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阿康爱吃鸡（不是黄鼠狼）2周前
简单巨好吃的手撕鸡#美食
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邪修老祖4周前
为什么鸡腿千万不要上锅蒸#葱油手撕鸡 #美食教程 #美食技巧
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阿正美食记4月前
天热吃不下饭，你可以试试这个柠檬手撕鸡，开胃下饭 #柠檬手撕鸡 #美食趣胃计划 #美食教程
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姑姑小食堂🥘6月前
夏天超好吃的小凉菜，凉拌手撕鸡酸辣开胃，QQ弹，简单又好吃，待客也绝对拿得出手#下饭菜 #凉拌菜 #凉拌手撕鸡做法 #舌尖上的味道 #当美食有了音乐灵魂 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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静味厨房4月前
低卡柠檬手撕鸡🍋酸爽开胃 超适合夏天‼️ 做法： 鸡腿冷水下锅 加葱姜料酒 煮开后转中小火煮20分钟 捞出过冰水 料汁： 蒜末 小米辣 葱花 白芝麻 淋热油 加3勺生抽 2勺香醋 1勺蚝油 1小勺糖 1小勺鸡精 搅拌均匀 鸡腿撕成小块 加柠檬片 香菜段 淋上料汁 抓拌均匀即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #鸡腿 #低卡低脂餐 #今天吃啥
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愉悦呀！2天前
手撕鸡腿！巨好吃！巨简单！不看后悔！速来！#创作者中心 #创作灵感 #手撕鸡 #家常菜 #美食
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中炮超爱吃5月前
不加水的凉拌手撕鸡#手撕鸡 #凉拌手撕鸡
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小婉美食日记8月前
天热不知道吃啥的时候可以拌上一份这个手撕鸡，鲜嫩多汁葱香四溢，真的嘎嘎好吃#小婉美食日记 #手撕鸡 #葱油手撕鸡
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贺姐盐焗3周前
长沙梅溪湖手撕鸡～ 刚出锅的盐焗鸡还带着热乎气儿，戴上手套直接上手撕才够味！顺着鸡肉的纹理扯成条，金黄的鸡皮裹着咸香的肉，连骨头缝里都渗着料香。撕得越碎越入味，拌上点秘制酱料，一口下去香到骨子里～#手撕鸡 #美食 #特色美食小吃
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花3980学手撕鸡大冤种（50米學会）2月前
手撕鸡保姆级制作流程！非常简单！#手撕鸡 #脆皮手撕鸡 #摆摊
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小玖4天前
自己在家做的葱油手撕鸡 干净健康又好吃#手撕鸡 #减脂餐
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馨妈爱做饭6天前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡#在家做美食#家常菜#妈呀太香了#学会快去试试吧
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卷卷幸运星3天前
葱油手撕鸡，鸡肉鲜嫩爽滑，做法还简单#葱油手撕鸡 #鸡腿 #好好吃饭 #家常菜 #我的厨房日记
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静姐的小厨房2天前
家庭版葱油手撕鸡，鲜香滑嫩 葱香四溢好好吃！#葱油手撕鸡 #手撕鸡 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食
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大馋猫5天前
自己就可以做的香辣手撕鸡😻 #手撕鸡做法 #在家做美食 #家庭版手撕鸡做法 #今晚吃什么好吃的
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留念4天前
#年夜饭 第九道 手撕鸡。拖更了三天请朋友们见谅，因为生病了。昏睡了三天。病好就嘴馋。要吃点高蛋白补一补。手撕鸡就这么来了。细节分享给大家。1鸡腿焯水前可以划几刀，让腥味散的更彻底。2焯水不要盖盖子！撇去浮沫后再盖盖子小火煮二十分钟。3料汁比例等比放。想要麻味可以放点花椒面。老干妈油辣椒特别提色！#手撕鸡 #高蛋白 #健康美食自己做 #美食教程
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颠锅侠女2周前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡#鸡肉的神仙吃法 #广西家常菜
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范大厨来了6月前
这天热没胃口，一定要试试这个一煮一撕就能做的凉拌手撕鸡，又香又嫩又入味！#凉拌手撕鸡 #抖音美食推荐官 #美食教程
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华仁食验室1月前
家常手撕鸡 简单好上手！ #我的厨房日记 #我的美食日记 #美食教程 #日常vlog
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樾樾家常菜2天前
#真实生活分享计划 在家自己复刻葱油手撕鸡香辣过瘾，嫩滑入味，做法简单#手撕鸡 #美食 #在家做美食 @DOU+小助手
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瑜瑜家常菜5天前
