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谷哥爱养生3月前
葱白姜枣汤，好喝，喝了不咳嗽#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招
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中医许毓英8月前
流感后反复咳嗽，多煮这碗水#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #风寒感冒 #咳嗽
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80后月嫂-汪姐7月前
咳嗽总不好，痰多，清鼻涕 试试这碗葱白水#咳嗽#痰多 #流鼻涕 #葱白水 #感冒咳嗽 #小妙方
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李医生讲中医2月前
流感又来了，教你一杯水，全家都能喝 #中医 #健康科普 #流感防护季 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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中医周筱燕9月前
咳嗽难忍，试试这一杯水 #中医 #养生 #咳嗽 #红枣 #抖出健康知识宝藏
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我叫小开心2月前
周末在家，自制红枣姜茶，老少皆宜，感冒咳嗽都不见了，比奶茶还好喝！#养身 #姜茶 #做饭小技巧 #咳嗽小妙招
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载桃公主🍑（减脂版）1月前
感冒急救汤，生姜红枣梨汤 一定要趁热喝，连喝三碗，冒汗睡觉调理~#养生食谱 #流感 #美食vlog #梨汤 #感冒也有灵操作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医内科安云1月前
流感后反复咳嗽，多煮一碗水，全家老小都能喝 #流感 #甲流 #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈3周前
【预防感冒试试花椒姜枣茶】 天气寒冷，感冒咳嗽总来扰？试试这款花椒姜枣茶吧！花椒驱寒气、生姜解表散寒、大枣健脾和胃，三者合力助你远离感冒，拥有满满正气！收藏转发，喝上一杯，温暖过冬天～#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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徐三月1月前
感染甲流、新冠后反复咳嗽，嗓子痛，教你煮一碗水， 全家都能喝，雪梨，白萝卜、红枣、姜片、冰糖#甲流 #新冠 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #抖出健康知识宝藏
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努力卖水果的源鹭1月前
甲流咳嗽土方法：白萝卜切块，雪梨切块，红枣三颗，生姜3片煮水喝 #甲流 #咳嗽小妙招
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李军峰医生5天前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #感冒 #咳嗽
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饼饼妈妈~2月前
今日分享｜秋冬暖饮~苹果红枣姜茶#宝妈分享 #苹果红枣姜茶 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #秋冬天喝什么茶
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李屯镇阳光幼儿园1月前
李屯镇阳光幼儿园预防流感妙招，坚持每天煮雪梨红枣姜茶! 喝雪梨红枣姜茶，清热润肺、生津止咳、解表散热快学起来，带娃喝起来吧！孩子们喝的开心，家长也放心。#幼儿园#预防流感
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E听风拂过3天前
暖心食疗小方 应对咳嗽喉咙不适 甲流来袭不用急，分享一道温暖自然的食疗方。雪梨润燥，萝卜清热，生姜驱寒，红枣补益，简单煮一碗水，舒缓喉咙，滋润身心。用传统智慧温柔照顾自己与家人，在季节变换中多一份安心与从容。#甲流食疗小方 #温和调理咳嗽 #家庭防护暖心分享 #传统智慧应对流感 #喉咙舒适自然养护
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中医博士向大夫6天前
再厉害的咳嗽，记住这个老办法#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #中医 #中医养生
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华雯爱养生2天前
食疗小妙招止咳水#健康养生 #生姜#葱白#红枣#小成本大回报
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豆养小陈1月前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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芊妈日记1月前
#创作灵感 甲流前后都可以喝，特别是有感冒咳嗽症状的，清热润肺，解表散寒，老少皆宜，赶紧安排起来～ #流感来袭 #分享生活小技巧 #白萝卜雪梨红枣生姜汤 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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家有三姑娘👧🏻1月前
甲流咳嗽，姜3片、枣3颗、雪梨一个、白萝卜半根一起煮开喝#润肺止咳#咳嗽小妙招#食疗小妙招 #上热门🔥
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中医费主任5天前
