您是不是在找：

我好饿1周前
人怎么学会掌控自己#人生哲理 #道系青年 #办大事
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
一嗨书库1月前
真正能治愈你的，从来不是时间，也不是谁的出现，而是你内心的格局和释怀。今天我们就一起来深度解读这本堪称现代人心灵自救说明书的墨多先生的著作《自渡》 #读书 #情感共鸣 #遇见更好的自己 @抖音小助手
00:00 / 28:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
胡説老王（棟商机）4天前
能让普通人逆袭只有这一件事 搞懂真相只靠这3个“笨办法”！我把压箱底的干货分享给你希望对你有帮助！#商业思维 #专注力 #认知提升 #内容过于真实 #干货分享
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
秋羽暖暖3天前
像闺蜜一样对自己说 #是我还不够好 #重启人生 #女性成长 #宝妈情感共鸣 #口播正能量
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
每日读一本书3天前
清晰的认识自己才能进步！#读书 #好书推荐 #提高认知#深度解读#个人成长 @DOU+小助手
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
福瑞达Frida3天前
情绪低落自救指南｜3 类人对应 3 种“不内耗”办法 从澳洲WHV到上海外企再到裸辞，每次人生转折前，我都有过这种焦虑低谷。 总结了一套对我有用的‘情绪自救指南’，也分享给正在经历变化和压力的你。 #情绪管理 #自我成长 #摆脱焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #纳瓦尔
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
阿烈的认知1周前
《认识自己，接纳自己》深度解读：与不完美的自己和解#每天分享科普知识 #认识自己接纳自己 #有趣的知识又增长了
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
天赋应用指导师5天前
#内耗 #情绪 #自我调整 #心理学 #天赋解读
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
万屹片场1周前
深度解读河正宇主演韩国电影追击者 忠浩因手下人无故失踪，而一路追查，与变态杀人狂池英民相遇，两人斗智斗勇，但最后忠浩的下属美珍还是惨死池英民手中，这对忠浩的人生观造成了打击，从此改变了他的人生
00:00 / 13:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
天赋应用指导师1周前
#调节情绪和心态的方法 #创作者中心 #创作灵感 #内耗 #天赋解读
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
魏薇2天前
永远都不要跟别人解释自己。以前被误解的时候总想着一定要解释清楚，“你误会我了，我不是这样的人”，也会想尽一切办法来证明自己。而现在不在乎了，也不想辩解了，你如何解读我是你的课题，与我无关。因为我们一生当中遇到的大多数人都是我们人生的过客，做事不需要人人都理解，做人也不需要人人都喜欢。别人说你不好并不代表你真的不好，你太在意别人的看法反而会过不好自己的生活。人生是自己的，不需要过给别人看。#今日分享 #情感 #生活
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
许槿溪5月前
付出一旦居功也会让你的付出大打折扣，因小失大#独立思考 #我对自己有办法 #壹心理 #心理学知识 #分享
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
照见2天前
用古人智慧解读当下现实#以古观今 #人生领悟道理 #贺娇龙
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
多多儿玉米七！3天前
过好这一生的底层逻辑是喜欢自己 #女性成长 #喜欢自己 #过好这一生 #对自己好点
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
胡说老王—盈利5天前
不知道方向在哪？迷茫了，看完这条视频对你会有帮助。如何找到人生方向，用什么办法找方向，答案在视频里。#人生方向 #迷茫#思维认知 #胡说老王#干货分享
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
禅缘修心。4周前
今天咱们来解读认知匮乏……。#认知#悟人生之道 #涨知识
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
胡说老王・商业智库4天前
普通人破局靠这 4 点！心法吃透，财富自动找上门！ 多数人抱怨的时代，恰恰是普通人的破局良机！想要逆袭，这四大核心心法缺一不可#破局 #认知思维 #个人成长 #干货分享 #自我赋能
00:00 / 22:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
和班长3天前
中年人改变自己最快速办法是提问题，亲测效果很棒！#中年人自救指南 #改变自己 #经验分享
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
虚空济无为3天前
多一点接纳、肯定，远比否定自己更有力量。 #国学文化#觉知#人际关系#情感@虚空济 @虚空济文化
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
打了一篇草稿4天前
