Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
每天吃多少不会胖也不会瘦
星养汇小清瓶治肺结节吗
经常午睡和不午睡的人哪个更健康
虎口肉怎么减
苹果粥是止泻还是便秘
懒觉可以睡饭
为什么我不能再熬夜了浑身没力气
鲜牛肉放冰箱转天在吃会有李斯特菌么
饿了能长寿吗实验
无糖饮料会不会影响大便形状
你的徐炜医生
2月前
每天抓抓手,健康养老不求人,两分钟手指操跟练,一起来~#医学科普 #小动作大作用 #手指操 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
辣辣啊!
5月前
这种惊喜太意外,手指真的能变细😭#手粗 #手指操 #女生 #变美小技巧
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5626
金子养生
9月前
道家弹指🫰功,疏通经络#养生 #小动作大作用 #手部穴位按摩 #简单易学 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
375
芙顺堂
1年前
手指弹一弹,弹出健康,弹出美丽 #手指操 #健康养生 #小动作大作用
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
🇨🇳66
5天前
开启养生手指锻炼模式, 只是看着简单, 做起来也不简单呀, 我尽力了, 兄弟姐妹们一起和我从简单的做起。 #手指操作用大 #开门红预热 #上热搜 #手指操健康又好玩 #解锁新技能
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
谈骨论筋尹医生
2周前
有没有颈椎病,弹弹手指就知道! #自测 #颈椎病 #霍夫曼征 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
178
骨科张少云博士
1月前
弹手指 测疾病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
木子李的元气罐子
1周前
#上热门 #养生 #小动作大作用 #手指锻炼好处
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
你的徐炜医生
1月前
每天手指操,健康开心跟随你~ #手指操 #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6753
熙媛有氧运动健身
5年前
#健康养生 弹弹手指好处多,提高手的灵活度,预防#脑中风 增强#记忆力 ,快转发给好友们吧~@DOU+小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1808
飞飞的37+养己计划
4月前
冬季怕冷吗?特别是女性朋友,快试试这个“手指操”#体寒怎么调理 #健康养生 #手指操作用大每天坚持做 #体寒的女生 #小动作大健康
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
779
梵行健康手指操
1年前
手指操【弹弹指手指操】 这个动作能增强脾胃功能, 弹指时最好能用力弹出声音, 这样效果更佳。 每次建议练习10-20回合。 动动小手指,让生活很好健康! #手指操 #调理脾胃 #养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
清风的日常健康(健康传递者)
9月前
每天弹手指,身体越来越好#手指操 #手指操作用大 #小动作大作用 #小动作大作用贵在坚持 #居家锻炼
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
335
苏华仁讲道家文化
10月前
手指每天弹五分钟,还精回春,赶走不舒服#功法#智慧#苏华仁#健康
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
95
三甲妇幼Dr.王晓燕
11月前
弹中指试验可以测试严重脊椎病❗️ 【内容仅供参考,具体以个人实际为准,不涉及医疗建议,请勿自诊自疗,身体不适请及时就医】 #抖出健康知识宝藏 #脊椎压迫 #医学科普 #这可能是抖音女生们的百科全书 #健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
古法健身操(已瘦25斤)
8月前
手指操练习具有多种功效,以下列出几个主要方面,包括增强手指力量与灵活性、促进血液循环、缓解手部疲劳和僵硬、增强协调性和反应能力、減轻压力和焦虑等。
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
苏华仁内丹养生智慧
3周前
弹指几分钟 促进循环精气旺 #苏华仁 #国学文化 #道家养生 #古法锻炼 #养生 #道家内丹功
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
103
花姐追剧
5年前
每天弹手指,能改善手指血液循环,改善手麻手酸,还能预防心脑血管疾病,一起来弹一弹吧。#手指挑战
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6784
健生源
5天前
#养生 #运动 小动作 大作用 每天坚持做
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
道韵养身馆
11月前
弹弹手指,竟然有这么大的作用。#苏华仁#道家智慧 #道家养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
199
谈骨论筋尹医生
1周前
弹弹手指就知道颈椎好不好! #霍夫曼征 #自测 #颈椎 #医学科普 #冷知识
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
卿颜爱运动
8月前
道家小功法每天捏捏弹手指腹,一觉到天亮#小动作大作用 #失眠 #睡眠 #道家养生#古法锻炼
