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嘉豫瑜伽八段锦8月前
5分钟学会摇头摆尾去心火#体重管理 #养生
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上海张仲景9月前
梳头就是通经络。 ・抓握就是防痴呆。 ・闭目就是蓄肝血。 ・搓耳就是调五脏。 ・揉腹就是健脾胃。 ・拍手就是振心阳。 ・摇头就是通督脉。 ・晒背就是补元气。 ・泡脚就是引血归。 ・伸懒腰就是舒胆经。 #梳头对身体的好处 #养生动作 #健康养生 #运动健康 #我要上热门🔥
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媛媛茜茜💛7年前
早晨摇头有助身心健康
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中医减重李欢3月前
医生：减肥最有效的运动是摇头！ #减肥 #美食 #体重管理 #肥胖 #医疗科普
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董医生聊健康3周前
养胃最好最简单的办法，记好三个摇头，一个点头。 #医学科普 #科普 #养胃 #肠胃健康
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灸美康健康话养生5年前
每天摇一摇头，神清气爽，头脑更加灵活，预防颈椎bing#养生 #颈椎 #记忆力 #热门
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体冲（玄微五行）3周前
冬日养生贵在摄阳 #体冲道长#古法健身#道家养生#道家文化
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朗朗医生5月前
最简单的减肥动作，尽然是摇头 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #冷知识 #减肥 #肥胖
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教师课堂与诗词生活10月前
#热门 八段锦：第五式六式“摇头摆尾去心火、双手攀足固肾腰”练习功法及疗效#八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版
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东方亮话4月前
日走五千步，百病不近身#东方生命智慧 #蔡亮华 #常识分享 #知识科普 #好处
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老罗不懂体育4月前
减肥最好的运动学会了吗 这两天台风在家怕是减不下去了🤣#桦加沙 #减肥 #摇头
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金穗小仓3月前
摇头摆尾去心火分解动作#八段锦#晨练
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道法自然（阿弟）5月前
晨起摇头摇脚，简单几招唤醒身体～ 没啥复杂门道，就按老法子来： 摇头时慢慢转，让脖颈松快松快； 摇脚时脚掌画圈，把酸胀感晃出去。 不用琢磨原理，听话照做就行～ 信这份简单的坚持，身体自会给你回馈，舒坦了就是福呀～ 今天你摇了没？😉 #颈椎腰椎 #尿道 #每日运动
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张宏伟养生视频1月前
#上热门🔥🔥🔥 #涨知识 #健康养生 #健康 #健康科普
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董氏三环一气9月前
八段锦第四节 摇头摆尾去心火 呼吸口令版跟练视频 #每天坚持练八段锦的好处 #跟我练八段锦 #懂医会有 #董氏三环一气循环术 #中医养生
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柚都奇兰@方新侠11月前
八段锦分节精讲示范完整版（刘晓蕾）第五式：摇头摆尾去心火#全民健身 #智慧打开一切 #见者好运
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本分自医2月前
空腹波，好处多 早晚摇头摇脚，好处多 #赤脚先 @赤脚先🌟【中國台灣】本人帳號 @赤脚先🔥劉星宏 @本分自医+东方亮了 @本分自医+haitianyis @赤脚先🔥秘书俊伟
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河南药品监管7月前
减肥最简单的运动居然是“摇头”？拒绝这些美食诱惑，你的三高消失、脂肪肝好转，就连睡觉打呼噜的情况也能得到改善。#肥胖 #自控能力 #减肥
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语文燕子姐姐2月前
学习语有效的方法“点头”，不要觉得这也不想做，那也不想做，然后成绩又想要提高，我们要做的事情是只要对学习语文有好处的事情我们都应该“点头”去做。#涨知识 #每日分享 #高考语文
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信妍3周前
养护抽动症的孩子，情绪➕饮食➕运动➕睡眠#抽动症 #儿童抽动症 #抽动症怎么办 #中医育儿
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一择2月前
下若磐石，上如枝梢，层层贯通，力达全身。你们要的摇头摆尾终于来了，左右各做三遍。跟随呼吸感受蹬劲和拧劲以及中指小指延伸感#摇头摆尾#八段锦#古法养生
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药师果果5月前
减肥最好，最简单的运动就是摇头 #减肥 #健康科普 #科普
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孙娟八段锦5天前
都说八段锦养生好，今天我们来练习第五式：摇头摆尾去心火！ 还是一左一右为一组，做三组。 动作口令在视频里，跟着练就对了！ 想学完整八段锦？ 关注我，每天一式带你练！ #八段锦 #摇头摆尾去心火 #养生打卡 #八段锦爱好者 #居家锻炼
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乐享四季邓叔1月前
推拿十年老师傅教你在家如何摆脱腰痛烦恼 “摇头摆尾”是八段锦里面的一个动作，对腰部锻炼特别的有效，我们很多的腰痛都是因为腰部肌肉缺乏锻炼，在平常可以多多练习，但是这个动作有一定的难度，需要量力而为，有需要更适合自己动作的，可以在评论区留言，我来教大家！ #八段锦 #腰痛 #腰间盘突出 #盲人推拿
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用户97677559274141周前
#每天跟我涨知识 #关注我每天分享生活小常识 #小知识大作用
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诚煊师父•太极1月前
老师傅摇头警告:冬天练太极不出汗等于白练! #太极#养生#锻炼
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泌尿外科李潇医生1周前
#医学科普 #健康科普 #减肥 #肥胖 #涨知识
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232604738423年前
宝宝睡觉摇头，像拨浪鼓一样，很多宝妈以为是缺钙了，也有宝妈说是前庭在发育，其实宝宝在不同情况下摇头有不同原因，我们总结了这 6 大原因，帮助宝妈们正确应对宝宝成长发育过程中的不同问题吧！#宝宝 #宝宝摇头 #宝宝摇头是怎么回事 #宝宝缺钙 #育儿知识#育儿教育
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北大航天神外主任尹丰8月前
总是不由自主摇头？医生：别担心，这种抖不用治！#头抖 #特发性震颤 #神外尹丰医生 #抖出健康知识宝藏
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云潮新闻7月前
减肥最有效的运动是什么?医生：摇头！
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萌萌s甜小圈6月前
睡觉对宝宝的大脑发育是非常重要的 如果2-6个月的宝宝 无缘无故的摇头抓耳挠腮 落地醒睡觉不踏实 这几个内耳前庭训练一定要做起来 每天五分钟一觉睡到大天亮 内耳前庭是人体很重要的感官 涉及听觉视觉平衡感 晕车恐高方向感差都和这个有关 宝宝总是摇头抓耳落地醒 每天陪宝宝做这些相关训练 2-6个月是宝宝内耳前庭发育的黄金时期 爸爸妈妈们快学起来吧 #新生儿 #育儿 #育儿经验分享 #母婴 #新生儿护理
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光军育儿2月前
#上热门 一位具有40年教龄的老教师谈人生感悟，孙思邈养生十三法，今天谈第1讲，头常摇，对你的身体非常有好处。#人生感悟 #情感共鸣 #短视频创业
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无锡禁毒侠4年前
摇头丸是如何使大脑受到伤害（上） #禁毒 @抖音小助手 #禁毒宣传
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露晨3天前
#黄帝内经养生口诀，拍手就是镇心阳，搓耳就是调五脏，摇头就是通督脉，酥头就是通经络，泡脚就是饮血龟，揉腹就是健脾胃，抓握就是防痴呆。#养生就是养健康 #愿我们2026平安健康
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王典推拿6天前
#挤眉眨眼#耸肩摇头#抽动症
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简言养生局3天前
每天早上分享一个动作，让身体既灵活又健康！ #小动物大作用#居家锻炼 #动动更健康 #上热门🔥
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食养日记1周前
#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 多少人有这个养生习惯呢#养生 #健康生活
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中医真气运行法1周前
#李少波真气运行 #真气运行 #真气运行法 #健康 #养生
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发呆梨3月前
9个月100斤，高蛋白食谱减重公开！ “9个月，100斤，我终于把那个自卑的女孩永远留在了过去。 还记得去年拖着220斤的身体走进协和营养科，连医生都摇头。但就是这份‘高蛋白减肥方案’，让我找回了对身体的掌控感。 它不是魔法，是科学。我把这份连黄牛都炒到天价的方案，和自己9个月的血泪经验，全都整理了出来。 P.S. 暴食过的我太懂减肥的苦，所有食物换算、一日流程、避坑指南，都做成傻瓜教程了。你只需要跟着做。”
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武当师兴道院1周前
八段锦第五式为“摇头摆尾去心火”通过形、气、意的结合，实现“上清下稳”的调节，长期练习可助身心回归平衡状态，是八段锦中独具特色的动态导引法。#八段锦 #养生操 #八段锦第五式摇头摆尾去心火 #道家养生 #健康养生
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朝陽樓老三1月前
倪海廈：晨起最養人的4個動作，比走路還簡單，照著做，身體棒！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #伤寒论
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中医张松兴主任5月前
熬夜的隐藏福利 中医看了直摇头#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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骨科薛大夫3周前
第229期 头颈部不自主活动的小朋友临床多见，左右摇晃，不自主后仰，脖子扭动是常见形式。寰枢椎结构紊乱是关键，手法矫正，结合小飞燕多数可快速控制缓解。#骨科薛大夫 #抽动障碍 #不自主摇头 #不自主仰头 #不自主扭脖子
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刘浩讲脑发育6月前
相关问题答疑 视频稍长，发育中比较常见又重要的问题，宝妈一定要知道。 1，奶瓶不对影响语言和下颚的发育。 2，学坐椅和睡栏对发育的影响。 3，四个月宝宝摇头是什么情况。 4，5，6个月到底能不能坐。 5，抓握反射，及翻身相关问题。 6，宝宝要跳过爬行了怎么干预。 这些问题都是家长非常容易的犯的错误，也是容易忽略的问题，家长一定要知道错误的方式会对小朋友造成发育上的影响。#ADHD #ASD #语言发育 #高需求宝宝 #学坐椅
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老尚聊身心2周前
🔥冬天养生“邪修”大赏：酒+辣驱寒？老中医看完都摇头#生活服务热点中心 #冬日养生新选择 #邪修 #中医养生 #健康科普
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南山问草3天前
#养生 #健康 #大寒
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指月文化3天前
#养生 #道家养生
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肾内科朱大夫3月前
三件小事，肾友们坚持做好之后获益多多！ 细节决定成败，生活中的很多小事做好了对肾功能的稳定和恢复也大有好处！ #肾病 #肾衰竭 #肾病饮食 #医学科普
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柳静医生6月前
父母个子矮，希望孩子160，主任直摇头 #生长发育 #抖出健康知识宝藏
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舒悦坊美容养生3天前
👉冬天天气冷了，身体气血运行不畅、就容易出现头晕头胀的情况😷 这时候做头疗会对头部气血🩸的运行有很好的推动作用 ✔︎头部问题就会得到改善。所以冬季头疗好处多多❣️#健康美从头发开始 #头部放松舒缓 #头皮管理 #头发护理 #头部按摩
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颜值超标7月前
自动摇头】嘉华彩充电桌面小风扇办公室桌上静音降温清凉神器宿舍#自动摇头】嘉 #摇头小风扇 #自动摇头小风扇 #充电式小风扇 #小风扇便携式可充电
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何山大叔4月前
看来说话时喜欢摇头是有好处的！#正能量 #美国 #特朗普 #柯克 #热点
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李二岗～23号早8点夏威夷果专场2天前
宝宝的到来给家里增添了太多太多的欢乐，但随之而来的就是新手爸妈的无措，任何风吹草动都牵动着我们的心，有了她我才明白，爱是尽力而为却又常觉亏欠#闺女成长记录 #夫妻 #记录真实生活
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中医内科曲艳津5天前
#心脑血管#血管斑块#中医#血管
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玉清师傅-道家养生3天前
道家内丹功舞竟对身体有这么多好处！ #道家养生 #道家内丹 #长寿 #健康 #传统文化
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中医肺病专家李同新7月前
夏季肺病易加重？老中医摇头：这些消暑方式正在伤害你的肺！ #夏季养生 #养肺护肺 #肺病患者 #形寒饮冷则伤肺
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广场舞知识分享（徐州金龙湖肆舞堂舞队）6月前
夏天流汗是越多越好吗？听听我的解答#夏天真的很需要这个水杯 #郁金香花海玫瑰小夜灯 #晴雨两用全自动雨伞 #太阳能屋顶 #上下左右摇头电风扇
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中医儿科医生吴栋9月前
孩子抽动症摇头，家长怕有副作用不想喝药 #孩子鼻炎 #孩子脾胃 #内热 #抽动症 #腺样体肥大
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知性科普6天前
#科普#人体生理#健康知识 #科普
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