香嫩葱油手撕鸡 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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寻路民谣 王厨2天前
#美食教程 欢迎大家过来品茶#凉拌手撕鸡 家人们有什么想吃的打在评论区我给大家教😁
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东北小梨儿1周前
#酱油手撕鸡 春节一定要安排咸香适口，肉质紧实不柴，简单好做还好吃。#下饭菜#下酒菜 #手撕鸡#抖音美食推荐官 #抖音热点@抖音小助手 @DOU+小助手
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今天吃点啥1周前
在家做葱油手撕鸡，嫩滑入味，真的好好吃呀！快来试一试 #葱油手撕鸡#爱在一日三餐里 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作扶持计划第二季
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阿连5月前
葱香手撕鸡，适合天气热的凉拌菜，又香又嫩，不需要厨艺，有手就会#凉拌菜 #手撕鸡#学会快去试试吧🔥
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天门谋哥严选6月前
天气太热了。买了鸡以后不可能烧的吃。那么可以试试我这个方法做一道好吃的凉拌手撕鸡。@天门谋哥（日常） #美食教程 #下饭菜 #凉拌菜
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小郑营养厨房6月前
夏天老人孩子没胃口，一定要试试这道柠檬手撕鸡，先在盘子中间扣个碗，放上两只大鸡腿，几片生姜，一把红枣枸杞，上气蒸个20分钟，等鸡腿熟了，取出来过一下冰水，肉质更鲜嫩。碗底的汤汁千万不要倒掉，这是精华。 碗中加蒜末、小米辣、柠檬、香菜、少量盐和糖提鲜，一勺生抽，好吃的关键就是倒入刚刚的鸡汁。 鸡腿撕成小块，淋入调好的汤汁，抓拌均匀就可以上桌了，你学会了吗？#夏季美食#三伏天吃什么#健康#低卡美食#营养早餐
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清姐手撕鸡（收徒）2天前
学会这个手撕鸡，走到哪都有饭吃#摆摊#手撕鸡
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源食记4天前
快过年了，过年餐桌上安排这道椒麻手撕鸡，椒麻鲜香，特别好吃 #椒麻鸡 #年夜饭
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蜜妈日常5月前
把鸡腿蒸一下，这样做出来的凉拌手撕鸡鲜嫩入味，开胃又下饭！#凉拌手撕鸡
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惠来蓬莱市场手撕鸡琴姐3月前
脆皮手撕鸡新鲜出锅！听着鸡皮的酥脆声响，闻着满屋子的卤香，趁热撕好浇上一勺原汤，平凡日子的幸福感瞬间拉满#惠来蓬莱市场#手撕鸡#脆皮手撕鸡#惠来美食
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锋师傅在努力1周前
#我的下厨日记 #创作者中心 #创作灵感 #盐焗手撕鸡 #做饭日记 撕吧撕吧拌一拌！真的很香！
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娜娜🌸厨房日记3天前
#真实生活分享计划 葱油手撕鸡，鲜嫩超好吃#手撕鸡做法 #美味可口
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红松叶小吃技术服务中心3天前
【柳州手撕鸡培训】郑老师正在示范（手撕鸡）撕鸡、拌鸡方法~#手撕鸡培训 #学手撕鸡 #手撕鸡 #小吃培训 #小吃创业
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老广·林记广式烧腊1周前
#分享家乡美食
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粤煌烧腊培训-梁师傅-（广州白云区）3天前
新派手撕鸡做法分享！皮弹肉嫩，鲜爽麻辣超下饭，做法简单，快来 新派手撕鸡做法分享！皮弹肉嫩，鲜爽麻辣超下饭，做法简单，快来学！#手撕鸡培训#烧腊培训#粤煌烧鸭培训#学广东烧腊技术 #脆皮手撕鸡制作
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小郑吃不胖3天前
好吃又简单的年夜饭凉菜｜葱油手撕鸡🍗滑滑嫩嫩太香了！下酒又下饭～有手就会！#葱油手撕鸡 #凉拌菜 #年夜饭必学的封神菜 #懒人食谱 #下饭菜
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凤姐的美食记4天前
这道菜葱油手撕鸡你一定要去试试！肉质鲜香嫩滑入味真心的好吃，#葱油鸡 #家常菜 #在家做美食
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小椰爱做菜1周前
家庭版手撕鸡这样做超级滑嫩好吃，一上桌就秒光了#葱油手撕鸡 #手撕鸡做法 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食
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梦梦°3天前
#美食 解锁椒麻鸡家常做法！麻辣鲜香直冲天灵盖，味道一点不输外面，夏天吃着太过瘾，姐妹们快动手做～#家常菜 #椒麻鸡#椒麻手撕鸡
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梦利美食1周前
#美食教程 #在家做美食 #盐焗手撕鸡
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@食力派🥧🥧4天前
