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佳宝酱芒果里面黑黑的是啥
老婆让我记喜欢吃什么水果
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三文鱼为什么有奶油味
方敏爱美食
1年前
把菠菜倒进面粉里,竟然做出排队两小时都难吃到的美食,做法简单 #美食教程 #发糕 #菠菜发糕 #作品同步头条赢激励 #面食
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爱米妈美食日常
8月前
今天做了菠菜馒头 这颜色真的太喜欢了 你们就像我这样做吧 保证不会褪色 好看还好吃 家里有不爱吃蔬菜的小朋友咱就这样对付他们#美食教程 #菠菜馒头 #一口吃个春天 #馒头 #面食
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小颖子(记录生活)
2月前
拒绝外卖! 新鲜菠菜切碎加面粉上锅蒸,简单调个蒜水水,一口下去全是麦香+菜鲜,平凡日子也能吃得热气腾腾🌿#美食 #我的厨房日记 #日常分享 #菠菜
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一只猫
6月前
宝宝辅食菠菜面线来啦#菠菜面线 制作方法:菠菜洗干净焯水,取20克熟菠菜叶和一颗鸡蛋充分搅打,加入45克低筋面粉3克食用油搅拌均匀放入裱花袋,水开转小火,挤入面线期间多搅拌,全部挤好大火煮3分钟就好了最后可以搭配猪肝粉❤#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享 #菠菜面线
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悟空
3周前
#宝宝辅食 今天的疙瘩汤由“面粉 菠菜 白菜 胡萝卜 鸡蛋黄”弟兄们出站。 上次做的疙瘩汤更快捷,但有姐妹反映 没有食欲,今天的蔬菜多样化 看着就可口。 我这里面粉有点多,锅里的水有些少了,所以面疙瘩倒入锅中后,形成了大疙瘩。加油 会越来越好的(。•̀ᴗ-)ok 对了,那个蛋黄其实是想搅拌均匀的 但是我去哄宝宝了 忘记了,所以出锅又捣碎的
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虎虎小青椒🥳
3天前
看河南网友教你如何清洗河南趴地菠菜?洗完做一个菠菜炒鸡蛋。#河南趴地菠菜 #趴地菠菜 #河南到底有多少好吃的菜 #洗菠菜 #菠菜炒鸡蛋
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甘肃芳芳
9月前
今日份手擀面菠菜面,新手建议直接用菠菜叶去掉菠菜杆,和面一定要加一点碱个盐#动手自己做美食 #西北面食#菠菜面#手擀面
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娟姐爱美食
2天前
蘸水菠菜面 菠菜和面的碰撞,简单好做#暖厨 #我就这样开启2026 #美食 #陕西面食 #美食教程
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茶香美食日记
3周前
姐妹们,我们把菠菜汁倒进面粉里,出锅就是一道经典的营养美食,光滑细腻,内里蓬松暄软,有不爱吃蔬菜的孩子,就可以像我这样换着来做。#美食 #营养早餐 #菠菜馒头
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暖妈营养站
1周前
营养师忠告!菠菜馒头别用小苏打!一招锁鲜绿,天然的味道和营养更该让宝宝尝到#宝宝辅食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #美食教程
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曼果儿
3天前
今天用一把菠菜,一碗面粉,给玩累了的小神兽们,做一碗热乎乎的手擀菠菜面。#亲手制作美食 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #菠菜面 #记录真实生活 #一拖二宝妈
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幽兰美食
1周前
#分享家乡特色美食 #创作者中心 #创作灵感 #趴地菠菜 #菠菜
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柚柚爱吃饭
5月前
#宝宝辅食 #辅食日记 #小月龄辅食 #宝宝的第一口菠菜泥
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主持人叶霖
3天前
菠菜可千万不能用清水洗#科普 #菠菜 #水果 #蔬菜 #果蔬净
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兜兜妈妈的日常生活
10月前
#菠菜面 #营养搭配 面团材料🥬菠菜 1️⃣菠菜切掉头后切段洗净,水中加一勺盐煮至沸腾,放入菠菜烫软后捞起沥干水分,菠菜与水放入榨汁机中(菠菜+水=200g),打碎成菠菜汁 2️⃣中筋面粉、菠菜汁和盐,手揉成团后盖起来醒面30分钟(面团粗糙也没关系) 3️⃣将面团切成若干份,每份都稍微擀扁,从最宽档开始压面,我是从八档压到二档,每档压2-3回,最后根据自己喜欢的宽度切成宽面或细面(面粉的吸水性不同,可以适当撒点面粉防粘) 4️⃣可以将面条分成自己需要的份量,放烤盘上冷冻定型 后装入保鲜袋,要吃时直接开水下面条,用筷子轻轻搅拌防止粘锅