再厉害的咳嗽，记好这碗红枣汤 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #中医 #中医养生
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陈皮一下1月前
小孩咳嗽了五六天，没断根，全网推的白萝卜雪梨红枣生姜水#跟着抖音做美食
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安然一方3周前
#真实生活分享计划 最近➕流易引发咳嗽不适，记住这🥣汤，食材家里都有，雪梨红枣生姜萝卜汤，喝着温和舒服，大家可以试试。#食疗小妙招 #养生汤
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良济中式养生3天前
甲流咳嗽 雪梨 苹果 生姜 萝卜 红枣#每天跟我涨知识 #养生之道 #健康科普 #养生茶饮
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中国火箭军2天前
炊事班润肺好汤！收藏！ #炊事班 （作者：刘轩妮、陈发、李欧阳、周寅昌）
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李建青医生2月前
咳嗽半个月都还没好！给大家分享一个土方子，学会的兄弟姐妹以后医院都去的少#中医 #中医养生 #咳嗽 #生姜 #红枣
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王树光聊科普1周前
#感冒 #咳嗽 #流感 #健康科普 #养生
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杨老在南阳2天前
驱寒止咳方，您存好#养生#健康科普#正能量#河南#南阳
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朱主任讲健康3周前
#咳嗽 #涨知识 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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淡淡芳香🌹（橱窗有好物）6天前
芦苇根、葱白、老姜、红枣或红糖放一碗水煎20分钟，每天喝一碗#咳嗽一直不好怎么办 #可以去试试#简单又好喝
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厂长妍姐1月前
最近身边很多人都中了甲流的招，咳嗽起来真难受！别急着囤药，试试这个我家常用的“润肺止咳水”！ ✅ 只用4样家常食材：白萝卜、雪梨、红枣、生姜 ✅ 做法简单：切块加水，一煮就行 ✅ 关键有用：润肺、止咳、散寒，喉咙舒服很多 亲测有效，尤其是甲流后那种反复咳！快为家人和朋友收好，煮起来吧！ #甲流 #润肺止咳 #食疗养生#咳嗽有痰 #白萝卜雪梨水
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中医彭医生1周前
#涨姿势 #医学科普
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柠檬绿茶2天前
1日20日大寒，饮此汤暖身，苹果、萝卜、红枣、生姜、陈皮清水煮10分钟。萝卜性凉，有清热化痰的功效；苹果生津润肺。两者结合能稀释痰液，减轻咳嗽症状，适合秋冬干燥引起的咽喉不适。#记录真实生活 #大雪暖胃食谱上线
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荣3周前
#咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办 #咳嗽的孩子 #治疗咳嗽的妙招 小孩咳嗽一个月了吃啥药都没好，听说红枣五颗，葱头加须五个和生姜五片能治疗咳嗽，安排给孩子喝几天试试效果
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中医郑晨颖医生1月前
#流感#感冒咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医刘志勇医生3月前
2025年新冠又来了，再厉害的感冒咳嗽，学会这一碗汤全家老小都能喝 #科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #新冠 #流感
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农村会姐来自四川人3周前
葱姜水止咳化痰的作用#每日分享 #厨房必备好物
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孙静3周前
超实用的咳喘调理方 花椒山楂红枣水 #医学科普
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沐姐养元4周前
感冒咳嗦，咽喉肿痛反反复复总不好，记住这碗水#中医知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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长春发布2周前
久咳不停?或为“寒饮伏肺”，中医建议用红枣配两物煮水，温肺散寒、化痰止咳#长春就是长春#健康长春#点赞长春#实施体重管理年3年行动
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中医秦博士4周前
再厉害的咳嗽，记好一个土办法 #咳嗽 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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桂莲好物分享1周前
腹胀咳嗽不适？3食疗方助养胃 你是否常感腹胀不适？冬季干燥易上火，咳嗽咽喉不适频发，影响日常生活。今天就分享实用妙招助你恢复舒适。第一，将苹果、生姜、红枣切片煮水20分钟，制成暖饮滋润喉咙。第二，帮助增强体质，复发时使用外敷方法缓解不适。第三，鸡胸肉丝豆腐煮沸，加蛋液搅拌撒芹菜叶碎，营养易吸收。这些方法适用于空调房或换季时，操作简单日常坚持效果良好。这些方法在家就能操作，无需药物，坚持使用有助于缓解冰凉感，改善全身温暖感，长期坚持有助于身体舒适。#瘦身方法 #熬夜危害 #减脂技巧 #健康饮食 #减肥失败
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刘开医生3天前