🍂🍂@鲜香味美的盐焗手撕鸡，新手小白一学就会。#在家做美食 #舌尖上的美食
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虾扯菜1周前
为什么蒸熟的鸡腿要用冰水泡一泡？ #在家做美食 #手撕鸡 #鸡腿 #美食技巧 #美食教程 你知道柠檬手撕鸡的做法吗❓
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巍巍，八九不离食3月前
懒人天花板！5分钟准备，8分钟出锅，有手就会的微波炉手撕鸡！ 懒！快！好！吃！这四个字被这盘微波炉手撕鸡玩明白了！ #好好吃饭大赛 #减脂餐 #低卡低脂餐 #微波炉美食 #美食 @DOU+小助手 @@DOU+抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门
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竹静炫饭日记1月前
捂了1小时的窑鸡，撕开封锡纸的瞬间，热气直接香迷糊！鸡腿脱骨爆汁的快乐谁懂啊！评论区说你最爱吃鸡的哪部分？鸡皮还是鸡腿肉？#在家实现自制美食自由 #窑鸡 #沉浸式吃播 #手撕鸡的快乐 #竹静炫饭日记 @抖音美食推荐官 @抖音美食达人助手
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芮界厨房3天前
过年的时候一定要试试这个 #手撕鸡 清爽嫩滑，香辣开胃#家常菜 #美食教程 @芮界好物 #镇雄 #酒席食材配送
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曹幺妹的小厨房1月前
天气冷了不想做饭整一个椒麻鸡来吃，上锅热几分钟撕起就吃，椒香味浓郁这个味特别巴适#椒麻鸡#手撕鸡#美食教程#乡村味道 #太好吃了
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房纠纠嘴馋了1月前
做法简单 鲜嫩多汁的葱油手撕鸡 一定要去试试！！#葱油手撕鸡 #懒人美食 #手撕鸡 #葱油手撕鸡的家常做法
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大叔爱美食3天前
酸辣开胃，好吃又便宜的柠檬手撕鸡#美食 #美食制作教程 #家常饭菜 #美食教程# #手撕鸡
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&刘贝拉爱做饭1周前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的特别好吃呀#葱油手撕鸡 #在家做美食 #家常菜 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥
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妙可分享3周前
这个麻辣鲜香的椒麻鸡，天冷加热吃一样的巴适，出门带它简直不要太方便 #椒麻鸡 #麻辣鲜香 #手撕鸡
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麻辣李妹子2天前
把老公喂胖到180斤的一天，今天做凉拌手撕鸡#凉拌鸡 #舌尖美食
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清姐地摊手撕鸡2天前
愿我们在都在各自拼搏的道路上，遇见更好的自己 #餐饮 #靠自己双手赚钱不丢人 #手撕鸡
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锋哥会做菜3天前
青柠手撕鸡 清爽开胃又好吃！#川菜
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荷包蛋.3天前
葱油手撕鸡，嫩滑入味，葱香浓郁吵下饭#亲手制作美食 #手撕鸡 #葱油
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不能挑食1月前
超级简单的柠檬手撕鸡 滑嫩弹牙，香味浓郁！减脂期去掉鸡皮，少放油#好好吃饭大赛 #柠檬手撕鸡
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希希3天前
只要在盘子中间扣一个碗，再放上几个鸡腿，简简单单就能做出一道美味鲜嫩的手撕鸡#家常菜#手撕鸡#盐焗鸡 #有想吃的吗
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颠锅侠女6天前
一周吃几次都不腻的葱姜手撕鸡，鲜香嫩滑，大小朋友都很喜欢 吃！#葱油鸡 #手撕鸡 #广西家常菜 #真实生活分享官
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贝妈的小厨房2天前
在家就能做的葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡#凉拌手撕鸡#鸡肉的神仙吃法 #广西家常菜
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爱做饭的洋芋锤4天前
听我的一定要找会会做饭的男人#凉拌手撕鸡#家常美食 #教你做美食 #抖音美食创作者 #抖音伙伴计划
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蒙厨5月前
手撕捞鸡，专治不开心！太！解！压！了！ 没有什么烦恼是撕一只鸡解决不了的！听着这“嘶啦”声，看着汁水流出来...瞬间被治愈！皮脆肉嫩，香到舔手指~ #解压方式 #美食疗愈#抖音美食推荐官
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瀚妈小厨房4周前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味上桌就光盘#葱油手撕鸡#手撕鸡 #在家做美食#妈呀太香了
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