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糖三代3月前
晕碳 别听他瞎说！！我就是起早了困得！！！#糖人#控糖
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稳践AI云龙1月前
晕碳主要原理，褪黑素和胆囊收缩素的影响#晕碳 #褪黑素 #胆囊收缩素 #犯困 #吃饱了犯困
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内分泌医生胡金星11月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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肯尼的健康笔记3年前
低碳久了，我发现自己晕碳了？#肯尼的低碳饮食 #低碳饮食 #干货分享
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寿生缘8月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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碳基生物研究所11月前
吃饱就困？你可能得了“晕碳症”！ 吃饱就困，不是懒，是‘晕碳症’找上门了！ 一顿碳水炸弹，直接让你从干饭人秒变睡神，连狗都逃不过！别挣扎了，这是身体的‘强制休息模式’，躺平才是对美食最大的尊重～💤 所以，今天你‘晕碳’了吗？#趣事 #知识科普
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鑫姐童养攻略1月前
早餐别吃太多会晕碳 #育儿经验分享#育儿#家长必读#儿童成长#孩子发育
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静姐InG6月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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DrZ神经能量6月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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邓可伊9月前
原来这是晕碳啊！我以为我是纯困呢！ #内容过于真实 #原创视频 #大学生 #邓可伊 #晕碳
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大脸喵～静儿1年前
碳水中毒了。许久不吃面食猛一吃，妈呀！身体不接受了。#合理饮食营养均衡 #减脂 #生活化减脂 #好身材吃出来 #变美变瘦变好看
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今天瘦了霉8月前
第一次体会到晕碳是什么感觉！#北方人在南方 #日常vlog #南北差异 #山西人
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注册营养师Kevin10月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
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中医博士后李树明6月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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减重医生董星5月前
减重医生眼中的碳水 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #减重 #肥胖
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叫我小陈7月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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林超医生2月前
晕碳是怎么回事呢？#晕碳#控制饮食
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薄雾悬壶7月前
陈哲远吃碳水“晕碳”？真相没那么简单！ 一顿碳水吃出“眩晕感”？不是病，是血糖波动太快！教你稳住血糖不“晕碳”。#晕碳 #晕碳水 #医疗健康创作训练营
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内分泌陈凯庭医生11月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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鲨鲨又馋了2周前
在武汉居民楼过早从天黑吃到天亮晕碳的一天能吃多少种碳水 #妈呀太香了#吃货#美食vlog#美食#人间烟火
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芋圆好甜6月前
今天胃的消化功能强大到可怕 吃到晕碳@DOU+小助手 #vlog日常 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #杭漂 #吃了还想吃
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内分泌与营养 崔医生9月前
减脂人一定要知道的碳水 #减脂小知识 #医学科普 #碳水 #变瘦
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美少女壮士啊4月前
我解决晕碳的一个小方法#减肥 #粗粮
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🇩🇪小聂讲养生11月前
小聂讲消化 | 为什么饭后容易“晕碳” 为什么每次吃饱饭都很想睡觉？该如何抵抗这种“晕碳”的感觉呢？（视频末尾有彩蛋！）#晕碳 #吃饭后的运动 #饭后百步走活到九十九 #内容启发搜索 #dou是知识点
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超人段教练1月前
减脂增肌小知识区分快慢碳水，吃对让你进步速度飞快#健身干货 #减肥健身 #快碳 #慢碳水
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妍熙5天前
南方人感觉全是主食 晕碳警告！ #碳水 #美食 #南北差异 #vlog
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糖胖逆转霍医生10月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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营养科雅雅1月前
馒头快碳，土豆慢碳，红薯。。。#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 #快碳#食疗小妙招
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减重外科 徐联成2周前
医生眼中的碳水#减重代谢 #食物热量 #科普健康知识 #美食 #医疗小常识
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阿泽又不傻3天前
天天吃这些，怪不得山西人要睡午觉，原来是晕碳了#阿泽 #山西 #vlog日常
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暖暖家健康管家7月前