负债之后要自己想办法爬起来 在你往上爬的过程中 你会得到很多很多#赌博默示录 #戒赌回头是岸 #赌博#戒赌#赌徒
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
柒仙女书房2天前
我们以为我们了解别人，其实我们只是在用自己的想法去揣测别人。我们以为我们了解自己，其实我们对自己内心深处那些隐秘的动机和欲望也是一无所知。#人性 #人性说明书
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
霏梵5天前
深度解读《认知觉醒》 整理听完大脑瞬间通透，治愈精神内耗 #女性成长 #女性智慧 #国学智慧 #传统文化 #读书 #成长 #人生哲理 #为人处世 #修心 #人生智慧
00:00 / 12:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
风君子清风（扶摇）2天前
从身体意识h的角度，解读心经，豁然开朗。 三五七九四个档次？ 出厂设置？ h，不想？是意识在想？ #心经 #色即是空空即是色
00:00 / 08:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
虚度先声6天前
从职场角度，分析邱莹莹的现实困境与解决办法 #深度解读
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
德云文案社8月前
6岁投身艺坛，23岁创办德云社，从小茶馆到大剧院，从寂寂无闻到名满天下，郭德纲对于中国式成功，有着自己独到的见解。大海波涛浅，小人方寸深。从来名利地，易起是非心。江湖大佬带你拆解江湖的游戏规则、成器法则，解读中国人的拼搏与智慧以及为人处世的精妙之处。#郭德纲#谋事#人生感悟#人间清醒
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
梦啊丽莎11月前
一招教会你解读自己的梦境 你是不是一做梦就上网查周公解梦呢？不但不准，还可能会给自己造成更大的困惑，今天就教你一个解读梦境的技巧，快来学起来吧！#做梦#周公解梦#梦见蛇#梦见狗#梦境疗愈
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
纸间问答3周前
30穷查理宝典 "要得到你想要的某样东西，最可靠的办法是让自己配得上它。"#好书推荐 #深度解读 #经济学入门 #穷查理宝典
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
洋哥伴读3周前
广告时代，我们应该如何自处？ 解构自己如何被说服，就能建立免疫系统。清醒，就是断舍离。#社会心理学#读书分享#解构 #心理 #抖音合集升级计划
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
咨询师cc6天前
如何摆脱“应该也不应该”？ 觉察“应该、不应该”声音的来源 用内在权威分辨心的声音 听心的 #创作者中心 #创作灵感 #人类图 #人类图解读 #人类图课程
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
飞行自在1周前
3.习得性无助的免疫与逆转：从预防到治愈（上） ｜《习得性无助》解读#读书 #习得性无助 #成长 #修行 #认知 心理学中的“自我效能感理论”，解释了可控体验 为何能免疫无助——持续的成功体验会提升个体对自身能力的信心。 神经科学则发现，反复的可控体验能重塑前额叶皮层的神经连接，增 强多巴胺分泌，让“努力有回报”的认知形成生理记忆，为无助的免疫 与逆转提供生理支撑。 个人成长启发：当你陷入无助时，别急于否定自己，而是问“我能控 制什么？”——比如“考研失利”，可控因素是“复盘错题”“调整复习计 划”，聚焦这些行动，就能逐步走出无助。 2. 教育启发：家长和老师要避免“替孩子包办一切” ，适当让孩子独立完 成任务（如整理书包、解决同学矛盾），在成功中积累掌控感，预防 “遇事就放弃”的无助心态。 3. 职场启发：管理者要避免“只给目标不给方法”，将大项目拆解为可量 化的小任务，及时给予反馈，让员工频繁体验“我的工作有价值”，避 免团队陷入群体性无助。
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
老刘醒了2月前
识人不明，后患无穷！分享一个百试百灵的识人方法！#干货分享 #个人成长 #提升自己 #解读人性
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
和为贵食品行政民事研究5天前
上位法没有任何变化 规定办法约束他内部自己而已 对外无效 投诉举报处理办法本都可以废止，何止不用告知立案？如果明天废止了，又解读为天踏了？ 不让打假了？ #投诉举报处理 #投诉举报处理办法 #投诉举报奖励 #投诉举报最厉害的方法 #投诉举报书
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
欣悦解说3天前
我们是如何成为自己罪行的“完美共犯”的《自白》告诉你一切 #电影 #热门推荐 #一口气看完系列 #推荐电影
00:00 / 12:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
李春霞51561月前
大家好，我是李春霞！今天是《有本事》解读第三期，聚焦冯唐的生活感悟与处世心法——从识人辨品到自我修炼，普通人学懂就能少踩坑、活得通透。#正能量 #正向影响力 #教育 #女性成长 #有本事@冯唐先生
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
@毕富贵（涅槃重生）4天前
低谷期我们该怎么做#生活态度正能量 #低谷期是自己熬过来的 #负债前行
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
刘冲深度洞察5月前
解决内卷从三方面逐个击破 为什么我对经济有信心，因为所有的问题都被正确的看到了，也都有解决办法。#中国崛起 #经济学知识看世界 #反内卷
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
土豆话很多4周前
我刷到了一个博主@猪饲料批发 超牛的课题分离思路，遇到问题就给对方说“那你自己想方法啊”，哈哈哈，然后我就去deepseek问普通人焦虑内耗讨好的十个场景，运用了这句话之后真的确实会舒服很多，现在的想分享给你，都用起来噢#课题分离 #讨好型人格 #治愈 #拯救不开心 #励志正能量分享
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
想读就读1周前
阿德勒《理解人性》解读 你是不是总觉得，自己的情绪、人际关系困境，甚至对自我的认知，都像被一个写好的“人生剧本”框住了，难以挣脱？心理学家阿德勒在《理解人性》中给出了一个颠覆性的视角：你的一切行为模式，都不是固定性格，而是童年时期自己为保护自我而编写的“心理程序”。好消息是，程序可以改写。这期视频将带你系统拆解这本自我重建之书：识别你内心那个无意识运行的“自动驾驶程序”从何而来；找到被遗忘的治愈钥匙；掌握一套可操作的“认知重构四步法”，帮你从觉察到行动，亲手升级自己的人生系统，从被动的“剧本角色”，成为主动的“人生作者”。 #心理书籍解读 #阿德勒 #认知 #认知思维 #个人成长
00:00 / 09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小狗马西阅读陪伴3月前
“我思”的诞生！深度解读《谈谈方法》 #哲学 #读书 #知识 #学习 #热点
00:00 / 21:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
宅铄3周前
《诫子书》 | 我们该如何“拯救”自己？ #诫子书 #读书 #讲故事的宅铄 #诸葛亮 #解读经典
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
冷酷丶彭少（三年之约）3天前
表达能力训练day7 #口才 #表达能力 #坚持 #记录 #提升自己
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
认识自己1周前
大脑接收的信息如何解码？是否与我们的DNA有？在信息进入大脑之前，我们就已开始筛选。 而这种筛选决定了我们自己对这个信息的反应。#原创#信息#反应#提升自己#认识自己
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
养乐多3天前
第253集| 打破规则，再重新塑造规则#鲁大魔 #搞薯条 #创业 #onepiece是真实存在的
00:00 / 59:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
火爆大梦4天前
认知水平低的人，做不了好人！ 低认知的人没办法接受新的信息，他会固执地用旧的经验去解读世界，并且拒绝调整自己的认知！#夫妻情感 #认知思维 #自媒体 #女性成长 #内容太过真实
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
老木影视3天前
吴站长官僚敷衍，余则成借力打力！这才是高手过招 #好剧推荐 #影视解说 #潜伏 #谍战剧
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5897
飞行自在1周前
格局破局：打破边界赚大钱｜《认知黑皮书 100 集》解读 #读书 #认知 #成长 #思维 #人性 ｜《认知黑皮书 100 集》解读
00:00 / 11:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
天科缘(关注国际时事关注台海.每天更新)2天前
陈风馨: 解读分析:川普羞辱法国总统，马克龙恨怒了，要联合欧洲对抗川普，能成功吗？
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
凡人简单3天前
如果你也正处在这样的低谷期，不妨试试这两个方法。 #创业 #负债前行 #心理学 #正能量
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
珊迪在广州4天前
最近实践出来的一个读书好方法，可以帮助我们快速记忆和梳理知识点，让书的知识变成自己的智慧.#读书 #独立思考 #女性学习成长 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
折翼天使杨佩4天前
在面对生活中的困难时，不是不想别人帮我，而是我想靠自己打理好生活日常，这个世界有无限的可能性，只要内心足够勇敢、不被打垮，办法总是比困难多！ #传递正能量 #记录生活
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
深圳大陆哥2天前
专精特新新规解读#知识科普 #中小企业经营 #金融知识分享 #热点话题
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
热依汉2天前
勤劳不会致富，摒弃打工者思维才可以#智慧人生#认知#个人成长
00:00 / 08:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞202

简介:

您在查找“我对自己有办法解读”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-22 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: