您是不是在找：

家晖陪你跑8月前
马拉松配速员都是关系户？ 为什么兔子总是跑崩？马拉松兔子的福利都很好，普通跑者很难选中，难道都是内定的？#抖音送你去跑马 #马拉松 #马拉松配速员 #跑步 #家晖陪你跑
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1355
铁锅飞鱼6月前
马拉松这样跑真的轻轻松松—海王方法论 上马真的很漂亮，用另外一个视角丈量了魔都熟悉的马路。一些小的心得论，希望你也可以Get！ #上马 #马拉松 #跑步 #科学锻炼 #上海高温
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
老丁有异见1周前
看似稳赚的游戏，实则必输的套路 #文案思维 #商业思维 #营销思维 #认知思维
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿語綺綺4天前
《蝉鸣盛夏别离时》季衡沈书妍季轻舟·~~最新超长后续大结局来咯！！！ #蝉鸣盛夏别离时 #蝉鸣盛夏别离时后续 #蝉鸣盛夏别离时大结局 #季衡沈书妍季轻舟 #季衡沈书妍季轻舟后续 一中的人都发现，季衡这个恋爱脑最近有点不对劲，以前的他四肢发达，头脑空空，每天只知道追在沈书妍身后。 别人早自习，他帮沈书妍去排队买早餐；别人上课，他为了沈书妍和别人打架；别人刷题，他给沈书妍写情歌。 可最近，他竟然好几天都没出现在沈书妍所在的重点班门外，而是每天泡在图书馆里，第一个来，最后一个走。 直到高考结束那天，季衡迎面碰见沈书妍，他一愣，转身想走，却不想被眼前的少女挡住去路。 “季衡。”夕阳落在少女秀美的脸上，带了点冷，“你在躲我？” 季衡的手骤然握紧。 他第一次遇见沈书妍，是高二上学期。 他听说学校转来了个超级美女学霸，还听说，这美女在之前学校是出了名的高岭之花，学校超过一半的男生都没追上。 于是他兴冲冲地拉着兄弟跑去重点班，便看见坐在教室第一排的少女。 光从窗外斜落，将她笼在明亮之中，高高扎起的马尾下是天鹅一般的脖颈，侧脸美的好像一幅画，安静却疏离。 竟让季衡生生看失了神，从那天起，他开始追沈书妍。 他每天骑着自行车追沈书妍上学的巴士，在运动会拿了第一名的时候大喊她的名字，在女生宿舍楼下弹吉他给她唱情歌。 他追的大张旗鼓，人尽皆知，但却和之前的无数次一样，好玩大于真心，他一定要追到手。 直到那年冬天，他和隔壁学校的人打完架，伤口都没处理，就去给沈书妍买奶茶，送到她宿舍楼下。 刚好沈书妍和同学一起回宿舍，他举起手上的奶茶，笑的痞气，“沈书妍，你昨天朋友圈不是说想喝这个新款奶茶么，我可是排了一小时才买到的！” 少年笑的得意，可沈书妍的目光却是落在他眼角渗血的伤口上。 下一秒，她轻叹一声，从口袋里拿出一个创口贴，踮起脚尖，贴在男生的眼角。 “下次受伤了记得马上包扎。”她淡淡开口，“不然伤口会感染的。” 女孩指尖的凉意从皮肤传来，带着轻柔的酥麻。 季衡愣在原地，看着雪花洒落在沈书妍纤长的睫毛上，他才突然意识到——他，好像动真心了。
00:00 / 55:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
李熬鱼4天前
读懂那些隐秘的职场智慧 职场故事汇之 竞赛跑马局 二桃杀三士 #原创剧情 #职场 #认知 #李熬鱼 #抖音知识年终大赏
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
孙英杰马拉松世界冠军1年前
马拉松赛前最后一个长距离训练怎么跑？保姆级指南带你无伤PB！#跑步 #孙英杰 #马拉松 #跑马攻略
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1119
河青影视11月前
揭秘甘肃社火《跑马》幕后故事，为什么他是社火演出的第一位？#中国社火看西北 #甘肃社火 #寻美徽县
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
悦跑别样红11月前
来看看不一样的香港马拉松 #香港马拉松 #赛道体验 #比赛现场 #香港 #抖音送你去跑马
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1064
老虎跑遍中国1年前
沉浸式记录大连马拉松PB全程#大连马拉松 #2024大连马拉松 #抖音带你去跑马
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2342
君哥跑步5月前
分享三个没中签也有机会跑马拉松比赛的方法。#跑步 #马拉松 #马拉松比赛
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
周昊(恩哥宫导)1年前
今日份倒金字塔训练轻松拿捏，最后一个4公里13分48秒完美收尾，下次继续努力！ #冬训 #马拉松 #体育生 #抖音送你去跑马 #田径美女
