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骨科张医生9月前
萝卜别吃错了，容易难消化湿热内蕴 #医学科普 #中医养生 #萝卜 #湿热 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科马建华主任7月前
白萝卜加一宝，溃疡性结肠炎，悄悄改善 #溃疡性结肠炎 #腹泻 #腹痛 #健康科普 #肠道健康
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无渣牛肉面官方号1年前
重庆的天气又热又闷，大鱼大肉吃不下，炖酸萝卜苦藠鸭掌汤很开胃 #员工餐 #家常菜#无渣牛肉面
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北京小汤山医院4天前
萝卜生姜寻常物，冬夏养生大用处。
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中医内科安云8月前
天热没胃口，中医有个开胃法，“唤醒”你的胃！ #食欲不振 #胃胀 #积食 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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璟禾.1月前
自测你的‘浊气’类型： ❶酸馊味：可能食积；❷ 甜腻味：可能湿热；❸ 腥臭味：关注下焦。解决方案三板斧：通肠道（膳食纤维）、利小便、畅情绪（有氧运动）。” 像我现在调理的相对比较平衡，每天运动，浊气也相对比较少，今天第四天没洗头，也没什么油，没有那种油臭味儿。 ☀️试着吃一周清淡，好好睡觉，对比一下体味变化。你的身体会给你答案。用逻辑解读传统智慧。
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右居上汤3月前
白萝卜猪手汤，赶走“秋老虎”，好喝，润到爆！#清热润肺 #药膳 #广东靓汤 #上火 #湿热
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中医内科施旭光9月前
#肝胆湿热 #潮汕 #施旭光教授 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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岐黄药话2周前
听故事学中药，我们今天讲的是“白萝卜”#中药材 #白萝卜 #科普 #中医养生 #药食同源
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健康养身5天前
#植物科普#中药知识。#植物种水晶小萝卜即红花酢浆草的根茎，有一定药用价值。 传统医学认为，其性酸、寒，归肝、大肠经，有清热利湿、凉血散瘀、解毒消肿的功效。可用于缓解湿热泄泻、痢疾、黄疸等症状，能帮助清除体内湿热之邪，改善消化功能；对于血热引起的吐血、衄血等出血症状，有凉血止血作用；还能用于治疗跌打损伤、咽喉肿痛、蛇虫咬伤等，减轻局部肿痛、促进损伤修复。 现代研究显示，它含有黄酮类、萜类等化学成分，这些成分使其具备抗菌、抗炎、抗氧化等作用。抗菌成分可抑制多种病菌生长，减轻炎症反应；抗氧化成分能清除自由基，延缓细胞衰老。 不过，使用水晶小萝卜药用时需谨慎。它不能替代正规药物治疗，且过量使用可能带来不良反应。若身体不适，建议先咨询医生，在专业指导下使用。症状严重或持续不缓解时，要及时就医。
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杨晓东医生1周前
5种湿气类型，你属于哪种 #中医养生 #知识前沿派对
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宋姨(~日常岁月)4天前
自己种的纯绿色无污染红心萝卜，自制的酸水做的酸萝卜，酸脆爽口，开胃下饭。昨晚做梦在吃，笑醒后发现口水流湿了枕巾-……😅😅😜#记录自己的点点滴滴
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吃不顽10月前
可惜你不是贵州人，不知道贵州的泡菜有多香#把家乡的味道分享给大家 #泡萝卜 #地方特色美食 #大山里的味道 #被这一口香迷糊了
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小红花4天前
晴热，懒人版酸萝卜，酸脆可口
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鱼哥美食5天前
泡椒萝卜，全程不放一滴水，清脆爽口开胃小菜#泡菜#美食小技巧
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伏牛山白河山货坊1周前
#中医养生科普 #创作者中心 #创作灵感 #听故事学中药 #抖音原创视频
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峰悟6天前
长期吃酸菜是养生 还是伤身
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心灵微笑3月前
#每日分享 现在总算懂了一方水土养一方人。
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日白匠8月前
今天我又来做好事，用五六年以上的老鸭子来炖老酸萝卜，炖起吃了除湿热，效果特别好
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医叔老魏9月前
