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百婉集海鲜旗舰店5天前
这么好吃的鱿鱼须，来上一份吧，都是渔民家自己清理干净的，炒辣椒，炒蒜苔，爆炒一下都是非常好吃的。#海鲜
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大红家生活美食记3天前
#美食 又是一道简单下饭菜爆炒鱿鱼须，太好吃了#美食教程 #家常菜 #年夜饭#儿童美食@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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星星小厨房3周前
今天在家安排了一道干锅鱿鱼须，香香辣辣的，味道不比外面的差，做法也简单#干锅鱿鱼须 #家常菜#鱿鱼须 #创作者中心 #创作灵感
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刘煮夫3周前
新手也能一次成功的香辣鱿鱼须，不腥不老巨下饭，做法超简单！#香辣鱿鱼须 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #新手零失败
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妙妙妈小厨房4天前
香辣鱿鱼须在家这样做，香辣过瘾，好吃到停不下来#香辣鱿鱼须#家常菜#午餐
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特务兔🐰4天前
好吃又下饭的香辣鱿鱼须#家常菜#做饭小技巧 #抖音美食创作人 #美食教程 #教你做美食
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莹崽的厨房日记4天前
辣炒鱿鱼须 #家常菜 #下饭菜 #美食 #鱿鱼须 #辣炒鱿鱼须
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呆呆6月前
爆炒鱿鱼须#美食教程 #家常菜#记得按时吃饭
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阿浩的美食日记4月前
（香辣鱿鱼须） 男人会做饭，幸福又浪漫#美食 #美食教程 #上热搜 #家常菜 #下饭菜
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志哥-美食分享5月前
爆炒香辣鱿鱼！香香辣辣！非常下饭#香辣鱿鱼须 #美食分享 #家常菜#湘菜
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大婷婷爱做饭3周前
很多人在家炒的鱿鱼须又腥又入味，那是你第一步就做错，今天就把正确的做法分享给大家，喜欢就点赞收藏吧#家常美食 #美食教程 #香辣鱿鱼须 #香辣鱿鱼须爆炒做法
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珊珊爱美食1月前
这样做出来的鱿鱼须一次能吃两碗大米饭#家常菜 #下饭菜 #家常做法 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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百婉集海鲜旗舰店5天前
这么好吃的鱿鱼须，来上一份吧，都是渔民家自己清理干净的，炒辣椒，炒蒜苔，爆炒一下都是非常好吃的。#海鲜
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安安小肉包🍳1月前
🦑不翻车的香辣鱿鱼！新手也能拿捏～ #香辣鱿鱼须爆炒做法 #家常菜 #我的厨房日记 #苍蝇搓手
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赤金（家里大厨）2月前
香辣鱿鱼须，晚饭就吃它!#晚饭吃什么 #家常菜 #下饭菜 #美食 #好好吃饭
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栗子小厨2月前
家里有鱿鱼须的试试这样做，香辣开胃，做法超简单！ #家常菜 #简单美食 #香辣鱿鱼须做法
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妍家厨房美食1周前
香辣过瘾，Q弹脆嫩的鱿鱼须做法，像我这样做，好吃到停不下来！#下饭菜 #鱿鱼须的做法 #香辣鱿鱼 #香辣鱿鱼须#家常菜
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是沫沫呀～🐰4天前
孜然鱿鱼须🔥，鲜嫩Q弹 香辣可口，好吃的停不下来！#美食分享 #孜然鱿鱼 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #家常菜
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豆豆爱美食🍎4月前
分享一道香辣鱿鱼须的详细做法#鱿鱼须#香辣鱿鱼须 #美食教程 #下饭菜 #家常菜
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果子妈妈👩1周前
年夜饭怎么少得了干锅鱿鱼呢，做法简单又好吃，#家常菜 #年夜饭 #年夜饭菜#干锅鱿鱼须
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李美溪（美溪妈妈）4天前
喜欢吃鱿鱼的朋友，就按照这个方法来做，香辣入味，拿上桌又是一道下酒好菜#干锅鱿鱼须 #家常做法分享给大家
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泡泡厨房日记4天前
