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阿泽日记🏸（猛男速来集训1k起包住宿）7月前
羽毛球三天不打，就忘得差不多了#羽毛球 #状态良好
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漫游者—张小乖日记2周前
回想起为什么打球 还记得那天我特别难过，于是我就去打羽毛球了打着打着就忘了，自己为什么难过。于是就爱上了这种感觉，不是我爱打羽毛球，是羽毛球治愈了我#长春357羽毛球俱乐部
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HAPPY妮儿2月前
打羽毛球提高记忆力吗？#羽毛球#打羽毛球#羽毛球女孩
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3U打不动🏸3月前
自从打了羽毛球，就忘了之前是干什么的了#羽毛球 #石宇奇 #羽毛球精彩片段
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柴逸宁1周前
开打才发现球裤忘带了，今天请叫我棉裤战神 #棉裤打羽毛球 #羽毛球精彩片段 #开心面对每一天 #快乐羽毛球嗨起来
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羽爱同行6月前
很多人都把打羽毛球当做自己强身健体的主要运动，而且羽毛球的趣味性、对抗性相当强，让人沉浸其中，一拿起球拍就忘了时间，完全停不下来。可这样做的后果却是身体超出正常负荷，变得过度疲劳，还容易造成一些不必要的损伤。#羽毛球#快乐羽毛球##坚持运动#晨练#多巴胺@DOU+小助手
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王永日5月前
老师教的我全忘了 但社会教的我一直都铭记于心#羽毛球双打 #钱是英雄胆 #羽毛球 #球是英雄胆 #祥嘞嘞版辞九门回忆
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致远羽毛球俱乐部-黄教练1周前
各位羽毛球爱好者，是不是学了动作一打球就变形？身体根本不听使唤？ 作为羽毛球教练，我揭秘核心原因：练太少，没形成肌肉记忆！ 羽毛球靠全身协调发力，小肌群参与多，顾手就忘脚很正常。 解决就两点： 1. 学对后猛练：对着镜子重复做，每周3 - 4次，每次一两百个，坚持就见效； 2. 别光用脑子：成人理解快但得练，身体实践才是王道！ 球友们跟着练，动作肯定又快又标准！#羽毛球教学 #重庆羽毛球 #成人学球 #肌肉记忆 #练球技巧”
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林九九🏸️2月前
胎教级教学，一条视频教会你握拍细节！！ #羽毛球 #羽毛球教学 #运动女孩 #打羽毛球女生 #握拍
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森森5天前
连续打几天都忘了，享受羽毛球带来的快乐😃😃😃
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球击球点教学！ 90%球友都会犯的击球点错误，明明找准球了可一挥拍发现球在身体后面？为什么杀球总下网或压不住？一个视频解决你关于击球点的难题！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球击球点 #艾迪宝a260 #小羊同学
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笑三邵2周前
忘记带什么最崩溃？#羽毛球 #打羽毛球女生 #打羽毛球🏸 #打羽毛球
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登登5天前
人菜瘾大说的就是我🥲🥲呜呜呜#一起打羽毛球 #羽毛球混双
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活宝-阿秋5天前
#羽毛球混双 又是菜鸟修炼的一天，打的野路球，回家就把羽毛球忘一干二净了。打抑郁了
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糖分🏸（基本功练习）1周前
两天不打球，啥都忘完啦！基本功练习真的不能停！！手指发力每日巩固练习项目总结#成弓火 #成弓碳素普惠 #羽毛球拍推荐 #羽毛球初学者 #系统学球之路
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拿铁🏸️7月前
你忘了打球的初衷了吗？ #羽毛球 #羽球人 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260
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骨科wuli闯哥7月前
爱打羽毛球的林李们看过来，打完球之后拉伸不能忘#羽毛球 #羽毛球拉伸 #运动损伤 #运动损伤预防
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别偷小邱后场4天前
情绪上头的那一刻，我们都忘了彼此的好 #羽毛球 #混双 #段子 #剧情演绎 灵感来源@小明来了
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BWF世界羽联3月前
随便一打，没想到就被拍下来了#羽毛球 #骆建佑 #丹麦羽毛球公开赛
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小美不社恐7月前
羽毛球打多了 差点忘了自己的身份
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枪神🏸7月前
#羽毛球穿线 #羽毛球 太久太久没穿线了 现在穿一只要半个小时 记录一下 细节都忘了
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羽毛球小欢喜啊5月前
