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健康大讲堂3周前
家里这口米缸，藏着你的财##国学文化 #倪海厦 #健康 #养生 #中医@@抖音小助手
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倪海厦小课堂3天前
大寒时节 米缸不能空#米缸 #大寒 #大寒节气 #倪海厦
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《谈养生》1天前
大寒节气家里的米缸不能空#知识科普 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医 #正能量
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大飞聊健康3天前
听倪师说大寒应该怎么做？暖心秘籍来啦！🔥冬天养生，从这里开始～#大寒养生 #倪师智慧
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开运堂4天前
米缸纳福【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦中医解读3天前
听倪师说大寒应该怎么做？今天正好是大寒哦#大寒养生 #倪师智慧 #知识传承 #倪海厦
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康丽莱5天前
1月20号大寒，别错过纳福进财的黄金时期#古人的智慧 #倪海厦
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经络养生小百科4天前
倪海廈急告：「大寒」，這3個時辰是「要注意！尽量不要出門。耗陽氣，神仙難救！#倪海厦 #中医#大寒#养生##涨知识
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开运堂1周前
三九极寒这条，保住自己阳气 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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康丽莱2天前
大寒后15天，学会这三个方法，把肾经锁住#中医智慧，#倪海厦
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少盐少糖护脾胃4天前
倪海廈最後警告：1月20日大寒，這「兩個時辰」行事...
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微光拿铁4天前
大寒三不做，春不犯痿厥#大寒 #养生 #倪海厦
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经典流传3天前
倪师全套24册纠错版，终于重见天日！且看且珍惜！#倪海厦 #自学中医 #中医传承 #倪师 #老祖宗的智慧
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倪师讲堂3天前
大寒三不做 #大寒 #大寒节气 #大寒养生 #倪海厦#节气养生
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传承经典2天前
大寒节气的养生之道#倪海厦 #养生
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追 光 者5天前
倪海厦#大寒节气7补4禁#中医养生调理
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康丽莱3天前
大寒别瞎补，先疏通淤堵，补进去才有用#中医智慧#倪海厦
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华夏正能量1月前
倪海廈：想讓壽命延長20年？早起千萬別做這3件事！每一件都在偷走你的陽氣，改掉就能救自己一命！#倪海厦 #中醫養生 #陽氣 #經方 #华夏正能量
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新领记录真实生活3天前
今天是大寒，大寒是冬天最冷的一天，也是寒冷冬天的开始，听听倪海厦讲大寒如何养生#上热搜 #每日分享 关注我，每天分享养生知识
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学勤2天前
伤寒论58、推荐书单 #倪海厦伤寒论 高清字幕版
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倪海夏传承者3天前
倪海厦：手腳冰冷是閻王爺的「通知單」！一旦出現這4個信號，大腸癌已經盯上你了！後悔知道太晚#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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老菜4天前
倪海厦伤寒论 #中医#中医科普#倪海厦中医视频#倪海厦
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白鹿原老吴3天前
大寒应该怎么做#家里米缸不能空，暖心秘籍来了#冬天养生从这里开始#大寒养生
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倪师法典4天前
#倪师 #倪海厦
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朝陽樓老三4天前
倪師留下的改命錦囊：1月20號丙午劫“大寒警告”，心臟不好的人要小心了！這三件事現在就要停，否則大限將至，熬不過明年！#倪海厦 #中医养生 #易经文化
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开运堂4天前
大寒补肾封藏 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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略懂养生4天前
大寒，纳福进财！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
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开运堂3天前
现在是驱陈寒黄金期 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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飞流（视频同款在橱窗）3天前
#倪海厦大师 #分享正能量
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阳光正能量5天前
大寒排毒救命方！倪師傳授：2味平價藥＋1招摩腹，疏通全身淤堵！#大寒 #倪海廈 #排毒 #每天分享科普知识
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倪海厦养生说4天前
大寒，纳福进财的黄金期！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
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开运堂1周前
大寒节气洗澡小心 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师讲堂3天前
大寒三不动 #大寒 #大寒养生 #大寒三不动 #大寒节气 #倪海厦
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锦颐正能量4天前
倪海厦：大寒护家小技巧，健康财运双丰收#倪海厦 #中医 #国学文化 #国学智慧#锦颐正能量