| 第38集 | 干锅鱿鱼须，鱿鱼香辣入味，口感鲜美，做法简单又下饭！#干锅鱿鱼须#家常菜 #我的厨房日记vlog #创作者中心 #创作灵感
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馋喵饲养员1周前
没胃口？试试江西香辣鱿鱼！鲜辣开胃，做法简单零失败#香辣鱿鱼须 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #抖音创作美食达人
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大梦啊1月前
🦑鱿鱼这么做麻辣鲜香 真的太好吃了❗️ #烹饪技巧 #家常饭做法 #快手菜 #香辣鱿鱼须 #香辣下饭菜
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大周美食分享6月前
爆炒鱿鱼须#美食 分享#在家做美食
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鱼九厨房美食4周前
0失败的家庭版香辣鱿鱼须，美味媲美街边铁板烧，真好吃呀，空气炸锅炸一切#在家做美食 #空气炸锅美食 #烤鱿鱼 #香辣鱿鱼须 #抖音美食创作者
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圆圆美食8月前
鱿鱼像我这样做，鲜香入味，太好吃了#家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学做菜家常菜 #鱿鱼须
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谭仙女的美食日记10月前
🔥鱿鱼脑袋狂喜❗️我要吹爆这个香辣鱿鱼须🦑 #香辣鱿鱼须爆炒做法 #家常菜 #下酒又下饭 #省饭课代表 #美食趣胃计划
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小年的家常菜5月前
5分钟搞定爆炒鱿鱼须！懒人必学快手菜⚡ #爆炒鱿鱼须 #家常做法 #家常菜 #做起来 #年小厨
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亮爸厨房2周前
这道香辣鱿鱼一上桌，会不会秒光盘 #香辣鱿鱼须 #鱿鱼的做法 #香辣 #家常菜
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吃鱼又吃饭1周前
今天做香辣鱿鱼须#家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #香辣鱿鱼须 #炒鱿鱼须
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胖小教你做美食3周前
香辣鱿鱼须 #家常菜 #家常美食 #美食 #下饭菜 #美食制作分享
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植梦人生6天前
美食 家常菜 年夜饭 鱿鱼#美食 #美食教程 #家常菜 #年夜饭 #动手自己做美食
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南瓜姐姐逛吃局✈️🍔🍺➡️8月前
家常菜：爆炒青椒鱿鱼须（咸香味美、又嫩又下饭） #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新 #一人食记 #创作者中心 #创作灵感
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Star.💫6天前
超好吃的干锅鱿鱼🦑#抖音美食推荐官 #鱿鱼须 #今天吃什么 #在家做个拿手菜 #年夜饭
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圆圆爱做饭1月前
#家常美食分享 作为老吃家，怎么能不吃香辣鱿鱼，在家五分钟做出比饭店还好吃的香辣鱿鱼，跟着我的教程，就算你是新手小白也能一次成功#美食教程 #香辣鱿鱼须 #老吃家 #美食
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浮游草5天前
简单几步做出餐厅级鱿鱼须 #家庭美食做法 #创作者中心 #创作灵感简单几步做出餐厅级鱿鱼须简单几步做出餐厅级鱿鱼须 如何将腥味较重的鱿鱼须烹制得唇齿留香、回味无穷？ 不妨试试今天推荐的——干锅鱿鱼须。 主要食材：鱿鱼须。 辅助材料：洋葱、二荆条辣椒、小米椒、生姜、大蒜、青红花椒、干辣椒。 调味料：干锅酱、白砂糖、醋、鸡精、味精、熟白芝麻。 制作步骤： 第一步，鱿鱼须放入清水中，加少许料酒，清洗干净后捞出切块备用。 第二步，锅中烧水，水开后放入鱿鱼须块，焯烫约一分钟，捞出沥干。 第三步，将大蒜、生姜切末；干辣椒剪段后用热水浸泡两分钟，沥干后与少许青红花椒混合；二荆条辣椒和小米椒切小段，洋葱切块，一并装碗备用。 第四步，热锅下油，放入姜蒜末爆香，加入泡过的干辣椒和花椒炒香，舀入两勺干锅酱一同翻炒。下入焯好水的鱿鱼须，煸炒片刻后加入二荆条、小米椒和洋葱块继续翻炒。 第五步，调入少许白砂糖，沿锅边淋入一勺醋提香，最后放入少量鸡精、味精和一把熟白芝麻，翻炒均匀即可出锅。 通过精细的处理与香辣调味，鱿鱼须彻底去腥，蜕变为一道色香味俱全的佳肴。这道干锅鱿鱼须操作简单、风味独特，既适合日常餐桌，也堪当待客之选。亲手制作一番，您不仅能体验烹饪的乐趣，更能品味美食带来的满足。期待您在家中的厨房创造更多美味时刻！#美食制作过程 #家常菜
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@麻师傅家常菜6月前
#今日分享 又香又辣的一道平锅鱿鱼须、下饭又下酒#美食教程 #平锅鱿鱼须 #鱿鱼 #抖音美食创作者
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许大厨爱做菜2月前