孩子比赛后总忘这事？一天3场比赛肌肉紧到发硬，全靠这招救急！#羽毛球 #青少年运动后恢复 #运动后放松 #羽毛球训练
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好想喝酸奶1周前
杀球欺负我的人给我等着吧 等我过几天就忘了#羽毛球#薰风璇玑
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傲娇小野菊10月前
本来挺喜欢你的，后来打羽毛球忘了#羽球人 #羽毛球 #一起打羽毛球
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月！2周前
#羽毛球 那天我特别难过，我就被迫拉着去打羽毛球，打着打着我就忘了自己为什么难过，于是我爱上了这种感觉，不是我爱打羽毛球，是羽毛球治愈了我～
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说好的不说2周前
花絮比正片好笑：救命啊！一紧张全忘了。手忙脚乱，手足无措。没有一拍踩点上，最原始的比耶。🏸✨ #打羽毛球女生 #羽毛球 #乱跳一下
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GT昌盛羽毛球训练基地4天前
‼️百分之90的青少年学习羽毛球，都陷入了同一个误区！忽视童子功！ #羽毛球培训 #青少年羽毛球训练 #羽毛球 #童子功 #童子功羽毛球
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大连做羽毛球的孙校笑1月前
自从打了羽毛球，更衣室长啥样都忘了#打羽毛球#换衣服#打羽毛球的男生 #大连
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小顺包顺的2月前
本来挺想你的，后来打羽毛球忘了#石宇奇
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辅导作业不秃头2周前
好家伙一个月不打忘干净了🙄#真实生活分享计划 #羽毛球练习 #羽毛球训练基本功 @DOU+小助手
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钱星乐💰⭐😆4月前
打着打着就忘了 最开始打球是因为快乐 Remember why you started.#羽毛球精彩片段 #羽毛球女双 #打羽毛球女生
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营口羽球人家(鲅鱼圈店)2月前
自从打上羽毛球了，多少年的功夫已经忘没了。羽毛球运动太让人痴迷了#羽毛球拍 #羽毛球装备 #穿线师穿线 #穿线师 #羽毛球教学
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Joker·5天前
#喂打球吗 给妈妈找个球搭子 #羽毛球🏸 我实在是打不动了，风雨无阻，全年无休 一打就两个多小时还没兴尽，体力跟不上我妈了。😑有热爱打羽毛球的 没有球友的想打球的都可以过来打一会 好让我缓缓🥺
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爱跳杀的大仁哥1月前
一打实战，启动就用不出来了，是哪错了？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球启动 #羽毛球启动训练
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知识闪闪闪4天前
吴艳妮到底做错了什么？#有趣的知识又增长了 #省流侠 #涨知识
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一起听棱镜吗1周前
当情绪上头的时候 我们彼此都忘了对方的好 #电影 #翻拍 #被我弄丢的你 #羽毛球 #羽毛球男双
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生姜土豆丝🏸3周前
“都快忘了怎样恋一个爱”#羽毛球 #日常训练记录 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音上热门
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昆明搜羽羽毛球馆1周前
那些身为羽球人一定干过的事 #云南昆明搜羽羽毛球馆 #体育 #运动 #羽毛球 #羽球人
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张昊萌的绿毛毛、4周前
羽毛球馆的🐈可太有灵性了 来打球忘了带羽毛球 轻轻松松叼来给我们 是只追求卓越的好猫 #万物有灵
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兔子羽毛球教练3周前
挥拍动作丑陋不流畅的训练方法 像张无忌学习太极剑法一样，忘得越多学得越快 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球练习 #川崎极光7pro
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茶·见6月前
去打羽毛球，什么都带了，唯独忘了带鞋！#羽毛球 #上热门🔥上热门 #羽毛球装备 #羽毛球精彩片段
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崔QQ🏸️3周前
不好意思 自动拾取忘关了#羽球人 #羽毛球 #羽球人的快乐 #真实还原 #羽毛球精彩片段
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啊尔吉亚6月前
球场才是真爱，羽毛球一打，烦恼全忘光！🏸快乐就是这么简单，快来加入我们吧！#享受羽毛球带来的快乐 #生命在于运动一起锻炼吧#羽毛球精彩片段 #惠州羽毛球搭子
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小张的生活训练日记2月前
