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相由心生1周前
倪师讲山药苹果的功效#感恩倪师#厨房里的东西都是宝#中医的博大精深 #中医治病
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Alice2月前
倪海厦大师中医易经经典语录 山药您吃对了吗？
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方寸本草2周前
第36味药 山药 倪海厦讲神农本草经 第36味药 山药 倪海厦讲神农本草经#养生 #倪海厦
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伟4天前
#倪师推荐 #山药苹果#中医 #倪海厦
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敬润聊健康3天前
#倪海厦#每日分享#苹果山药 @抖音小助手
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朝陽樓老三1月前
倪海廈：蘋果煮水『四神方』，勝過生吃百倍，助你祛濕健脾、滋養肝腎！四神方基本材料，山葯，芡實，蓮子，茯苓，主要健脾祛濕，滋養肝腎，調理氣血。6:57分講，加枸杞，龍眼肉，補肝腎益精血，明目，延緩衰老，養血安神，補心脾，緩解疲勞。#倪海厦 #四神汤 #黄帝内经 #祛湿健脾
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美月姐首播晚19点28分2周前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #只为分享如有不适线下就医
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兰花1周前
倪海厦老师讲山药的作用和吃法
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朝陽樓老三5天前
山藥的兩個「死對頭」，二者千萬不要同食，吃錯瞬間變「毒藥」，沒病也會招來一身病！#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #国学文化
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福哥优选小铺1月前
山药的功效大家都知道吗， 中医鬼才倪海厦老师讲解山药的功效#中医#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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大话养生1月前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 山药的温柔滋补，人参没法比！
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慧皓·倪师养生说3月前
90%的人吃错了怀山药！倪海厦：山药+1物，吃出好身体！ #倪海厦 #怀山药 #铁棍山药 #食疗养生 #中医养生 @DOU+小助手
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@一起学国学3年前
听#倪海厦 老师讲淮山（山药）的妙用#养生 #健康 #知识分享 #科普 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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阳光正能量4周前
苹果🍎煮水配四神，连续喝7天！#医学科普 #科普 #健康 #养生 #普及知识
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古井国学3年前
倪海厦老师讲淮山药#倪海厦老师讲中医 #中医养生知识 #传承中医文化 #分享健康知识 #倪海夏
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阳光正能量2周前
倪海厦：经常拉肚子是脾虚，山药加一物这么吃，补脾止泻，比药还管用！#倪海廈 #脾虛腹瀉 #山藥芡實粥 #中醫養生
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经典国学典藏1周前
倪师分享-古人養津液的 一個食療粥，山藥梗米粥。#倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论 #中医养生
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阳光正能量1周前
倪海廈：你吃山藥吃错了，直接成爲「腎虛加速器」，"多燉一碗就是毒藥!"，難怪你越補越虛、夜尿頻繁！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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国学智慧4周前
#上热门#山药千万不能和「它」同煮！健脾之王变「湿气帮凶」？《神农本草经》早有记载！#涨知识 #倪海厦 #山药
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国学智慧2周前
倪海厦：经常拉肚子是脾虚，山药加一物这么吃，补脾止泻，比药还管用！#脾虚 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #抖加小助手
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健康新常态→美好新生活1月前
中医“鬼才”倪海厦讲“苹果煮水四神方”--苹果+四神汤煮汤水 中医鬼才倪海厦讲“苹果煮水四神方”--苹果+四神汤（茯苓、莲子、芡实、山药）煮汤水喝强过生吃苹果百倍，助你健脾、祛湿、滋养肝肾！#中医#中医文化 #苹果#四神汤#脾胃#健康
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中式养生4天前
点赞，收藏，照做#倪海厦#养生#中医#中医养生 #健康 #上热搜
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倪师经典分享2周前
#倪海厦 #淮山
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少盐少糖护脾胃2周前
倪海厦：经常拉肚子是脾虚，山药加一物这么吃，补脾止...
