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然妈的厨房日记4天前
别再给娃买饮料了！这碗马蹄红枣汤，清甜又养人！#秋冬饮品#养生汤 #秋冬干燥必备 #宝妈推荐 #挑食娃
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现在不养生以后养医生5天前
冬天吃马蹄，记住三个搭配。
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中医尚红霞4天前
马蹄煮水赛人参 #马蹄 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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哆哆啦丶4天前
润润喉咙喝马蹄水 每到冬末春初总会在市场看到马蹄 各种吃法还是喜欢煮水 就是清洗比较费劲 还好有手套（家中常备的手套） 家人们来一杯 一点也不干燥啦 #抖音创意美食 #真实生活分享官 #食疗小妙招 #马蹄 #种草激励计划
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李琦军医生5天前
马蹄煮水清内热，牢记三个搭配，小毛病少往医院跑 #抖出健康知识宝藏 #马蹄煮水 #马蹄 #健康科普 #养生
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蓝啵丸在养生5天前
#真实生活分享官 #马蹄雪梨水 #滋阴润肺 #马蹄 #雪梨
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小莲藕爱食养4天前
清甜可口的马蹄，你有吃过吗#上热门 #滋补#养生#冬天#马蹄
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巩巩崽拔拔4天前
冬天吃马蹄，记好 2 个小搭配#积食#脾胃虚弱#长高#恰饭乐调理脾胃
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燊燊养生日记6天前
#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 #马蹄 #养生
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露露是兜妈5天前
冬日润燥龙眼马蹄沙，嗯，是甜品店同款味道#食养 #内热 #育儿 #宝妈带娃 #记录真实生活
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玉英食光5天前
三九寒冬吃马蹄好处多多#喝出好气色 #食疗养生 #冬季养生 #自制饮品 #马蹄甘蔗水
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茶一杯4天前
苹果马蹄饮｜捧杯慢煮山河色，饮尽人间未写诗。 冬季干燥来袭！你的皮肤和喉咙急需这杯“润燥饮”，润肺清热，清甜好喝，仙女们快跟我一起学起来吧！#秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #治愈系 #召唤茶友 #围炉煮茶
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苹果今天吃什么（辅食记）5天前
九月龄+9天 | 马蹄雪梨煮水 打完麻腮风第9天，目前无症状。切记接种麻腮风疫苗前两天和后14天不要添加新辅食，不要吃鸡蛋，海鲜，肉类等发物。 多给宝宝喝水，多喝水多排很重要~今天下雪天，给俺宝宝煮个热乎乎的马蹄水，清热润肺补津液。希望我宝宝安全下车~#麻腮风注意事项 #宝宝辅食每天不重样 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食跟我学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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居安爱养生5天前
#日常养生小知识 #创作者中心 #大寒 大寒节气日常养生常用的马蹄煮水搭配。一起试试吧#养生茶#古法养生
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想退休的花花5天前
三九寒冬，多喝马蹄水，暖身又暖心！ 分享三款马蹄煮水的方法，特别适合这个季节，赶紧做起来吧！#喝出好气色 #食养 #秋冬热饮 #养生食谱 #冬季养生
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连姐养生记5天前
幸福有很多种，给你做甘蔗马蹄水是其中一种#秋冬热饮#喝出好气色#健康养生#仙女都在喝什么 #甘蔗水
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真好超哇塞5天前
冬天干燥，喝水不解渴怎么办？试试这个方法，真的很不错#食疗小妙招 #马蹄藕粉羹 #马蹄 #动手自己做美食 #甜品治愈一切
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微雨养生食记5天前
#自制饮品喝出好气色 #创作者中心 #创作灵感 #冬季养生 #马蹄荸荠 @抖音小助手 。内容仅供参考，如有不适请及时就医
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老孙的食养小厨房5天前
马蹄甘蔗水 三九寒天，要多吃马蹄，这个马蹄甘蔗水，在寒冷的冬天，多煮着喝#食养 #健康美食
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九月的诗食品旗舰店4天前
马蹄雪梨藕粉羹是一款清甜润燥、健脾养胃的养生甜品，融合马蹄、雪梨、藕粉三者的营养优势，性质温和不寒凉，尤其适合干燥季节或肠胃虚弱人群食用#食疗小妙招 #养生小常识 #喝出好气色 #藕粉的神仙吃法
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其其生活美食记4天前
冬天天气特别的干冷，容易使人不舒服!家人们多给家人煮马蹄炖银耳，润一润身体会很喜欢!#喝出好气色#食疗养生#冬天养生#马蹄炖银耳
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加油呀糖妈4天前
马蹄爽#有想吃的吗 #美食制作过程 #动手自己做美食
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流过指尖的幸福6天前
只要有时间，都要煮个养生茶喝喝，今日煮苹果，马蹄，红枣，生姜茶，晚餐吃妈妈种的番薯，！
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夕颜如梦5天前
#嗓子肿胀干痒痛，炖锅银耳雪梨马蹄羹，清甜滋润赛仙灵，一碗下喉咽火平#
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小媛食养日记6天前
冬季干燥易上火怎么办？喝水也不解渴怎么办？试试这个老方子，真的很有用！#马蹄#藕粉羹
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中医田辉5天前
冬天用马蹄煮水喝，胜过天天喝人参汤 #马蹄 #中医养生 #健康科普 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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敏婕7656天前
竹蔗茅根水 茅草根和甘蔗马蹄煮水，这样的搭配大家喝过吗？ 茅草根、甘蔗、马蹄（荸荠）煮水，是经典的清热润燥、生津止渴的甜汤，尤其适合干燥季节或上火时喝。#记录真实生活 #马蹄#人间烟火
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老三🤟🤟🤟5天前
#食疗小妙招 #清热润肺 健康才是本钱
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晓优美食記4天前
奶奶从不外传的配方：马蹄排骨羊肚菌这样蒸，鲜嫩不腻满口回甘#马蹄排骨#马蹄#炖盅汤#冬季汤
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暗香凌寒4天前
银耳木薯马蹄羹，香香糯糯的木薯搭配银耳满满胶质绵密细腻的口感，#真真好吃！#广西美食
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笑妈汤水日记5天前
我们这下雪了，真的是又干又冷，鼻子干干的不舒服，早上煮一锅马蹄银耳羹，大人孩子都吃一碗，润润的暖暖的很舒服
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Dimple•厨房4天前
#上热门 @DOU+小助手 #养生茶 #苹果马蹄红枣茶
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柒柒吖6天前
#甘蔗 #马蹄 #创作者扶持计划 #十亿流量扶持计划 #甘蔗马蹄水
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风生水起@5天前
冬天一碗甘蔗水调理身体气成小问题。一节甘蔗搭配6克红枣6克枸杞一起煮水15分钟，适合晚上失眠，手脚冰凉的朋友。可以补气养血，调理脾胃虚弱。第2个是一节甘蔗搭配6个马蹄煮水喝，不仅可以清理燥热。还可以生津润燥。特别适合冬天咳嗽。喉咙老是干的人喝。第3个就是一节甘蔗搭配5克陈皮。一起煮水15分钟。每天喝一杯适合换季咳嗽，痰多的人去喝。
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Ganor佳诺早教托育中心（恒大御府店）5天前
今日份养生甜汤【竹蔗马蹄金桔水】 整个厨房清香扑鼻[色][色][色] ⭐️解锁秋冬神仙饮品！⭐️ 竹蔗+马蹄+金桔的组合也太会了吧🥳 简单煮一煮，清甜润喉，大人小孩都爱喝。抚州市高新区～GANOR #托育
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老楼巷糖水铺【可教学】6天前
一年四季都能摆的桂花马蹄爽#糖水 #老楼巷糖水铺 #糖水培训 #摆摊创业 #糖水铺
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奶茶百事通老权5天前
秋冬天摆摊爆火糖水！桂花马蹄爽！10秒教会你！大桶商用教程！ #桂花马蹄爽 #大桶糖水 #马蹄爽 #秋冬热饮 #摆摊
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何仙姑精选4天前
竹蔗茅根雪梨马蹄一起煮水真的好清甜，火锅、烧烤后喝上一杯真的好舒爽，解腻又清润#竹蔗茅根雪梨茶
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阿赢美食4年前
这碗汤在广东，一年四季都在煲#茅根竹蔗马蹄水 #广东靓仔#清明惜当下 #抖音美食创作人
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桐城珍姐5天前
好冷，煮一壶孩爸回来就能喝的水😁 雪梨，马蹄，红枣，桂圆水##味道好极了你们想喝吗
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香水毒妇大实话5天前
这是嘻嘻妹儿不积食的秘诀 啃着吃，搭配各种食疗材料煮水喝都很好#甘蔗水 #宝宝辅食 #婴儿辅食 #银耳汤出胶 #辣妈育儿笔记
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二姐的节气厨房5天前
今天就是大寒，天气干燥多煮一碗桂花马蹄银耳羹，每一口都温温润润的，淡淡的清甜，大人小孩都爱喝，记得给家人润养起来#马蹄银耳羹#美谷季有机银耳#本草银耳#冬季养生
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陈大梨5天前
#下午茶 #冬日暖星季 #瞬间清醒 #冬日暖饮
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徐甘5天前
初中的时候去同学家玩，也是这样好冷的天气，她妈妈给我们一人做了一碗这样的甜汤，真是又暖和又甜，一直记得 现在做给孩子吃 马蹄和苹果削皮切块，加水煮～ 快试试吧～
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丹丹6天前
#今天来份甘蔗马蹄红糖水#美食天天有想吃跟我走 #唯有美食可以治愈一切
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霞姐的食养生活5天前
今天大寒（1月20日），又干又冷，无论大人小孩都需要润养，其实并不麻烦，这一碗润润的很舒服#食养 #养生美食#养生食谱#马蹄银耳羹#有机本草银耳
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佳佳的日常食补2年前
#煲汤 #广东靓汤 #夏枯草煮鸡蛋 #广东凉茶 #美食教程
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鲤鱼江潮味砂锅粥燕子1年前
#马皇丘大峡谷
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简介:

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