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爱干饭的小小胡1月前
一岁+宝宝午餐 有肉有菜有主食 营养丰富做法又简单 #菜饭 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #自主进食的宝宝 #创作灵感
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林家陈麻麻10月前
孩子很喜欢的菜饭 肉菜一锅出 香喷喷 热腾腾#菜饭#记录真实生活 #内容启发搜索
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老小姐费雪1月前
会感动‼️家里的饭最治愈✨去做❗️极简美味❗️#菜饭 #低脂主食粗粮代餐 #减脂期 #拌饭 #美食
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孟铃的美食日记～2月前
今天用家里的剩菜做一个五彩时蔬饭🥬🥕🧅#家常菜 #晚饭吃什么 #低卡低脂餐 #健康饮食 #懒人美食
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陶宝干饭记2周前
江苏省菜饭，一口就香米糊了！赶紧收藏起来回家试试去～～#家常饭做法 #江苏省 #抖音美食创作者 #小孩菜
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吖吖有好吃的1月前
干净饮食｜🍳鸡蛋肉沫炖豆腐·🥬炒娃娃菜 🍚碳水：大米，糙米 🥬维生素：娃娃菜 🥩蛋白质：鸡蛋，肉沫 #生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #健康饮食搭配
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大辛有个崽10月前
🥣今日1岁宝宝辅食-牛肉蔬菜焖饭 每个小孩都爱吃甜甜的包心菜吧#做法简单又营养 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #营养搭配 #科学喂养
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米肥肥5月前
没合计能这么好吃！我发现好好吃饭真的就不那么馋零食了，今天做的菜饭做法简单，干净健康，不爱吃菜的宝宝真的可以试试！#抖音美食创作者 #新吃法 #青菜 #干净饮食
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绝望的数媒生3月前
已毕业工科生2.3元吃一顿#工科生 #做饭 #vlog美食记 #菜饭
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年年麻麻（辅食版🍳）4月前
第45集 宝宝菜饭一锅出，简单又快捷#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝妈分享 #健康又营养 #宝宝爱吃
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玖玖是九妹「辅食记」9月前
宝宝版菜饭 有菜有肉有主食，六种营养一锅出，简单好做，一碗根本不够吃#宝宝焖饭做法 #宝宝烩饭 #焖饭一锅出 #宝宝焖饭 #宝宝辅食
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汤圆麻麻2周前
大人小孩都喜欢吃的青菜饭，好吃做法简单#青菜饭 #菜饭 #宝宝辅食 #抖音美食创作人 #我的厨房日记
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Lizi的厨房日记10月前
山珍海味都不如妈妈做的菜饭，肉菜饭一锅出，营养丰富又好吃，全家人都超喜欢#普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记
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橘子已瘦26斤1月前
记得小时候吃的最多的，就是奶奶做的菜饭#减脂餐 #菜饭 #奶奶
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咕噜2周前
菜饭的打开方式 #菜饭 #手捏菜 #家常菜 #米饭的神仙吃法
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小轩爱美食9月前
#菜饭的家常做法 #娃娃菜肉沫
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君君辅食记1周前
越是积食不消化的孩子，越要多吃这碗饭，简单！养人！惊艳！每一口都能吃到菜香肉香和米香🤤#家常菜 #菜饭#茼蒿 #茼蒿拌饭 #拌饭
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今天轻了吗6天前
减脂期超级爱吃的菜饭～清爽干净又低卡好吃 #低脂低卡餐 #减脂餐 #菜饭 #蔬菜饭 #味道棒棒哒健康美食自己做
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立丹带俩迪7月前
有菜有肉有主食✌️多种营养一锅出✌️做法简单，营养均衡！宝宝特别喜欢🥰#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食一锅蒸 #辅食一锅出 #万物皆可种草搜
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苗妈小厨房3月前
谁能想到，电饭煲也能做出锅气十足的菜饭呀#做法简单又营养 #美食 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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西瓜卷儿4月前
一滴水不加就能做出好吃脆嫩的娃娃菜。#水油焖菜 #懒人美食 #快手菜 #生活化减脂 #平底锅美食 @新华社 @人民日报
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曼慢时光4月前
巨简单的菜饭，不爱吃青菜的娃也能吃光盘#我的厨房日记 #今天吃啥 #好好吃饭
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幸福的种子💕1周前
边拌边流口水的菜饭 米饭扎实蔬菜清甜 一口接一口 根本停不下来 不爱吃蔬菜的孩子也喜欢#在家吃一顿漂亮饭吧 #菜饭 #多吃蔬菜 #蔬菜的神仙吃法
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勿忘我厨娘儿11月前
山西人从小吃到大的菜饭，也叫调和饭，是我们当地老一辈流传下来的主食，今天我毫无保留的分享给大家，做法简单好吃，暖心又暖胃，喜欢的朋友照着做起来吧#山西传统美食#菜饭#调和饭#粗茶淡饭#大人小孩都爱吃
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还是叫我pipi吧6天前
娃娃菜最嫩最减支的做法出现了…#自制减脂餐 #减脂餐 #健康餐 #自律减脂健康餐 #抖音美食创作者
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大口九双皮奶3周前
这大概是山西人从小喝到大的饭吧——-菜饭、调和饭、淇菜饭都是它的名字！#山西美食#菜饭 #为家乡美食打call #调和饭
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南婆北媳厨房记4天前
零失败！婆婆教你做江苏菜饭，新手也能一次成功 #菜饭 #家常美食 #新手做饭教程 #南京美食 #家常便饭 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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吃饭了大小姐6月前
好看又好吃的【上海菜饭】电饭煲做法来了！！搭配一碗【无刺鱼汤】✨舒舒服服又一餐🥣爱藏在每一顿饭里 #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #家常菜 #电饭煲美食 #上海美食
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卡路里Party7月前
上海菜饭#抖音美食创作人 #在家做美食 #今天吃什么 #懒人美食 #低卡低脂餐
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仰望的小食光1月前
刻在DNA里的家常味！咸肉油润+青菜清甜，干饭魂直接唤醒！#美食 #在家做美食#热门
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阿浪💰4年前
酸辣娃娃菜+米饭 #一人食记 #宿舍小锅美食 #95后教师 #周末日常 #东北大米 #酸辣娃娃菜
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阿狸yh5天前
微波炉快速出一份蒜蓉娃娃菜！简单好吃哦！#自己制作美食 #微波炉 #微波炉美食 #娃娃菜家常做法 #厨房里的欢乐时光
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冰冰的宝藏生活4天前
妈妈牌粉丝娃娃菜，5分钟搞定，香迷糊了！#妈妈的味道#老公做饭#生活#粉丝娃娃菜
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彩彩食记2天前
#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食 #美食教程 自己一个人在家，也要好好吃饭，五花肉娃娃菜炖粉条，好吃又营养！简单又好吃😋
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小徐和小万9月前
黑黑的蘑菇它不说话,英国的娃娃想妈妈 #英国留学 #留学生做饭糊弄学 #厨房里的欢乐时光 #谁懂这一口的好吃程度
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简简的灶台3周前
感觉以前的米饭都白吃了，吃一次就会爱上的菜饭。#抖音美食创作者 #菜饭 #抖音生活观察计划 #米饭的花样做法
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楠姐和老曲7月前
#蒜蓉粉丝娃娃菜 #蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 #娃娃菜 #娃娃菜家常做法
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口儿超旺的8月前
蔬菜炒饭，懒人夏天晚餐！#get生活小技能 #蔬菜炒饭 #日常做饭分享
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轩妈的美食厨房3天前
今天给大家分享一道超治愈的娃娃菜酿肉！鲜香多汁，营养又好看，保证一上桌就被抢光～ #娃娃菜酿肉 #美食 #抖音美食创作人 #日常vlog #真实生活分享官
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琴姐的乡村生活（下午18:30分享做菜）8月前
洋芋菜饭这样做，洋芋香糯，米饭裹满肉香，隔着屏幕都能闻着味 #土豆 #洋芋焖饭的做法 #菜饭 #乡村味道 #乡村美食
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霞霞（吉利大姐）11月前
泡椒娃娃菜的做法#泡菜 #下饭神器 #美食教程 #娃娃菜家常做法 #开胃菜
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噜噜小食堂🍳3天前
花费💰4.4元｜家乡的咸肉菜饭真的巨香#咸肉菜饭 #菜饭 #菜饭的家常做法 #一人食 #快速做饭
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男宝妈妈在西安4周前
和菜饭葱花饼 #和菜饭 #葱花饼的做法 #葱花饼外酥里嫩超级好吃 #家常美食 #美食
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江小弟家常菜10月前
40秒学会菜饭界的王炸，尝过之后任何菜饭都黯然失色#春日好食光 #抖音美食创作者 #菜饭的家常做法
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李李优品仓2月前
孩子长个子的十种家常菜，赶紧给孩子做起来吧#儿童营养 #长个子 #孩子长个子饭菜
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糖宝咕噜噜3天前
吃瘦17斤‼️懒人低卡掉秤饭吃它！鸡蛋豆腐菜饭 #真实生活分享计划 #果然减肥的人最会做饭 #减脂晚餐搭配指南 #我的美食日记 #每日减脂餐
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火焰魔法师6天前
超简单的减脂餐 杏鲍菇娃娃菜焖鸡胸肉超详细做法来啦 #减脂餐 #减脂食谱 #水油焖菜 #鸡胸肉 #减脂期
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披萨下班了5天前
17：30江苏人民开始做晚饭，今天做香喷喷的菜饭#真实生活分享官 #菜饭 #江苏省饭 #电饭煲美食 #香肠
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村驴1月前
巨简单巨好吃的爆炒娃娃菜‼️ #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #爆炒娃娃菜
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@卷妈不激娃2周前
#菜饭的家常做法 #营养丰富又美味 #美食视频 #民间特色美食 #美食
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多多辅食日记3月前
宝宝辅食米饭，宝宝超爱吃！#辅食#米饭#抖音美食创作人 #辅食做法
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是小梅子呀~1月前
疲惫时就来碗菜饭吧。热气腾腾的一碗，青菜的鲜、米饭的暖 #电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食 #菜饭
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包包记录📝2周前
#快手菜饭 真的是太快手了 蔬菜尽量切碎好吃，我后来又做了一次，切的不那么碎，相比之下就差了点。吃蔬菜困难户也可以补充蔬菜了#做法简单又营养 #简单又营养 #一人食记 #绿色蔬菜做法
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爱做饭的小玲子3周前
#家乡美食分享给大家 #菜米饭#分享家乡美食 #家常饭做法
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琪琪妈妈4天前
电饭锅搞定宝宝一餐，今天吃娃娃菜蒸虾仁🦐+贝贝瓜🎃+米饭🍚#宝宝辅食 #懒人美食的简单做法 #电饭锅美食 #宝妈分享 #宝宝蒸菜
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年宝的日常1周前
强烈推荐👍宝宝辅食之：肉沫娃娃菜拌饭。真的巨巨巨香。超好吃！顶着超大蚊子包的小年宝一碗全都吃光光啦哈哈哈。大家都去试试吧！#真实生活分享计划 #味道棒棒哒健康美食自己做 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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咕嘟大王4天前
美味菜饭来一锅吗？#菜饭 #珐琅锅 #铸铁锅 #真实生活分享 #热门
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小张有在好好吃饭2周前
粗茶淡饭｜这碗人生菜饭不仅清淡而且做法简单🥦全程从备菜到吃只用了10分钟#生活化减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #粗茶淡饭 #抖音生活观察计划 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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蛙鲜森的宅院生活1周前
#厨房日常 #宝宝美食 冬日如果只想做一道菜，又有饭又有菜又有肉，必是这道。
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小汤远嫁苏北的生活6天前
#真实生活分享官 简单做个菜饭 有没有人爱吃的？#菜饭 #菜饭的家常做法 #家常便饭吃得香 #远嫁生活
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