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糖友的4张“救命符”,每年必须检查一次,否则后果严重! #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 警告所有糖友,如果你还只盯着血糖仪上的数字,那太危险了!并发症找上门时,往往都是无声无息的。今天我告诉你4张“救命符”,每年必须检查一次,能帮你挡住失明、肾衰竭! 第一张“符”:眼底检查。这是唯一能看到你眼底微小血管的方法。高血糖对血管的损害,最早就会体现在这里。早发现,就能避免走向失明的悲剧。 第二张“符”:糖化血红蛋白。别再只看单次的血糖了,那个容易骗人。糖化血红蛋白才是国际公认的“金标准”,它能反映你过去2-3个月的平均血糖水平,让所有血糖波动都无所遁形。建议每3-6个月查一次。 第三张“符”:心脑血管超声。糖尿病患者就是心梗、脑梗的高危人群。每年做一次心脏和颈动脉的超声,就像给身体最重要的“交通枢纽”做一次安检,提前发现堵塞风险。 第四张“符”:尿微量白蛋白。这是早期发现糖尿病肾病的“侦察兵”。当你的肾脏出现早期损伤,开始漏出微量的蛋白质时,只有这个检查能发现。早干预,才能避免发展到尿毒症那一步。 请大家记住,控糖是一场持久战,不仅要控制好血糖,更要守住并发症这条底线!
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