每天锻炼都忘了自己是个打羽毛球的，没有什么是一场球解决不了的事情，要是有，那就两场#抖音推广 #羽毛球 #因为热爱所以坚持 #vlog日常 #锻炼
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莫凡12310月前
你是不是那种一打羽毛球就停不下来，但你知道吗？如果你总是过度的去打羽毛球，会让你的身体变得越来越差，为什么呢？因为人的身体是会疲劳累积的，如果每天打球，你的身体根本就没有恢复的时间，长期以往就会出现膝盖，腰疼等各种问题。那要怎么打羽毛球才能越打越年轻呢？答案就是一定不要天天打！运动量过大，其实就是在消耗自己能量，身体得不到休息，只会让你的身体提前透支。正确的打开方式应该是隔一到两天，每次一到两小时，强度控制在适合自己的或者稍微高一点最好。这样不仅能够调动身体的潜能，而且也不会过度疲劳。另外在打球时要注意多做拉伸动作来放松肌肉，避免受伤。平时没事的时候也可以看看球技教学视频，学习一下专业打法，提升自己的水平。当然了，最重要的还是要有一个好的拍子，毕竟装备到位才能打得更爽，才能用的得心应手。 以上文本由 AI 总结生成
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雪小贝2月前
#打羽毛球运动 被猛男杀球支配的混双：每记杀球都在渡劫，不该第一局就上去被揍的😭#快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球混双 #打球
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我们一起去打羽毛球吧1周前
有没有花高价买羽毛球，然后羽毛球到手一打，发现飞行不稳落点不精准的，而且没打几个来回，羽毛就掉了的，来来来，如果有担心这类问题的赶紧看过来，我们这款羽毛球主打飞行稳定落点精准，而且非常耐打，想要的朋友赶紧在评论区扣1#羽毛球 #羽球人 #羽毛球比赛 #羽毛球推荐 #耐打羽毛球推荐
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阿咦喔呃🐽7月前
#祝福张继科的整个人生 #张继科 #乒乓球 #国乒 #张指导乒乓 打羽毛球打到一半毛没了🤣
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雪小贝4天前
#羽毛球🏸 我负责躺，搭档负责赢。打羽毛球这件事，为自己站岗为深情打卡，一年又一年。#菜鸟打羽毛球#混双#日常碎片#打球日常
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mao🏸2月前
打羽毛球打的都忘了自己是个帅哥了#羽毛球#帅哥#打羽毛球女生#用18秒让你爱上我
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羽毛球汤老师2周前
当你忘了自己已经40岁了 #羽毛球 #羽球人 #川崎极光7Pro #热身运动 #人到中年不由己
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一颗知识莓2周前
吴艳妮做错了什么？#吴艳妮#有趣的知识又增长了 #林丹
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蔡子4天前
说心里话这个羽毛球还真的不能打，一打就上瘾一上瘾就太烧钱了😂😂
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辣椒油🏸️2周前
你还记得自己第一次打双打什么样子吗 #羽毛球 #真实还原 #双打#胜利音爆 #胜利音爆pro
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去你的羽球梦🏸5月前
羽毛球实战 救命啊家人们 打球姿势丑 恶心🤢 怎么办 打起球来就忘了动作了 各位林李路过指点下🙏 #羽毛球 #高远球 #高远球的正确姿势视频 #羽毛球教学 #高远球动作
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小菜一碟🥣6月前
一打女双就发了狠忘了情#羽毛球 🏸bgm燃得不知天地为何物…
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华少6天前
#羽毛球 #羽球人 #羽球人的快乐 @DOU+小助手 #打羽毛球🏸 #打羽毛球的快乐 说的是不是你 欢迎评论区一起聊聊。
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“茶德”公子1月前
#打羽毛球🏸 算了吧…就这样忘了吧…… 该放就放，再想也没有用～
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没道理2月前
本来挺想你的，后来打羽毛球忘了🏸 打完这把就回家#羽毛球🏸 #一起打羽毛球吧 #羽球人#川崎GT77 #川崎GT77羽毛球拍
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跟着小丹学羽球🏸1月前
让你的打球方式不再苍蝇拍#羽毛球教学 #羽毛球
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Fish <')))))><4周前
上学Vlog！#校园vlog #我的校园生活 #vlog日常 #学生生活 #dou上热门 @DOU+小助手
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竹芯羽毛球1年前
啥也不说了，看动作吧，一见球全忘了#羽毛球 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #高远球
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鹿桉暗🏸2周前
永远忘不了的全英，永远忘不掉的你。#羽毛球 #李梓嘉 #安塞龙 #全英羽毛球公开赛 #怀念 素材@阿斑TTT
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