您是不是在找：

霖崽吖3月前
学校生存📚｜如何上课睡觉💤不被发现？ 嘎嘎嘎，大家，最近在学校过得怎么样吖#高中生#学生#学校生存小技巧#学习#初中生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小啾啾（大学版）11月前
温馨提示：危险动作 请勿模仿 尤其是上课时间 容易挨打#高中生 #学生的精神状态
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
2soon.k8月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Dr.Kong江博士健康鞋4月前
上班上课族请留意！拒绝成为低头党，1个动作随时练！ #江博士运动课堂 #颈椎 #运动跟练#体态 #肩颈 跟练5分钟，健康护足脊
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
脊养有方周老师6天前
脖子反弓 变直 给自己和家人安排一个颈椎枕，让低头的日子一去不复返#颈椎反弓#颈椎变直#颈椎枕#低头族
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爆牙姜轻运动2月前
颈椎枕 学生党 低头族 手机族 长时间低头的宝子都需要，坚持用起来 发现大改变！#低头族#学生党#脖子不舒服#按摩头枕#居家锻炼
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿杰聊养生5月前
头沉脖子僵，多松筋动眼，睡觉一物很管用！ 长时间伏案低头，平时不停刷手机，时间一长，脖子僵硬不舒服，这是现在多数人的通病！平时我们除了进行颈椎锻练，还要做好筋膜放松，再是晚上睡觉尽量用颈椎枕代替普通的枕头。祝大家都尽早能摆脱颈椎不适，健康更进一步！
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
运动养生苏哥3月前
学生党 低头族 手机族 长时间低头的宝子都需要，坚持用起来 发现大改变！#低头族#学生党#脖子不舒服#按摩头枕#居家锻炼
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
不脆大学生1月前
【重师脆皮大学生脱脱指南｜第二期】 💢肩颈酸痛？别再“低头”当歪脖子树了！ 重师er专属护颈攻略来啦！ 上课记笔记、熬夜赶论文、刷手机追剧…… 这些习惯正在悄悄“僵硬”你的脖子！ #大学生 #护颈 #亚健康 #脆皮大学生 #健康科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医骨伤党芙蓉5月前
颈椎曲度变直、反弓后，在家如何自己纠正改善#颈椎病 #颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
周周的马甲线6天前
脖子反弓 变直 给自己和家人安排一个颈椎枕，让低头的日子一去不复返#颈椎反弓#颈椎变直#颈椎枕#低头族
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
七十七3天前
护颈午睡枕教室午休专用趴睡神器午休枕多功能睡觉抱枕#抱枕 #午睡神器 #午睡枕
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
义乌市侃路电子商务有限公司日用百货3天前
这就是几块钱的快乐吧！#高铁上如何打发时间 #折叠u型枕 #u型枕
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
橙漫4天前
睡个好觉很重要，经常低头侧睡的真的可以试试#枕头 #枕头推荐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蓉蓉爱分享3天前
我曾是“软枕党”，一躺就陷进去，越睡越累！幸好遇到了这款三角连体荞麦颈椎枕，贴合脖颈曲线，颈椎终于能放松#低头族枕头 #睡觉变美 #劲椎枕
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
依宜倚熠ɞ5天前
谁还不知道这个面罩啊！？爱侧睡还喜欢张嘴呼吸的都去试试！！！#亲测分享 #v脸神器 #万万没想到 #好物推荐 #提拉面罩测评
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
隐藏的帅哥3天前
低头牛马的必备神器！久坐看电脑 低头玩手机的一定要试试#杜卡卡护颈脖套#低头族#办公室好物#护颈
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
文文优品3天前
牵引枕头枕芯枕家用成人单人睡眠枕学生枕
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
龍脊康广州龙脊康科技有限公司生活专卖店1周前
是时候改变一下自己的睡姿 颈椎不好又不想买普通枕头？这款好物有运费险！#好物推荐🔥 #枕头 #睡眠好物 #护颈枕 #电商
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
启航赋能1周前
如何挽救沉迷手机低头族的孩子 #孩子叛逆 #沉迷手机 #孩子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿芳美甲美睫3天前
有了这个手枕美甲师的颈椎有救了，再也不用低头做美甲了！#美甲手枕 #U型手枕 #美甲店 #美甲美睫 #美甲
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
黑总好物甄选4天前