你是光吃不拉，还是吃完就拉？肠胃老不好，这个要分清！#胃病 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科张博士7月前
#脾虚积食 #内热 #儿科 孩子上火别乱降火！4种内热类型要分清
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乡村何大力4天前
还是小时候的味道 还是小时候的味道，最简单的酸萝卜#还是小时候的味道 #湖南美食 #新农人计划2026 #酸萝卜
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中医内科施旭光6月前
腹胀痛、大便粘不成型，积热积湿消化差 #湿热 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #抖出健康知识宝藏
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小宇哥（糯米饭）1月前
看了你就知道为什么我们贵州人喜欢吃酸萝卜了！#不辜负每一份信任 #种草计划 #为家乡美食打call #我的摆摊日记 #口播
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谢医生讲中医4周前
口干口苦口臭，记好两个实用招 #健康科普#中医#抖出健康知识宝藏#湿热
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李大厨功夫老鸭烧菜馆5天前
这是一期肉沫酸萝卜详细教程，下饭又开胃#酸萝卜 #美食教程 #李大厨功夫老鸭烧菜馆 #酸萝卜的制作方法
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杨晓东医生1周前
中药界六大清湿热良方，十秒记牢超好用！ #医学科普 #中医养生 #知识前沿派对
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白羊夫妇💑3天前
跟着长沙本地人，吃40年老店，太太太好吃了，回家一直难忘的酸萝卜小炒#长沙美食 #烟火榜 #苍蝇馆子 #美食打卡
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暖小鱼🐠3天前
今天又炖了酸萝卜猪蹄汤，酸爽开胃汤泡饭都可以吃两大碗#猪蹄汤 #酸萝卜 #炖汤 #天冷了吃点啥 #煲汤
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沐东酸品凉拌菜6月前
湿热的三伏天紫苏和生姜是绝配，20年酸嘢老店紫苏姜的做法来咯#紫苏姜#酸嘢#广西酸嘢#酸嘢#酸嘢培训
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田间妹小晶5天前
泡酸萝卜，拌菜洗菜啦🥰每一天忙忙碌碌真好呀😆要是我妈每次卖菜回来框子都是空的更好了嘿嘿#田间妹小晶 #沅陵妹小晶 #种地 #优质农产品 #这活你们干过吗
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小二平民菜5天前
做毛血旺剩的嘎儿给老公做个#酸萝卜滑肉汤 酸爽开胃，肉片比豆腐还要嫩，这个菜我家一周至少要吃2-3次，真的是百吃不厌#味道好极了你们想吃吗
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陈曦💖4天前
毛哥这个酸萝卜川渝人都知道，炖酸 萝卜排骨、炖酸萝（猪蹄、酸萝卜鸭子 酸萝卜炖鸭掌、酸萝|鸡都好吃，炖出来 的汤都是喝光了米饭都能吃大碗#炖汤# 为你煲汤#酸萝卜#毛哥酸萝卜
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乔青大姨5天前
等过年没有解腻小泡菜是不行滴 #抖音生活观察计划 #过年仪式感从腊月开始 #抖音年味争霸赛 #抖音新农人 #新农人计划2026
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三只牛烤肉店1周前
摆摊卖自制腌萝卜 看一下市场评价怎么样#开胃萝卜#摆摊#酸萝卜
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慧姐4天前
#种草激励计划 #亲手制作美食 #家常便饭最养人 #健康美食亲手制作 #味道棒棒哒健康美食自己做
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李弟红健康站5月前
汗臭味重=湿气重？体味与中医体质关联 #健康科普
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蓉姐好物分享4天前
#dou+上热门 我们重庆毛哥酸萝卜不仅炖老鸭汤，用它来炖猪蹄，炖鸡，炖排骨都很巴适 #酸爽可口 #酸萝卜老鸭汤 #汤鲜味美 #地方特色美食
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仙仙孃一家（推荐家乡美食）9月前
天气热起来了，吃点这个酸萝卜真的太安逸了。 #原创视频 #农村生活 #我的乡村生活 #人间烟火 #地方特色美食
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深圳市罗厨匠餐饮有限公司1周前
让全世界爱上湖南菜 #热门 湖南菜除了辣椒炒肉，还有什么？做为餐饮人的我，这道酸萝卜脆肠，让你不干几碗饭都不行，你还喜欢吹湖南什么菜，评论区留言！#餐饮 #真实生活分享 #湘菜美食 #同城美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手.
