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小薛4周前
陈皮和山楂煮水的作用，太厉害了！
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七零后的农家小院5月前
山楂、丹参、茵陈、黄芪、陈皮五味药同泡代茶饮，可产生“健脾益气、清热利湿、活血化瘀、消食化积”的综合功效，适用于脂肪肝、高脂血症、脾虚湿困兼气血运行不畅的人群。其作用机理可拆分为以下五点： 健脾益气——黄芪 黄芪补气升阳、益卫固表，可提升机体免疫力、改善乏力与易感冒状态。 清热利湿——茵陈 茵陈善清湿热、利胆退黄，现代研究证实其可降低血脂、抗氧化，减轻肝脏脂肪沉积，对非酒精性脂肪肝有保护作用。 活血化瘀——丹参、山楂 丹参活血化瘀、扩张血管，山楂行瘀散结、降脂消积，两者合用协同降低血液黏稠度，改善微循环，缓解胸闷、胁痛等瘀血表现。 消食化积——山楂、陈皮 山楂富含有机酸，可加速肉食消化；陈皮理气燥湿，助脾胃运化，减轻腹胀、嗳气、食欲不振。 调和诸药——陈皮 陈皮辛香行气，既可缓解黄芪之“壅滞”，又能调和山楂之酸味，使整体配伍更为平和，长期饮用不易生腻。 简易泡法 • 每味药 3～5 g（山楂、丹参可略多，茵陈略少），以 500 mL 80～90 ℃ 热水冲泡或小火煎煮 10 分钟，温服。 • 每日 1 剂，可续水 2～3 次；连续饮用 4 周后停 1 周，以观察身体反应。 适用与禁忌 • 适宜：伴有乏力、胃口差、右胁胀闷、血脂或转氨酶轻度升高的脂肪肝或代谢综合征人群。 • 慎用：孕妇、月经量多者（丹参活血）、脾胃虚寒易腹泻者（茵陈苦寒）。 • 注意：若出现胃脘胀痛或大便稀溏，应减量或停用，并咨询中医师。
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星光。。。。1月前
丹参10克，山楂9克，陈皮6克1000毫升水浸泡30分钟，大火煮开泡三根藏红花
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李建青医生6月前
血脂高、血压高、血管堵塞的朋友，分享一个不到三块钱的小方子 #中医 #中医养生 #三高 #陈皮 #山楂
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庆股贸易王姐5天前
北京同仁堂三通茶丹参山楂陈皮三通汤泡水喝 丹参、陈皮、山楂三者搭配在一起泡茶煮水喝，你们有喝过吗？这个呢就是大名鼎鼎的一个三通茶啊，咱们平时呢喜欢用这个三样去搭配泡茶煮水喝#丹参陈皮山楂茶 #丹参陈皮的功效 #丹参 #陈皮 #山楂
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艺馨3周前
#山楂丹参陈皮红花 经常头晕，跟着中医范主任，记好三味药煮水喝 #中医养生 #健康科普#女性养生 #
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中医骨科陈实5月前
全身血管淤堵不用怕，记好一个两块钱不到的小方子，自己在家就能做#中医 #中医养生 #血管堵塞 #山楂 #陈皮
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美汇优品铺6天前
丹参片发汗紫丹参无碎片山楂丹参陈皮川穹泡茶 #丹参片 #干货 #强烈推荐 #好东西一起分享 #泡茶
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古月小笙2周前
北京同仁堂三通茶丹参山楂陈皮组合三通汤中老年人管道三宝饮元族 宝子们，大餐之后来一杯山楂丹参陈皮茶真的太舒服了！这个山楂丹参陈皮茶都是独立包装，配料表很干净，只有山楂、丹参、陈皮三种食材科学配比，每次一袋热水冲泡五分钟就可以喝，口感酸甜可口，特别好喝。过年期间吃油腻了的姐妹们赶紧安排起来！#三通茶 #三通茶的作用与功效 #三通茶包 #丹参山楂陈皮 #大餐后喝什么
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三水医生11月前
中医调理慢阻肺，山楂的三个巧妙搭配来帮你#肺病 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医白斌3天前
血管瘀堵，这个方子要记好 #血管瘀堵 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈实4月前
血管淤堵不用怕，记好一碗山楂水，三块钱都不到 #中医 #中医养生 #血管堵塞 #山楂 #陈皮
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中医曾海恩6月前
山楂陈皮搭一物，调理血管瘀堵！！ #山楂 #陈皮 #抖出健康知识宝藏 #瘀堵 #中医
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中医晓娇医生5月前
陈皮加三物煮水，调理全身血管淤堵，人人都喝得起 #陈皮 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普 #健康
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成都于哥聊养生23天前
活血化瘀，祛瘀通络的方法，山楂15g，丹参10g，陈皮9g，红花6g#大健康 #玉衡安和堂 #成都养生馆#养生馆#涨知识
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阿飞推荐优品6天前
丹参片发汗紫丹参无碎片山楂丹参陈皮川穹泡茶 #丹参片 #泡茶 #强烈推荐 #干货 #新货
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徐太太说百草1周前
#养生就是养健康 #调理身体 #广东 山楂丹参陈皮煲鸡汤的功效