这个慢回弹工艺的深睡记忆枕，软硬适中，回弹性很好，能很好的承托住我们的脑袋和颈椎，睡起来很舒服，很适合久站久坐，压力大人群和低头上班族，年底回家或者进新房的姐妹们赶紧囤几个！#枕头 #枕头推荐 #深睡记忆枕 #慢回弹枕头 #黑总黑嫂
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
睡觉5天前
孩子靠着也舒服，书架可以折叠，不用的时候收起来，一点也不占地方#培养孩子好习惯＃坐姿器＃矫正器#防驼背坐姿矫正器
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
跑吧，啥都别说啦4天前
#教师 #老师和学生 #保命法则#上课睡觉如何渡
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
严选好物3天前
【买一送一】试睡7天牵引枕头枕芯枕家用成人单人睡眠枕学生枕#学生枕#好物推荐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蓉蓉爱分享1周前
我曾是“软枕党”，一躺就陷进去，越睡越累！幸好遇到了这款三角连体荞麦颈椎枕，贴合脖颈曲线，颈椎终于能放松#低头族枕头 #睡觉变美 #劲椎枕
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
颜姐姐好物甄选🪐4天前
dukaka透气护颈脖套居家办公防止低头神器保护颈椎便携旅行U型枕#热门专业岗位 #好物推荐#必备好物
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
杭州颂容脸型纠正4天前
说一万句不如做一次 #体态管理 #肩颈枕
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
伟华建筑4天前
位置枕对了就非常放松，舒服！出差酒店也带着！ #肩颈 #颈椎 #僵硬 #久坐低头 #硬竹枕
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
@芬芳3天前
#三个超简单的方法，让你轻松摆脱颈椎的烦恼
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
练普拉提的叶子2月前
长时间低头，导致颈椎不适，头前引，5个动作建立颈椎胸阔稳定性，改善头前引 #普拉提 #低头族 #头前倾 #体态纠正 #日常分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
韬韬百货铺😍24天前
爱侧睡的北鼻们，这个睡觉也是可以带的 #面罩 #v脸面罩 #脸绷带 #低价好物
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
达州脊柱博士后袁毅1月前
低头族颈椎疼痛，教你“圆筒枕法”缓解疼痛。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #颈椎 #颈椎病 #低头族 @DOU+小助手
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
成艳2月前
避免孩子脖子前倾，一款合适的枕头非常重要！ #枕头 #儿童枕头 #脖子前倾 #床品 #儿童成长
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
舒适康复沈皆亮1周前
颈椎保护注意事项 #颈椎病 #健康科普 #健康dou起来 #颈椎反弓 #康复训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
蓉蓉爱分享6天前
我曾是“软枕党”，一躺就陷进去，越睡越累！幸好遇到了这款三角连体荞麦颈椎枕，贴合脖颈曲线，颈椎终于能放松#低头族枕头 #睡觉变美 #劲椎枕
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
文文优品3天前
牵引枕头枕芯枕家用成人单人睡眠枕学生枕
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
青青优选好物1周前
如果你经常低头或者脖子不舒服的话，就赶紧试试吧！#颈托 #颈托颈部固定器 #颈托防低头神器 #颈托脖套 #颈托矫正器
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大茶刚子3月前
改善脖子前倾、含胸驼背经验分享，日常保持比训练更重要哦～ #体态纠正#经验分享#脖子前倾#含胸驼背
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
Card卡片3周前
上课如何提神醒脑之保姆级教程...#打瞌睡 #睡觉 #学校里的那些事
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科薛大夫1月前
第220期 青少年颈椎、体态问题常见，如何用好课间十分钟。 顶天立地 大鹏展翅 仰望星空 三个动作助力改善颈椎，健康体态。✊✊✊#骨科薛大夫#青少年体态 #青少年体态矫正 #课件十分钟 #姿势纠正 #
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
耀阳百货铺4天前
【买一送一】试睡7天牵引枕头枕芯枕家用成人单人睡眠枕学生枕
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
qgqggs181年前
上课睡觉的学生 （一个学生上课老是睡觉，老师拿她没办法，找她 谈话，她总是低头不语....）#情感故事 #人生感悟 #情感共鸣 #人生 #人生百味自己体会
