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柳小田径队2月前
#柳小田径队 日常训练#田径训练 #校园生活
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柳小田径队2月前
快比赛了#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
#间歇跑 #田径训练 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
-￥50😄😄 #田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队4天前
冷空气🥶即将到来#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
周日队员很难到位，不过人少也有人少的好处，可以更多的精力去分配到每个人#田径训练 #跳远 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队2月前
#田径训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
#田径训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队2月前
#400米 1:00.67破市纪录夺冠！🎉🎉🎉#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
有进步，但也有进步空间#跑步技术 #田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
磨磨技术#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队2周前
基本功 #田径训练 #短跑训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
核心越稳越快 #田径训练 #核心力量训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
#田径训练 #小学生 #速耐 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
原声#田径训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
膝踝力量，强化支撑#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队2月前
秋假不放假，训练不能停#田径训练 #间歇跑 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
💰的力量#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队3天前
脚抖是正常的，抖起来说明还不够稳#力量训练 #田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
国庆集训，到位的队员不多#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队2月前
进入冬训周期#田径训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队1周前
天气好，简单跑一跑 #田径训练 #速耐 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
田径专项热身活动分享 欢迎评论区讨论更好更有效的动作 #田径训练 #热身 #柳小田径队
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柳小田径队2周前
#核心力量训练 #田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队3周前
腿部力量训练 #田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
腿部力量训练#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
强化一下核心#田径训练 #校园生活 #柳小田径队
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柳小田径队2月前
400米预赛#乐清市第65届中小学生田径运动会 #田径训练 #400米 #柳小田径队
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柳小田径队2周前
玩转弹力带 #田径训练 #弹力带训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
天气暖和，适合跑个速度课#田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队2月前
重要的技术，训练的重点之一#田径训练 #踝关节刚性 #途中跑技术 #柳小田径队
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柳小田径队1周前
核心力量训练 #田径训练 #核心力量训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
调整课#田径训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队2月前
女甲跳高决赛#田径 #跳高 #小学生 #柳小田径队#乐清市第65届中小学生田径运动会
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柳小田径队2月前
小队员慢慢适应，打好基础是关键#田径训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队2周前
快！快！快！#田径训练 #小学生 #柳小田径队 #神经募集
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柳小田径队3月前
日复一日的刻苦付出，只为明天更强的自己！#田径训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
磨磨技术动作，逐渐形成正确的动作意象#创作灵感 #田径训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
调整一下，为了更好的冲刺#田径训练 #跳远 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
（1:15次/腿；2:60次；3:20次/腿；4:20次）×5组#田径训练 #小学生 #柳小田径队 #力量训练
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柳小田径队2周前
练练腿 #田径训练 #下肢力量训练 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队3周前
髋关节训练 #田径训练 #髋关节灵活性 #小学生#柳小田径队
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柳小田径队1月前
量变引起质变，反复的练习形成正确的动作模式。#田径训练 #小学生 #柳小田径队 #跑步技术
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柳小田径队4周前
突然的冷空气🥶 大家训练注意热身充分，防止受伤！ #田径训练 #冬训 #柳小田径队 #小学生
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柳小田径队2月前
男乙200米决赛🥇#田径 #小学生日常 #柳小田径队 #乐清市第65届中小学生田径运动会
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柳小田径队2月前
走栏架练习，简单的动作反复做，其义自见#田径训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队2月前
10月28日60米比赛单元，我校运动员比赛实录#田径 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1周前
玩玩金字塔，都干倒了#田径训练 #速耐 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
腿部力量训练。 #田径训练 #柳小田径队 #下肢力量训练 #小学生
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柳小田径队1月前
分享几个弹力带训练方法#田径训练 #弹力带 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
跑一跑。今天效果不是很好，都不是很敢跑，课后也给队员们做了总结，下次继续努力#田径训练 #校园生活 #小学生 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
超越自己就是胜利#田径训练 #强度训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队2月前
几个动作练习一下途中跑的支撑感觉，强化膝踝刚性。好的膝踝刚性是途中跑高重心，大步幅的基础，减少每一步能量传导的损失，是我认为很关键的技术。#田径训练 #小学生 #途中跑技术 #柳小田径队
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柳小田径队3月前
假期结束#创作灵感 #田径训练 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队1月前
@莲外体育留老师 向您学了几个动作😊非常有效#田径训练 #小学生 #柳小田径队 #核心力量训练
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柳小田径队1月前
分享几个小栏架技术训练动作，简单的事情反复做，成果就会不简单。#田径训练 #校园生活 #小学生日常 #柳小田径队
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柳小田径队2天前
感谢@U6篮球🏀小菜鸡🐔 百忙之中为#柳小田径队 的日常训练做拍摄和剪辑👍🏻👍🏻👍🏻 #田径训练 #髋关节灵活性训练 #小学生
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柳小田径队3月前
#创作灵感 #田径训练 #小学生日常 队内赏金训练赛
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柳小田径队4月前
#田径 六年级女生的#400米 比赛过程，跑的比较不错的一枪
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柳小田径队3月前
付出一定会有回报，不要害怕今天流的汗水和眼泪#创作灵感 #田径训练 #小学生
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柳小田径队3月前
起跳的力量和高度是保证远度的基础，还需要强化#创作灵感 #跳远 #田径训练 #小学生
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