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
野球帝🏀逗师傅5月前
逗记球场鉴定“带球走，阻挡，掩护，2➕1，最后一投”今天案例真丰富#逗师傅#ETU允许一切发生
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱跑眼镜哥1月前
聊聊福州马拉松的心率策略 完成了自己的第一个福州马拉松，2:56完赛 心率分布是这两年跑的最好的一次 我一直建议大众跑者可以用心率来代替配速进行比赛的体力分布和执行策略 如果你还不知道如何用心率来指导马拉松比赛，那你可以好好看看这条视频 一定会对你有所帮助... #马拉松 #福州马拉松 #马拉松训练 #心率区间
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
抗癌跑者凯哥6月前
烟台马拉松你的候补序号是多少？候补中签过程和概率揭秘…… #抖音送你去跑马 #烟台马拉松 #2025烟台马拉松 #好运角马拉松 #潍坊马拉松
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
就不乖说影视3周前
老舅怎么也想不到临终之前周小丹还会来看他 #电视剧老舅 #郭京飞 #影视解说
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
璐璐迷了璐1月前
是啥呀？#看图猜成语 #看图猜 #特效游戏#搞笑视频
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
生殖科范晓波3年前
“跑马”你知道是什么吗？#医学科普 #男性生育 #男性健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运博客服管家1年前
绕崇武古城跑马道走一圈实景计时⌛️ 绕崇武古城走一圈需要多久，今天来亲测一下 #崇武 #崇武古城 #泉州 #短视频创业 #真材实料 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞749
跑马王6月前
你会limp吗？ #德扑 #德扑竞技
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
爱跑马的小聪聪3月前
新余过分豪横了😍我喜欢#天麓2025新余仙女湖马拉松 #参赛包 #新余马拉松 #抖音送你去跑马 #上热搜
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞919
辉先生说跑步9月前
武汉马拉松不适合 PB，但非常值得来体验 跑马十年的赛事人从多维度分析武汉马拉松为何不适合 PB，但又值得来体验。#武汉马拉松 #马拉松 #武汉 #跑步
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱笑鬼1周前
#告两人 #综艺节目片段 #谁的综艺dna动了 #综艺演不出来的名场面
00:00 / 09:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2318
内娱音综报告3周前
全开麦大赏：湖南卫视跨年演唱会十大全开麦现场赏析 #2026跨年演唱会 #湖南卫视跨年演唱会 #2025影娱年终大赏
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
强风吹拂汤教练2月前
为什么你跑马总是后程掉速？可能第一步就错了 #后程掉速 #心率训练 #撞墙 #能量管理 #负分割
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
抗癌跑者凯哥6月前
今年的日照马拉松为什么不是A1赛事？但还有希望！ 日照马拉松举行举办时间已经确定10月26日，报名时间即将发布。#抖音送你去跑马 #日照马拉松 #临沂马拉松 #济南马拉松 #德州马拉松
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
飞舞点芯1年前
新人第一次跑马都需要准备什么呢最全攻略#马拉松 #马拉松准备 #新手 #第一次跑半马 #半程马拉松
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1513
顺顺的小太阳4周前
五上-期末试卷（问题解决） 期末试卷中的问题解决部分。之前有一个地方讲错了，重新发一次。 群很早以前就满了，我需要不定期清理很多天都没进群看过消息的成员，加入新的成员，否则所有群早就一潭死水了。可以再重新申请进群的，如果申请的时候说群已满，可以过一会儿再申请。介意的话请考虑清楚再进群哦😂。#小学数学#期末试卷#期末复习
00:00 / 15:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6456
