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鹏飞聊成长1月前
“想的多做的少”会在不经意间磨灭你的斗志 每天进步一点点，努力活成想要的样子##认知提升 #执行力决定一切 #思维训练 #个人成长 @鹏飞聊创业
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大象20252月前
不用迷茫，每天进步一点点#个人成长 #经验分享 #创作人计划
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✨暖暖向阳✨1月前
#上热门 #正能量 #自我成长 #每天进步一点 #表达能力 允许自己，暂时没有答案🥸🥸🥸
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狼道1周前
努力前行，只是想知道自己到底能干点啥？适合干点啥？是否真的认清自己？价值到底是否存在？带着疑问一边学习一边进步一边找答案！
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胡说橙子🍊4天前
一直在进步，越来越熟练了，解决焦虑，帮助别人，每次发的都好晚#这是个真实的事情 #大学生 #焦虑抑郁 #认知觉醒
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国团为国运营4天前
不求事事完美，但求超越自己，今天比昨天多学一个技能，就是进步，这一次比上次少犯一个错误，就是成长。放下对完美的执念，带着底气，一步步超越自己，活成自己喜欢的样子！#创业#商业思维#老板#同城热门#认知
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匡.4周前
DAY69｜追求“进步” 而不是追求“成功”！ 想要进步 首先要确定方向 知道自己错在哪 朝着哪个方向改进 #思考#进步#纠错 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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阿荣同学（80后）6天前
认知觉醒 姐妹们你们有没有发现，想勤奋却怎么都战胜不了懒惰，想努力，想精进却总是原地踏步，弯路不断，读了很多书结果什么都没记住，努力都白费了，仿佛越努力越迷茫越困惑？#女性成长#励志#人生感悟#情感共鸣#认知觉醒
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华哥的烟火人生1周前
这是不是你现在的状态？学不进去、玩不痛快、浑身不得劲，不甘心堕落却又不肯上进，讨厌拖延还贪恋安逸。人生的转机，从来都是从自己醒悟、主动改变开始的！别等了，就现在！ #人生感悟 #拒绝内耗 #治愈系大叔 #致迷茫的你好。
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卷自己的贝贝妈妈1月前
降低行动前的心理成本，为行动保留能量。 #个人成长#每天进步一点点#经验分享
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陇南西和融媒4周前
夜听｜顶级心态就是“我不会失败，因为我要么成功，要么学到东西，对了就是成功，错了就是进步，我做什么都不会白做。”失败不是终点，而是成长的信号！每一次尝试，都是向更好的自己迈进。（剪辑：魏朵朵）#晚安 #西和融媒 #心灵夜读
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不知明同学6月前
为什么你总是焦虑、内耗、没能量？因为你太想“进步”了…#vlog十亿流量扶持计划 #男性成长 #焦虑自救 #普通人逆袭#停止内耗
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向阳说7月前
我可以“不好”吗？#dou来学心理#焦虑#每天进步一点点
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文汐6天前
能力圈内做事，圈外学新知，不断拓宽边界，实现自我成长#上热搜 ##今日文案推荐 #抖音推广
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书语对谈7月前
你的努力，为什么毫无进步？🚫《刻意练习》：90%的人都练错了！#万万没想到 #书单#刻意练习 #内容过于真实 #普及知识
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开心市民小莉5天前
找了快3个月了 真的不知道自己身上到底哪里和别人不一样 好难呀 太普通了#每天学习一点点 #每天进步一点点
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观邯郸4天前
画一画，马上心情变好！亲测简单有效！ #情绪管理 #实用心理学#生活心理学 #情绪释放 #健康心态
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内向大叔的逆袭路5天前
内向大叔的心里话:我想为这个家，学着会开口#改变自己 #口播知识分享 #内向 #自我成长 #自我修行
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唐宝轩轩6月前
第二次挑战独立完成西红柿炒鸡蛋，一件事需要反反复复的教，还是没有什么进步，也知道急不来，一遍不行十遍，十遍不行百遍，但在这个过程中还是会控制不住自己的情绪，这二十年来再好的性子也被磨没了，这种感觉谁懂#唐氏综合征 #唐宝轩轩 #记录真实生活 #特殊孩子的生活日常 #学做菜
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梓木Tarot（可一對一🔮）2月前
你们的彼此共同进步的伴侣，也想知道没有你会怎么样，心里已经容不下别人了