#感冒 #流感 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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燕子2天前
明天元月20日大寒🌼饮这款暖身汤🌼一个苹果🌼萝卜六片🌼红枣六克🌼生姜二片🌼枸杞少许适量清水煮10分钟🌼萝卜性凉🌼有清热化痰的功效🌼苹果生津润肺🌼两者结合能稀释痰液🌼减轻咳嗽症状🌼适合秋冬干燥引起的咽喉不适🌼记得煮家人喝哦🌼🍀🍀🍀🍀
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聚缘堂（祝由术）千里玄脉1天前
1日20日大寒，饮这款汤暖身好处多多！ 一个苹果、萝卜六片、红枣六克、生姜二片、枸杞少许适量清水煮10分钟。萝卜性凉，有清热化痰的功效；苹果生津润肺。两者结合能稀释痰液，减轻咳嗽症状，适合秋冬干燥引起的咽喉不适。👍
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黄山云姐（旅游十特产）1天前
1日20日大寒，饮这款汤暖身 一个苹果、萝卜六片、红枣六克、生姜二片、枸杞少许适量清水煮10分钟。萝卜性凉，有清热化痰的功效；苹果生津润肺。两者结合能稀释痰液，减轻咳嗽症状，适合秋冬干燥引起的咽喉不适。#大寒 #大寒苹果萝卜水#用抖音记录人生
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圆满辅食4天前
手工制作无糖#秋梨膏 宝宝黄痰 咳嗽 肺热 就喝无添加的秋梨膏，蒸梨十碗，不如梨膏一勺，搭配罗汉果，枇杷叶 红枣 姜片，再无任何添加，🈚️一滴水💧，六个月小宝就可以喝呦[呲牙][呲牙]#焦作辅食
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中医贾素芬3月前
长期咳嗽总是不好，记好这个方法 #中医 #咳嗽 #肺炎 #医学科普
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小乔的茶小铺3周前
给大家分享一个超实用的小配方，萝卜半个、苹果半个、生姜3片、红枣3颗、雪梨半个，煮水喝能舒服不少～ ⚠️ 声明一下：这只是日常食疗分享，不涉及任何医疗建议哦，不舒服还是要及时看医生哈！ #甲流咳嗽 #食疗小妙招 #养生分享
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幸运相伴🌷2天前
1日20日大寒，饮这款汤暖身[强]一个苹果、萝卜六片、红枣六克、生姜二片、枸杞少许适量清水煮10分钟。萝卜性凉，有清热化痰的功效；苹果生津润肺。两者结合能稀释痰液，减轻咳嗽症状，适合秋冬干燥引起的咽喉不适。
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万伯清医生1月前
甲流感冒咳嗽老不好，记好这两招 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #中医养生 #中医
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彤彤爱吃牛油果1月前
昨天是二十四节气里的大雪，婆婆家煮了一个白萝卜雪梨姜枣茶，我喝下去以后只觉得太舒服啦，非常好喝，这个月一直咳嗽，我喝完不知是不是心理作用，第二天觉得缓解了很多，在家复刻了一下，给孩子喝也很好，一起来看下吧#养娃日常 #育儿日常 #健康 #养生 #饮品
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云的日常1月前
#食疗小妙招 一碗白萝卜雪梨姜枣水，预防咳嗽发烧
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晗旭1周前
家人们好有好多朋友不知道感冒就知道吃感冒药拿点抗病毒口服液，我就是这样，直到现在才知道风寒感冒流清鼻涕我就适合熬点红枣，姜片，红糖，枸杞水喝喝。风热感冒适应雪梨冰糖白萝卜家人们记住了吗？❤❤❤
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兰兰的生活碎片2天前
坚持，越来越好#生姜 #红枣 #葱白 #健康科普 #涨知识
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武当中医肿瘤徐医生2月前
再厉害的咳嗽，记好一个小方子#涨知识 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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邓佳平医生2月前
流感又来了，记好一杯水。大人小孩都能喝。 #流感 #咳嗽 #宝妈 #儿童健康 #医学科普
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雅丽1周前
给大家分享一款清甜润嗓的家常饮品！准备5片梨、5片苹果、3片生姜、3颗红枣和3片白萝卜，简单一起煮一会儿，就能得到一杯温润清甜的汤水。食材都是平时常见的家常款，做法一点不难，平时当饮品喝，清爽又舒服#日常饮品 #合理饮食 #居家小甜水 #每日分享 #食材搭配小技巧
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钓鱼嘎哈3月前
风寒导致的感冒咳嗽，我有小偏方嘎嘎好使，能治久咳一个月不好的
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呼吸科邹丽涛医生5天前
甲流后咳嗽不止，一碗汤帮你快速止咳 #咳嗽 #哮喘 #呼吸科 #抖音知识年度大赏 #医疗健康创作训练营
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中医张达臻1周前
再厉害的感冒咳嗽，不用乱买药，记好一碗水 #咳嗽 #止咳 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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晓丽聊中医2月前
再厉害的咳嗽，记好一个小方子 #中医 #涨知识 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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