李济辰1年前
厦门马拉松赛前tips及领跑员策略分享，厦马在即，安全第一！#厦门马拉松 #一起跑厦去 #抖音送你去跑马 #跑场马拉松爱上一座城 #厦马
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2317
CS漫漫3天前
cs #cs #csgo #cs2 #cs教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
奔跑的TT1年前
在#邯郸半程马拉松 起点旁的丛台公园，聊两句赛后的奖牌，真是好太合适不过了~#跑步 #马拉松 #邯郸 #抖音送你去跑马
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
慢跑的蜗牛姐1周前
递水🟰成绩取消！抽烟🟰竞赛！这些马拉松规则你知道多少？#马拉松比赛 #马拉松比赛规则 #厦门马拉松 #马拉松 #跑步那些事
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
小羊困了2月前
我宣布！尚雯婕就是雅思人的神！ #英语 #英语口语 #英语学习 #英语没那么难 #零基础英语
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周昊(恩哥宫导)10月前
重马我来啦，欢迎收看我的赛前一日vlog～ #马拉松#重庆马拉松#抖音送你去跑马#vlog日常
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8042
陈八十_Ccccc2月前
第四十三季模考91.6详细思路讲解 17min 20/20 资料分析！你就学吧！ #行测 #公考 #省考 #国考 #资料分析
00:00 / 42:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2165
爱吃碳水的大新2月前
想完成人生首马的小伙伴，一定进来看看，分享三个小妙招。#马拉松 #半程马拉松 #跑步 #运动 #初跑者
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
王四业（发育版）3周前
问题不大，真的，风雪压我两三年，我笑风轻雪如棉。马上春节。 #实体店太难了 #县城创业 #2025年总结 #创业分享 #赚钱难
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Ran－吴浩然9月前
10K精英赛海淀站32分钟全程直播玩赛Vlog来啦！来一起沉浸式体验3分12秒的配速！#比赛现场 #吴浩然 #中国10K #抖音送你去跑马 #第一视角
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青海古哈崽（大羽）3天前
236期:三大逻辑谬误
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2449
深圳企业家俱乐部1年前
马云的演讲 #全球通逐马计划云跑马 @广东兴华融创科技 @小雪花
00:00 / 13:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
百马哲子4天前
#重庆马拉松 重马5：37：33官兔上线，你还见过这配速段的吗？我当过125场官兔，也是第一次，哈哈，就是8分配。重马专门设置了4分配、5分配、6分配、7分配、8分配官兔。元月3日的意外摔伤后复出，还未恢复好，动作还是受影响不丝滑有点变形，但不影响圆满精准完成任务#冬训进行时 #搜狐送你去跑马 #最美公益跑者 #百马百兔小姐姐
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
胖鱼5月前
那些年说过的话，做过的事#樊振东 #国乒
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1886
向老师3月前
细节决定成败！跑步老手也会犯低级错误，看了我的教训，希望你不要再犯这样的错误！一起加油#泰州马拉松 #跑步 #马拉松 #比赛现场
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1149
张小妹9月前
月跑量不足五十公里，第一次参加半程马拉松是什么体验？新手必看 的避坑指南！#跑场马拉松爱上一座城 #自律遇见更好的自己 #跟着赛事去旅行 #2025成都世遗马拉松 #比赛现场
00:00 / 20:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2391
峰哥25月前
#抖音推广 #负债前行 #负债人的心声
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