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倪师经典传承2天前
#祛湿 #排寒祛湿 #中医养生 #文化传承 #倪海厦
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倪海夏传承者3天前
倪師「補腎封藏」術：大寒把腎精鎖住，來年不易感冒、牙齒堅固、頭腦不退化。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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阳光正能量3天前
倪海廈去世前叮囑：大寒這天，一定要去這4個地方走走！吸足天地陽氣，2026年全家順風順水，擋都擋不住！
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健康大讲堂2天前
这种“健康早餐”正在吃掉你的阳气！倪师怒斥：台湾人十个有九个是“冷死”的！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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健康大讲堂4天前
大寒是「驅陳寒」黃金期！倪師教你【反將一軍】：在家徹底拔除關節風濕，根治老寒腿！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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朝陽樓老三4天前
倪師「補腎封藏」術：大寒把腎精鎖住，來年不易感冒、牙齒堅固、頭腦不退化。#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经
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倪海厦国学智慧6月前
年纪越大越要注意！总是手脚冰凉？身体虚弱没有力气？可能是元气正在消失！用艾灸比吃药恢复更快#倪海厦 #艾灸
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海妆爱养生2天前
倪海厦老师建议：2026年丙午火年之前的最后一个大寒。 倪海厦老师建议：2026年丙午年前的最后一个大寒。 第一层：内 静心深藏，减少一切消耗。 1.早睡晚起，进入深度睡眠。 2.适量运动，不要大汗淋漓。 3.静坐收心神，晚上不要过度思考。 第二层：外 严防寒邪 1.护脖颈、腰腹、腿脚。 2.头发要吹干。 3.睡前泡脚。 第三层：中 食养健脾胃 1.不吃生冷寒凉。 2.吃根茎类：山药、红薯、芋头… 3.煲汤当归生姜羊肉汤。 4.煮粥黑豆核桃糯米粥。 #倪海厦#养生#大寒#传统文化#黄帝内经
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阳光正能量1周前
倪海廈：別嫌方法土，但「補氣血」是眞的快，7天見效，腳不冰、覺也睡沉了#佛陀#佛法 #佛教 #修行 #智慧
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国学智慧3天前
倪師「補腎封藏」術：大寒把腎精鎖住，來年不易感冒、牙齒堅固、頭腦不退化。#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #
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倪师研养3天前
教大家一个玄学小妙招#倪海厦 #倪师视频集 #养生就是养健康
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倪海厦养生说3天前
中醫補腦秘方！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
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健康大讲堂5天前
【大寒保命】心陽一滅，神仙難救！倪師傳授「強心藏陽法」：一碗湯+兩個動作，遠離冬日猝死。#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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倪海厦养生说6天前
老年人饮食指南！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
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养生有道3天前
「补肾封藏」术：大寒把肾精锁住，来年不易感冒、牙齿坚固#知识科普 #倪海厦 #大寒 #养生
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国学智慧5天前
大寒排毒救命方！倪師傳授：2味平價藥＋1招摩腹，疏通全身淤堵！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #创作者中心 #创作灵感
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返璞归真🇨🇳4天前
倪海厦老师#传承弘扬中华民族优秀文化#国学智慧
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倪派正五行中医（承嗣宗脉方）3天前
@倪派正五行中医（承嗣宗脉方） #倪海厦老师讲中医 #二十四节气养生 #中医 @梁助理（三代专业解答）
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华夏正能量2天前
比开刀还干净！倪海厦救命方：专克体内「阴实」，4味药把息肉、 #华夏正能量
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乐行 静檀2天前
倪海厦：窮人忙打掃，富人忙佈陣！1月22號東北角放這一物，鎖住全家財庫旺整年！#倪海厦#倪师#国学智慧 #灵性 #拒绝迷信传播正能量
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倪师大传承4周前
倪海厦：四十岁后最怕脾胃差，湿气缠身、气色暗沉？学会这道家传健脾饭、比药膳食更有效！ #倪海厦#中医经方#脾胃虚#养生#认知
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国学智慧4天前
【大寒保命】心陽一滅，神仙難救！倪師傳授「強心藏陽法」：一碗湯+兩個動作，遠離冬日猝死。#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #健康养生 #创作者中心
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健康大讲堂1周前
大寒洗澡等於「自殺」？倪海廈憤怒警告：這3類老人千萬要警惕！否則寒氣攻心，閻王點卯，心梗，腦梗，猝死全惹上身，到時神仙也難救#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师养生录3天前
#倪海厦旷世奇才 #创作者中心 #创作灵感 #健康长寿秘诀 #中医养生
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少盐少糖护脾胃2天前
愿天下无灾无病 ，大寒后15天，有什么事发生倪海厦讲解：
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国学智慧3天前
醫生只把它當打蟲藥，倪師卻用這帖千年古方，救回無數腹脹、失眠與手腳冰冷！揭秘被現代人扔進垃圾桶的國寶。#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #创作者中心 #创作者灵感
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