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霏要瘦成闪电（隔日断食版）7月前
挑战液断21天 #大基数减肥 #液断 #万万没想到 #曼波
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元子（减肥中）8月前
液断真是最难熬的一天，猜猜今天体重掉了多少😉 #我的减肥日记 #刘亦菲减肥法 #瘦 #发疯减肥 #减脂期
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孟小孟年前冲刺1年前
谁发明的液断啊，太难熬了，也没有想象中那么好啊#自律 #减肥 #一起减肥打卡 #体重管理 #液断
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柴柴1年前
液断七天的身体变化#自律 #液断 #干货分享 #努力成为更好的自己
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小肉木麻麻2年前
液断三天总结 视频较长 想了解液断的建议耐心看完哦#液断 #液断三天 #液断感受
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周韩于蓝2年前
液断10天掉10斤？让我来试试……#液断 #减肥 #体重管理 #vlog日常
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郭大易1年前
液断三天，到底能不能闪瘦8斤？ 第2天#减肥日常 #节后甩肉大作战 #减肥
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丘山乖瘦6月前
液断和断食那个掉的多#减肥 #液断
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小贺采评9月前
6天液断套餐挑战，健康减肥or伤身坑货？ #液断 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化 #减肥餐 #液断减肥
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大梦嘎嘎爱吃肉9月前
放纵大餐后液断一天，为了夏天的小裙裙#减肥日常vlog #拒绝体重焦虑#液断 #轻食减脂 #放纵后怎么补救 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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陈有福（自我成长版）1年前
液断对我来说太可怕了😟我都没开始就结束了身体底子不好的女孩子不提倡#我的减肥日记 #液断 #减脂
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曼曼慢点吃3年前
晨式液断给我的体验就是比纯液断更好坚持！一整天下来不会感觉太难熬！#减脂女生 #晨式液断 #自律 #减肥vlog
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芬子吖7月前
液断第二天，下午4点头晕#液断 减肥进行中
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森活鱼块儿🧘‍♀️1年前
5天的液断总结来啦～ （包括液断是什么、液断能吃什么、不适用场景以及如何复食 完整版反馈！！😁） #液断可以吃什么 #液断食谱 #液断5天瘦多少 #液断减肥法
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ALa若（减脂版）4月前
液断最后一天，断的是身体的束缚！ #减肥 #减重日记 #液断
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崔叨叨(减肥成功版)8月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥打卡第一天 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化
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柴柴（已下50多）8月前
不要盲目液断，不要盲目液断！#液断 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化
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梁晶医生9月前
液断！液断！#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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富婆春春1年前
今天是液断日，应该是一轮里面最难熬的一天，因为只能喝无糖无盐无油无淀粉的无碳水的东西，全天喝了500毫升纯牛奶，一杯豆浆和很多水，很饿，但是我挺过来了，不知道明天有什么变化#刘亦菲减肥法 #日常vlog
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张摩卡6月前
低糖跟无糖可不是一码事哦 #减肥 #减脂 #饮料 #液断 #认知
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小儒的日记6月前
大家有人想看液断总结么#瘦下来做最美的自己 #減肥 #减肥vlog #大基数减肥 #液断
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小王西柚子1年前
明天记录还剩多少姐妹#28天液断 #液断搭子 #液断打卡 #液断减肥
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力训老登（心平气和版）6月前
《液断》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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一大瓶鱼子酱10月前
液断期间体重上涨#液断一天体重有什么变化 #液断 #体重打卡 #努力成为更好的自己 内容仅供参考，如有不适请及时线下就医@DOU+上热门
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抗揍的刘胖胖 已减31个8月前
保持身材前先保命#减肥#液断#我的减肥日记 #大肚腩变小蛮腰
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猪一居6月前
液断3天掉4.6斤完整版！！ #液断 #减肥 #大基数减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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依然在自律6月前
163/99斤无痛液断都喝什么 #vlog日常 #减肥vlog #减肥减脂 #液断 #寻找我的互联网减肥搭子
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Pink要努力瘦（戒暴版）8月前
亲身血泪教训➡️液断只会把你拉入地狱… #暴食 #液断 #健康减肥 #长胖 #减肥经验分享
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此女有点东西6天前
163 89｜尝试三倍厚抹半液断一天吃什么 #减肥日记vlog #小基数减脂 #小基数 #三倍厚抹 #减肥
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爱甜向前冲（✂️肥版）1周前
第8天！#液断 #减肥 #减肥逆袭 #液断一天吃什么 #减肥打卡
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慢慢减肥日记9月前
