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走出阴霾的小琪1月前
#情感疗愈 #孩子抑郁了家长怎么办 #抑郁焦虑
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心理教育社会老陆说2月前
焦虑抑郁的孩子很难开心起来，这个方法很管用#家庭教育 #孩子教育 #焦虑抑郁
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
抑郁久了会变成什么样，该怎么办？ #医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #平衡双通道抗抑
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精神心理科郭志华3月前
教你两个动作，每天坚持做，改善焦虑抑郁 #焦虑抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心脏科医生张晶 脱口秀8月前
我们就是这么和您沟通的 #失眠 #焦虑 #抑郁 #心脏神经官能症 #睡不着
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慧和认知仓2月前
季节性抑郁，无聊和焦虑一直在循环 #季节性抑郁#叔本华
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CC的碎碎念3月前
如何摆脱无聊情绪呢？ #情绪 #成长思维 #疗愈 #每日分享 #新人如何做抖音
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仇玉平医生2月前
情绪低落怎么办?这些方法让你快速恢复活力#情绪低落 #心理健康 #真实还原 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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水信tattoo7月前
抑郁&焦虑患者记录生活状态#抑郁症患者 #抑郁 #焦虑 #抑郁症自救
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王军霞说心理1周前
孩子抑郁别瞎忙活，教你两招，帮孩子走出情绪的低谷#孩子抑郁 #孩子抑郁了家长怎么办 #青春期心理 #心理 #青春期教育
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大范卷6月前
抑郁症怎么办?五步应对不要错过##抑郁症#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁患者的世界
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杨梦帮孩子逆袭2月前
孩子抑郁了，长期不出门怎么办#家庭教育 #育儿 #父母必读
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沈阳安田心理咨询8月前
焦虑型抑郁应该怎么办？#抑郁 #焦虑#沈阳心理咨询 #青少年心理 #沈阳网红店
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绵花岛（傻白工作室精选）5月前
怎么克服悲观厌世的心态？#心理学 #爱情心理学 #家庭心理学 #情感共鸣
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陈琳的情感咨询室7月前
抑郁症如果想彻底康复，如何进行自救？ #抑郁症自救 #情感疗愈师
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医生吴博士5月前
抑郁症是可以治好的！千万不要放弃！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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广州精神心理科王德民7月前
广州精神心理科王德民：抑郁症患者常常把这4句话挂在嘴边#广州精神心理科 #抑郁症患者 #医学科普 #精神科医生 #焦虑抑郁
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MRs李瑜伽9月前
焦虑抑郁没精神！拉伸这里打开情绪开关，远离焦虑抑郁#焦虑 #抑郁 #瑜伽
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北京精神科蔡海鹏1月前
【蔡海鹏】抑郁症不想吃药，送你4个小妙招。 #北京精神科 #抑郁症 #精神科医生 #北京治疗抑郁症
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痞子兰（正常版）2月前
为什么现在的人会变得更容易不开心 焦虑 无聊 你可以尝试做一些你内心认为困难的事，来让自己的多巴胺峰值更高。 #每日分享 #焦虑 #抑郁 #不开心 #多巴胺
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心理科李申医生8月前
一招解决焦虑内耗，停止胡思乱想#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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生生放松-小阳1月前
抑某郁了怎么办？#情绪释放 #抑郁 #放松#松拍 #养心
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精神医学科普 孙菲菲医生6月前
焦虑抑郁不吃药，自己忍一忍就能过去吗？ #焦虑抑郁怎么办 #焦虑症 #抑郁情绪
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同济心身瑶瑶医生8月前
抑郁症患者不爱说话——为什么？怎么办？ #抑郁 #不爱说话 #内容过于真实 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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李帮主流浪记1月前
如何摆脱颓废的状态，一些简单的小事就能拯救你#照顾好自己 #颓废了怎么振作起来 #抑郁了怎么办 #振作起来
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青青心理5月前
心情不好就是抑郁吗？得了抑郁症该怎么办？ #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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李好辉谈亲密关系8月前
如何走出焦虑，负面情绪！
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焦虑抑郁专家杜捷主任1周前
抑郁为啥总让脑子时而空白时而乱想怎么办？ 抑郁为啥总让脑子时而空白时而乱想怎么办？#情绪 #缓解焦虑 #健康 #心理疾病
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精神科袁医生6月前
长期抑郁正在 “吞噬” 你的健康和快乐！2个自救方法一定要知道#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #抑郁 #情绪 @抖+小助手
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李亮讲抑郁自救9月前
抑郁久了，为什么总是走不出去，是因为做不到吗？#抑郁焦虑 #抑郁症自救 #情绪管理 #抑郁 #抑郁症患者
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李想学长（主动私❤️，不长在线）3月前
我妈五招让我从抑郁中走了出来。方法很简单，耐心听完视频一定可以帮助你家抑郁的孩子。#祝你事事发事事成 #孩子抑郁 #孩子抑郁了家长怎么办 #父母课堂
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白露读书2月前