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月嫂李姐
4天前
#在家做美食 #动手自己做美食 #减脂餐 #做饭 #好吃又营养
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浪漫的小墨鱼
2周前
✅调色配比: 菠菜100克,洗干净,水开加入三克小苏打,把菠菜放进去开水里焯一下水,再过一下凉水,榨干水分,切碎,加100克凉水,用料理机打成糊状,用165克菠菜糊,加两克盐,再加300克面粉,粗略的揉成一个绿色的面团,再盖上保鲜膜醒10来分钟,继续揉成一个光滑的面团备用。 #饺子#百财饺子#饺子的花样包法 #饺子这样包好看又好吃
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张廷廷
7月前
💚超正!保姆级翠绿菠菜面教程! 🌟1斤面粉+185克菠菜汁,揉醒面团! 🌟关键:菠菜焯水去草酸,面更翠绿不发黄! 🌟擀薄切条,水开下面,2-3分钟浮起捞出过凉水! 💯筋道爽滑,0失败!手把手教会你! #菠菜面教程 #保姆级美食 #健康辅食#美食 #宝妈做饭日常
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潜江总口袁姐果蔬馒头蛋糕
4天前
菠菜汁和面是一种简单而美好的生活方式,菠菜的清新与面粉的朴实,在和面的过程中,完美结合创造出既健康又美味的面食#花样馒头#潜江花样馒头#潜江寿桃花馍#潜江总口花馍蛋糕#同城美食
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昔日阳光(段姐姐)
4天前
简单营养的早餐,特别适合不爱吃蔬菜的小孩 #简单营养的早餐做法 #创作者中心 #创作灵感 #菠菜花样吃饭 #菠菜饼 孩子放假了,头天晚上准备好!我要上班,孩子第二天起床也可以自己烙,喜欢的安排起来
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爽儿美食记
1周前
把菠菜倒进面粉里,竟然做出排队两小时都难吃到的美食,做法简单 #美食教程 #发糕 #菠菜发糕
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暖暖麻麻
4月前
这周尝尝菠菜#辅食日记 #宝妈分享 #婴儿辅食 #vlog日常 #厨房小白
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惜福妈妈
5天前
16月龄宝宝辅食:蔬菜手擀面,营养长肉好消化赶紧跟着试试~ #宝妈分享 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #科学育儿
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路遥的乡村食记
9月前
一到春天,菠菜长的特别快,吃也吃不急,天天炒菠菜,家人都吃腻了,老弟也说没新意,突发奇想把菠菜揉进馒头里,保准全家抢着吃! 新鲜菠菜洗干净,绰好水,和面的时候倒进去,揉成光滑的面团。醒发好了,上锅一蒸,嘿!绿油油的大馒头出锅喽!一个个胖乎乎的,像极了地里刚长出来的小菠菜,看着就喜人! 掰开一个,热气腾腾,菠菜和胡萝卜的清香扑鼻而来。咬上一口,松软香甜,比白馒头更有嚼劲,还带着一丝菠菜的清爽,胡萝卜的甜味,一点儿也不腻。我老妈一口气能吃三,连平时不爱吃菜的老弟也直夸好吃! 你可别小看这菠菜馒头,营养可丰富了!菠菜里的维生素、铁、钙,全都揉进了面团里,比炒着吃更容易吸收。老人孩子吃了补铁补钙,女人吃了还能美容养颜,简直是一举多得! 下次买菜,别忘了多带一把菠菜,回家试试这菠菜馒头,保准让你家餐桌焕然一新,大人孩子都爱吃! 喜欢的点赞关注,每天带你解锁一道美食,我们下期见 #抖音记录农村生活 #新农人计划2025 #抖音美食推荐官 #河南人春天都吃啥 #河南美好推荐官
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媛
3月前
#美食视频 #好吃又营养 #菠菜小馒头 #好吃又营养健康无添加
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程楼百姓超市
6天前
#家常美食 #亲手制作美食 #面食分享
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星星的聚宝盆
3天前
#美食制作分享#烘培教程#在家做美食#抖音美食创作人
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方丽琴
6天前
绿油油菠菜馒头 蓬松松软 组织细腻营养好吃又健康 #分享美食#菠菜馒头
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婷~
6天前
明天八个月体检#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食分享
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难伺