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鬼雀^4周前
“有时最惊艳的美味 就来自最意想不到的食材” #了不起的混剪团 #踩点技术流 #抖音精选
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夕阳下的吉他1周前
每天都坚持练习一点，不知道多久能进步一些琴弦轻颤，像心跳在木纹间游走。指尖划过每一格音阶，是与沉默的对话，也是对时间的温柔抵抗。第三天，依旧笨拙，却已开始听见属于自己的旋律。#吉他日常#坚持的意义#音乐治愈
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CF石头（有个冠军）4天前
大家今天发挥有好有坏，保持状态 继续进步! #CF石头 #2026CFPL #CFPLS27 #穿越火线
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开心市民小莉4天前
一个人的专长到底在哪里 我怎么就是找不到呢#每天学习一点点 #每天进步一点点
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心理冯老师2月前
一闲下来就心慌？刷朋友圈越刷越焦虑？这三个方法亲测有效！#自我成长 #心理健康 #焦虑#情绪管理
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刘晗羽Hayley2月前
#每日分享 #心理 #成长#每天进步一点 #自我成长 #每天进步一点
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邓家宝-芯片宝哥1周前
不是不够努力，不是进步太慢，而是方法有问题#吉他 #未来公社 #80后 #原创视频 #吉他弹唱 @DOU+小助手
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明阳悦读1周前
今天没有文案，需要充电😂 这是我昨天的状态，一直犹豫要不要发，这不正是我们真实的状态，调整好，继续加油！ #读书成长#每天进步一点点#口播
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信阳｜后巷-岳松1周前
设计师自我质疑，一方面自我努力，一方面自我怀疑.设计总是达不到自己的满意是为什么？#设计思考 #进步不能停
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竹棘放映室3周前
“明年会是个好年。” 希望这个视频能给大家送去勇气迎接新的一年。 #了不起的混剪团 #日剧 #治愈 #新年快乐
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海宇爱读书1月前
你是不是也总觉得时间不够用，还容易陷入情绪内耗？💪 情绪稳定，不是忍气吞声，而是一种能力。把时间花在进步上，把精力用在刀刃上。从今天开始，一起搭建自己人生的护城河！#个人成长 #自律 #情绪管理 #时间管理 #强者思维
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幸福加油站GBY6天前
越努力越焦虑：时间型勤奋，为什么走不出困局 在这个时代，最宝贵的资源其实是时间。明明一天都没敢休息，明明已经很努力，可为什么心里还是空落落、没底？大多数人的勤奋，就像在跑步机上赛跑——步频再快，位置却一点没动。劳动力和资产不是一回事，把时间换来的收入，合约一停就归零，积累的经验也长在别人的土地上。想看清那些藏在忙碌背后的真相吗？关注这个账号，我们一起探讨普通人可复制的财富积累路径，到底藏在哪种逻辑里。 #认知觉醒 #时间管理 #我就这样开启2026 #财富思维 #长期主义
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指东人生修炼2周前
别让怀疑夺走你的信心！共同学习杨韵冉老师《幸福关系枕边书》的智慧#幸福传承#正能量 #书籍是人类进步的阶梯 #励志 #女性智慧 #知识分享
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漫笙笙10月前
原地踏步？不，你只是在走进步的弯路！ 放下100%的执念，人生其实很宽容#焦虑情绪 #接纳不完美的自己 #生活感悟 #成长充电站 #治愈
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闫歪歪5月前
职场进步的两点大忌 #职场 #打工人 #职场干货 #提升自己 #职场那些事
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爱笑秦老板5天前
人民日报里这段关于成长的话，值得我们每个人记在心里：成长，一定要主动！ 进步不用和别人比，要自己去追，人生最珍贵的不是原地踏步，是成长后成为更好的自己。#正能量 #每日分享
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爱辣啵啵鱼2周前
我需要知道吗？#无限进步
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秋月4月前
我的进步真得只能是偶然吗？#内容过于真实 #自我成长 #自我提升 #进步
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强哥聊成长2月前
越想上进越焦虑？熬夜拼KPI、追求完美却陷内耗？90%的人都被“努力”困住了！3个超实用技巧，帮你保住上进心、告别紧绷，在稳进中解锁成长，快来学不内耗的进阶法～ #慢即是快 #上进#思维提升 #个人成长#强哥聊成长
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外面的世界1月前
重温经典老剧，情深深雨蒙蒙
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心理师王宇 🐋1周前
情绪多，不是因为你走错了，你只是走在一条必然会疼的路上而已。 #心理学 #个人成长 #情绪 #进步 #成长
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雨中百合5天前
最近状态一直不太好，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，想停下来，可控制不住自己，无法向任何人解释自身的内心世界，甚至连自己都无法解释，没人知道压垮自己的那根稻草到底有多轻，没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了．在这个忙忙碌碌的世界，没有人不辛苦，没有人不带伤，一切都对不起当初的满心欢喜，慢慢做回那个潇洒的自己，夜深人静，就把心掏出来让它透透气，一觉醒来，又是信心百倍活着，就要逢山开路，不要被撼动，能让你烦恼的都不值得…
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公考杨京京2月前
考公焦虑怎么办 我们都知道焦虑对上岸没有帮助，可我们到底该怎么办呢？#考公 #国考 #省考 #焦虑 #经验分享
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会开花的1月前
我不知道 我能不能完成自我救赎 不知道未来会不会更好 还是更糟糕 但我清楚的知道的是我不想再这样下去 我要变哪怕慢一点 哪怕一直流泪 但是总比一直维持现状要好 #自我成长的力量 #情感共鸣
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香蕉心理6天前
一个人认知升级的五个迹象！#认知思维 #成长 #情感 #女性智慧 #青年创作者扶持计划
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初七·如实观照3周前
成长感悟｜No.12.31：2025年最大的一个感悟 #智慧 #系统
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楠艺· Crafty1周前
#画画使我开心 人生这趟旅程，最不该辜负的是自己的喜欢。喜欢的事就大胆去试，不试过怎知不行？保持成长型心态，没有什么是学不会的。#零基础学画画 #画画 #励志语录 #励志文案
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新平徐老师3月前
考前心慌，复习焦虑，这么做对我有用。#经验分享
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辰哥的奋斗日记5天前
今天是A娃阅读打卡的第66天，距离考试又近了，每天的测试都是一次对心理的打击，好消息是 孩子反正是习惯了，每次只要有一点点进步他就高兴得不的了。 坏消息是我还不习惯，心里无比的焦虑。#每日阅读打卡 #每天读书打卡 #小学生日常 #陪娃写作业 #a娃日常
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陪着闺女去“上学”1周前
新手家长，不会干预孩子的家长，焦虑的家长，都可以去做这四个方法。一个月孩子就会进步！#自闭症 #特殊孩子的生活日常 #学习
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阿正的书屋4天前
重塑认知障碍，摆脱思维惯性/心理学；《思考快,与慢》#上热门 #dou+小助手 #认知提升 #书籍推荐 #我要上热门 @DOU+小助手
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娇娇👑4天前
原来我是可以看进去书的😜…一不小心又进步了💪🫡#真实生活分享官 #就想说点大实话 #多读书 #阅读是一种习惯 #学习
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芊芊遇晚风1月前
芊芊不怕吃苦，我想进步，但是心里挺没有底的……
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追剧小剪刀3周前
#好剧推荐#王传君#黄景瑜#悬疑剧
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灵魂觉醒者1周前
第三章:觉醒.是所有改变的开始念头会来，情绪也会来，但我们不需要被它们牵着走。#学习才有进步 #知识需积累 #人生的课程 #思维课程 #心理成长体验
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jack努力加油（🦌🍡）1月前
大学生们每天焦虑迷茫，不知道自己该做什么，首先你要在心里告诉自己迷茫焦虑是正常的，因为你渴望进步，而你就需要做的就是每天要用具体的事情去填满自己的生活，上课去学习，课余时间去图书馆提升自己，有额外精力可以去健身，多出去找实习，用一件件具体的事情去填满自己的生活，用一件件具体的事情来克服焦虑@Jack要加油 #jack#六年之约#共勉#焦虑#大学
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一知说1周前
经常有人遇到这种问题，越努力越焦虑，实在想不通是吧？#焦虑 #道德经 #人生哲理感悟 #越努力越幸运 #一知说
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政心正念6天前
看不懂历史周期，就赚不到趋势的钱💸 总被市场波动带节奏？焦虑内耗？ 因为你的底层认知数据库是空的！ 职业交易员从不靠感觉，看的是数据、规律和因果链 普通人抓机会，不用懂高精技术，看懂承载技术的优质产业就行 补历史周期课，建自己的判断系统 你才能从跟风者，变成真正的判断者 # 外汇黄金 #交易员 #知识分享 #短线交易 #交易心得
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