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朱医生谈中医健康5月前
血脂高，试试山楂加2物 #医学科普 #中医 #血脂高 #抖出健康知识宝藏
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郝劭文甄选好物2月前
郝劭文推荐 山楂丹参陈皮中药材的功效和作用山楂干丹叁桔皮橘子皮泡水泡茶喝 #泡水泡茶 #山楂丹参茶 #每日一茶 #养生茶 #中药材
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雪姐美食特产1年前
这个茶有惊喜 人到中年，不太通畅，试试这个#灵芝 #山楂 #紫丹参 #养生茶
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医路安心5天前
中医调理气血，3大正确步骤 #气血不足 #健康科普 #中医
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郝邵文好物分享家2周前
山楂丹参陈皮中药材的功效和作用山楂干丹叁桔皮橘子皮泡水泡茶喝#山楂丹参陈皮茶 #山楂丹参陈皮 #山楂丹参陈皮红花 #推荐 #好物推荐 #必备
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燕赵中医聂金岭8月前
减肥困难代谢差，山楂陈皮煮水喝#减肥 #中医 #代谢慢 #脾虚湿盛 #邯郸燕赵中医文化
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博淞-玲6天前
这就是著名的山楂三通茶，特别适合上了年纪的家人。取山楂五克、陈皮四克、丹参四克，加入清水煮沸，泡出味道后即可饮用。有需要的朋友点击下方小黄车购买吧#三通茶 #陈皮三通茶 #丹参山楂陈皮 #山楂陈皮丹参 #山楂陈皮丹参泡水的功效
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中医薛医生2月前
#科普一下 #中医
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钟师兄百草3天前
#广东#广西#粤语#知识科普
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福宝3周前
#山楂丹参陈皮 #泡水煮水喝 #必备好物 #抖音小助手dou上门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医骨科陈实1月前
85%血管瘀堵，不用过度的治疗，记好这个土方子 #中医 #中医养生 #血管堵塞 #陈皮 #山楂
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康复科大主任-王小寅5月前
全身血管淤堵不用怕，教你几毛钱山楂搭三宝 #中医 #中医养生 #血管堵塞 #陈皮 #山楂
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芋泥优选2月前
【邮政农品】山楂15g丹参10红花6陈皮9克组合茶包中药材桔橘泡煮水的功效#组合茶包 #中药材茶 #养生茶 #邮政农品 #泡煮茶饮
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肿瘤科曾医生1周前
血管越堵头越晕，几毛钱的山楂，煮水配上这三物！ #血管堵塞 #气滞血瘀 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阿文优选小卖部3月前
山楂丹参陈皮中药材的功效和作用山楂干丹叁桔皮橘子皮泡水泡茶喝#郝劭文 #山楂 #丹参 #陈皮 #泡茶喝
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李建青医生3天前
请你记住，百分之八十五的血管淤堵，没必要过度治疗 #中医 #中医养生 #血管堵塞 #陈皮 #山楂
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百乐购4周前
【产地直销】四川中江丹参片发汗紫丹参无碎片山楂丹参陈皮川穹泡茶
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中医陈为6天前
#山楂 #中医 #中药 #硬核健康科普行动
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小華佗讲百草2周前
山楂用起来，丹参煮起来 陈皮别忘记#植物科普#涨知识
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百草晴叙3天前
#识百草 #广东dou知道 #广西dou知道 #涨知识
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木子（养生版）1周前
#养颜养生 #养生茶#喝出好气色 #分享养生小知识
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阿文精选超市2月前
山楂丹参陈皮中药材的功效和作用山楂干丹叁桔皮橘子皮泡水泡茶喝#郝劭文 #郝劭文推荐 #好物推荐 #山楂丹参陈皮茶
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至浩小白人3天前
虚胖反复难瘦？三味食材煮水两周腰围小3cm 吃得不多却腰粗腿肿 起床时手脚像灌铅 这可不是简单的胖 是淤堵体质在作祟 代谢效率下降30%的根源 就像河道被泥沙堵住水流不畅 15克桑葚配5克山楂 加上陈皮1/3片 800毫升清水炖煮20分钟 每周三次代替奶茶饮料 花青素联合果酸双重作用 喝过的姐妹实测两周 腰围缩小整整三指宽 这个源自千年祛湿古方的改良配方 专为久坐族和外卖党设计 喝对一杯水的调理效果 远胜盲目节食三个月#办公室养生指南 #古方新用 #祛湿减肥妙招 #食疗养生技巧 #淤堵体质调理
