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成长启示录2月前
4招治愈你的情绪失控，让你不再玻璃心#创作者扶持计划 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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文华Vickie8月前
脾气炸毛的姐妹看这里！！ 烦躁失眠可能是内脏在求救🆘 #情绪养生 #中医解压 #肝郁失眠 #养生女孩 #八段锦跟练
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李白天1月前
#情绪管理好方法分享 #创作灵感 #女性成长 #高情商社交
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徐沛心理疗愈10月前
为何你总是情绪失控？ 暴躁不是你的本性，而是你心里的伤在求救！#心理学 #生活感悟 #个人成长 #正能量 #女性智慧
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张紫蔚1周前
#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 真正的情绪管理：允许自己＂枯萎几天＂#情绪管理 #治愈
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哆啊哆1月前
做情绪管理大师不需要当忍者🥷 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #自我教练 #情绪急救
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阿東有话说1周前
#珍惜那个对你好的人 #创作者中心 #创作灵感 要学会表达愤怒而不是愤怒的表达！#情绪管理 #自控力的重要性
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墨涵.在成长（好物在橱窗）2天前
#情绪管理是我们一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感 成不了情绪的主人，必会沦为情绪的奴隶。人偶尔会遇到糟心的人或事，所有的情绪都是一种表达，当情绪一次次来临之时，我们要学会按下暂停键，切忌脾气大于一切。没有收拾残局的能力，就别放纵自己善变的情绪！
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樱花语1周前
#爱自己爱生活永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你刻薄的话会伤人一生……情绪控制方法#创作者中心 #创作灵感
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柒大懂3月前
如何情绪稳定？不被情绪绑架 才是高级的自由 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #人生感悟
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天赋应用指导师2周前
#调整心理情绪的方法 #创作者中心 #创作灵感 #心理 #女性力量
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QMo猫up版4天前
超强改变情绪的一句心理暗示 三部曲 沉默 深呼吸 然后默念这句话 #积极心理暗示 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #女性成长
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超Rich4天前
#女性的励志成长 #创作者中心 #创作灵感 与其忙着共情别人，不如先把自己的状态调整好#这话没毛病经历过的人才懂
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蕾子的艺术疗愈空间1周前
教你如何更好地调节情绪#情绪管理 #心理学#个人成长#提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物 #创作者中心 #创作灵感
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Rita3天前
情绪管理#女性情感成长 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #爱你
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霏梵1周前
情绪失控是弱者的本能：掌握这3个思维工具修炼遇事不乱强者气场 #女性成长 #女性智慧 #国学智慧 #传统文化 #读书 #成长 #人生哲理 #为人处世 #修心 #人生智慧
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范范Flora7月前
情绪要炸？快把“不能发火”换一下，我们一起正向到底！#创作灵感 #个人成长 #情绪管理
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可乐很甜6天前
#如何控制情绪 #创作者中心 #创作灵感 强大的人往往都能控制好自己的坏情绪
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悠然生活EN1周前
不需要应对情绪；如果需要应对，那就是用错了处理方式； 情绪是本能提示；现在变成了大家的烦心事 #人生领悟道理 #应对情绪 #提升自我认知 #创作者中心 #创作灵感
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杨姐3月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #女性成长
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漫飞老师4天前
来学个情绪处理方法 #情感问题可以和我聊聊#创作者中心#创作灵感#女性力量
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朵朵夫2月前
#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #日常心理学 #情绪管理大师 “2 分钟日常心理学｜3 个情绪控制技巧｜告别内耗、不被坏情绪牵着走｜职场 / 生活必备小知识”@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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洪观依见1月前
“是不是一遇事就忍不住发火？这套情绪急救法，三句就搞定！”#情绪管理 #自我提升 #情绪急救 #消除烦恼 #创作灵感
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丰言暖语6天前
#创作者中心 #创作灵感 与其让怨气在心里发酵，不如试试把它写出来、喊出来、转化成动力，或者用运动释放出去。真正能消化情绪的，往往不是压抑，而是找到对的出口。#自我成长 #情绪管理
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仙芝聊心理6月前
#创作者中心 #创作灵感 情绪管理停一停、说出来、找原因、转念头、动起来！简单好记，反复练习，你也能成为情绪的主人！#女性成长 #心理咨询师 #情绪管理
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罗兰语录4天前
一个人一定要做到情绪稳定，发火时不讲话，生气时不抉择。#强者思维 #情绪管理 #罗兰语录 #创作者中心 #创作灵感
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半熟知世3天前
#情绪管理者 你想改变人生，先从控制情绪开始。 #情绪管理 #人生感悟 #真实生活分享计划 #女性智慧 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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笛笛师父·身心整合疗愈·梵我合一2天前
✨家人们！情绪像冰山？笛笛教你看见海底的自己，从炸毛到自愈🌱#梵我合一#身心整合疗愈 #成年人的自愈 #创作者中心 #创作灵感
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娟姐2周前
#创作者中心 #创作灵感 #职场那些事 #情绪管理 #女性成长 请记住，有底线，有策略的愤怒，本身也是一种强大的力量，不要害怕情绪失控，要去使用它。
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星空心理课堂8月前
情绪大爆发易致不良后果，而掌握控制情绪的小技巧，不仅能让自己受益，也对他人有益，可收获诸多良好效果。#心理咨询#女性成长#情绪管理#心理学小知识 #创作者中心 #创作灵感
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熬夜养生2天前
泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。《情绪控制方法》—融智#热门 #热门音乐🔥 #热门话题 #上热搜 #抖音 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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小品[下午13:20]2月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 情绪波动大的时候还是劲量少说话，不然出口就伤人。#情感共鸣 @DOU+小助手 #宝妈
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聚万昌CEO婉瑾灵2天前
#创作灵感 愿我们从今天起 都能学会做情绪的主人而不是伤人的利器 管住那张生气的嘴 修一颗平和的心#男女情感 #婚姻家庭 #婚姻情感
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吾语姐1月前
学会管理情绪，才能掌控自己的人生！#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #口播短视频 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心理王姐姐2周前
情绪不稳定不是你的错，3个方法告别一点就炸#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #情绪不稳定 #抑郁 #易怒
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莉姐聊不良资产5月前
只需听懂一句话，就能做到情绪稳定。 #情绪管理 #认知 #创业
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🌼小花朵2天前
#情绪管理是我们一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感
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蔚言慰语1周前
职场情绪管理天花板！被骂不慌的3个秘诀！#女性励志正能量 #创作者中心 #创作灵感 #蔚言慰语#情绪管理
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蔚言慰语4周前
3分钟！职场情绪急救指南--笑着上班不是梦#创作灵感#职场干货 #情绪管理 #打工人必备 #心态调整
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学而思reading亚亚老师4月前
四步情绪管理法，帮你轻松搞定发脾气的小宝贝 #亲子教育 #家庭教育 #育儿经验分享 #育儿 #创作灵感
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小谭5天前
#情绪管理是我们一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感 一定要好好说话
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北极星航行记🪐4月前
分享我的情绪管理大法。 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情绪稳定 #情感共鸣
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慧能疗愈4天前
用小方法远离情绪风暴#100w爆款文案 #创作者中心 #创作灵感 #内耗 #焦虑
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🌈YF5天前
每个女性都要掌握“不生气的主动权”，不被情绪牵着走#感谢经历感谢陪伴 #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #女性成长
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梅好悦己5天前
#创作灵感 和妈妈一打电话就烦躁？你可能需要破解母女关系的“情绪钩子” |关系悦己#女性成长#情感心理 #原生家庭 #悦己
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乐学古今智慧1周前
易怒、情绪化？鬼谷子“养志术”：3个静心方法，让情绪为你所用 易怒、情绪化？鬼谷子“养志术”：3个静心方法，让情绪为你所用#易怒、情绪化 #发火 #易怒 #情绪化 #鬼谷子
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双子座的猴子【认知觉醒】5天前
#女性认知觉醒 #创作者中心 #创作灵感 #口播原创视频上热门 控制好了情绪等于找到了赢家的方向
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木鱼1月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 如何快速平复情绪？快速让自己安静下来！静随念起，#心生万法 #个人提升
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茉莉爱养生～2月前
爱生闷气易怒 容易EMO内耗的姐妹 敢不敢坚持一个月？养肝＝养命 肝净脸才干净#养肝 #养肝操 #女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感
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海霞-情绪健康管理师5天前
#调节情绪和心态的方法 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #情绪零碎
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宜宾高新区高场2-6育儿余园长1月前
#创作灵感 #家庭教育 #育儿 📣宝妈情绪管理指南！告别焦虑，做快乐妈妈❤️
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471257885152月前
丢掉坏情绪❗️ #情绪短片 #情绪管理 #情绪稳定 #易爆易怒 #全息气脉
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自愈的阿芋2周前
焦虑突然发作？3个急救小方法，39岁宝妈亲测1分钟平复#创作灵感 #焦虑自救 #情绪急救 #女性情绪自愈
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峰哥在深圳1周前
情绪管理的核心心法，不入你的局，不接你的招。#创作灵感 #个人成长#自我提升 #女性智慧@DOU+上热门
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烨子2周前
#创作者中心 #创作灵感 做情绪的主人做到这三点就好了#女性独立自信 #向上向善再出发 #汲取奋进的力量
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爱思考的番茄麻麻3天前
从严重焦虑内耗到现在平静处之，事情还是那些事，我学会了与自己和解#干货分享 #上热门🔥创作灵感 #焦虑 #情绪管理
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亲爱的小姨2周前
心理学教你如何让负面情绪消失，3个超好用的方法，纯干货！超有效！#女性智慧 #情绪自救指南 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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杨小琛5月前
瑜伽🧘‍♀️｜让你易怒朋友跟练3分钟放下情绪 #每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 #瑜伽 #女性成长 @创作者扶持
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更年期搭子陈过年3周前
更年期老公问吃啥就炸毛？吼完孩子又崩溃！不是性格变坏，是激素搞的鬼。3 招教你：设安全词 + 物理降温 + 我语句修复，轻松拿捏坏情绪～ #更年期 #情绪管理 #家庭关系 #易怒怎么办 #情绪波动
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思齐3周前
#传递健康正能量 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 愤怒了那就哭出来吧，让泪水把火带出去，你就舒畅了#黄帝内经情绪课
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丰盛-廖宝5天前
每天10分钟：把我从抑郁边缘拉回来的自救法，烦躁，想不开的时候一定试一试 #情绪管理 #内容过于真实 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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