让精致碳水消化的慢一些 #碳水 #好好吃饭 #营养 #健康
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星海说内分泌8月前
如何预防“晕碳”现象的发生 #抖出健康知识宝藏 #晕碳 #医学科普知识
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Lynn林恩（主带自然运动员）1周前
晕碳，是为什么？好还是不好#晕碳
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糖尿病老马说9月前
破解餐后头晕谜题，远离“晕碳”困扰有妙招#医学科普
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一点时刻3天前
王天辰在山西太原拍摄电视剧《余红》期间，一碗面下肚直接晕碳，明星来了山西也得午睡💤#王天辰 #山西人午睡 #晕碳 #余红 #太原
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呆呆瘦4周前
为什么会发饭晕？ #健身 #健身小白必看经验 没用的知识又增加了
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malina🍒4天前
#明天吃什么#抗氧饮食#健康早餐#简单早餐 这杯能量汁里的胡萝卜+红薯，都是慢碳王者，配上希腊酸奶里的坚果豆粉，饱腹感直接锁4小时！ 10分钟就搞定哦👍
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课代表1周前
西安晕碳指南48小时打卡36家美食 好了 准备端起板凳擦口水吧#西安 #西安美食 #西安旅游 #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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心心儿（瘦40斤版）3天前
晕碳了=吃饱了🤣
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我又晕碳了8月前
美食！你可以永远相信粤YXE #广府美食 #今天吃啥 #抖音美食推荐官 #粤圈大小姐#内容启发搜索
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明洋（控糖不难）7月前
低碳久了你是否会晕碳？#关注我每天坚持分享知识 #二型糖尿病 #糖友 #低碳饮食
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北京原医生5月前
医生眼中的碳水食物 #碳水炸弹 #优质碳水 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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苗苗（已瘦35斤）1月前
突然摄入太多的碳水，晕碳啦，用我的亲身经历告诉大家，一定要控制碳水的摄取，很多人每次吃完饭就犯困，可能就是碳水摄入太多了，主食要吃，但是一定要控量奥～#晕碳 #控制主食的摄取量 #减脂
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高能花花5月前
爱吃甜食、易晕碳、腰围超过85cm、超重肥胖、不爱吃蔬菜粗粮的人都应该掌握的身体血糖异常信号。#高血糖 #低Gi #健康知识 #糖尿病 #糖尿病并发症
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高碳王子3天前
一天17倍碳水，已晕碳（合理饮食，拒绝浪费）#美食 #碳水 #日常分享 #抖音小助手#流量扶持
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Star星星（代谢健康）3月前
亲测👉吃这款主食，饭后不再晕碳，血糖非常稳定！ 推荐：一款可以稳血糖的“超级主食” 亲测👉吃这款主食，饭后不再晕碳，血糖非常稳定！ 每周至少吃5次的主食，可以很好控糖，减脂！ 健身&减肥&控糖人士必备！ #生活化减脂 #减肥#控糖#控糖饮食 #炎症
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跳动的火焰山🔥4月前
三十岁的朋友，你吃对了吗？ 天天都在吃，但是吃的东西被身体吸收了吗？ #健康 #晕碳 #每日推荐 #健康管理 #三十岁
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超爱冰美的小宋1月前
“晕碳”是一个非常形象的网络流行词，它描述了吃完富含碳水化合物的食物后，出现的困倦、头晕、注意力涣散、甚至有些昏昏沉沉像喝醉了一样的状态。 #21天榨脂计划 #减脂减肥 #城阳私教 #第三空间健身工作室#城阳健身工作室
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减肥攒零花钱的小七2周前
碳水日只吃红薯，我成了办公室行走的“屁王” 红薯🍠甜糯上头，就是有点费同事😂😂😂 #减肥 #减肥打卡 #伊能静减肥法 #碳水日
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胃肠李医生3周前
吃饱就困？这是晕碳了#晕碳 #晕碳水 #吃饱就困 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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健康哇哈哈3月前
疑似红薯太好吃了晕碳录的视频（修改版）#媛子媛子大媛子 #山西天耕
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赢载的宝葫芦1月前
我就是那个在办公室烤地瓜把自己搞成一氧化碳中毒的大馋小子，感谢各位网友的关心，老老实实吸氧，现在一切正常#男子办公室烤地瓜一氧化碳中毒 #一氧化碳中毒 #随拍 #监控下的一幕 #烤红薯
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健身GGBond🐽1月前
由于一吃完饭就晕碳想睡觉 确诊贫血#气血不足#贫血#晕碳#碳水
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微吉州1月前
老板在办公室烤地瓜（红薯）不慎一氧化碳中毒，20分钟后员工下班“救了老板一命”；当事人：员工是从小玩到大的兄弟.#红薯#地瓜
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滨海薯薯4天前
晕碳了#主食 #晚饭吃什么
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行走的卷毛5天前
#晕碳啊原来
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神马（三角洲行动）2月前
吃红吃到晕碳是什么体验？ #三角洲行动
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小梁爱吃肉（笑容）5天前
拿个小本本记下来，杂粮粥晕碳
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陈定4周前
碳水真的是洪水猛兽么？ 运动时如何与碳水“相处”？这有一份实用攻略！#科学训练 #碳水 #运动营养科普 #运动有定力
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我不玩抽象2月前
今天吃什么？！依旧低碳，我吃红薯南瓜快吐了。还有早点休息 不要熬夜😴#volg #碳循环减肥 #低碳
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