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萌医生小李3天前
脑梗又不是绝症，你怕什么，教你一个山楂煮水#我的年度健康盘点 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划 #医者仁心 #健康科普有真知
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桂叔论健4天前
药食同源，更健康
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中医刘文晶3天前
中医调理气血的正确顺序 #抖出健康知识宝藏 #养生 #硬核健康科普行动 #中医
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知己好物甄选2周前
丹参片发汗紫丹参无碎片山楂丹参陈皮川穹泡茶 #丹参 #丹参片 #丹参种植
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阿文的小超市2月前
郝劭文推荐 山楂丹参陈皮中药材的功效和作用山楂干丹叁桔皮橘子皮泡水泡茶喝#山楂丹参 #山楂 #丹参 #好物推荐
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优美佳好物3周前
山楂丹参陈皮组合茶包泡水煮水喝 #山楂 #丹参 #陈皮 #组合茶包 #泡水煮水喝
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李建青医生1月前
80%的血管淤堵啊，其实不用过度的治疗，记好一个小方子 #中医 #中医养生 #血管堵塞 #山楂 #陈皮
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大飞医生8月前
再说一次，脑梗不用过度治疗，记好山楂加三宝 #脑梗 #中医 #抖出健康知识宝藏
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李建青医生5月前
第二次分享，血脂高、血压高、血管堵塞的朋友 #中医#养生 #血管堵塞 #山楂 #陈皮
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中医骨科陈实3周前
最后再说一次，85%的血管瘀堵，没必要过度治疗 #中医 #中医养生 #血管堵塞 #山楂 #陈皮
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中医夏雪3天前
血管瘀堵别硬扛 记好这个土方法#中医 #血管瘀堵 #硬核健康科普行动 #健康科普
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好美小店3天前
山楂丹参陈皮茶包升级三通茶真材实料泡水喝适用中老年冲泡#丹参山楂陈皮 #丹参山楂陈皮茶 #三通茶 #山楂丹参陈皮茶 #山楂陈皮水
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小模特好物推荐7月前
山楂，丹叁，橘子皮，藏红花的作用是什么你知道吗？#快来一起尝个鲜 #
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针心为您吴医生1周前
#中医 #中医养生 #气血 #抖出健康知识宝藏
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丁医生中医健康谈2周前
血脂高不用慌，教你一个千年降脂方#血脂高 #降脂 #中医
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李建青医生4月前
血管堵脑袋晕，一把山楂煮水，配上这三宝 #中医 #中医养生 #山楂 #血管堵塞 #陈皮
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任主任说中医1周前
#山楂 #脑梗 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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李建青医生2周前
血管越堵头越晕，教你三味药煮水喝，成本不到1块钱 #中医 #中医养生 #血管堵塞 #山楂 #陈皮
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趣味料理—养生食疗1周前
1月14日 瘦身排淤饮 药材：桑葚20克，山楂10克，陈皮5克，黄芪3克，适量黄冰糖 功效：补肝益肾，滋阴养血，润肠通便； 活血化瘀，行气散结，强心、降压；补气升阳，固表止汗，利水消肿，托毒生肌；理气健脾，和中消胀，燥湿化痰，止咳平喘，降逆止呕。#暖厨 #我就这样开启2026 #这也能开播 #开拍即新年 #青年创作者成长计划
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珍姐讲百草3天前
#广东#湛江 #知识分享
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阿文福利百货2月前
山楂丹参陈皮中药材的功效和作用山楂干丹叁桔皮橘子皮泡水泡茶喝#郝劭文推荐 #郝劭文好物 #郝劭文好物推荐 #山楂丹参茶 #茶
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田志亮谈头晕眩晕5天前
血管越堵头越晕，几毛钱的山楂，煮水配上这三物#头晕#血管堵塞
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