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中山肿瘤头颈外科刘巍巍8月前
熬夜一时爽，却毁了甲状腺 #甲状腺结节 #甲状腺癌 #甲状腺
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海天阁主8月前
熬夜的危害 #中医 #黄帝内经 #失眠 #熬夜
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赵然商学课1年前
年轻人熬夜的危害 #认知 #教育 #人生智慧
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乳腺甲状腺外科张超杰医生7月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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李志涛 天津市环湖医院神经外科4月前
你熬的不是夜，是你的“命”！ 你熬的不是夜，是你的“命”！脑梗，糖尿病，长期下来，老年痴呆的风险都会大大增加！熬夜的危害，触目惊心，朋友们，大家要规律作息，保护好自己#脑梗 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜
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杨阳羊医生8月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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王国荣：与众不同的心理学1年前
睡眠规律改变对青少年的生长发育危害巨大 #心理健康 #睡眠障碍 #青少年生长发育 #教育
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产科江燕萍医生8月前
怀孕后熬夜玩手机，对胎儿的影响有多大？ #怀孕 #孕期熬夜 #孕产知识 #胎儿健康 #健康科普
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康康看世界1月前
你知道熬夜的危害到底有多可怕吗 #熬夜 #健康 #科普 #生命科学
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若博士Dr.Roy9月前
长期3点睡等于不要命？ 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗？如何睡一个好觉？#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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儿科金润铭主任5月前
暑期孩子生物钟紊乱，影响发育吗？#医学科普 #育儿经验分享 #身高管理 #儿童发育
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鹏哥谈健康5月前
为什么熬夜损伤甲状腺和肝脏 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营#甲减 #甲状腺结节
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常德控糖减重曾医生4月前
别再“熬最深的夜”！睡眠失衡，健康亮红灯 #熬夜的危害 #熬夜 #健康睡眠 #抖出健康 #内容仅供参考，如有不适请及时就医
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雷大夫聊健康1月前
熬夜会毁掉我们的甲状腺 #医学科普#甲状腺 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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急诊科魏兵5月前
睡的少和睡得晚，哪个危害更大？常期上熬夜白天睡觉 影响健康吗？#熬夜 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康
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许博士健康在线2月前
白天睡觉，晚上工作的7大伤害！ 你以为只要白天睡够八小时就能抵消熬夜？错！身体认光不认钟。长期白天睡觉、晚上上班，不仅让生物钟彻底错乱，还会让激素紊乱、血糖升高、心脏罢工、甚至增加癌症风险。科学家已经用实验证明：夜班不是简单的作息问题，而是全身“时间系统”崩溃！不过别急，结尾我会教你三种补救办法，看看你能不能把身体的“节奏感”救回来。#睡觉 #熬夜 #夜班 #昼夜颠倒 #抖出健康知识宝藏
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失眠疼痛东哥说9月前
熬夜到什么程度会死 经常熬夜的人，赶紧看过来#干货分享 #医学科普 #熬夜 #睡眠不足
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知识嗖一下2月前
熬夜=慢性自杀？你一定要知道！ #科普 #人体 #熬夜 #慢性自杀
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晚枫讲糖7月前
熬夜就是在熬甲状腺的寿命#甲状腺 #甲状腺结节 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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健康总裁Open哥8月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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中医儿科教授刘晓鹰4周前
孩子长期10~11点晚睡，主任：危害比你想象更大！ #中医刘晓鹰 #儿科刘晓鹰 #生长发育 #孩子长高 #晚睡
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泊安先生6月前
熬夜的本质是在透支自己 #熬夜 #熬夜危害 #调理健康
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曹健锋医生3年前
长期熬夜对身体的伤害有多大？#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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乔哥5月前
长期熬夜对脑血管的危害 #熬夜 #脑血管 #神经外科 #荆门市中心医院 #dou上热门
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湘雅医院健康管理王保祥10月前
长沙一女生长期熬夜患上了肺结核，警惕长期熬夜的危害。 ##科普一下 #熬夜 #涨知识 #免疫力 #作息规律
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饭饱饱5月前
男生熬夜的危害，这些症状吗证明你已经不行了！#内容过于真实 #心理 #自我成长 #生活
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徐慧连医生抗衰5月前
熬夜真的很“伤肾”，这3个表现是危险信号。夜晚是肾脏自我修复的时间#熬夜#肾脏#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#伤肾
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八一哥聊急救3月前
别再信“熬夜补觉就行”！我干医械15年，看过太多心电图，今天说句实在的：熬夜根本不是缺觉，是在折腾你的心脏！ 正常心电图是规律的“高低起伏”，像钟表滴答，心脏按点跳、供血稳。可你一熬夜，这图就全乱了！ 心跳先“乱了节奏”——原本每分钟70下，熬夜后可能飙到100下，忽快忽慢。就像齿轮卡壳，心脏泵血跟不上，你心慌胸闷，其实是它在“喊累”。 更危险的是心脏“超负荷”——熬到凌晨两三点，大脑转、身体撑，心脏得加倍干活供血。久了，心脏就会“缺氧吃不饱”，心梗、猝死风险翻好几倍！ 我见过20多岁小伙，熬夜赶项目后突然晕倒，当时心跳都快停了。别仗着年轻就扛，心脏耗损补不回来。 从今晚起，别跟心脏较劲。11点前放下手机，不是矫情，是保命！转给总熬夜的人，让他看看自己的心脏在受啥罪。 #别拿熬夜赌健康 #心脏经不起折腾 #熬夜不是小事
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了不了凡3月前
别傻了！规律跑步也救不了熬夜的伤害。 #慢跑 #养生 #熬夜伤身
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省妇幼中医邓主任7月前
经常晚睡的人，身体会发生什么变化？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #熬夜
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王仲医生8月前
长期熬夜对身体有什么危害 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #熬夜
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中医梁惠卿博士5月前
经常熬夜的注意了，容易诱发胆囊息肉！#医学科普 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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初饮健康说5月前
熬夜有那么多危害吗[恐惧]，想想就心慌[发抖]，听完别再给自己添焦虑，你也讲给别人听听，值得收藏#睡觉时长和时辰哪个重要#熬夜#焦虑#涨姿势
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沧州市人民医院血管外科王健莉10月前
晚睡晚起还算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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角美杏林皇后儿童健康调理中心4月前
熬夜=玩命,句句事实,很多人都没办法做到为你揭开熬夜背后的危害到底有多大#艾花医生 #熬夜的危害#大自然的规律
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医药卫生报·豫上名医4天前
现在年轻人天天熬夜，生活不规律，透支自己的身体健康。 国医大师：不要吃炸的、烤的等垃圾食品；不要熬夜，浓茶咖啡不要多喝“不管什么时候，都要把身体健康放在第一位”
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心外科徐高俊医生3周前
熬夜伤心不是空话？凌晨没睡的人要警惕！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #熬夜
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谦哥大实话9月前
别和天对着干，熬夜也得看季节 #熬夜 #熬夜伤血 #孔令谦讲黄帝内经 #传统文化 #智慧
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都市大医生2天前
熬夜加班拼命干假期补觉突发心梗！30 岁打工人别再硬扛...
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鹏哥谈健康4月前
非天选熬夜人如何自救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #熬夜 #甲状腺
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佛山禅医招院长1月前
熬夜等于慢性自杀？ #睡眠健康 #熬夜危害 #养生知识 #健康科普 #生活建议
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医学科普周1月前
【健康资讯】恢复昼夜规律，增强抗乳癌 #医学科普 #健康知识 #医学前沿 #乳腺癌
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妇产科王芳主任2年前
王医生告诫大家真的要少熬夜，规律作息，特别是备孕的姑娘们，我真的不想在门诊遇见你们#备孕 #熬夜 #女性健康
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K衰森博士6天前
谁懂啊？​ 熬夜也能精神好？ 真相是肌肉和维D的功劳 找到适合自己的规律生活节奏，保证充足的营养与运动，并努力修炼一颗豁达的心。这才是通往高质量长寿的可靠路径。#健康科普 #熬夜 #百岁奶奶 #长寿的真相 #抗衰老
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中医张丝微4月前
长期熬夜的你，看看身体是不是发生了这5个变化#熬夜 #通宵 #医学科普 #熬夜对身体的危害
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陈工要早睡6月前
熬夜后才知道，熬夜对身体的变化#熬夜 #秃头小宝贝 #熬夜对皮肤的危害
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段光明医生2月前
熬夜对身体危害很大，在力所能及的情况下尽量早点睡觉#医疗健康创作训练营 #脑血管 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康管李-高松6天前
熬夜的坏习惯，带来的后果#健康 #养生 #健康管理 #热点话题🔥🔥 #轻创业
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美年大健康体检中心（补贴专场）3天前
#体检 #熬夜
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包诺颐（常州家庭健康管理师）2月前
凌晨1点还在刷手机的朋友，快停手！ 🌙 熬夜的“隐形伤害”比你想的更可怕： 视力模糊、记忆力衰退、内分泌失调… 身心灵健康从规律作息开始，转发提醒身边熬夜党！#每天跟我涨知识 #身心灵健康管理师#熬夜的危害你知道吗
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爱折腾的邹小满1周前
戒掉熬夜的方法不是早睡，很多人都搞错了顺序和方法#医学科普之熬夜的危害 #创作者中心 #创作灵感 #早睡的方法#早睡早起
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隐市养生官方号2天前
熬夜就是熬命！请珍惜生命！ #熬夜 #拒绝熬夜 #健康生活 #规律作息 #睡眠
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杜林成讲皮肤4月前
熬夜的伤害可以被抵消！记住这几点! #熬夜 #熬夜伤害 #养生
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甲状腺小马哥1月前
别熬夜了！您的甲状腺在抗议！ 您熬的不是夜！而是您的甲状腺寿命！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #甲状腺 #熬夜 #甲状腺激素
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泰康阿茹晗5天前
周末补觉会伤害健康？！ #睡眠#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础#我的年度健康盘点
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神经内科张东锋医生2天前
肝豆患者秋冬熬夜，对肝脏影响大吗？ #郑州神经内科张东锋 #肝豆病
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营养师泽林4年前
#熬夜和#宵夜，哪个危害更大？#南方健康 #健康dou起来 #控制饮食 #作息规律
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烨璟煊2月前
熬夜熬到什么程度才会有影响呢？进来瞅瞅吧！你想了解什么？快来评论区告诉我吧，点赞加关注，你我不迷路！#养生 #国学文化 #黄帝内经 #涨知识 #读书 @DOU+小助手 @抖音小助手
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1月前
长期失眠，生活作息规律也很重要 #失眠 #睡不着#睡眠障碍 #医学科普
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