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逯俭主任3年前
为什么年龄越大，睡得越少。#在抖音关注世界睡眠日 #失眠 #逯俭主任 @逯俭（生活号）
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刘医生聊失眠2月前
老人睡觉少，并非正常事！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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CCTV生活圈1年前
【#人越老觉越少其实是误区#】 为什么我们会觉得老年人的睡眠时间有所减少呢？其实，这是因为老年人的睡眠形式发生了改变。也就是从年轻时的单次夜间睡眠形式，变成了白天反复小睡+夜间睡眠的形式，就容易给人造成年纪越大觉越少的错觉，你的睡眠好吗？戳视频，一起来看～ #睡眠 #失眠 #健康
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心内科曲哲医生2月前
为什么人越老觉越少？#睡眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生 #医学科普
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脑病科李涛医生1年前
#失眠 #入睡困难 #医学科普
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CJ 🍭生活分享2年前
为什么老年人普遍比年轻人睡得少？#睡眠时间 #老年人睡觉多好吗 #老年人睡眠 #睡眠时长 #人老了睡不着
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80后王先生10月前
我建议，采纳一下我得建议#内容太过真实 #社会百态 #万万没想到 #搞笑 #有趣的灵魂
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中医梁晓军10月前
都说老年人觉少，可你知道原因吗？
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燕燕老师懂健康4月前
可别觉得老人较少是正常的，这其实是误区！#健康养生 #睡眠
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孙文军大夫2年前
你知道为什么老人觉少，小孩觉多吗？#睡眠 #养生
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橘子酱5月前
为什么别人能睡着你睡不着？为什么年轻人睡不醒，老年人睡不着？#古中医 #道家文化 #国学文化#每日分享@DOU+小助手
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河南省医学科普学会3周前
老年人觉多了就不正常了？ #睡眠 #豫健新医聊 #科普 @郑州市第二人民医院
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畅聊民生2周前
爸妈睡眠少、睡不好并非必然！许多老年人正面临睡眠质量问题。北京大学第六医院睡眠医学中心主任孙伟给出改善睡眠的“黄金法则”：规律作息、短时午休、优化环境、科学锻炼。收好这份实用指南，助父母拥有好睡眠。#睡眠误区 #老年人觉少 #科学睡眠
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睡眠网1月前
年纪大了，觉少很正常？睡眠网辟谣系列第4期 #睡眠质量 #老年人
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老年病科付海涛2月前
很多“病”其实不是病，只是人老了 #养生 #调理身体 #医者仁心 #医学科普 #科普一下
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蓝大碗10月前
老年人上班，中年人上学。 #幽默段子 #实话实说 #万万没想到
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妈妈杠杆家族传承4周前
迟到了#年轻人觉多#老年人4点起床#知识分享 #家庭教育
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四奎说房（新）2月前
社会颠倒？（第五集） #社会百态 #社会 #彩艺房产
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阿潘睡个好觉1周前
醒的早不是觉少，是心里装的事，比我们想的要多#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#睡眠#睡好觉#新疆乌鲁木齐
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老杨聊人生5月前
老年人为什么睡眠少？ #睡眠 #健康 #养生 #规律生活 #年轻人
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佰仕禄床垫品牌日志4月前
第4集 | 老年人真的觉少吗？ #老年人觉少 #老人睡眠 #睡个好觉 #科学睡眠 #关爱老人
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脑病科李涛医生1年前
#失眠 #入睡困难 #医学科普
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贫嘴张大军10月前
老年人工作，年轻人躺平 把年龄段做一下调整，瞬间生活简单了许多😂😂😂#努力 #工作娱乐两不误 #完美闭环 #搞笑 #人情世故 @抖音小助手
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睡眠专家褚田明10月前
#失眠 #睡眠
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柴火妞8月前
我突然有个大胆的想法#日常唠嗑 #一本正经胡说八道 #笑一笑没烦恼
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崇沛聊文化传承1周前
身体健康的关键指标是什么 身体健康的关键指标是什么#健康#道家智慧#国学文化#睡眠
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麦·兜3周前
#综艺搞笑 #脱口秀 #综艺 #综艺节目 #娱乐
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林韵一直走6月前
很多人没有意识到40岁其实已经很老了。#每日分享 #独立思考 #内容过于真实 #男人40 #个人成长
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骆哥大健康（收徒）1周前
百岁人生的20个关键健康管理课程！65岁睡眠决定寿命！ #失眠 #睡眠 #多梦 #健康 #养生
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陪娃天天去玩5月前
#登上山顶看美景 睡不着的时候，就出来遛弯吧
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番茄炒蛋炒饭6天前
