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福愿堂5月前
建议大家不要憎恨任何人。佛学中“五毒”之一是“嗔心”。嗔心是指“憎恨,怨恨,生气,厌恶”,这力量很强大,反噬的作用很大,最消耗的不是对方,而是你自己。你以为憎恨是在反击对方,但实际上,它更像一把反向的刀,划伤的是你自己。我们都不可避免会遇到让自己不喜欢的人,可能会无缘无故被伤害,被辜负,对方某个行为影响自己一整天的情绪。你可以让情绪释放和消化,但尽量还是不要起嗔恨心,也没必要反复咀嚼一个不值得的人。讨厌或憎恨不会改变对方,只会消耗你。你的厌恶,愤怒,不满,对方可能根本不知道,或者根本不在意。而你却因为这些情绪,让自己陷入持续的低能量状态,让自己很难受,久了样貌狰狞会变丑。你的注意力在哪,能量就在哪里。当你把注意力放在讨厌的人身上,就等于在给他“免费占用你的大脑”的权利。不如把精力收回来,专注自己的成长和快乐。刘震云在《一句顶万句》里写过:“人要是赌上气,就忘记了事情的初衷,只想着能气着别人,忘记也耽误了自己”。放下厌恶,不是原谅别人,而是放过自己。生命的容量是有限的,装满了别人的瑕疵,就腾不出空间盛放自己的光芒。所以,别让那些配角影响你前进的速度,你才是自己人生的主角。不要嗔恨任何人,不是因为对方值得宽容,而是因为你值得更好的人生
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