7月前
你会洗菜吗你吃进去的是菜还是农药今天就教你怎么正确的洗菠菜
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迪那
1周前
@迪那 @DOU+小助手 #美食 #菠菜面筋 #我的农村生活
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是小王Ya
3天前
说完河南的趴地菠菜,河南的小麦面粉也是同样珍贵,收回的小麦,经过晾晒,淘洗,过滤,再晾晒,经过机器打磨才出来的面粉。#真实生活分享官 #河南趴地菠菜 #小麦 #新家入住 #居家生活
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思茶饭
3天前
把菠菜打成汁,做成手擀菠菜面。 #记录真实生活 #菠菜面
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小余吖
4天前
你们只说好吃,却不说难洗😭#河南趴地菠菜#趴地菠菜 #真实生活分享官
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爽儿美食记
2周前
把菠菜倒进面粉里,出锅瞬间变成大酒店排队两小时都难吃到的美食,做法竟然这么简单#发糕 #菠菜发糕 #创意美食进#建议菠萝芒果芥末虾球选进年夜饭
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一颗小豆子
1月前
#美食制作分享 #厨房小知识 #烹饪教程
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包公庙丹丹80后宝妈
2月前
#菠菜新吃法 #菠菜馒头#菠菜馒头不变色 #菠菜花卷 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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柚子食记
2月前
把菠菜倒进面粉里,出锅瞬间变成排队两小时都难吃到的美食,做法竟然这么简单#发糕 #菠菜发糕 #小碗发糕
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君子坦蛋蛋
3天前
趴地菠菜,正宗河南老家味道,一定要记得洗多两遍,然后多泡水一会儿,吃起来甜甜的,滑溜溜的#趴地菠菜
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雪儿姐
1周前
满满的膳食纤维,好吃饱腹又掉秤#低卡低脂餐 #减脂餐
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石榴妈要努力
2月前
#辅食分享 每天都给儿子做辅食之 菠菜线面的制作方法: 1.准备菠菜,处理好的虾,鸡蛋,低筋面粉 2.水开把菠菜焯水1分钟去草酸去苦涩,然后把菠菜和处理好的虾,鸡蛋同时放进辅食机搅拌细腻后加入20g低筋面粉,用筷子搅拌均匀至无干面粉状态 3.把裱花袋套进一个杯子里,然后把打好的面糊倒进去,装好拧紧裱花袋,把裱花袋下面剪开一个小口 4.水开下线面,装着圈挤进去,用筷子轻轻搅拌,慢煮2分钟,煮至线面飘起,最后加一点盐调味捞出即可@DOU+上热门
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爱做饭的森森妈妈
1周前
11m+宝宝辅食 | 菠菜小馒头 松软香甜 营养健康,按照这个方法,新手妈妈也能一次成功,简单0失败#粉丝一千万上热门入口 #宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #馒头
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月月初一🍼
1周前
#vlog日常 #宝宝辅食 #跟着抖音做美食 #dou来休息一下
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@遇见美食(家常菜)
4天前
菠菜大馒头 今天在家做了一锅老面味的菠菜大馒头,蓬松暄软,像面包一样,绿油油的,不仅好看营养又好吃#有想吃的吗 #菠菜馒头 #馒头 #老面馒头
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阿文妈的小厨房
6天前
可惜你不是陕西人,不懂妈妈这碗手擀菠菜面的含金量!#真实生活分享计划 #美食 #菠菜面 #上热门 #vlog日常
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伊伊酱~
4月前
保姆级菠菜泥教程#随心而悦live起来 #有机蔬菜 #美食
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颜可可不挑食
3周前
菠菜花朵馒头教程来了 绿色面团:80g菠菜汁(1.5g食用小苏打) 1.5g酵母 150g面粉 10g白砂糖 白色面团:100g温水 2g酵母 10g白砂糖 200g面粉#馒头 #花样面食制作 #菠菜馒头 #馒头还可以这样做
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红中华老店
1周前
#美食 菠菜窝窝
