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丝丝Wusissi5月前
天道领路：破解阳光抑郁的七步自救觉醒法 ～如果你或者你的朋友、亲人得了阳光型抑郁症，今天全网独家的自救指南，千万不错过，它可能会救命。因为抑郁本是宇宙的礼物，它逼你撕掉面具，真正活成自己……而走出阳光型抑郁症唯一的出路，是内修觉醒，拿回自己的主体性，去顺应天道而活，不是顺应人道，内容有点长，可以收藏再看，后面会分享具体的办法。#抑郁自救#阳光型抑郁症#全民健康素养提升#主体性#修行修心
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起来重睡6天前
状态不对时，学会自救才是真本事 #认知觉醒 #自救 #自我成长 #摆脱内耗 #我就这样开启2026
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方寸书影6月前
不靠自律的成瘾自救法：从短剧沉迷到自我觉醒#正能量 #戒掉陋习 #戒掉坏习惯 #戒掉手机瘾 #戒掉手机
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厚德载物2周前
曾仕强谈人类自救#人类自救六大策略#觉醒之战#曾仕强教授 #国学智慧
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吴欣原413.1周前
放下执念傲慢学会，真正自救#因果 #觉醒#原创 #上热门
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达生老师聊婚姻4月前
当你察觉自己状态不对的时候，一定要想办法自救 #认知觉醒 #自救
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常稳居士3周前
正在低谷的朋友们，请一定想尽办法把自己从情绪的泥潭里救上来，一定要相信你才是情绪的主人，困难只是让你觉醒的机缘#觉醒 #低谷期一定要默默的熬过去
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闲云疗愈6天前
（自救97.0）通过道德绑架内在小孩去遵循某种规则以便获得某种结果的做法是错的。#内在小孩 #疗愈修行#低谷期自救#觉醒#爱自己
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普通人分享日常3周前
老实人自救指南 #个人成长 #认知觉醒 #个人成长
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二哥科普1月前
亲身经历，破釜沉舟，干货自救#认知觉醒 #干货分享 #个人成长 #技术分享
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坐忘老王6天前
别再喂饱你的焦虑！反向操作才是终极救赎#情绪自救天花板#告别焦虑抑郁#拒绝精神内耗#主体性觉醒#简单方法治内耗
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华仔说能量1月前
35岁才看透社会真相？普通人的觉醒自救指南 #认知觉醒#普通人逆袭 #社会真相 #自我提升 #人生破局
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行长老徐1周前
但察觉到自己状态不对的时候，一定要想办法救自己 #认知觉醒 #思维提升#自醒
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珊珊在路上1周前
#真实生活分享计划 真正的觉醒，往往不是一声巨响，而是你决定不再忽视自己身体发出的、最微小的求救信号开始的。#女性力量 #女性情感
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极限觉醒的西酱3月前
察觉状态异常后如何自救与开悟经历 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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金典聊资本5月前
自我觉醒，一旦察觉状态要及时自救 深夜刷手机到凌晨、白天像行尸走肉？察觉状态不对时，咋自救才能重生？ 凌晨3点突然清醒的人注意！一个动作让你从废掉到开挂...#自救方法 #重生之道 #搞钱才是王道 #女性智慧 #觉醒开悟
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张国奇升维智慧3周前
女性觉醒第一课婚姻自救开启开挂人生 #高维智慧 #婚姻 #女性 #国学智慧 #觉醒
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林曦1周前
想要自救 先让自己静下来 心定下来才能成长 #自救 #静下来 #成长的路上必然经历很多风雨 #认知觉醒
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平心书阁1月前
五分钟解析高敏感人的自救指南 你是否总想太多、活得疲惫？这不是缺陷，而是未被善用的天赋。四次觉醒，帮你从内耗雷达蜕变为创造者。 #女生 #认知提升 #高敏感人群 #每日分享 #读书文案
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马姐不当牛1周前
这是一段关于“伪装”与“重生”的真实经历。 小学时，我是躲在角落的受气包。初中开学前，我下定决心“扮演”一个强大开朗的人。我穿上最扎眼的亮片裤，逼自己大声说笑…直到有一天，全班同学开始争着和我当同桌。 原来，当你开始“扮演”生活的主角，你就在成为她。 如果你也曾感到被困住，这个故事或许能给你一点勇气。记住，你本就是光源。 #个人成长
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一彤3月前
灾难现前，如何自救#传统文化#积累福报#觉醒开悟
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赵理元·针道讲堂1周前
#开悟 #自我觉醒 #抑郁自救 #内耗 #人生哲理
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女富婆玉儿2周前
驾驭情绪3秒，逆转人生困局。融国学智慧与心理学策略，助你在冲动瞬间找回清醒，在浮躁日常修得静气。#智慧#认知#觉醒#情绪
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小武醒醒吧1月前
老实人自救记住3条，拒绝内耗拒绝焦虑 #自我成长 #自我觉醒 #人性 #提升自己 #职场
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沁心心理咨询2周前
缺爱者自救 #自我觉醒 #情感疗愈 #心理咨询#心理学#缺爱
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思维精进！每一天1周前
警告！你的大脑正在对你进行“物理阉割”！ 三招唤醒大脑，拒绝成为海鞘！#认知觉醒 #大脑 #用进废退 大脑自救
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波波来了2周前
状态不对是一定要救自己，自我觉醒，运气不会在你躺平的时候来找你#认知觉醒#自我提升#自救#停止内耗#情感共鸣
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狠人进化论1周前
停止做情绪吸血鬼：一套能量管理模型自救 #低情商 #心理学 #提升自己 #认知觉醒 #社交礼仪
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N哥超级智能体2周前
焦虑迷茫？10句话让你秒清醒 低谷期必看的10句清醒话 #情绪自救 #人间清醒 #成长思维 #女性成长 #自律觉醒
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星河正能量3月前
#dou上热门话题正能量 #正能量 自省自救自修自渡，觉醒开悟情感共鸣❤️🙏🏻♥️与君共勉
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闲云疗愈1周前
（自救96.0）侧耳倾听，身体会告诉你它的秘密。#疗愈修行#低谷期自救#觉醒#爱自己#身体
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商业认知2周前
自我觉醒#致敬追求梦想的人 #自我成长 #觉醒开悟 #创业日记
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蓝莲花（自我成长）1周前
极度崩溃的时候 如何自救#女性成长智慧 #认知觉醒开启自我改变 #自我疗愈
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深度拆书1周前
你以为你是你的思想？错了。8分钟颠覆认知，夺回大脑控制权。 #停止内耗 #认知觉醒 #焦虑自救 #活在当下 #自我提升
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归舟内在觉醒5月前
不要回应大脑中的“负面念头” 『觉醒路径-从根源自愈』 希望会帮到你，可以找我或粉丝群。 #自我成长 #念头 #觉察 #内在觉醒 #更好的自己
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依然1周前
如何化解降低各种灾难？ #觉醒 #立志文 #拯救 #赵宗瑞 #传统文化
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凌晨自渡📖5天前
把心里的闷散掉，把耗光的自己找回来。 #情感共鸣 #情感疗愈 #自我成长 #内在的觉醒 #凌晨自渡
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发光的晨4周前
如果你此刻处于混沌时期，一定要看看这个视频，收藏起来反复看#自救 #混沌 #救世主 #自我成长 #执行力
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姜若愚5天前
读书分享之钝感力觉醒 #读书分享 #钝感力觉醒
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三卦1周前
身弱自救，记住这6条！！弯道超车，越弱则越强身弱不怕，聚集能量，挖掘潜能，减少内耗，依然能弯道超车#人生感悟#正能量#情感#自我提升#意识觉醒
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家源知见2周前
35岁失业了，还有生存能力嘛，我们该如何自救？ #自我提升 #个人成长 #认知觉醒 #破局 #家源知见
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胡野爱发呆1周前
万般皆苦，唯有自救 #治愈 #修心修行 #禅悟人生 #觉醒 #开悟
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老欧说公务员面试8月前
自律自救：摆脱沉迷手机，公考一定上岸！ 稳稳当当上岸的笨方法！ #公考逆袭 #自律觉醒 #拒绝内耗 #成长干货 #职场生存
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大胖1702周前
当时察觉到自己状态不对时，一定要想办法自救#认知觉醒 #思维提升 #大胖170
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灵帅2周前
精神内耗如何自救 #觉醒
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雲峰身心认知觉醒1周前
“不想回消息？恭喜你，进入了‘能量觉醒’的禅意时刻！高敏感者必看的自救指南”，‘销声匿迹’，是高敏感者的禅修#情感#心理
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张不晚5月前
我会救自己于水火，千千万万次#知识分享 #高敏感人群 #自救 #面对恶意 #女性觉醒
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晓辉人生智慧3月前
当你察觉状态不对时，一定要想办法自救#觉醒 #自救 #人生智慧 #晓辉老师
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石头❤️3月前
#婚姻家庭#觉醒开悟#自救#低谷#抑郁
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张无忌4周前
负债无路可走怎么办，终极自救方法；#正能量 #商业思维 #分享有趣的视频 #老百姓关心的话题 #负债前行
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思维便签🇨🇳2周前
如何在低谷期涅槃重生 没钱的时候，连家里的狗都嫌弃你。别指望谁来拉你一把，成年人的世界只有自救。 #低谷期 #认知觉醒 #个人成长 #强者思维 #青年创作者成长计划
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延边金社长2周前
负债三次怎么自救#干货分享 #负债前行 #女性觉醒 #副业项目 #抖音生活观察计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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月下墨染1周前
高敏人自救与觉醒#npd #npd母亲 #恋爱 #结婚 #心理学
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胡说老王-栋见1月前
低谷期别硬熬！这几个思维开关一打开，你会发现出路比你想的多得多！全程干货，建议收藏反复看！#思维提升 #低谷期自救 #认知觉醒
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小娟吖3周前
当你觉察到自己状态不对时，一定要学会自醒，自救，自修，自渡，一定要尽快的调整改变，不要过于内耗自己。一定要想办法拉自己一把。#提升自己#认知觉醒#顶级智慧#思维提升#知识分享
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橘子面包🍞2周前
高敏感觉醒最大的阻碍，就是情绪反刍和闪回！分享我5年的挣扎自救总结下来的最有用的调整方法！不仅能解决情绪问题，也能提升自己的表达逻辑，最重要的是能够深入了解自己！！！#拒绝内耗 #反刍思维 #情绪闪回 #自我认知提升 #女性成长
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简介:

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