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
271
教钢琴的门门老师
6天前
很变态但真的好用的钢琴基本功训练 #一般人不告诉他 #0基础学钢琴 #钢琴 #门门老师的钢琴课 #钢琴教学
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
233
谈骨论筋尹医生
1周前
弹弹中指就知道,你的颈椎好不好! #霍夫曼征 #自测 #冷知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
可可挖宝日记🎁
3年前
有趣又好玩的弹手指操,活动筋骨放松手指,坚持练你也能拥有#漫画手 #手指操 #手控 #灵活的手指 #手指锻炼
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
557
爱养生的南瓜籽
6月前
敲手指还有大用处?#健康 #涨知识 #健康生活 #养生就是养健康 #养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
辽宁中医骨科邓小磊医生
6月前
弹中指 能看病? 颈椎病有没有问题了解一下#颈椎病 #弹中指 #骨科 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
139
十宜很早睡
1月前
太牛了👍手部活动大作用 内容仅适用个别参考,如有不适请线下就医#涨知识 #生活小技巧 #生活中的小妙招 #小动作大作用 #养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
342
爱运动的冲冲
1月前
#居家锻炼 #手指锻炼
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
脊柱外科任伟剑
1周前
有没有颈椎病,弹弹手指自测就知道 #脊椎 #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
76
妙手罗老师L~释然
1周前
#妙手罗老师 #小动作大作用 #健康 #锻炼手指对大脑的好处 #手指操作用大
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
342
亚东老师-太极行者
3月前
#太极 #居家锻炼 #亚东老师
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
257
教钢琴的CC老师
1月前
钢琴版手指操跟练版随时随地练起来,弹琴的人更需要。#养生#手指操#钢琴#手部瑜伽#钢琴
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
养生的六六
4年前
每天弹手指,健康又好玩,你跟上节奏了吗?#手指操作用大 #养生健康 #手指操
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
258
武当潇潇
3月前
弹指—-这么厉害👍 #养生小动作 #手指保健 #武当养生 #健康生活 #武当潇潇
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
396
温迪钢琴Piano
5月前
弹钢琴手指无力?总是折指?找不到发力点?教你用邪修的方式来试试呢! #钢琴 #知识点总结 #干货分享 #钢琴教学 #日常练琴
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
451
韩小仙的古筝课
5月前
古筝单指练习1 练古筝手指不灵活怎么办?弹古筝手速怎么提高?古筝单指练习练什么内容?古筝单指练习有什么作用?单指基本功 #古筝单指练习 #古筝基本功 #古筝手速 #古筝手指操 #古筝单指训练
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
美丽浙江
2周前
#一个动作检测严重颈椎病 ?弹中指试验冲上热搜#美丽主播说新闻
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
皇城根下的老BABY
1月前
跟着长寿老人学习简单手操! #养生 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #健康养生 #中老年
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
谈骨论筋尹医生
4周前
颈椎好不好,弹弹就知道! #颈椎 #自测 #医学科普 #骨科 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
臻心东方智慧
6天前
#养生#运动 #黄帝内经
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1257
中医正骨王医生
8月前
[第6集1期“一针疗法——浮针治疗“弹响指”“扳机指”] 关于骨科相关疾病大家还有什么想了解的可以打在评论区……#弹响指 #扳机指 #屈指狭窄性腱鞘炎 #浮针疗法
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
284
养生小课堂
9月前
弹脑瓜崩,你会吗?很多人还不知道这个手指操,赶紧收藏试试~ #手指操 #健康养生
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
140
泽庆(广州深圳组局 抓手指版)
1年前
抓手指 前摇 教学 手背弹物件手心接住#dou上热门 #抓手指 #前摇 #教学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3732
杨老师的钢琴心理课
3月前
弹琴其实就是一项高强度“运动”#钢琴 #技巧 #钢琴教学#钢琴教育 #体能训练
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
常德金手指吉他琴行
1月前