抑郁#抑郁 #心理学 #原生家庭 #教育 #父母
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胡说老王 有料1月前
两个方法帮你解决焦虑，抑郁，内耗，压力等一切负面情绪！#干货分享#心理疗愈#创业#知识分享 #涨知识
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知心教育课堂6月前
如何让抑郁孩子开心起来#孩子抑郁#抑郁孩子#孩子抑郁了家长怎么办#青少年心理
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王军霞说心理1周前
孩子抑郁家长别硬抗，做好这三步走出阴霾#青春期 #孩子抑郁 #青春期叛逆 #孩子不上学怎么办 #孩子不上学
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关老师聊育儿6月前
孩子厌学抑郁这个方法轻松解决#家庭教育 #父母课堂 #智慧父母
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小赵的心理话1周前
孩子抑郁说活着没意思，该怎么去安慰#孩子抑郁 #孩子抑郁了家长怎么办 #家长必读
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大叔的自愈笔记4月前
抑郁了什么都不想做，怎么办？不是你的错。咨询师教你5%行动法则，像给生锈的齿轮上油重新转动起来。#抑郁 #抑郁症患者 #焦虑 #焦虑症 #心理咨询
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小头爸爸聊失眠10月前
缓解抑郁情绪的几种办法 #抑郁 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝典
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驷十一7月前
#焦虑 #抑郁#快速走出抑郁 #冥想 #宝妈 #信仰
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心脏科医生张晶 脱口秀9月前
焦虑抑郁 有早博 心慌，停💊就犯病可怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #解锁春日健康清单#焦虑抑郁 #早博心慌
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佳佳学姐（主动私信我吧💗）2月前
没学过心理学的妈妈，三句话拯救抑Y的我#家庭 #家长必读 #孩子抑郁了家长怎么办 #抑郁
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松营计划2月前
这么吃缓解你的焦虑抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁症 #焦虑抑郁怎么办 #营养饮食
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张冬生医生2周前
教你两个动作，每天坚持做，改善焦虑抑郁 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医王玉民教授1周前
#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁怎么办 #王玉民 #王玉民教授预约
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心理医生雷震6天前
合理饮食可以帮您减少焦虑抑郁情绪波动。#合理饮食营养均衡 #焦虑抑郁怎么办 #心理健康 #正念饮食
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阿龙（摆一段）7月前
主线任务：不开心了怎么办？放弃精神洁癖，你不是只会开心#抑郁 #觉醒 #心理 #拒绝内耗
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六又又1月前
如果你怀疑自己得了抑郁症，别怕，接受它，就像对待感冒一样，病来了咱就治，学会和它共生#内容太过真实 #每日分享
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叶心睡眠呼吸3月前
放松不下来 胡思乱想 这样做 #胡思乱想#紧张 #睡不着 #焦虑 #抑郁
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心理医生杨丽娟7月前
抑郁的人常说的4句话，一定要引起重视 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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小小走出抑焦4月前
#内容过于真实 #孩子抑郁#孩子躺平不上学沉迷游戏怎么办 #日常唠嗑 #亲身经历
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十夜（找不到工作版6月前
失恋 下岸 待业 buff叠满 焦虑 抑郁 吃不下饭 应该怎么解决#失恋 #失业 #下岸 #找工作 #克服焦虑
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舒然心理疗愈7月前
早上起床无力感，觉得人生无意义 #焦虑症 #强迫症 #焦虑抑郁 #强迫思维 #拒绝内耗
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坐忘老王1月前
16年抗郁斗士亲授：一个呼吸，按下焦虑暂停键：#焦虑缓解 #情绪自救 #正念呼吸 #心理疗愈 #内观
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老许爱生活3周前
最近发现自己抑郁了，精神内耗，看看我怎么自救，相信你也可以。#抑郁 #精力管理 #成长 #内耗
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梁丫头解焦虑6月前
#焦虑抑郁 #冥想 #慢跑 #女性成长
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心理医生雷震1周前
规律运动是对抗焦虑抑郁的天然药物。#规律运动 #对抗焦虑 #焦虑抑郁怎么办 #运动的快乐
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精神心理科郭志华2月前
教你两个动作，改善焦虑抑郁 #焦虑抑郁 #医学科普 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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重庆精神科谭医生3月前
零成本就能改善焦虑抑郁的方法 #重庆精神科谭建华 #焦虑抑郁怎么办 #改善焦虑 #改善抑郁 #对抗焦虑抑郁
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路人甲1周前
“哈佛研究：无聊时刷手机会毁掉人生？90%的人不知道的真相”#认知思维#认知觉醒#成长#正能量#
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LEE的治愈小书摊🍵1月前
被坏习惯困住了怎么办？ 5个习惯重建法 无痛养成好习惯 #焦虑抑郁 #抑郁自救 #坏习惯纠正 #改变人生 #好习惯养成
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闰大圣6月前
抑郁期总会自责，过度反刍，该怎么办？#抑郁 #双相情感障碍 #焦虑 #反刍思维 #自我疗愈
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精神科喜羊羊7月前
抑郁的人爱说的4句口头禅，一定要引起重视 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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