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小姜葱6天前
爱自己可以解决一切问题 #爱你老己 #情感共鸣 #小宇宙播客 #播客推荐 #播客分享
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知愈文化优品店2周前
大龄单身女性如何解决生理需求 “成年女性的生理需求是正常的身心信号，无需羞耻。这期视频想和你认真聊聊，如何用健康、安全的方式实现自我关怀。无论是探索身体、借助工具，还是转移能量，核心都是学会尊重和善待自己。#女性成长 #自我关怀 #身心健康”
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月西（重塑自我）3周前
做一个解决问题的高手#重塑自我 #成长 #智慧人生 #口播
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棒顶妈咪2天前
“高级成年人”自我疗愈之路#记录人生第一条短视频 #情绪管控的能力#解决问题的能力@羽汐
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澜心社-澜心老师1年前
如何正确的自我解决 #亲密关系 #男人女人 #女性智慧 #自我提升
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鲁迪予讲心3天前
用呼吸来解决情绪#情绪 #悟人生之道 #解决烦恼 #自我调节 #身心健康
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有弥联合心理2月前
一个人的所有毛病，都可以通过一个方式来解决 #自我 #心理学 #人格 #认知
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小天讲强迫6月前
强迫症状来临时，如何正确去面对 我就是通过这样方式走出强迫的 #强迫症 #森田疗法 #强迫思维 #强迫行为 #心理
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郑佳明2天前
解决自我课题才能不断成长#上热搜 #抖音推广 #创作人计划 #助手抖音 #原生家庭
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布露莓梨🍐4周前
从现在开始遇到问题，拆解，排序，执行 用行动告诉自己： 你可以成为解决问题的这个人#自我成长 #自我提升的方法 #找回主体性
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一心陪你成长1月前
害怕冲突怎么办？#觉察#自我觉察#个人成长#自我成长#害怕冲突
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爽哥言觉醒2月前
心理问题的自我解决方法是：忽略问题#心理问题 #口吃 #自我成长 #结巴#心理疗愈
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孙姐姐讲科普2天前
女性自我解决也不低哦！ #科普一下#药师#大数据推荐给有需要的人
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在桥已昔3天前
拖延又不专注 从根上解决#拖延 #专注 #自我成长 #自我提升
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黄桃桃桃！2天前
第十集｜别再内耗了！对抗焦虑迷茫，就靠这一个动作！#拒绝内耗自己 #创作者中心 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #自我提升
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娟娟在成长1周前
#真实生活分享计划 别总想把事情聊开。要解决自我安抚的能力。#干货分享 #拒绝内耗#女性独立
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從心做自己1周前
解决感情不确定，从自我检视出发！ 如果关系让你心累、充满限制，试着问问这三件事 温暖的提醒，帮助你转变视角，保护内心，迈向安定生活 #感情检视 #情感共鸣 #心理觉察 #真心辨别 #自我保护
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话君陌2天前
为什么你总看不清自己？因为你缺少与世界的碰撞。你准备好主动出击，解锁真正的自我了吗？#话君陌 #理性关系策略 #自我探索 #成长蜕变 #主动人生
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旗姐小宇宙1周前
遇事别慌，教你拿出最适宜的处理方式 #心理疗愈 #让子弹飞一会 #遇事别慌 #自我疗愈#青年创作者成长计划
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老张情绪动力3天前
试试原地干拔式的自我心理突破 #心理健康#人生感悟#自我疗愈#个人成长#情绪稳定
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小闲零零零1周前
自我消化能帮你一秒解决 授人以鱼，不如授人以渔。#认知 #自我消化 #思想 #思维 #重启
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老张情绪动力2周前
在深度思考中创造性的找到新方案，去解决人生难题 #心理学#心理健康#个人成长#自我疗愈#情绪管理
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青云鞋陈哥3周前
遇事别慌，先从自己身上找问题，这才是最靠谱的解决办法。#自我认知 #个人提升 #成长型思维 #解决问题的能力 #孝感青云
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心灵奇旅社1周前
一个人改变的核心道理，解决人格障ai终极工作方式！ 任何关系矛盾都是双方互动模式共谋的结果，而非单方面的谁对谁错。自我提升的误区在于，忽略了互动模式是双方共同塑造的，只靠一个人改变很难打破僵局。韩老师提出一起提升、商量着改，核心是打破我对你错的评判思维，对方看似不可理喻的状态，是过去互动中被训练出来的；当你放下瞧不上的姿态去耐心沟通，对方的协商功能才会被激活，这也是解决深层人际问题的关键。 #非暴力沟通 #自我提升 #人际关系 #家庭教育 #心理学
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逸湫3天前
找对根因+用对方法，你就是高手#人生感悟 #干货分享 #自我成长 #自我提升 #独立思考
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民邵｜Soul Decoder3天前
自我定论和间接性强化
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上梁山2月前
《解决所有问题，只有这两种方式》 #人生感悟 #情绪管理 #自我提升 #励志 #共鸣
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小妖未成精2天前
原生家庭的伤痛 需自我疗愈#女性成长#原生家庭#女性智慧#保险销售
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格外的角落1月前
不解决的解决，高手的问题解决智慧 一套让问题迎刃而解的完整心法 #自我提升 #高手 #解决问题 #方法论 #口播
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郎1月前
解决焦虑的最有效办法有且仅有一个：无脑行动 #自我提升 #个人成长 #焦虑 #执行力 #干货分享
