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海岱血管卫士—裴元民3周前
脚凉就去热水泡脚？千万别这么做 #科普 #医学科普 #糖尿病足
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一尾鱼【菲菲】1月前
是不是几十年的脚都泡错了？#泡脚 #养生 #涨知识 #一分钟干货教学 #科普
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跟着二师兄泡好脚1周前
冬季手脚冻泛红，试试这个泡脚小技巧#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚小妙招 #跟着二师兄泡好脚
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铅医蔷薇5天前
冬季高发糖尿病足，这3点一定要注意 #科普 #糖尿病并发症 #糖尿病足 #糖尿病足预防
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银杏养生说2周前
#养生 #健康 #冬天 #泡脚 到底是对身体好还是损伤身体？
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宏图图书3天前
为什么泡脚时不动不烫，一动贼烫？ #物理 #初中物理 #带派 #宏图图书
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海岱血管卫士—裴元民1月前
#医学科普 #泡脚 #泡脚的危害
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中医博士胡卫5月前
再说一遍，80%的疼痛不用乱花钱，一把树叶泡泡脚就行了 #疼痛 #风湿 #养生 #中医 #中医
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钟冬1周前
脚冻了怎么办#李小白#传统文化
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血管医生李建鹏主任3周前
冬季糖尿病足溃烂高发期泡脚水温不当易伤脚 #河南省中医院 #周围血管科李建鹏主任 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #泡脚
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厦门稳步康复1月前
普通崴脚后不用纠结冰敷、加压、抬高，反正最后结局还是会肿！一系列操作下来就是告诉自己脚有问题，然后大脑注意力都在这边，会放大疼痛（焦虑的人也一样道理）。会痛缓一下站起来走，活动开，这样不会黏连、不会僵硬，就像孙悦采访中说过第二天就随队训练。你休息制动越久，足踝感觉一定是越紧、越僵的！！自己就是泡脚、搞点按摩膏（活络油、红花油、正骨水等等都可以）按摩、肌贴引流一下，一周没恢复的都是没有积极去走的，一点点痛就说要休息的娘们！多走才是重点，不去纠结就恢复快，很多韧带断了的都还可以走#运动康复 #崴脚 #扭伤 #脚踝康复
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阳光正能量1周前
倪海廈：腳冷是陽虛！睡前泡腳加料，全身暖烘烘，睡眠好。#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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糖尿病专家(减肥版)-罗奕2周前
老年糖友泡脚感受不到温度被烫#糖尿病神经病变 #糖尿病足 #老年糖尿病 #医生门诊 #糖尿病科普
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村头在逃公主3天前
来看看自己这么多年有没有泡错脚#泡脚 #湘妹妹泡脚包 #养生 #女性健康 #真实生活分享计划
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琼艺3天前
足底涌泉穴，通则不痛，痛则不通。 古人云：“寒从脚下起”，乐草元小黑喷泡脚，散寒祛湿，养生之道也。
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跟着AI学中医6天前
#脚冷 #冷知识科普 #中医养生 #关注我每天分享更多知识
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浙医在线4天前
下肢动脉硬化闭塞症患者，泡脚务必记住这3点 #下肢动脉硬化 #泡脚 #健康科普 #科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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大圣聊健康1月前
你“会”泡脚吗？#医学科普 #健康 #健康科普 #泡脚 #大圣聊健康
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骨伤名医林定坤4周前
#冬日 养生，#泡脚 正当时！ #老寒腿 又发作，腿软膝盖疼？ 顺时养生，抓紧泡起来！ #热敷 #健康养生 出镜/林定坤 审核/林定坤 侯宇 终审/郑子谦 制作/秦梓漪 蔡颖怡
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六盘水市钟山区中医医院3天前
大寒养生指南 #节气 #养生 #传统文化 #整活
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邓建平 CHIVA2天前
静脉曲张热水泡脚泡出血栓 #知识科普 #静脉曲张 #热水泡脚 #血栓 #邓建平医生
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高医生治未病3月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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旺囍6天前
泡脚养生日常，#冬天冷了注意保暖 ，泡脚温暖身体，欢迎刷到我的抖音视频，喜欢我的宝宝们，帮我点赞关注一下，感谢你的支持😊
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没有蜡2周前
女生脚冷因为她是水做的 ，而水的比热容很大，需要吸收很多热量。#内容过于真实 #冬天脚冷
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老陶说真话2天前
你的脚底冰凉吗？泡脚有用吗？听听老陶怎么说 #足浴包 #泡脚 #大寒 #老陶说真话 #老陶义心堂
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中医朱古力Sir1周前
再厉害的疼痛，不用过度治疗，记好香茅煮水泡泡脚#疼痛 #中医养生 #泡脚 #关节炎 #腿疼
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中医李知行1周前
冬天泡泡脚，怎么泡才最养生？ #泡脚 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
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百草说·邱邱2天前
#泡脚 直播两小时，脚都冻麻了，赶紧泡泡，草率了，好烫！！！（泡完了舒服多了）#这是个真实的事情 #用抖音记录人生
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闫十七2天前
泡脚经验分享#足部护理 #足部按摩 #足部健康 #彩虹🌈 #top1
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浙江名医馆2周前
冬季经常脚冷 中医推荐泡脚，艾草红花 生姜花椒 可以促进血液循环，泡脚时间不要过长 容易损伤阳气#健康 #泡脚 #血液循环 #冬季养生
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999安迪5天前
冻着了，头疼，流鼻涕，这种风寒感冒泡脚最管用，甚至不用吃药
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潘大胖（爱养生）3天前
女生泡脚祛寒暖宫 但你真的泡对了吗 #老祖宗的智慧#养生#养生知识#养生之道
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皮肤科黄青主任1月前
泡脚后记得给脚补水补油 #泡脚 #补水 #补油 #中医
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山东省立三院段友良4月前
腿肿还痒痛？ 热水泡脚竟是帮倒忙 这些禁忌要牢记！ #热点 #静脉曲张 #静脉曲张微创
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暮雪爱分享1周前
泡脚本是一件暖身又养生的好事，但泡脚并非水温越高、时间越长越好，不当的泡脚习惯，甚至可能成为健康的隐hu-an.#泡脚的好处 #泡脚时间多久适宜 #泡脚温度 #安全隐患泡脚 #泡脚养生
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笑妈育儿～2天前
#养生从娃娃抓起 天那么冷，脚那么凉，泡完脚全身暖乎乎的，超级舒服！小孩也知道享受天天惦记着泡脚！ #宝妈带娃 #天天泡脚身体好 #家有萌宝 #分享生活小技巧
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彦💦1周前
2026年的第一件蠢事，就是把脚不小心放到才熬好的泡脚水里。因为是熬的药汤温度比较高，就打算熏一下等冷了或者加点冷水再泡脚，结果一不小心就滑进桶里了，当时右脚背就起皮了，预感会起泡。果然冲了半小时冷水，还泡了一晚右脚真起水泡了。#烫伤#新年开好局
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中医聂大夫2天前
体寒的苦，可以不必吃#月经不调 #中医 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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爱道养生1周前
讲讲泡脚#科普 #养生 #泡脚 #养生之道
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雷福霖师傅3天前
为什么冬季泡脚比较好？ #道家养生 #道家文化#雷福霖 #中医养生
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皮肤科钟医生1周前
不起眼的脚气处理不好还可能会发展成严重的皮肤病“丹毒”，太可怕了～#脚气 #丹毒 #皮肤问题 #抖出健康知识宝藏
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💫洛一1天前
✅今天有点小忙 回到家用我们佰草泡泡脚 冬天❄️总是手脚冰凉的姐妹👭可以安排起来哦 泡完脚🦶暖暖滴🥰 科普一下❤️： ✅苗药佰草消痛保健凝胶💡 劳损酸痛/软骨受损/行走不便怕冷怕风/红肿 热痛/腹背难受 颈椎痛/腰椎痛/脊椎痛/骨膜痛 膝关节不适/风寒关节不适/肌肉关节不适 祛风除湿/活血化瘀/舒筋活络 “三层透骨”技术，3秒钟透皮、3分钟透肉5分钟透骨 不用手法，直接涂抹，12~24小时长效作用！ #调理好身体 #云南苗药佰草消痛凝胶 #佰草泡脚热辣滚烫 #用一次就爱上的小绿瓶#创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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养生的奇妙世界2天前