液断一天⬇️2.8斤，这数字得到了心理安慰😂#减肥 #减肥vlog #变瘦 #液断一天体重有什么变化 #液断
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大瑶变小瑶8月前
液断完第二天正常吃一天#液断复食 #减肥日常vlog #液断一天体重有什么变化
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大燕不馋（156大苹果）7月前
液断两天轻4.5斤，完整版#液断 #液断一天体重有什么变化 #液断一天吃什么 #变美变瘦变好看 #体重管理
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佳妹儿脑瓜子大！7月前
【减肥第54天，已瘦24.2斤】液断真的好使吗？你真的能坚持住液断吗？复食后真的不会反弹吗？对你的健康真的好吗？你好好想想吧！减肥不是盲目的。#液断 #减肥 #减脂期 #大实话 #今日热点
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我是季大可呀🌞5月前
挑战三天液断减肥法第一天 看看体重变化💗#液断 #掉秤 #减肥 #液断一天体重有什么变化
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大嘴侯儿5天前
挑战三天液断｜第一天 #减肥 #减肥日记 #液断
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🧡心仪🧡1周前
#液断第一天 #90后减肥日常 #健康生活 #vlog记录 最近体重飙升太快了，得尝试让自己瘦下来，第一天就那么难熬
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大月真的很努力9月前
马上小长假了，放纵后真的可以试一试 #液断 #节后补救
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晓粒吖（发疯版）6月前
液断完整版来了，适合大餐后和平台期的姐妹们 #减肥日记 #减肥vlog #我的减肥日记
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小儒的日记6月前
液断第八天啦～#我的减肥日记 #减肥vlog #減肥 #液断 #大基数减肥
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小张的.（生活日记）3年前
关于我液断三天⬇️了7.6✅的感受跟我对液断的一些总结给大家分享一下，我的一日三餐和体重变化在视频后面（因人而异 仅供参考）#液断 #平台期突破 #亲测分享
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大脸敬姐7月前
今日体重105.2，➖了0.5，再也不盲目跟风了#液断一天体重有什么变化 #挑战减肥 #日常吃饭
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大溪11月前
过来人 给执行力强的女生们五点液断总结！ 希望可以帮助到大家！
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小儒的日记6月前
液断冲刺版#减肥vlog #液断 #我的减肥日记 #大基数减肥 #瘦下来遇见更好的自己
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羽希啊6月前
减肥人的液断绝对自律，只可惜太狠嗓子还是哑得……#液断 #一定要看到最后 #减肥
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万万想要瘦5月前
发疯减肥第33天：液断日，挑战90天瘦60斤！ #液断一天吃什么 #液断减肥 #减肥日常 #减脂日常 #秋天减肥
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巴拉拉能亮🔆7月前
液断三天掉7.8斤完整版#体重管理 #液断 #变瘦 #vlog日常 #减肥挑战
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小儒的日记6月前
液断第11天啦～#我的减肥日记 #减肥vlog #減肥 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己
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营养师方可9月前
液断不是在减月巴，而是在减命#液断#减肥#减脂#健康#养生
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两口子减肥日记📔1周前
2026.1.17。减肥的第十五天，今天液断了 此时此刻的我相当饿了，但是想想明天一定会瘦，就满怀期待，喜欢这种有憧憬，有奔头的生活，刚吕哥来了消息，我婆婆的腿没有大事，就是肿了紫了，我就放心了，养一养就好了，唉，肯定吓坏了，还好有惊无险。吕哥中午哐哐吃大米饭，不过晚上倒是自律的没吃哈哈哈，明天还是继续记录两个人的体重吧，一起自律起来！晚安，希望我们都遇见更好的自己#减肥 #夫妻日常
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小美瘦不了10月前
家人们，晚上是真的很饿，但是一定要坚持住呀#液断 #减肥 #减肥打卡
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148斤的琪琪(减脂版）6月前
#減肥 #液断 #减脂期 液断七天加复食一天共6.1
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雌鹰女人0088月前
我液断减肥21天之后的一些总结和经验分享。 #我的减肥日记
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佳妹儿脑瓜子大！5月前
【减肥第118天，今日体重139斤】极端减肥第一天：液断。除了视频里喝了3顿以外，我还喝了1800毫升的水。我还是不提倡极端减肥。#内容太过真实 #极端减肥 #液断 #减肥减疯了 #破平台
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小y早点睡！5月前
125➡️95 | 邪修半液断就是快！拿捏暴饮暴食易如反掌！#减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #液断 #vlog日常
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大溪11月前
关于液断（一） 我为什么会喜欢？看看有没有一样的朋友！
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79795月前
#液断一天体重有什么变化 #减肥vlog #十亿流量扶持计划
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今天不想练7月前
挑战液断一天能瘦多少斤！#减肥 #液断 #我的减肥日记
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Z.C.楠🌸🌸1周前
聊聊你们液断10天掉了多少👏🏻#东方树叶加牛奶咖啡 #液断 #
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小歪辫来了1周前
液断第八天啦，日子过的飞快#液断#辟谷#记录真实生活
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饭饼饼5天前
液断白女的一天#萌宠日常记录 #萌宠出道计划 #宠物vlog #万物可爱计划
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