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
禾略财经研报1月前
顶尖大学课堂竟无人抬头？师生矛盾如何破解！ 高校课堂“低头率”攀升，教师尝试多种方法吸引学生注意力未果，校方出台“无手机课堂”等措施，学生认为大学管理趋同高中，师生关系陷入新困境。 #高校课堂 #低头率 #师生关系 #手机管理 #教学改革
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
中医伴我行4月前
《高考生，研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚，第二天上课想睡觉怎么办呢，一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
杭州颂容脸型纠正1周前
头前引斜方肌大很猥琐一条视频讲明白 #肩颈枕 #体态纠正 #拉伸 #一般人不告诉他
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
蓉蓉爱分享1周前
我曾是“软枕党”，一躺就陷进去，越睡越累！幸好遇到了这款三角连体荞麦颈椎枕，贴合脖颈曲线，颈椎终于能放松#低头族枕头 #睡觉变美 #劲椎枕
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
晓晓老师谈康养5天前
第40集：肩颈太舒服了！跟着老师一起养脖子 颈椎不舒服，靠平时好好养，改变不良生活习惯（长时间低头，久坐不动）+科学锻炼（灵活和稳定性训练）+平时保养（睡觉枕头，颈椎枕），康复靠的是自己，坚持养#劲椎病 #颈椎#居家锻炼#改善体态
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
上海九院骨科医生马辉1周前
有颈椎反弓，睡觉的时候要怎么矫正？ #医学科普 #颈椎反弓 #睡觉姿势 #颈椎病
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
蜜桃教练-3周前
久坐低头一天了，还有双下巴？睡前拉伸下颈椎#颈椎#拉伸 #居家锻炼 #居家健身有新招 #放松解压
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
休学的十字路口7月前
高中生上课走神能睁眼睡觉，内在问题是什么，三个办法帮助孩子#萌毅心理学 #高中生走神 #上课睡觉 #放松 #心理咨询 #青少年心理
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
哈尼在这里2月前
宿舍党狂喜‼️这枕头让我每天多睡半小时～ 软而不塌！颈椎舒服到尖叫🙀！！！ #懒熊乳胶枕#枕头#枕头分享#睡眠质量
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
义乌市侃路电子商务有限公司日用百货3天前
出门备一个充气U型枕，按压就能充气~套在脖子上睡觉就不怕落枕了~#充气u型枕 #出门必备 #枕头#便携式充气枕
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大欣欣功课版2月前
懒人睡觉就可以变美的五个小妙招 #变美小技巧 #女生必看
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6334
叛逆小猫4天前
闺蜜上课睡觉我就这样干#一般人不告诉他
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
若言运动养生4天前
肩颈太舒服了！跟着老师一起养脖子 颈椎不舒服，靠平时好好养，改变不良生活习惯（长时间低头，久坐不动）+科学锻炼（灵活和稳定性训练）+平时保养（睡觉枕头，颈椎枕），康复靠的是自己，坚持养#劲椎病 #颈椎#居家锻炼#改善体态#居家健身抖出花样
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
婕萱麻麻3天前
上班久坐低头族、颈椎不舒服的朋友们，睡前热敷一下，暖乎乎的全身都舒服，很轻松睡觉都舒服#热水袋#u型热水#颈部疏通 #肩颈热敷 #颈部疏通袋
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
蓉蓉爱分享1周前
我曾是“软枕党”，一躺就陷进去，越睡越累！幸好遇到了这款三角连体荞麦颈椎枕，贴合脖颈曲线，颈椎终于能放松#低头族枕头 #睡觉变美 #劲椎枕
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小桃喜欢桃1周前
#一般人不告诉他 #冷知识科普 #睡觉姿势
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
贝梦拉家居旗舰店5天前
站时保持挺胸抬头、肩胛下沉、腹部收紧，避免低头或前倾。‌‌
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晓晓老师谈康养1周前
第39集：肩颈太舒服了！跟着老师一起养脖子 颈椎不舒服，靠平时好好养，改变不良生活习惯（长时间低头，久坐不动）+科学锻炼（灵活和稳定性训练）+平时保养（睡觉枕头，颈椎枕），康复靠的是自己，坚持养#劲椎病 #颈椎#居家锻炼#改善体态
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞67

简介:

您在查找“上课睡觉如何不低头”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: