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小陈爱做饭3月前
河南经典豫菜#红烧腐竹 软香入味又筋道 超级下饭#家常菜#老式烧腐竹#美食教程
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卤点七老刘10月前
腐竹泡发有技巧，快速泡发也不烂#腐竹 #卤味熟食 #熟食店 #卤味熟食实体店培训
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豆妈豆画4月前
腐竹可以用温水提前三四个小时泡发 #健康美食自己做 #有手就会#减脂期 #日常分享#厨房日常
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开远市安胜商贸2月前
腐竹条虽好吃，但泡发时常比较久 家人们在泡发等待的过程中很是着急 小晨出妙招，让您不着急！ 关注安胜商贸 一二三下午3点 五六七晚上6点 我在直播间等您，欢迎来咨询观看 #抖音美食创作人 #豆制品干货 #云南美食
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二黑嫂7月前
天气越来越热，就想每天吃点凉菜，今天做腐竹吃，多泡泡软了之后喷个油，真香…@郝晨儿呀🌸 @二黑小 #好吃到停不下来
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方糖吖7月前
谁懂每次想吃腐竹又忘记提前泡的痛苦啊！一次性泡好冻起来真的很轻松！#冷冻食品 #做饭小技巧 #备菜日常 #腐竹怎么泡发
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小勇哥特色凉拌菜熟食1年前
腐竹想要快速泡发 用这几个技巧#餐饮 #凉拌菜 #卤味熟食凉拌菜 #腐竹
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miss颖1月前
你学会了嚒…#纯天然绿色食品 #懒人美食 #完美搭配 #巴适得很
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一日三餐3周前
今天的菜是炒素煲，很好吃，也很简单，不用开油锅，健康美味！所有食材都要事先泡好，黑木耳早上泡，不能隔夜哦，泡久了会有毒素！
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蔬食李先森1周前
5分钟焖出一锅下饭菜｜鹿茸菇焖腐竹太绝了 - 一锅热腾腾的素焖菜，配上白米饭和一杯热茶，简单却幸福。 - 👉食材：鹿茸菇、腐竹、香菜 - ✅做法： 1、腐竹掰成小段，用温水浸泡，可以用盘子或小碗压住，防止浮起 2、同时鹿茸菇也温水泡发 3、泡好后的腐竹用清水冲洗一遍，去除豆腥味和杂质，并轻轻挤干水分 4、配料准备一些姜片、香菜段、豆豉 5、锅内油热后，将豆豉与姜片爆香，再加1勺豆瓣酱、继续爆香 炒出红油 6、放入泡发好的鹿茸菇与腐竹，大火简单翻炒均匀 7、舀上几勺泡鹿茸菇的水，大火煮开后转小火，盖上锅盖炖煮5分钟 8、关火后撒香菜段，轻轻翻匀即可 #素食美食 #鹿茸菇怎么炒好吃 #腐竹家常做法 #吃素健康 #一人食吃什么
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老刘说美食6月前
腐竹到底应该怎么泡#泡腐竹的小妙招 #美食 #好好吃饭大赛
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宝儿妈妈2月前
这个真的超级好吃 我家隔三差五做 腐竹吸饱了汤汁特别嫩滑 这次我直接买了6包！现吃现泡很好泡发#腐竹
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厨牙子3天前
快手带饭（腐竹牛腩） 周末烧个肉菜，够带好几天饭的，随便加个蔬菜，腐竹，丸子，早上做，时间也来得及，快手，好吃还营养。饭嘛，前一天晚上预约好，第二天上面加几个芝士，中午微波炉加个热，香迷糊了#带饭上班 #快手菜 #懒人美食 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划
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宝藏婆婆4天前
#家常菜 人间烟火气最抚凡人心 家常小炒最美味 简单一道炒腐竹 好做又好吃 营养又健康#做饭 #炒腐竹#头层嫩腐竹#易泡发好吃有营养
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锦家怡高端速泡腐竹供应链7月前
凉水泡十几分钟，就可以下锅直接炒了，你家的腐竹泡发多长时间#强烈推荐 #荤素搭配 #家常菜 #吃了还想吃 #分享美食分享快乐
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乱做饭的小芳1周前
软趴趴的腐竹吸满汤汁❗我不要吃大米饭，我要夹馒头！真的这个腐竹是我吃过的最好吃的腐竹，而且泡半个小时就泡好了，再也不用等一夜了，我好喜欢！#肉沫腐竹#真实生活分享官 #腐竹泡发的正确方法
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烨宝,润宝和晨宝1周前
腐竹泡发一晚，炒出来不那么美观，味道也可以，不知道抢了腐竹的朋友们感觉怎么样？
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潮豆坊1号店1周前
满荚香干吃酥脆，泡发后Q弹入味 #腐竹 #热点 #腐竹做法
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南食召官方旗舰店1周前
家的味道，腐竹炒牛肉 腐竹豆香纯粹，泡发后与牛肉同炒，腐竹的口感弹韧，牛肉鲜美不柴，是让人安心的家常味道 。#腐竹 #腐竹炒肉
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小闹闹妈妈😘🌹1周前
儿子早上上学说吃米饭还要吃炒米饭🍚 中午回来就把腐竹粉条都泡着 那就给娃盛出来些晾凉给娃炒这吃 我和他爸吃烩菜米饭🫰🏻一天这样忙忙的挺好吖🫰🏻#炒米饭好香
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微笑面对生活3天前
今天用腐竹做个家常菜， 腐竹品质真不错， 用温水泡发，速度快，没硬芯！ #腐竹家常做法 #我的乡村生活#商河
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小勇哥特色凉拌菜熟食3天前
凉拌菜干货的泡制跟处理方法#干货泡发 #凉拌菜 #餐饮
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瑶姐妹腐竹1周前
农家手工大扁竹！好泡发无硬心超下饭 #手工腐竹 #农村美食 #家常菜 #下饭菜 q
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永泽优选好物1周前
每周吃三次的腐竹牛肉煲，每次都能吃光盘，腐竹吸饱汤汁牛肉鲜美爽滑，好吃又营养。配上米饭能吃两大碗，大家一定来试试 #腐竹牛肉煲 #腐竹家常做法 #美食 #家常菜 #美食教程
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花花姐1年前
腐竹直接加水泡就错了，要么发烂，要么有硬心，原来是少放了这些 #泡发腐竹方法 #泡发腐竹 #腐竹家常做法
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多忙小丸子5天前
155小阿姨吃瘦15斤，不找食谱不算热量，每天这样搭配家常饭菜#过午不食 #自律餐 #体重打卡 #营养均衡 #16+8饮食法
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命理乾坤大2周前
虾皮补钙补肾，腐竹去湿化痰键肺，腐竹+七棵去壳去心的白果，爆炒绿心黑豆用老陈醋泡15天每天晚饭后吃10颗壮阳黑发；鹌鹑蛋每天早上3-5颗补阳气补脑，预防脑萎缩，增强记忆，黑芝麻糊加鹌鹑蛋蒸蛋
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郭太太(彩彩)~小芈栖花里3天前
年夜饭第二道菜 凉拌腐竹，清爽利口，腐竹的寓意也非常好，寓意富足平安，年夜饭的餐桌上少不了的一道凉菜#年夜饭
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潇洒过客2天前
凉拌芹菜，腐竹，花生米: 1:芹菜洗净切成平行四边形的长条，焯水捞出加入少量食盐，腌制一会去掉多余水分。把泡好的腐竹切成自己喜欢的形状，花生米煮前泡发半个小时，入水煮十分钟左右，这样口感劲道。 2:起锅烧油，把准备好的花椒，辣椒放进去，油温降低后把所有食材放在一起，加上姜丝，葱丝即可。 3:食用前加入适量鸡精，生抽和醋（根据个人口味添加）
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凡凡美食3天前
腐竹段来啦！纯大豆精华做的好腐竹，多道工序揉出的柔韧口感，泡发后随便做都好吃～凉拌脆爽解腻，炒制吸满汤汁超入味，简单一做就是浓郁豆香，家常下饭超绝！#腐竹段 #豆制品 #腐竹干 #腐竹 #家常美食
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宝哥和小熊3天前
今天早上去拿肉的时候，市场卖肉的老板娘给我们拿了一点四川香肠，今天中午来打打牙祭#记录生活 #日常vlog #餐饮创业
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锦鲤附体3天前
谁懂啊！这腐竹段真的是米饭杀手！✅ 用纯大豆做的，工序到位所以口感特别韧，泡发后软而不烂。 凉拌配黄瓜木耳，清爽开胃； 跟肉一起红烧，吸满汤汁香到舔盘。 随便一做就是地道家常味，醇厚豆香直接把饭香拔高一个度！ 厨房小白也能轻松拿捏的美味，快去试试！ #腐竹段 #豆制品 #腐竹干 #腐竹 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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蒋阿姨做美食3周前
婆婆今天搞个凉拌腐竹太好吃了，吃起来爽口开胃，比肉还好吃些#凉拌腐竹#凉拌菜#分享家乡美食 #美食制作分享 #真实生活分享计划
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祖名豆腐6天前
心急也能吃腐竹！祖名速泡腐竹头道浆捞制，配料只有东北非转大豆与水，5分钟泡发搞定，鲜焖腐竹，快手美味！#祖名豆制品 #祖名 #腐竹 #速泡腐竹 #美食
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轩妈爱美食4天前
#香辣腐竹 这样做的腐竹香辣入味，大人小孩都爱吃#在家做美食 @百雀羚小瓷罐修护霜直播间 #2026绝不输给脆皮瞬间
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留念1周前
#年夜饭 第六道素三样。小抄版。健康与美味兼顾。制作细节分享给大家。1腐竹泡发用温水加点醋，没硬心。2腐竹自带味道，所以盐要少放。#腐竹炒木耳 #腐竹家常做法 #美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了
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乐购6天前
家人们！这款腐竹段真的闭眼囤！ 泡发后软嫩筋道不碎烂，吸满汤汁的本事一绝！不管是炖肉、凉拌，还是涮火锅、做麻辣烫，都能吃出浓郁豆香。分量超足，囤一次够全家吃好久，性价比直接拉满！ #手工腐竹 #干货好物 #高性价比食材
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嘟嘟妈妈4周前
搬进这个房子已经一年多了，每天都习惯给家里里外都打扫干净！中午给孩子做了腐竹牛肉煲，吃的可香了#日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记 #二胎宝妈 #陪读妈妈
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真婆婆家的林先生27号10点现卤平遥牛肉3天前
平平淡淡的生活，简简单单的幸福。今天妈妈做的大烩菜，真真做的凉拌腐竹，红烧腐竹真好吃。#记录真实生活#家的味道
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落落清欢1周前
正宗广东河源腐竹，配料干净无任何添加，泡发后，嫩滑劲道，可凉拌，也可热炒，或者吃火锅时放一点都非常的不错。
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进宝「爱生活」⁹⁹9月前
腐竹的正确泡法 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #腐竹 #舌尖上的味道
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小刘同学🥜4月前
今天吃了炝锅腐竹，美味又下饭，妈妈说我想吃啥她就做啥，太幸福啦#vlog日常 #家常菜 #抖音美食创作者 #太好吃了 #今天吃啥
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老谭屋里🎀3周前
今天分享一道好吃又实惠的肉沫干腐竹丝，选用正宗的干腐竹丝，一包泡发出来一大堆，用来炒菜，凉拌都可以，开胃爽口鲜香劲道，朋友们赶紧试试。#美食教程#干腐竹丝#豆制品#美食#跟着抖音学做菜
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小李厨教做菜2天前
年夜饭28期：河南特色菜老式红烧腐竹，软糯入味好吃！超赞 #家常菜 #美食教程#河南特色菜 #红烧腐竹 #腐竹
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多忙小丸子1周前
155/85斤冬季自律餐，煮一锅腐竹牛肉煲，营养丰富健康美味#过午不食 #体重打卡 #自律 #冬季暖胃美食 #腐竹牛肉煲
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东北胖哥的乡村生活2周前
媳妇早起安排一桌早餐，有荤有素，营养丰富，三口人吃挺好！ #记录真实生活 #日常vlog #美食
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潮豆坊1号店3天前
满荚香酥脆可口，泡发后筋道爽滑 #腐竹 #腐竹做法 #热点
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潮豆坊1号店3天前
满荚香酥脆可口，泡发后筋道爽滑 #腐竹 #腐竹做法 #热点
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省钱小达人-欢欢1周前
滇品客有机腐竹黄豆干货大豆干腐竹手工制作凉拌菜干豆腐皮涮火锅 #滇品客有机腐 #腐竹 #凉拌腐竹 #豆制品 #超便宜超划算
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小金晶3周前
这个腐竹牛肉煲一定要试试，没有砂锅也能做，汤汁泡饭很绝#腐竹牛肉煲 #我的厨房日记 #美食
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范范的菜1周前
素食也可以这么好吃！脆到犯规的冬笋烧腐竹，一口鲜掉眉毛！ #冬笋 #腐竹家常做法 #晚饭吃什么 #砂锅菜
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佳佳厨房日记1月前
在冬天的早晨给家人做一碗热腾腾的砂锅西红柿腐竹煲，清淡不缺营养，10分钟左右搞定#懒人美食 #早餐吃什么 #美食 #早餐
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果果爱吃榴莲😋4天前
干腐竹段，是藏在干货袋里的百搭能手！金黄油亮的小段，看着干巴巴，泡发后却变得饱满柔韧，带着黄豆特有的醇厚香。#优质农产品 不管是炖肉时丢一把，吸饱肉汁后软嫩入味；还是凉拌时加几块，裹着酱汁脆中带韧；或是烧菜时当配菜，那股子豆香总能给菜肴添上点睛一笔。泡发后的腐竹吸足了汤汁，咬下去满是层次感，豆香混着菜香，越嚼越有滋味！ #干腐竹段 #干货食材 #百搭配菜 #家常美味
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五贤斋五贤斋零食专卖店2周前
【五贤斋新品首发】豆浆腐竹 ⏰免泡党狂喜！再也不用提前几小时泡发，做饭效率直接翻倍！ 🍲口感绝了！纤维均匀超有嚼劲，久煮不软烂、不糊汤！ 🥫密封罐装太贴心！锁鲜防潮还卫生，取用方便，囤在家里慢慢吃～
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陈洁的分享2周前
绵韧又有嚼劲，拿来炒、炖、煮、凉拌都很好吃！豆香纯正地道，泡发后也不松散#腐竹 #涮火锅 #手工腐竹 #下饭菜 #宝妈推荐
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麦田乡音花絮3天前
一级腐竹来啦，无盐无淀粉的哦，29.9元能买到三包呢！这种高品质腐竹，泡发后豆香浓郁，口感醇厚有嚼劲，凉拌、炒菜、煮汤都美味。三包的量足够你好好享受腐竹的美味了，赶紧下单吧！#一级无盐无淀粉腐竹 #豆香浓郁 #口感醇厚有嚼劲 #烹饪多样 #腐竹爱好者必囤
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壹玖玖柒6天前
#豆大福 家的手工腐竹，配料只有水跟大豆，容易泡发，无硬心，劲道好吃#家常菜 #腐竹 #亲手制作美食
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虎得干饭3天前
西芹拌腐竹，清脆爽口又美味#凉拌腐竹 #年夜饭 #年货节
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大名县轮要百货店（个体工商户）2天前
飞豆侠腐竹，口感劲道，豆香浓郁.
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东方晓鸣1年前
#丁婆婆 #纯天然无添加 #腐竹 #手工腐竹 #大人小孩都爱吃 泡发腐竹的“致命”误区：一天一夜后还能吃吗？
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东子说菜3天前
#西芹拌腐竹 一生要强的陕西人，就算今天下雪都要吃凉菜。这道菜做法简单，非常实用！#抖音美食创作人 #黄豆腐竹 #美食教程
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Luminous Bond🌞阳光正好1月前
宅家早餐｜腐竹三鲜面 好久没吃面了🍜，昨天刷视频看到做腐竹三鲜煲的，想着拿它拌面肯定好吃！心动就立即行动，晚上下单了食材，早上送到家。 这个发酵挂面真心推荐给爱吃面的宝子们，滑溜溜的，而且煮久了也不会坨。#美食 #美食vlog #面条的n种吃法 #早餐 #记录真实生活
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趣味生活3天前
谁懂啊！这款腐竹段真的封神了👏 精选纯大豆精华，古法工艺层层打磨，柔韧劲道不烂糊，泡发后口感绝了！ 凉拌配黄瓜木耳，清爽解腻超开胃；爆炒搭肉沫青椒，吸满汤汁香到舔盘！ 无需复杂厨艺，煮一煮炒一炒，醇厚豆香直钻鼻腔，每一口都是地道家常味，干饭人必囤！ #腐竹段 #腐竹天花板 #豆制品美食 #下饭神器 #干货食材
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