30秒学会香辣鱿鱼须的做法 #香辣鱿鱼须 #香辣鱿鱼 #家常菜 #家常菜教程 #湘菜
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一家之煮3月前
香辣鱿鱼须 男人会做饭 人生赢一半～在家也能做的超级下饭菜#香辣鱿鱼须 #做法简单好吃 #香迷糊了
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丽妹教做菜3周前
香辣鱿鱼须这样做，简单又好吃，天天都吃不腻 #一起学做菜吧 #家常菜做法 #美食教程
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均姐姐小厨房😘3月前
做法简单又好吃，太适合喜欢吃辣的我了#香辣鱿鱼须 #下酒菜 #家常菜
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华姐教你煲冬瓜3月前
谁还没试过在家做铁板鱿鱼须？简单又好味，追剧下酒绝了！ #日常做饭 #抖音美食创作者 #一人食记 #好好吃饭大赛
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爱炒菜的西瓜盖1月前
干锅鱿鱼须，在家解锁美味#真实生活分享计划 #下饭菜 #干锅鱿鱼须 #鱿鱼须的做法 #美味下饭菜
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樱桃小万子🍒1月前
#家常菜 #香辣鱿鱼须 香辣鱿鱼须这样简单做下酒又下饭
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一日三餐4天前
鱿鱼须四道家常做法 #真实生活记录 #鱿鱼须的做法 #家常菜教程 #美食教程
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凡舍酒家-帆1周前
鱿鱼须还是铁板下饭铁板鱿鱼须#家常美食 #做饭美食教程 #今天吃啥 #制作美食 #家常饭做法
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丽妹教做菜1周前
香辣鱿鱼须这样做，简单又好吃，天天都吃不腻#一起学做菜吧 #家常菜做法 #美食教程 #在家做美食
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诺皓小厨房3月前
低脂高蛋白的鱿鱼须，用青红椒和花椒提香，少油干煸更健康！麻辣鲜香一样不少，健身党也能放肆吃。#美食 #香辣鱿鱼须 #下饭菜 #家常美食 #低脂低卡
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颞靔6天前
#太好吃了 #家常美食 #美味下饭菜 #美味佳肴等你来 #鱿鱼须
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烟火食堂1月前
香辣鱿鱼须#鱿鱼#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小杜的烟火厨房🥦🍅🍆🌶1月前
香辣鱿鱼须，香香辣辣的太过瘾了，比饭店做的还好吃！#烹饪技巧 #抖音美食创作者 #家常美食教程分享 #香辣鱿鱼须#简单易做美食
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大大美食5天前
#好吃不贵经济实惠 #香辣鱿鱼须 #鱿鱼须 #鱿鱼须的做法 #超便宜超划算
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爱做菜的阿四9月前
爆炒鱿鱼须🔥简单好吃还下饭😋又香又辣 爱吃鱿鱼的姐妹赶紧冲#家常菜 #鱿鱼 #爆炒鱿鱼 #香辣鱿鱼 #孜然鱿鱼
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家常蔡3周前
说真的，它出锅的那一刻，我连川菜馆的名字都想好了。#香辣鱿鱼须 #家常菜 #太好吃了
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家常小菜1月前
香辣过瘾！Q弹脆嫩的鱿鱼须做法，好吃到停不下来！ #香辣鱿鱼须 #美食教程 #家常菜 #美食分享
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英子1月前
馋哭隔壁小孩的香辣鱿鱼须#香辣鱿鱼须 #家常饭菜 #下饭神器 #美食视频 #抖音美食创作者
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小景会做菜7月前
香辣鱿鱼须这样做真的太好吃了#家常美食 #家常菜 #家常菜教程 #香辣鱿鱼须
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小君美食6天前
好吃又下饭的炒鱿鱼须#家常美食 #美食教程 #家常菜
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观威海6天前
#干锅鱿鱼须 #鱿鱼 #鱿鱼须 #下饭菜 #家常菜#海鲜 m
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铁锅炖大鹅女士4月前
这道香辣鱿鱼须拿下你了吗#家常菜 #鱿鱼须 #鱿鱼须的做法 #香辣鱿鱼须
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Z先生🥢6月前
香辣鱿鱼须你这样做，香辣入味，一点都不腥！#下饭菜 #家常饭菜 #做饭 #下饭神器 #香辣鱿鱼须
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喜剧现场直击4天前
#鱿鱼须 #妈呀太香了 #好东西一起分享 #鱿鱼须的做法 #美食
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