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青禾-心理疗愈1周前
三句结束精神内耗 让你与自己和解#焦虑 #认知 #情绪管理
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观潮思辨社2月前
比问题高一个维度！#解决问题 #职场 #自我提升
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金妍的慢充日记📓2天前
沉迷于思考永远无法解决问题。只有行动才是解决问题的唯一途径！5秒法则，用起来～#自我提升 #个人成长 #认知 #拖延症 #行动决定一切
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三岁（成长版）1月前
4个可以彻底解决情绪，获得平静的生活原则 #情绪管理 #内耗 #心理 #自我成长 #三岁成长语录
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一丁点白5月前
那些我难以启齿的，不做声响的暗自消化的各种情绪 才是我真正的生活方式。#自我成长 #失恋 #失眠 #如何快速入眠
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刘佳老师解焦虑4天前
这个坏毛病不改，焦虑真的很难好起来。 #焦虑 #经验分享 #情绪认知 #自我疗愈
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爱呀爱呀5月前
建立“我本位”的思考方式，高效处理问题降低内耗。#我本位思维 #解决问题 #自我认知 #自我成长
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红红Talking3周前
成长邪修大法。 你最近解决的一件麻烦事是什么呢？评论区聊聊。#情绪管理 #心理学 #自我成长 #内在观察 #自我关怀
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心理师玲悦7月前
反复内耗折磨自己，如何摆脱思维反刍？ 3招教你急救解决#情绪 #情感 #心理 #思维 #个人成长
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爱生活的英姐2天前
总想万事俱备却拖延？立即行动法轻松破局 #拖延症自救 #立即行动 #自我提升 #心理知识 #成长干货
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南栀读书5月前
提升自己最好的方式就是"练"。练自律\练闭嘴\练沉稳\练格局 #提升自己 #思维训练 #思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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隐识社8月前
#认知觉醒#自我提升#国学
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醒妈成长日记2月前
你信吗？即使你再普通平庸，解决问题的方式也只有两种 要么用自己的能力解决问题， 要么用自己的认知远离问题。 #每日分享 #解决问题的最好办法 #自我成长 #女性独立 #共鸣
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阳再升5月前
发作性睡病的治疗方式#发作性睡病 #嗜睡 #心理健康 #日常分享 #经验分享
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大徐和小徐2天前
分享给大家焦虑和迷茫的解决方案 #强烈推荐 #书单 #独立女性#女性成长
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温澜⛰️2天前
生活就是自己哄自己，把自己哄开心了，就什么都解决了。最好的情绪价值是自己给的，别指望他人。 #共鸣 #自我提升 #情绪
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王自由（天赋解读版）6月前
第1集｜分享一个能甩开同龄人的成事思维，我的两年实践干货分享，帮你打破惯性思维，快速找到本质，成功解决问题#思维方式 #自我提升 #干货 #认知 #王自由
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小小少阁主5天前
#拖延症 #心理学 #认知 如何解决拖延症提升自我，分享一套正统修行方法，三天解决拖延症。
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小文叨叨2月前
解决问题的两种方式#人民日报金句盘点 #治愈 #自我成长 #女性力量
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春雁3天前
让自己好起来并不难#解决问题根源#遇事找源头#真正困扰人的也就三五件事情#解决三五件事其他事情迎刃而解
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Kiwi你好3天前
“小事”背后可能有没有解决的大问题 #心理学 #自我成长 #认知觉醒 #尊重自己
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顾健康聊愈2月前
自我救赎访谈（3）
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困困羊.1周前
#播客 #小宇宙 #自我成长 #自我提升 #听书
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道法自然成2天前
走出情绪内耗的自救指南，解放心灵《内在疗愈》#热点话题 #读书成长
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知足开心3天前
遇到起情绪，找解决方法，表达情绪，释放情绪，想法转移情绪，直面情绪去剖析自我。#北大满哥讲解。每天学习一点点。
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小仙仙1月前
解决问题的唯一方式是自我成长，而自我成长最好的方式是读书。#强迫症
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心理入行4周前
打破砂锅问到底，直捣问题老巢#两性关系#情绪 压力#亲子关系#原生家庭#职场 困扰等等生活中的问题困扰，一条路走到底 系统化全面的了解它解决它，不要直解决表面问题，要学会解决根源性问题， 重塑自我 反转人生
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双相患者舟舟，已趋于正常1周前
有情绪，及时发泄#自我疗愈指南 #创作者中心 #创作灵感 #双相情感障碍 #抑郁症患者
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差不多老谢2月前
盘活自己#女性成长 #人际交往 #治愈 #心理能量 #解决问题
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娜娜女性私房话3天前
自我帮助，会让你的生活更自由#两性关系 #情感 #婚姻 #女性魅力
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北大学长陪你聊聊教育3天前
拖延不是“症”， 三步解决它 #拖延 #心理 #时间管理 #效率 #自我提升
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器械种草机6天前
# 爬行机 凸友的福音来啦，在家就能康复训练爬行，自己问题自己在家解决。#腰凸#每天爬行10分钟#大肚腩也平了侧腰紧致了
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