泡脚水烫到冒汗？反而是在耗阳气！ #玉玄道 #泡脚 #寒从脚起 #涨知识 #养生
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🥛安养八四☕️4天前
你泡对脚了吗？科学泡脚才有益呢😌#生活服务热点中心 #泡脚 #健康科普
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顶端健康1周前
一到冬天就腿疼，老寒腿是冻出来的还是关节老了？
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宜日草集4天前
为什么说女人很好的养生是泡脚 冬天手脚冰凉太难受？试试这款泡脚好物！#好物推荐🔥 #养生 #秋冬必备 #足浴包 #爱泡脚的人注意了
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老彭说养身1月前
现在很多女孩子天寒地冻下半身或者脚部不好好保暖，反而可能越容易加速衰老#人老腿先老 #寒从脚起 #养生知识 #健康的生活方式 #干货分享
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韩思同🐑5天前
冬天你以为养生实际上很伤身体的五个大坑，冬天是养身的黄金时期，注意这5个禁忌，为来年好身体打下基础！ #拒绝废话#科普 #中医养生 #泡脚
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懒人元气补给站1天前
🔥 听倪海厦讲《伤寒论》才醒悟：百病从寒起，手脚凉是身体在报警！#伤寒论 #阳气 #温胆汤 #泡脚 🌨 寒是万病之源，从手脚冷到膝盖凉，再到大腿寒…你以为只是“怕冷”？ ❄ 其实那是心脏在“呼救”！阳气不够，寒邪入侵，淤堵成瘤，癌也从这里来！ 💥 今天这条视频，说透“寒”是怎么一步步毁掉你的。 1️⃣ 手脚凉：不是小事！是心脏阳气送不到末梢 2️⃣ 关节寒：寒邪深入，血液淤堵的开始 3️⃣ 大病根源：肿瘤癌症的背后，都有寒的影子！ 🌟 守住阳气，从温暖四肢开始！
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密封付姐（崴脚康复中）2周前
脚踝扭伤的地方疼，泡脚暖和暖和 崴脚117天了，脚踝里面疼，泡脚暖和一下，结果好难受心里，你们有这样的吗？#崴脚#泡脚#康复#密封付姐#中润密封
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华姐2天前
数九寒天泡脚，连续几天不要吃生冷的食物。脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了。绝不能感冒生病哦，因为寒气容易入骨髓。晚上睡前，记得热水泡手泡脚，数九寒天从脚暖起！出门多穿点，多喝些温水 .....大家注意保暖！ 金木浴疗为你提供最佳的墨玉泡浴产品，养生调理身心健康～～希望亲友们注意保暖哦 
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希夷《人生说明书》3天前
泡脚养生法#健康养生 #国学文化
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静脉曲张 孙国洋医生1周前
冬天静脉曲张切忌泡脚！医生教你缓解症状的正确做法，简单易学 #静脉曲张 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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姜莱先生2天前
#传统文化 #知识
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顺一医药专营店2周前
冬天脚后跟干燥、增厚，还会裂口子，又痛又痒，这其实是一种传染病，一定要警惕!#角化型脚气 #角化型足癣 #脚后跟干裂 #脚后跟粗糙怎么变嫩 #脚后跟硬皮太厚怎么办
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心血管外科又又医生3天前
大寒到了，这是一年当中最冷的时候，这时我们的夏至血管也非常脆弱，一定要在这个关键时期守护好我们的双腿#下肢血管 #大寒 #医疗科普 #护腿 #日常防护
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海英养生1周前
#泡脚的七个注意事项，泡对了就是好事，泡错了就适得其反
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内分泌陈凯庭医生1周前
糖尿病患者过冬 脚比你想的更需要保护#硬核健康科普#又到了每天健康科普的时候了#硬核健康科普行动#糖尿病足 #糖尿病足护理
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宗余养生记1周前
未时周聊｜冬天脚冷睡不暖？我的泡脚经验分享 手脚冰凉、睡不暖怎么办？这期分享我亲身实践的泡脚方法。不搞复杂，就说清楚水温、时长和我个人爱用的小材料（艾草/生姜）。养生在于细节，更在于坚持。 你还有什么暖身小妙招？评论区告诉我吧！ #泡脚 #冬季养生 #养生经验 #手脚冰凉 #虚寒体质
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博文正能量3周前
别让双脚受凉：“寒从脚下生”，常用热水泡脚，能温通经络，促进阳气循环，改善睡眠。#倪师#每日分享 #每天跟我涨知识 #中医养生 #每天持续分享科普知识
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老陶义心堂3天前
秋冬爱手脚凉的姐妹试试泡脚，泡到微微发热就很舒服，浑身暖乎乎的，卸下一天的乏累，睡前泡完幸福感拉满～#泡脚包 #泡脚养生 #泡脚的好处 #老陶说真话 #老陶义心堂
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