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大尚尚1周前
用语言重塑你的生活场 你有没有察觉过—— 你说出的话,正在默默改写你的人生。 今天想和你分享一个重要的认知:言出,真的能法随。 这不是玄学,而是我们对自己生命的一种“编程”。 很多人不知道,语言是这个世界上最有塑造力的能量之一。 我们脱口而出的话,不会随风飘散,它会沉淀下来,成为你生活的一部分,并在未来的某一刻,悄悄回到你身上。 所以,一旦开口,要么是造业,要么是造福。 如果你刷到这条内容,可以默默在心里写下 “我很好” 。 这三个字,是一个开始。 我们常常觉得情绪很难管理,负面念头总是突如其来。但改变语言,往往比改变情绪简单得多。 把我好难”换成“我可以”,把烦死了”换成“没关系”, 这不是自我欺骗,而是一种清醒的选择:承认挑战的存在,但不被挑战吓倒。 很多人把纠结当成思考,反复咀嚼糟糕的可能性,结果把焦虑牢牢钉在了生活里。 人生本就充满变数,没有永远的坎坷,但有永远的选择——你可以选择不被负面预期捆绑,用积极的语言,把自己从情绪的泥沼里拉出来。 “我很好”不是一句空话,而是一句温柔的确认: 我承认此刻的困难,但我更相信自己的能量。 众生皆苦 唯有自渡。 你不需要等待奇迹降临,也不必奢求运气偏爱—— 你最该做的,是成为自己最坚定的盟友。 从今天起,试着调整你口中的话。 把“但是太难了”换成“所以我要试试”, 这不是盲目乐观,而是一种主动的掌握。 当你说“我很好”,你是在告诉自己我可以,我值得我有力量把生活过成我想要的样子 如果听懂了,就从今天开始练习吧—— 用语言,重塑你的生活场。#每日分享 #上热搜 #口播
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打破过去创造自己开挂的人生 不是为了做更好的自己,而是当下开始学会更好的做自己。 用内在的声音,对自己说出充满力量与爱的语言:我很好、我很重要、我很可爱、我很优秀!我值得拥有无条件的爱! 破除旧有的限制性信念,播撒自信、自爱与自我价值的种子,让积极的肯定语,如阳光雨露,滋养你的心田,重塑你对自己的认知。 第一:如何做到向上生长向下扎根? 真正的做到逆境时遇到困难挫折向下扎根,提升自己的力量稳定坚韧,顺利的 时候肆意向阳而生,就可以把活着的每一天,当成礼物日日是好日。 刮风下雨向下扎根,培养自己顽强的生命力,阳光灿烂就享受阳光肆意向上生长,反正生命给什么接什么 ,无惧风雨、所向披靡、无所畏惧,把自己活成最靓丽的风景! 第二:打破过去模式勇敢提出需求 也许我还是很天真,但是我真正懂得了什么样的人值得我靠近,我不再依附任何人,也绝不会因为任何人而委屈我自己。 不再因为任何人和任何一段关系丢掉自己的真实,因为我永远不会再抛弃自己,学会爱上自己重视自己认可自己! 慢慢看清楚过去的错误模式,然后把自己的内在小孩抱在自己的怀里,进入亲密关系谈恋爱时也是真实的自己,而不再是那个破碎的小孩。 不再害怕和权威发生冲突,学会主动离开那些不尊重我不珍惜我的人,主动索要自己应该得到的权利。 就算买蛋糕也慢慢有力量说我想要那个最大的,水果吃完了还会主动要再加一点,开始练习勇敢的提出自己的需求,不再做那个老好人,也不再等着别人来满足自己需要的孩子! 学会站在自己这一边,真正的拥抱自己接纳自己,成为那个真实的自己!敢于说出自己内心的声音,不再害怕冲突就不去表达自己。 我就是我,我会选择那些坚定的选择我的人,招架不住的可以自动消失,那些不懂得尊重,想要掠夺和控制的男人,我送他一个字滚,现在开始我不再活在过去的创伤当中,我要马力全开,奔向我开挂的人生。 愿你可以活出全新的自己!#就想说点大实话 #女性独立
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