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开运堂3周前
没虚硬补，就是闭门留寇 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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CHS1993HBNU(欢迎关注)3周前
山药的死对头找到了！千万别和它一起吃，补药秒变毒药！ #中医文化 #中医养生 #中医健康 #倪海夏 #热点小助手
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A倪师养生课堂L1周前
#倪海厦 #养生 #中医 #倪师
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朝陽樓老三1周前
把手裡的碗放下！晚餐吃地瓜等於慢性自殺？這「3類人」越吃越短命！揭秘地瓜、山藥、芋頭的「保命吃法」，血糖不升反降！#倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论 #中医养生
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解忧零食社1月前
#倪海厦老师讲中医 四神汤的功效和作用原来这么强大，供参考
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倪海厦小课堂3周前
适合35岁以后的女人 温精补气的养生汤#养生 #补肾气 #倪海厦
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倪门金典1周前
#倪海厦 #倪师 #养生 #中医
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自学中医的小小鸟1月前
神农本草经讲解——山药 山药本经曰：苦温,主咳逆伤中补不足,除邪气,利九窍,益智慧,耳目聪明不忘,强志倍力,久服轻身不老。 @倪海厦-中医自学@热爱中医的小丹 @真赞农业-中药材显微镜 @真赞农业-中药材显微镜 #我的旅行日记 #创作年终讲 #这也能开播 #演出声浪计划 #知识前沿派对
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🌹心藏正能量🌹1月前
倪海廈：舌頭有齒痕是脾虛濕重！山藥這樣吃，健脾祛濕舌頭變正常！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪海厦小课堂3周前
山药南瓜粥 健脾养血#倪海厦 #中医养生 #山药南瓜
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倪海厦养生说3周前
冬季，這兩種蔬菜簡直天生絕配！ 补充气血，强健脾胃，效果比补品好 #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #山药
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神秘人说车2周前
这两种蔬菜简直天生绝配！ 补充气血，强健脾胃，效果比补品好！ 冬季，这两种蔬菜简直天生绝配！ 补充气血，强健脾胃，效果比补品好 #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #山药
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暖暖养生笔记5天前
中年断崖式衰老#华夏正能量 #中医 #养生 #倪海厦
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倪师智慧说1周前
减肥主食吃什么呢？#减肥#健康 #养生 #倪海厦 #知识科普
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沐夕自然养生2月前
#健康生活重养自己一遍 跟着倪师学养生：女人过了35岁就要开始养神精，一周一碗汤打底，赶快行动起来吧！ #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦 #食疗养生
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倪师经典分享4天前
倪海厦：恢复能量的食物有哪些#倪海厦#养生#
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倪师经典常谈1周前
#倪海厦 #中医 #养生
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倪门时养（正在直播）2周前
#倪海厦 #倪师 #文化传承 #养生 #健康
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居亿1周前
冬令进补不是一定贵就好，听了倪师的分析受益匪浅！#倪海厦老师讲中医 #冬令进补 #苹果和山药
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倪门晶典传承1周前
#倪海厦 #中医 #养生 #倪师
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倪语杏林2月前
山药为啥叫“淮山药”，古人起名藏着大智慧！——倪海厦经典语录 #中医 #中药 #养生 #国学文化 #倪海厦
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杏林左丘1周前
#倪海厦 #养生 #中医 #倪师
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本木堂杏林舍1周前
恢复能量最快的食物#倪海厦 #阳气 #养生 #健康
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倪派传承6天前
倪海厦老师讲《人纪之黄帝内经》女性健康 #倪海厦#人纪#黄帝内经#国学文化#女性
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菩提凤莲1周前
中医鼻祖，易经天才，倪海厦老师，传道授业解惑，慈悲为怀，医者仁心，救死扶伤，功德无量，大爱无疆！
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中医中药智慧之道2月前
中老年人护骨早餐这样吃！倪师推荐5款温养脾肾配方：黑豆粥搭蒸山药，核桃芝麻糊配水煮蛋，小米山药粥加炒时蔬，温热豆浆佐全麦馒头，羊骨汤面暖身补钙。每天换着吃，养出硬骨头！#养生食谱 #护骨早餐 #倪海厦养生#补脾肾#早餐食谱
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倪师大智慧分享1周前
#食补食疗养生汤 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦#黄帝内经
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小柠檬4周前
倪海厦老师教你用山药南瓜补脾胃，食材常见做法简单，脾胃不好的朋友一定要试试！#中医养生#倪海厦#补脾胃#山药南瓜食疗#养生小妙招
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倪师说养生5天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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🌈倪师弟子（视频同款在橱窗）1周前
苹果煮水加三样 别喝错了#苹果的作用与功效和营养 #涨知识 #倪海厦 #传承中医文化
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老六5天前
#倪海厦#健康#养生
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倪师讲课(养生之道）1周前
#养生 #倪海厦 #倪师 #涨知识 #中医养生
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叮铃4天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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倪师说养生6天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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中医传承2周前
药食同源的淮山，你吃对了吗？#药食同源 #中医 #中医传承 #中药材 #倪海厦
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