渤哥数学3周前
学了高数积分秒杀方法，你也可以两秒一道题#高数 #高等数学 #大学 #知识分享
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9032
阿明爱跑步2月前
第一次跑马 该注意什么 #跑步 #首马 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当#跑步知识
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
高老师讲语数3天前
#北京房山 #期末考试 #房山城关 #五年级数学
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小黎xixi3天前
好玩好玩 下次还玩#信阳玩乐
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1213
Bossen森1月前
完美世界竞速跑马保姆级完整教程视频 完美世界经典版国服马牌竞速
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
小姨6天前
这些生活小妙招太实用了 #生活小妙招 #家庭小妙招 #实用小技巧 #太有用了
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
欢快葫芦丝1周前
50分钟速成英语语法（0基础版） #英语语法#英语
00:00 / 47:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程鸣（猛踢钢板中）1月前
广州马拉松，我的2025全马收官之战，这是一个让我千里奔赴的周末，赛道超级漂亮，赛后的放松，完赛包的丰盛，志愿者拉拉队赛事保障绝对贴心。腰伤后第一个长距离训练。在马拉松最艰难的时刻，跑马者是怎么顶过来的？答案很简单，因为这是广马。来说说你的最艰难跑马时刻如果熬过来的@狄鋆 #2025广州马拉松
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是真子真子1月前
3分钟学会！姨妈期跑马的赛前-赛中全攻略 谁懂啊！半个月前跑珠马，赛前一晚姨妈突袭😭 摸着坠胀的小腹，真的不甘心退赛 作为16年跑龄的老炮，这已经是我第N次姨妈期跑马了 分享这次完赛的干货，姐妹们直接抄作业！ 🔴 先判断：这3种情况直接退赛！ ❌ 疼到冒冷汗、直不起腰，止痛药无效 ❌ 量超大，1小时就得换卫生用品 ❌ 第一次姨妈期跑马，心里没底别逞强（除非有好好备赛，并且没有经期不适的情况） 🟢 能跑的姐妹，装备+饮食抓重点！ ✅ 卫生棉条选运动款！比卫生巾舒服10倍，不磨腿不侧漏 ✅ 低温赛事腰上贴暖宝宝（隔层衣服！）跑起来腰是暖的，坠痛感秒降 ✅ 赛前3天喝红糖姜茶，别碰冰饮！赛前1小时少喝水 🏃‍♀️ 赛中技巧：慢就是快！ 前5公里比平时慢30秒-1分钟，小步幅颠跑适应 突然疼就降速快走，顺时针揉小腹，1分钟缓解 补给站拿水后先含一会再喝下去 最后想说：姨妈期跑马不是逞强，是了解身体后的从容 不舒服就退赛，你的健康永远比奖牌重要✨ #运动 #跑步 #马拉松 #运动女孩
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
小早柚（原神）3周前
【26年1月幻想真境剧诗】平民满星攻略来啦 #原神挪德卡莱 #原神空月之歌 #原神 #和我一起玩原神吧 #幻想真境剧诗
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
闹侃体育4天前
詹姆斯愿意接受全明星替补身份，但也提出两个要求，否则拒绝参加#湖人 #詹姆斯
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2948
语声朗读4天前
这语文题有点像猜密码 这是在培养特工人员吗？这语文题也太难了#语文 #小学语文
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1386
西卡卡1月前
不要跑马配的长距离！别把训练跑成比赛 不要跑马配的长距离训练。 尤其那种 30 公里以上，匀速巡航的马配长距离——别搞。 「把训练当训练，把比赛当比赛。别把训练跑成比赛。」 今天讲清楚三个问题 1. 为什么不要跑马配的长距离？ 2. 马配应该放在哪里练？ 3. 不跑马配长距离，那我们长距离应该怎么跑？ #马拉松 #跑步 #长距离 #马拉松配速 #内容太过真实
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2721

简介:

您在查找“跑马第一个和最后一个怎么算”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: