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小张老师不止教语文10月前
体考前喝什么才能跑得更快？ #中考 #体考 #体育中考 #初三
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唐涛腿叔1年前
马上体考的同学们.遇到“头晕目眩，四肢乏力，嗓子里有血腥味”你们就这么干，祝跑满分！#体考体测#跑步#1000米 #800米
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教体育的季老师6月前
体测800米耐力差太累⁉️4招速成耐力暴涨🔥 #体测 #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #跑步
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北体汤老师9月前
体测补剂考前怎么选？！ #中考体育 #体考体测 #康比特威能 #体考补剂 #体育中考
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Bill和Lily的体考教室3月前
想要提升体测成绩，考试前到底怎么喝？喝什么？今天用一条视频讲清楚，到底怎么喝简单又高效，记住这一点，祝你考个好成绩！✊#中考体育#体测#1000米#800米#跑步
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万州儿童运动大象老师11月前
如果一跑步就喘不上气，动几下就累得不行，多半是心肺耐力弱，试试这套动作，你一定会有意想不到的收获！#跑步时喘不动气跑不动怎么办 #体测体考#跑步 #儿童运动
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张维华医生8月前
关于体考那些事儿#体考#医学科普小知识#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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北体汤老师9月前
体考前应该准备啥？ #体考体测 #体考补剂 #威能饮 #康比特小红瓶
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宫向阳💫11月前
“固强补弱”，针对性提高你的体考体测的跑动能力。 #体考体测 #日常训练 #李宁追风PRO#海兴体育
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多康体育高考训练营9月前
早上体考怎么办？第一要提前起床，唤醒身体；第二要充分热身，激活身体；第三要提前调整，规律作息；不要吃刺激性食物；不要卡点到考场；不要过早脱掉保暖衣物！#体育生 #体考 #四川体考 #体考加油
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每日一开窍（训练营招生中⋯）3月前
跑步还可以开窍？刚跑几步大喘气心肺耐力差！ #体育生 #跑步 #体考体测 #沃兰迪 @沃兰迪官方旗舰店
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唐涛腿叔1年前
当体考出现“极点”怎么办？这个方法帮你迅速提高，看完就明白了#体考#体测 #跑步就穿引擎鸟 #秋天的第一场马拉松
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厦门稳步康复3月前
临近体考还是70多分的，一些人已经打算复读了，如果有这些问题先处理掉，不然复读没意义，来年还是70多分#体育生 #福建体考 #厦门康复 #运动康复 #复读
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）7月前
练好这五个百米专项素质训练，冲击百米一级不是梦#百米短跑 #百米单招 #广东体考 #力鼎体育
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北体蔡Sir-训练营全年招生6月前
体测前必练！坐位体前屈黄金训练法 #体测 #体考 #坐位体前屈
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北体汤老师1月前
800米1000米教你这三招！ #800米 #1000米 #体考体测 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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追风体考人🏃💯（火热🔥招生）2周前
练好这几个动作，800，1000不再发愁✊🏽#1000米技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中考体育#居家训练
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运动康复阿邱（体考冲刺）6天前
体考前这一套开髋非常好用#体考#体育生#广体体考
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唐涛腿叔3年前
体考体测800/1000米跑300就跑不动怎么办？教你4个练习.提升肌肉耐力和身体素质.一周两次轻松提高.赶紧收藏试试吧@爱跑步的李老师 #跑步#体考 #1000米 #800米 #抖音健身房
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@临沂张笑讲升学9月前
初三不像体育中考怎么办#经验分享 #体育中考 #体考加油 #干货 #热门
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超级坦克8月前
你的短板是？（A）体能差（B）技术弱（C）心态崩”，#体育生 #体育高考 #体考#日常训练
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刘致玮🏅寒假招生中1月前
在家无器械？照样卷！！ “跑跳结合➕拉伸”不知不觉…矮个子就涨上来、大体重就掉下去、心肺耐力杠杠的～冬训逆袭靠这套💪 #体育生 #跑步 #体考体测派燃烧 #派燃烧状元5pro
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四川跃速达体考训练营（全年集训）11月前
体质虚练体育如何正确的备赛 #田径 #体育生
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笨哥说体考1年前
笨哥教你体考拿高分，注意这些细节你也可以！#体育单招 #体育生 #考试 #笨哥说体考
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@sssss顺（体考寒假班）1月前
中考体育800/1000米的六个提升技巧，包括提前一小时喝红牛、跑不动时喝葡萄糖、正确的呼吸方法、匀速跑策略、提前训练和熟悉考试场地。遵循这些技巧，考生有望在考试中取得优异成绩#中考体育#长跑训练#耐力体能#少儿体能
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教体育的季老师9月前
体测跑步腿太软成绩差⁉️开挂4招拿捏满分💯 #体测 #体考 #跑步 #800米 #儿童跑鞋
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力鼎体育-田径训练营2周前
国家出学生体质强健计划了，寒假正是提分好机会！ 如果你的成绩还提不上去，不妨看完这视频，国家计划教你破局！#学生体质强健计划 #广东省体考 #广东统招四项 #力鼎体育寒假集训营招生 #广州深圳佛山东莞田径训练营
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清华田径人-侯少卿4月前
这四个练习沉下心来定点突破，立定跳远一定会取得好成绩的！#威量 #威量夺魁 #体考体测跑鞋领导者 @威量体育
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莘县唯冠体育5天前
你难道还在等体考前的紧急练习吗？还不快动起来！#冬训 #中考体育#体考倒计时 #莘县#提到了你
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北泰老翟3天前
体育生冬训，补剂应该怎么吃？ #体育生 #体育单招 #体考 #体育生训练方法 #冬训吃点苦开春猛如虎
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海口体考白教练2月前
中考体育进入倒计时，大腿没劲还想跑满分？这组动作赶紧练起来！！#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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广体邹师兄干货分享（寒假4项招生中5天前
冷空气降临 如何备考？ #干货分享 #第4批 #广东体考
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瑟瑟跑步9月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）1周前
第一批的兄弟们第一天考完累不累，腿酸软不？来我们这些，做一套气压放松，让你们明天最好两项直接起飞#kiokop气压放松套装 #力鼎体育 #广东体考#体育生
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亮月（寒假训练招生）1周前
快体考了怎么办#广东体考 #体考
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教体育的季老师5天前
体测跑步成绩差腿没力⁉️5招私藏提速巨快🔥 #体测 #暖冬运动场 #跑步 #体考 #沃兰迪
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刘博远｜河北追梦体育1周前
希望每个作品都能帮助到大家，激励到大家！#大学 #体育生 #体考
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）8月前
三级跳腿发软无力怎么练，兄弟们练好这个3个动作，包你们原地起飞#立定三级跳 #体考 #力鼎体育
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无敌鸡博士（猛得干体考）3周前
快体考了应该怎么练？以上练习简单高效，建议是在状态好的情况下练习#体育生#体考倒计时
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田径🏅️侯中原11月前
开春成绩没提升反而降低怎么办？快@你测试赛掉到没信心的队友来看#体育生#田径训练#日常训练#体考#田径侯中原
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起点体育（俱乐部招生中）6月前
百米技术差？这几个动作全面强化你的百米动作。#短跑#体考#体育生
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爱飞🐘5天前
跑步没弹性，贴着地跑步的，三级跳蹬不出去的赶紧加入到你的力量训练课练起来吧！#弹性训练 #三级跳 #体考
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青岛青能体智能训练中心官方号1周前
青岛的宝爸宝妈看过来，想要提升孩子的注意力、提高体育考试成绩。或者调节感统失调的孩子的专注力，一定要带孩子来青能体智能体验一下！#体智能 #中考体育 #青少年体能训练 #感统训练 #青岛体能训练
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二百斤的安教练9月前
体考前几天焦虑进考场后紧张，换个角度思考一定要自信。 #体育生 #体考焦虑 #体考 #沃兰迪
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鑫泽的底层逻辑5月前
还有一周就比赛了 如何提升体考成绩 #健康科普有真知 #体考 #营养 #补剂 #干货都在这
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教体育的海洋老师9月前
#立定跳远#中考体育 #体考加油 #下肢爆发力 立定跳远不会前伸小腿怎么办，一组辅助练习动作，帮助你改善动作提升成绩💯
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笨哥说体考7月前
体育生落榜了怎么办？ #体育单招 #体育生 #本哥说体考 #出国留学 #留学
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北京体考训练营彬子教练1周前
50米跑不动？立定跳远跳不远？是下肢力量太差了！跟着我一起练 #50米 #立定跳远 #下肢力量 #训练营 #初三
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追风体考人🏃💯（火热🔥招生）5天前
跑步岔气、腿沉、极点怎么破？中考体育1000米/800米实战痛点一站式解决！这是三部曲的最终章，收藏这一篇就够了#中考体育#跑步技巧#极点#跑步呼吸 #提分秘籍
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海口体考白教练1月前
中考体育800、1000米，大腿没力量？这两个动作练起来！#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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双姐体招说7月前
体育生考不上本科怎么办？#体育#体育生#体育单招#体育统招
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马拉松冠军-魏亚楠3月前
想通过体育升学或青少年想进行跑步训练的联系魏老师，带你们训练 #跑步 #体育升学 #体考体测 #青少年体能 #体育培训
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奥森体育升学规划5天前
体育生如何打破训练瓶颈期#体育单招#体育生 #体考#体育单招考试#奥森体育单招
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铭翔体育体考中心8月前
针对复读 到底该如何抉择？一定要看到最后！#体育生 #田径 #体考 #家长必读 #复读
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培杰未来田径体育训练营(招生中)8月前
提升你的下肢力量➕身体素质 #体能训练 #体考训练 #体育统考 #体育统考四项 #功能训练
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田径🏅️侯中原5天前
河南体考想超常发挥？先搞定“考前调动”！80%孩子忽略热身、等考保暖，肌肉僵硬+神经没激活，运动表现直接降档！关注我，get体考高分关键技巧～#体育生#田径侯中原#大寸体育侯中原#体考#体育统招
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孙导-北京体考四项（招生中）6天前
体考四项-蹬伸专项动作！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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多康体育高考训练营1周前
立定三级跳的突破，本质上是“发力效率”的优化+合理的技术动作。离体考还有最后80天时间看清楚你是差在哪里，精准训练，才能高效提分，事半功倍。#立定三级跳 #体育生 #爆发力#四川体考 #体考生
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都江堰中考体育教练团队1周前
#中考体育 寒假拉开差距的不仅仅是成绩还有体质和品格的塑造 你们觉得呢#都江堰#体考训练#冬训#毅道体育
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可爱的兰兰教练4天前
中考体考关关过，训练步步不松懈#运动长高#增强体质#中考体育训练#体能提升
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爱运动的晴公主9月前
#跑步打卡 4个针对性训练，让你体考体测拿满分！#体考 #体测 #运动女孩 #体育生
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📚懂点体育的-谢教练5天前
科学运用补剂 增强运动表现 #运动表现#上岸者小蓝瓶 #体考 #体考加油 #上岸者 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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北京博越体育田径俱乐部4天前
两个动作教会你，突破运动上限 #北京体考四项 #体考四项 #丰台体育中心 #寒假集训营 #体考升学看博越 两个动作教会你，突破运动上限
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