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__💤💤1周前
明天广东体考第一批体考#分享篮球专项注意事项 1:在去考试时一定要带自己最防滑的鞋子，也可以涂一点可乐在鞋底！！ 2：考试前一定要热开身！！！我们在外面大本营附近的地方练习一下投篮姿势，也可以找个区域用几个瓶子摆成像考场一样蓝杆位置，多跑一下把握节奏，也可以运一下球把握手感！进去了里面也有场地给你们热身同样我们也要认真的进行投篮打板热身，多跑一下，运一下篮球，补充水量。 3:考试有3次机会，所以同学们不用太慌，但是我们要合理使用！ 4:我们第1枪一定要拿个成绩无论投不进也好投进也好还是上篮上得进也好上不进也好都要认认真真的跑下来，给自己留一个底。 5:当我们跑完1枪，可以先休息一会，想一下刚刚跑过程有哪里不好，投篮还是上篮还是绕扞的节秦，然后要是投篮打点不准的话，我们可以在场下旁边找一可以看到篮框那个点，我们可以练习一下，找准机会不用着急，上篮不进的话我们也可以在场下途手练习一下，要是绕杆没有节奏的话，我们找几个兄弟在场下可以练一下，慢慢调整下来。 6：当我们跑最后一枪首先我们的心态一定要放平，想好自己的所有动作，成绩自然会来了，考官都很好人，他们也想你考个好成绩，所以放轻松！！ 最后祝所有篮球考试的同学都可以一枪满💯💯#体考生
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广东省体育术科专业技术动作指导3年前
广东省体育高考篮球专项满分💯视频，#体考 #体育生 #体育考试 #广东省体考生 #体育高考 #体育 #体育人 #体育生训练 #我要上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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潮州.正兴体育（长期招生）1周前
考前测试篮球专项满分视频！ #广东体考篮球专项 #广东体考第一批 #体育生 #篮球🏀 #体育生
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@sssss顺（体考模拟）3天前
2026广东省体考考前适应场地训练（篮球专项）#篮球专项#2026广东体考#上岸#田径训练
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广东省体考2天前
广东省体考篮球专项训练#体育生#体考#篮球专项
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飞粤体育（凤凰城专业高端私教）1周前
体考生必看一条#2026广东体考 #广东体考必看 #篮专生注意事项 #飞粤体育 #贺新年喝国缘
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@sssss顺（体考模拟）1周前
广东省体育高考场地模拟 广东省体考生欢迎过来 提前测一下成绩下次过来考试就不用那么紧张了#篮球专项#体育生#体考#广州体育学院
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广东省体育术科专业技术动作指导3年前
2023年广东省体考生#广东省体育高考 #体考 #视频投稿 距离体考越来越近，同学们努力训练圆梦广体#广州体育学院 @DOU+小助手
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深圳力哥洪教头（寒假班招生/包进步）3天前
#热门话题 领取视频的兄弟比较多，请大家互相理解，耐心等待，点点关注#体考 #深圳力哥体育
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全老师体育规划5天前
广东体育考生必看！2026体考内容+综合分公式，直接抄作业✅#广东省体育高考 #体考攻略 #升学规划 #大连中科学校
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亮翼体育300（寒假训练营招生）6月前
“轻松满分的篮球专项跑法” #体育生 #广东体考篮球专项 #亮翼体育
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广东省体考1年前
广东省体育高考录篮球专项考试场地#广州体育学院 #体育生 #体考 #广东省体考 #篮球专项
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🥥皓6月前
广东省体育统考篮球专项不一样的投篮与启动，不一样的技术，找到自己最稳定的方式，稳稳拿下篮球专项，个人见解，有不足之处希望大家多多指教#广东体考#运动 #状元 #篮球🏀 #飞跃体育 @广东飞跃体育
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顺腿腿🦵（接视频分析指导）3月前
广东体考篮专是不需要力量和爆发的一项，往往需要更多的耐心和技巧，需要找到属于自己的绕杆节奏，你也能在最后的时间内，稳定拿下体考的篮球满分💪🏻#广东体考 #篮球专项 #体考倒计时
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广东省体考7月前
广东省体考篮球专项满分男子29.5秒女子33秒#广东省体考#篮球专项
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张张包（2月广州寒假班火热招生🔥）5月前
篮球专项保姆式教学#体育生 #26届#体育统考#蓝专
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家宝篮球训练营3周前
#体育高考 #篮球专项 #广东高考 #投篮稳定性
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天立赵伟5天前
同学们来调整啊，体育生体考项目，两分线一分钟自投自抢，8个满分，我虽然投满了，但是一分钟内出手次数才12，正常要到13次合适，节奏好速度快的可以达到14-15次，但是最好快中求稳#体考倒计时 #篮球专项 #一分钟投篮
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力鼎体育集训2年前
#dou上热门 @DOU+小助手 篮球🏀来喽#广东体考篮球专项 #篮球 #广东体考
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🥥皓3月前
个人见解！希望对大家有所帮助！有不足欢迎评论指出#广东体考 #篮球专项#体考状元#状元 #教学
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小W3年前
篮球专项小细节#广东体考篮球专项 #广东体育术科高考#粤趣体考
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小W4年前
#广东体考第一批 #篮球专项 希望四天后能如愿
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劲贤老师2年前
穿着我的举重鞋来挑战一下广东体考篮球专项，满分好像也没有那么难？#体育生 #广东体考#篮球
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恒越体育（训练营招生中）2年前
广东体考篮球，不要觉得三次机会很多，考试跑一次少一次机会！#体育生 #体考 #篮球技巧 #暑假班火热招生中 #恒越体育
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阿勇先生5天前
#篮球 #模拟高考体考一分钟投篮！#体育生
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篮球特长生8月前
广州六中篮球特长生，考试项目提前看！ #篮球特长生 #青少年篮球培训 #篮球 #中考篮球 #2025单招
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黑马田径2年前
广东体考篮球专项一旦投篮出现失误，满分的难度系数就提高了，要命中最关键的急停跳投，提高命中率最简单的一种方法就是拉近与篮筐的距离，这是一个很实用很高效的技巧。#体育生 #体考 #广东体考篮球专项 #体育高考 #黑马田径
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篮球特长生9月前
2025年中考篮球特长生最新政策解读 #篮球特长生 #青少年篮球培训 #篮球 #中考篮球
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675天前
体育教会我很多东西，却唯独没有教会我放弃#第一批 #广东体考 #体考
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篮球特长生9月前
广东番禺中学特长生考试全解析，助你轻松应对！ #篮球特长生 #青少年篮球培训 #篮球 #中考篮球#2025单招
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粤趣体考招生中3年前
专项是需要不断的熟练度训练，打磨技术，达到完美甚至出现小失误的前提下也能拿下满分。 #体考#广东体考 #体育生
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广东体考咨询号2年前
广东体考篮球满分，你不能不知道的考试现场细节#广东体考篮球专项 #广东体育术科考试 #体考 #体育生 #铅球 #力鼎体育 #力鼎田径 #力鼎田径训练 #因为热爱所以坚持
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篮球特长生9月前
报考广东仲元中学篮球特长生必看的考试项目介绍 #篮球特长生 #青少年篮球培训 #篮球 #中考篮球 #2025单招
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篮球特长生8月前
想报考广州市玉岩中学？先搞懂这些特长生考试项目 #篮球特长生 #青少年篮球培训 #篮球 #中考篮球 #2025单招
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活力研究所6月前
广州体考状元#北京体育大学 #男大学生 #体育生 #状元 #高考成绩 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @BTL
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广东体考咨询号2年前
体考篮球专项最容易被忽略的素质训练#体育生 #体考 #广东体育术科考试 #体考篮球专项 #力鼎体育 #力鼎田径训练 #力鼎田径 #田径训练
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小W3年前
广东体育高考篮球专项分享，视频结尾附上完整版#广东体育术科高考 #粤趣体考 #初一
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北泰老翟9月前
2025年体育单招男子篮球考试流程指南！ #体育单招 #篮球 #体考 #体育单招考试 #体育生
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广州柏木总校区8月前
篮球单招专项75.87，恭喜考出理想成绩，静待佳音！#篮球单招 #篮球单招训练 #篮球单招生 #体育生#体育单招