为什么父母老了就觉的孩子不孝顺了#情感共鸣! #就想说点大实话 #日常唠嗑 #内容太过真实 #讨论
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焦绿先生2周前
这个时代的失眠，不是病，是系统失衡。睡不好的人，越来越多了。不是老年人，是30多岁、40岁， 工作还在上升期、生活质量要求很高的那一批人。 #失眠 #睡觉 #睡觉困难户 #入睡困难 #入睡难
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脑洞氨基酸1月前
这是真专家#2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划 #专家 #一语惊醒梦中人 #真相了
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全观趋势-王煜全1月前
长寿经济不是老年人的话题，而是所有人的下一次时代级机会——科技让“健康觉”成为可能，未来真正的财富风口不是卖设备，而是提供人人可享的专家级健康服务。#长寿 #健康 #科技 #服务 #银发经济
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心血管汤医生6天前
大寒养生别瞎忙！老人、孩子、年轻人各有讲究，全家照着做少生病#大寒节气 #健康养生 #心血管疾病 #抖音精选app
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why星人6天前
年轻人为啥要敌视老年人 老一代人抚养下一代人长大，下一代当然要给老一代养老照料，幼有所养、老有所依，才是我们社会健康延续下去的根基所在。北大教授胡泳说，代际和谐太重要了，年轻人想明白这个道理，就不可能去敌视老年人。#养老 #社会
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科学奇趣说5天前
农村俗语“人睡三觉，命比纸薄”？3种觉不能睡，睡多了反而伤身#科学科普 #睡觉 #危害
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儿科周义山大夫2月前
中年以后心态变了很多不知道你们是不是 中年以后 心态变了很多 不知道你们是不是#中年人 #健康科普
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精神科医生赵婷2月前
身体这4个症状，别担心，你可能根本没病，只是身体告诉你它老了 #焦虑 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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碳酸（入睡中1周前
当你说“年纪大了”的爱播不服老👉👈 你就会获得主包的破防质问三连 “长情丝了吗” “咱成年了吗” “现实一定没有对象吧” 嘘🤫不讲不讲 @DL.寂 #dl寂 #安利小寂365天 #情感大师 #资深情感导师
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后浪生活阅览室4年前
#我们为什么要睡觉 #涨知识 老年人比年轻人需要的睡眠更少吗？（一）
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解忧爆笑馆2周前
#舞台现场 #演出舞台 搞笑
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神经内科医生赵鹏1月前
老年人“觉少”分情况，这种要特别警惕！ #医学科普 #老年人 #失眠 #睡眠障碍
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耿大叔讲养生2周前
每天天不亮就醒？不是觉少，可能是身体“电量”不足了！ 一个“充电”穴位，帮你把深度睡眠拉回来！#早醒 #老年人睡眠 #气血
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大姚大摆4月前
“少睡觉多干活”害了多少中国人？ 老板不会说的秘密：成功都是"睡"出来的！#健康睡眠专家 #姚吉庆
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龙华叶青10月前
老年人失眠，并不是因为觉少了 而是另有原因#抖音生活青岛嘉年华 #失眠 #中医 #养生 #小知识
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翻滚吧阿伟3月前
就这么干#工作 #上班 #万万想不到 #搞笑 #看一遍笑一遍
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源哥学中医养生1月前
#倪师#中医养生 #国学智慧
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智慧传承4年前
@抖音小助手 为什么说老年人睡眠时间少是正常的？
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小富婆雨糕8月前
我建议的大家觉得合理不？ #方言 #一本正经飚方言 #老年人
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远德同学2月前
#上热搜 #抖音推广
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保定慕思体验店3周前
上了年纪睡不好是常态？请重视，4招找回老年人“丢失”的睡眠！ #银发 #失眠 #晚年生活 #我真的很会睡 #健康睡眠
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云姐好物3周前
#互关互赞有关必回#脱口秀搞笑视频
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科学旅行号5天前
古人从不失眠的秘密：原来他们晚上要睡两觉！ #科普 #冷知识 #分段式睡眠
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精致生活选物台1月前
老年人内失调的三个危险信号 #健康 养生！#健康生活 ！热点原创视频！请关注我并点赞收藏转发分享！
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奇在人间1周前
长寿老人，健康生活(知识1)#睡眠#
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钱夕夕爱运动1周前
#保养秘诀 #肠胃 #健康
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北京华生康复医院有限公司2周前
关于睡眠的这些问题，你都知道吗？ #睡眠 #健康科普 #华生康复医院
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春天姐🍁2月前
如果人生可以重来，你敢这样过吗？#人生感悟 #记录生活 #女性智慧 #上热门@DOU+小助手
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中医李刚讲脾胃4天前
老年人的这两个特征，在中医看来竟然是长寿的特点 #中医养生 #脾胃调理 #健康科普知识 #如有不适请及时线下就医
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