#产后妈妈 #剖腹产妈妈 #月子生活#混合喂养
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high卷卷（🍼双胎）5月前
剖腹产双胞胎宝妈 在月子中心坐月子修养恢复的第3天 #月子生活 #月子记录 #月子饮食 #记录真实生活 #双胎宝妈
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姣姣叽👑💍7月前
记录生完双胞胎的第九天，伤口疼痛感明显减轻了，但人还是很虚，肚子也很松，努力恢复中 #月子中心vlog #双胎宝妈 #日常vlog #产后恢复 #月子餐
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包子馒头麻麻👩4月前
一条视频讲清楚剖腹产手术‼️ 真的一点也不可怕 视频有点长大家慢慢看 祝所有即将生产的姐妹们都平安生产❤️ #产后妈妈 #剖腹产妈妈 #剖腹产关已过 #双胎宝妈#剖腹产麻醉
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双胎宝妈洛洛6月前
腹壁22天的状态来啦#腹壁成型 #腹壁整形术 #双胎产后恢复 #同卵双胞胎
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青岛莲池产房超姐7月前
双胎妈妈剖后一点不疼，”真来对了” #双胞胎#无痛剖#产后宝妈
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high卷卷（🍼双胎）4月前
剖腹产双胞胎宝妈月子vlog 时间真快 生完的第28天 做了一次满月发汗 整个人都通透了 #双胎宝妈#产后妈妈 #剖腹产妈妈 #月子生活#满月发汗
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是春红吖5月前
剖腹产-产褥操，42天产后修复，月子期间7min跟练！#产褥操 #月子操 #剖腹产 #坐月子 #抖音精选
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墩墩只吃一顿🧸（双胎月子中）3月前
双胎产后Vlog | 剖腹产四天终于下地走出病房了❗#坐月子 #迎接新生命 #记录孕期生活 #孕期vlog #剖腹产
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姣姣叽👑💍7月前
生完双胞胎的第八天，两个宝宝都回来啦，终于可以天天看见了，好开心#月子记录 #双胎宝宝 #月子中心的日常 #产后恢复
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姣姣叽👑💍5月前
不花一分钱回正骨盆，不管产后多久都可以练，姐妹们快点练起来#产后恢复身材 #产后宝妈 #产后恢复 #居家锻炼 #双胎产后恢复
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