成人吉他Q&A,来讲一讲你学吉他的目标是啥吧~#成人吉他教学 #成人学吉他
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
苏华仁古法回春
2周前
道家秘传弹指功#苏华仁#传统文化#古法锻炼#国学智慧
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
492
骨科朱德强医生
11月前
狭窄性腱鞘炎之微针治疗 一例《大拇指狭窄性腱鞘炎》的患者,又叫弹响指,手指疼痛伴活动受限,刚开始打弯有弹响,现已经僵直,不能打弯,经过微针治疗,疼痛和打弯当即缓解。#腱鞘炎 #弹响指 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #狭窄性腱鞘炎
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
Leon Wang🇩🇪🇵🇱
10月前
“弹性”是很多同学练习手指基本功容易忽略的感觉#钢琴演奏 #演奏技巧 #基本功 #音阶#哈农
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
150
一名音乐教师的随笔
3周前
个人认为,很多时候手指在钢琴演奏中的主要作用是传导,相当于注射器前面的针头,手臂和身体的重量通过手指的支撑作用到一个个具体的琴键上,让钢琴发声。同时,这也可以使我们避免很多弹奏中的紧张🌹🌹🌞🌞 #钢琴 #深圳钢琴老师 #课堂随拍 @DOU+小助手
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
祥音乐器旗舰店
5月前
爱弹古筝的人,都掌握着健康长寿的金钥匙 #智慧人生 #古筝 #古筝教学 #零基础免费学古筝
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
野猫🐴(58年狗69岁)1758
2年前
每天弹手指 健康又好玩 66岁大姐大 左手来操作 上个左手指作品浏览量178万多,在看一下这次!#锻炼手指对大脑的好处 #防老年痴呆的手指保健操
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1664
八度音乐钢琴李老师
6天前
成人学习钢琴,如果把朗朗的手给你,你能弹好钢琴吗?弹钢琴练习的是脑,头脑好使就能弹好钢琴#成人钢琴 #钢琴#钢琴教学#钢琴教程#钢琴演奏
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
王里彪
7月前
扳机指 类风湿关节炎 手指卡压一招缓解#涨知识 #类风湿关节炎 #手指疼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
118
南京脊柱微创东医生
3周前
有没有颈椎病,弹中指试一下就知道了!#颈椎病 #颈椎 #生活小妙招 #涨知识 #医学科普
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
盛夏的交给时间
7月前
【赵承伟】三弦 基本功1:指力为主、腕力为辅 #三弦 #三弦弹唱 #三弦书
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
广州ing
2周前
弹中指就能发现颈椎有没有问题?快来试试!
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
玩什么玩
3月前
泥儿这个吸手指,谁想要这个水弹泥的教程!#史莱姆 #起泡胶 #起泡胶教程 #手工diy
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
446
王大大的吉他
2周前
这样压弦收不疼!关于弹琴手型的详细解析!
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7865
无双科普
3周前
致敬英雄,传递正能量!
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
苗云钦
1月前
琵琶练习曲高清示范 高清近景示范!初学者到高级阶段都可以练的一首琵琶活指练习曲,谱子已经附在视频上,采取中慢速示范,初学者可以弹的更慢一些,力求把每个音弹清晰,力求换把不断,力求左手各手指可以较好的扩张开,中高级的同学可以开节拍器,直接用120-160的速度(每拍四个音)做快速训练。
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
宝宝爱表达
4周前
0-3岁宝宝锻炼手指灵活性就用它! 6个月后的宝宝就喜欢用手去触摸不同物体,这个纽奇八音琴,既能满足宝宝接触需求,又有清脆的声音反馈,让小小的她就特别有成就感,宝宝就很喜欢玩,越玩越开心!#0到3岁早教 #益智玩具 #八音琴 #宝妈推荐 #宝宝玩具推荐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
153
简介:
您在查找“
弹手指的功效
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-21 06:39
最新推荐:
宋亚轩不明显头像
joho自然牧场营业时间
孙悟空在哪拜的诗
那就是人事局老百姓能找工作吗
狗狗指甲太长了怎么办
终末地明日方舟42开服出卡池吗
百亿跌停封单意味着啥
发自拍的文案你见过几个我
红秀杂志星光榜怎么看
臻牧如何读
相关推荐:
天下第一刨猪汤具体位置在哪
lol回放怎么看分路任务
冥河黑暗碎片中文汉化可以联机吗
歌曲有睫毛
丈夫得知伤疤反应
和平精英拉力赛车把队友惊呆
爆料向阳花的人跟向阳花什么关系
可以孤立全班人自己做自己
翻起了回忆怎么捡
库尔德女兵为什不炸掉监狱
热门推荐:
各种类型打喷嚏比如娇羞愤怒
骨折畸形愈合还能矫正吗
CVID是什么病
嘴巴里的橡皮筋是干嘛的
吃了感冒冲剂还能喝姜片红糖水吗
怀疑脑梗心梗挂什么科
鸡皮疙瘩中医怎么治
嫣然天使基金河南焦作医院有哪些
吐奶辅助是什么意思
天使儿童医院证可以办理不