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广东体考驿站1年前
场地很好，框也好，最重要还是把自己心态调节好迎接高考！一定不要让篮球成为高中遗憾@DOU+上热门 #篮球#体育生 #广东术科体考 #日常训练 #篮球需要沉淀
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东莞五湖体育训练营5天前
#篮球 #羽毛球#跳绳#乒乓球#体考 东莞五湖体育运动中心，运动改变未来。
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南雄ball5天前
考前冲刺🏀 #体考篮球专项
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广东省体考8月前
广东省体育高考篮球专项考试场地#广东省体育高考#篮球专项 #体育生#体考
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力鼎训练营2年前
广州体育学校体考现场，专项崩了？是什么原因值得看这些注意事项#体考 #体育生 #广州体育学院 #篮球专项 #上岸上岸上岸
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APEX-黄文海 Ocean3天前
我带过难度最大的体考生 篮球单招体考生体能训练#体能训练 #运动表现 #单招 #篮球单招
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茂名一飞体育5天前
恭喜一飞体育第一批考生陈华栩@电击小子⚡️ 斩获广东体考277分！文化继续加油！#广东体考 #广东体考第一批 #体考成功
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广东省体考2年前
广东省体考篮球专项的场地已经布置好，等你过来拿满分#上岸吧 #体考 #全力以赴
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）3天前
有信心是好事，但是别半路开香的兄弟看着点，还没到最后一刻别放松心态#内容太过真实 #体考 #体育生#力鼎体育
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广东省体育术科专业技术动作指导1月前
广东省体育高考篮球专项考试场地#广东省体考#体育高考#体育生
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广东省体育术科专业技术动作指导3年前
2023年广东省体育高考联考#体考 #篮球专项 #广东省体育高考 #体育生 #体考倒计时
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广东亚体星-体考培训版2周前
各路状元该来线下碰碰了 为体考再做最后一次保障#体考加油
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超会🦌体育（寒假班招生中）2周前
4分钟带你速通广体，带你体考不迷路#广东体考
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跑不快的大逸🏃4周前
广东体考你们准备好了吗#广东体考#状元
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Gxx1月前
我愿意用那5分去换稳定的70分 慢慢投 #广东体考篮球专项 #26届艺考生
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🧠xr改的1月前
相信我 那颗投不进的球会在广体投进#广东体考篮球专项 #体考倒计时
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z z z z z z3月前
#广东体考#篮球专项 还得练
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张老师说体考（御风者体育招生中）2周前
篮球体考专项训练干货分享#体育生 #冬训 #篮球#体考@抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音搜索
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郭郑俩可儿4天前
芮艺康寒假中考篮球专项练习，邀你一起来✊✊✊#每个动作都是用汗水换来的 #中考体育时间 #中考体育 #活力满满 #训练日常
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cccc^_^1月前
梦回高中跑篮@^ #广东体考篮球专项 #体考
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张老师说体考（御风者体育招生中）1周前
多少遗憾在今天这场投篮测试里成为了青春#体育生 #篮球 #冬训 #体考#日常vlog@抖音搜索 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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美式2年前
#创作灵感 广东体考篮球🏀专项训练满分28.62秒，有什么问题可以评论或私信#体育生
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DREAM追梦篮球｜单招特训1周前
周五专项模拟考全员大迟到！ 一个阶段一个问题！在备考篮球单招时，每个人都有松懈的时候，解决它！坚持住！这个时候拼的就是毅力#篮球 #篮球单招 #体育单招 #追梦
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