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梁粉妈妈的食养生活2月前
脾胃最怕生冷寒凉，你不虚才怪 #脾胃 #知识 #养生
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南煜食品3天前
酸萝卜炒魔芋豆腐忘不了的家乡味#晒出我的家乡菜 #
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沸石庄园1周前
萝卜适当生吃，好处多多！ #生态农业 #新鲜瓜果 #生态蔬果 #沸石庄园 #养生健康
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素心养生说5月前
清淡饮食还上火？问题出在这里！#养生之道 #dou来学中医
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溪宝麻麻3天前
妈呀酸萝卜炖的汤是真的香，酸爽解腻，大鱼大肉过后来上一碗，巴适得板，马上过年了，家人团聚可以囤点#下饭神器 #酸萝卜老鸭汤 #汤鲜味美 #妈呀太香了
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hhz4天前
#舌尖上的味道 #有想吃的吗 #晒出我的家乡菜
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芳芳超爱吃3天前
酸萝卜炖的猪蹄真的是太好吃了，酸爽下饭一点都不油腻，汤泡饭都能多吃两碗，老人小孩都很喜欢吃，没吃过的一定要尝尝#美食 #酸萝卜 #猪蹄的家常做法 #煲汤
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蓉姐好物分享1周前
今天炖了一个酸萝卜鸭掌汤又鲜又香，真的是酸爽又过瘾，超级好喝！用来炖鸡，炖鸭炖猪蹄也都很不错 #酸萝卜鸭掌汤 #下饭神器 #太好吃了 #老人小孩都爱吃
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中医曹医生2月前
胃火旺，嘴巴臭，教你一招#胃 #中医 #健康科普#抖出健康知识宝藏
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荒野拾遗录3周前
岭南湿热天的“续命零食”，老广戒不掉的酸甜味 #零食 #美食 #手工美食 #凉果蜜饯 #广式
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江宜医生聊神经4周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #胃酸 #我的年度健康盘点
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精一书院-自在依声5月前
#养生 #中医 #健康 #涨知识 #传统文化 什么食物最养人？
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中医金梅医生3周前
反酸烧心老不好 萝卜煮水加三物#萝卜煮水 #健康科普不基础 #中医科普 #反酸 #烧心
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杨杨医生2月前
你的大便是硬还是稀，还是臭呢 #中医 #大便干硬 #大便稀 #大便臭 #抖出健康知识宝藏
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米小米吖3天前
毛哥的酸萝卜不仅炖老鸭汤好喝，用它炖鸡、排骨、猪蹄、鸭掌、煮滑肉都安逸得很，汤鲜味美，老人孩子都#酸萝卜老鸭汤 #在家做美食 #酸萝卜 #炖汤 #囤好货过大年
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辰程柳州味道3天前
解腻神器！柳州萝卜酸让你爱上每顿饭 今天的特色小零食给大家分享了！喜欢吃的家人们快来看看吧！！#下饭菜 #下饭神器 #开胃菜 #家乡特产 #美食真的可以治愈一切
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闺闺的百宝箱3天前
广西酸野酸萝卜小菜#广西酸野 #酸萝卜 #年货 #爽口小菜 #解腻
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媛媛爱美食3天前
鸭掌买回家别再只是卤来吃了，像我这样炖一锅酸萝卜鸭掌汤，酸爽过瘾，鸭掌耙耙糯糯的，汤都能和几碗，特别的鲜，尤其适合这大冬天#酸萝卜鸭掌汤 #炖汤 #煲汤 #天冷了吃点啥
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中医曹医生1月前
再说一遍，胃火旺嘴巴臭，记好这个实用招。#健康科普 #医生科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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阿涛5天前
给大家分享我们广西酸嘢，冰糖萝卜酸的做法，跟着我的方法来做，真的脆到弹牙，这个酸用来送饭送酒当做零食都很棒哦#冰糖萝卜酸 #萝卜酸
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