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长安城佳佳
2周前
• 和面:选择新鲜饱满的菠菜,洗净后焯水去涩,沥干水分打成细腻的菠菜泥。将菠菜泥与中筋面粉混合,反复揉搓至面团光滑紧实,然后盖上盖子醒发半小时。 • 擀面条:醒好的面团放在撒了干粉的案板上,用擀面杖从中间向四周擀开,力道均匀,擀成约一毫米厚的大面片。擀好的面片撒些干粉防粘,像折扇子一样叠起来,用刀切成宽窄均匀的面条。 • 煮面和浇卤:水烧开后下面条,煮到面条浮起再焖煮1分钟,捞出过凉水。#菠菜面#美食分享@DOU+小助手
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哑瑟
3月前
#乡村手工美食大赏 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #美食制作分享
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新新🍀
2天前
#每日美食分享 #美食教程 #跟着视频学做菜
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山谷清风
4月前
1,小苏打可固绿色,加到菠菜汁或面里都行 2,焯水不能太久,焯过头蒸完会变色不好看 3,不要蒸太久,蒸过头就算加了小苏打也会变色 4,小苏打的碱味可以加点糖调和一下 5,最好是新鲜菠菜,用菠菜叶颜色更好看! 6,颜色深浅取决于打汁的时候加多少水 7,小苏打加多了蒸出来发黑,300克面加1克就行 8,绞肉机打不细腻,如果过滤颜色会变浅! 9,尽量不用生的菠菜,颜色不好看! 10,菠菜汁和面包饺子不用加小苏打! 11,非专业总结,菠菜和小苏打那些要注意的事儿,欢迎补充!! #花卷#花样馒头#我的厨房日记 #花样馒头
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秋水伊人
1月前
#人间烟火 手擀面菠菜面
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阿如
3月前
菠菜馒头,孩子们的最爱ᡣ𐭩#在家做美食 #馒头 #霍霍面粉 #动手做美食
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小红妈妈
6天前
#家常美食 #疙瘩汤小时候的味道 #妈妈的爱
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麻麻手工课堂
1月前
菠菜手擀面,没有高科技,天然又健康,家有不爱吃蔬菜的宝宝都学起来#美食教程 #做法简单又营养 #菠菜手擀面 #菠菜面
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甜蜜tatlik美食
2天前
#美食教程 #纯手工制作美食 #健康美食亲手制作 #我的厨房日记 #蒸发糕做法
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小月亮的妈妈
1周前
#真实生活分享官 菠菜油泼面#亲手制作美食 #健康美食亲手制作 #自己动手做美食好吃又营养 #学做美食我是认真滴 @DOU+小助手
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龚喜发财
2月前
拍得不好 需要的看视频摸索,菠菜没有要求太多,视频中菠菜汁里面的面团是老面引子,因为冰箱的温度,所以看起来有点硬,捏起来还是很软,自己在家做的朋友放酵母时间3个小时左右就可以了,面粉500g.菠菜汁350ml,不过也得看实际情况,我基本加进去还剩一些,差不多330ml左右,喜欢的可以自己试着做,不过最后包之前还得加入小苏打,提前加的我没试过,喜欢的朋友自己动手试试,我是500g加入3.5g小苏打#自制
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亮朵妈爱美食
6天前
家里有不爱吃蔬菜的孩子,一定要收藏起来试试!香甜香甜的蔬菜味可好吃了! #蔬菜馒头 #蔬菜馒头做法 #真实生活分享计划 #美食教程
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刘三妹美食📿
11月前
菠菜馒头这样做 蓬松暄软 翠绿不变色,家里有不爱吃蔬菜的小朋友,可以试试,做法简单实用,#菠菜馒头 #美食分享 #蔬菜馒头做法
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二丫丫
1月前
菠菜卷 菠菜卷✅ 🥬食材: 菠菜1把、鸡蛋3个、粉条1小把、面粉适量 🍳做法: 1️⃣菠菜洗净切碎 2️⃣ 鸡蛋炒熟捣碎,粉条泡软剪短 3️⃣所有馅料加1勺生抽+1勺蚝油+半勺香油+少许盐+虾皮+五香粉拌匀 4️⃣和面擀薄卷入馅料 5️⃣水开上锅蒸15分钟搞定! ▪️蘸料搭配:蒜末+生抽+醋+辣椒油 🔥简单到没朋友!蒸着吃营养不流失~ 👉收藏试试,明天就安排!#菠菜卷#家常美食 #蒸菜食谱 #低卡美食 #抖音美食制作人
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最新发布时间:2026-01-22 06:14
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