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一只大狗1月前
在一段关系中感觉消耗和疲惫，是否应该继续？ #情感 #两性 #亲密关系 #恋爱 #内耗
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星野阅读1周前
#人生领悟道理 #这话没毛病 我知道你最近很累，是那种看不见的，说不出的，身体和精神好上的疲惫感……但请你一定要坚持下去！
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嗖嗖不说话3周前
如果你最近觉得很累，工作不顺，生活一地鸡毛，甚至觉得人间不值得，请给自己5分钟，听听史铁生的故事。📖#睡前故事 #好书分享 #抖音书单 #治愈系书籍推荐#病隙碎笔
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回眸💜1周前
生活本来就已经很累了，如果连精神寄托都没有了，那这个生活应该怎么活……
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平凡张哥（17.30）1周前
我们已经很累.不要再内耗自己！…… #原创视频 #正能量 #知识分享 日子简单过，抖音轻松播，开心就好……
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大君说积极1月前
为什么你活得很累，还活得不好？因为你决策疲劳！总是在一些无关紧要的事情上做了太多决策，真正重要的事情反而没有精力做决策了！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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ꪜiρ⁰¹"1周前
如果没有一点爱好， 又拿什么治愈这疲惫又锁碎的生活…#生活很累但要继续微笑面对 #上班哪有不疯的
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思思1月前
如果你现在很累、很孤独、很迷茫， 甚至闪过“找个人结婚算了”的念头—— 请立刻打断自己。 婚姻从来不是人生的“快捷方式”， 它是你需要清醒时做出的最大选择。 #婚姻真相 #女性独立 #女性成长 #婚姻观 #girlstalk
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小陈和小杨（结束三年异地恋）2周前
如果谈恋爱谈久了，觉得很累，休息一下，继续谈#累 #分手#爱 #共鸣
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TITIV（追星版）4周前
❗️追星很累了还要继续吗… #追星 #追星女孩 #追星日常 #追星女 #爱豆
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牧野散人王守德1周前
60岁以后，如果你感觉活的很累，这十句话就是解药#人生的路慢慢来回味
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爱你一夏夏2周前
#释放心情 #治愈自己 #生活很累但要继续微笑面对 #女性成长 #缓解焦虑
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我是姥姥3周前
【10秒科学判断｜累了，该继续训练还是休息？】 我一直有一个困惑，运动之前觉得很累，这个时候到底该运动，还是该休息？如果一味坚持，总觉得自己在“透支身体”，得不偿失。而一味放弃，又感觉能训练的日子越来越少，很多时候一累就是好几天。而今年，与教练讨论&读书，让我总结出了一套，帮我快速判断今天该练还是该休息的方法。结果就是，我今年的课表完成度更高了，伤病更少了，跑的也更快了。很反直觉，大多数时候生理指标比体感更可靠。因为体感会受到情绪，压力，惰性“欺骗”，很容易产生”假累“或者”假兴奋”，而视频分享的一系列生理指标却更“诚实可靠”。那今天的视频，希望对你们有所启发 #科学训练 #运动恢复 #健康科普
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彭先森聊关系4月前
当你纠结是否要放下或者继续，请听听内心的声音#分手挽回
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♿️海洋💪1周前
如果你的生活很累很难，觉得坚持不住了就来看看我吧，瘫痪后的我并没有放弃努力生活，我相信努力的人不会被辜负，我们一起加油好吗？ #脊髓损伤 #高位截瘫 #残疾人的日常生活
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可爱楷2周前
#生活很累但要继续微笑面对 #爱自己 #爱自己爱生活 学会放下过往的遗憾，学会与过去和解，接纳所有的不完美，人生正是因为这些不完美，才让每一次前行都更有意义。
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渡口1周前
生活本来就已经很累了，如果连精神寄托都没有了，那这个生活应该怎么活。#
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潜江市中心医院2月前
如果你觉得生活很难，可以来医院看一看#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活很累但要继续微笑面对
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毛茸茸（重生）4月前
如果你现在很累，请收下三年期的希望合约——给抑郁症你 给时间一点时间，用时间把自己重新拼凑好，活着，不管活的好不好，先活着！#抑郁症患者 #自我成长 #内容过于真实 #创作人计划 #正能量 @DOU+小助手
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南枝情感漫剪2周前
你是喜欢，还是爱？ 喜欢会离开，爱会留下来。当你觉得感情很累时，回头看看你们一起走过的路，也许你就懂了什么叫真正的爱。 #情感 #爱情 #喜欢vs爱 #情侣 #扎心情感
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樱桃Maggie2周前
当身体和大脑长期处在高压、内耗、睡不好的状态下 再去靠意志力拼强度减肥，只会让你越来越累。 #焦虑 #内耗 #失眠 #运动 #广州私教
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做孩子的助跑者1月前
我要不要继续上学 【我要不要继续上学】高二男生很迷茫，找不到学习的状态，感觉很累，不知道要不要继续上学，还是选择放弃？韩老师肯定的回答，读书当然要读，人生有很多困难，不吃这个苦，就吃那个苦，没有容易的人生。#心理学 #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #厌学 #复学
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Moes 谢王辣椒🌶️佳佳老师2周前
分享愛的勇氣｜ “如果你最近总觉得很累，却说不出原因， 不是你不够努力，而是你的身体已经替你撑太久了。” “我们大多数人活在头脑里，而不是身体里。 当压力来临时，我们的注意力全在别人、工作、问题上—— 但唯独不在自己身上。” “真正改变命运的第一步不是更拼，而是——回到身体。 你能不能感受到自己的呼吸？ 你能不能听见自己的心跳？ 你能不能感觉到脚踩在地上的重量？” “今天我教你一个一招能立刻稳住自己的方法——只需30秒。” 实操三步： 1️⃣ 深吸气，慢慢呼气 感觉胸口和腹部一起放松。 2️⃣ 把注意力放到心脏 轻轻把手放在心口，说一句： 👉“我在这里，我安全。” 3️⃣ 把注意力下沉到肚脐下三指（丹田） 想象你的能量像树根一样扎进地面。 “当你回到中心，你会发现—— 不是世界在伤你，是你把自己交出去了。” “记住一句话： 除了你，没有人能把你赶出你自己。” 最后一句： “当你站回身体，你的人生就会站回你这边。” #身心疗愈 #内在修复 #高敏感人群 #焦虑自救 #觉醒人生
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林四月1周前
vlog｜别再等：完美时机“了！我们开始吧！ 有时候，灵感并不在屏幕里。 如果你最近也觉得卡住了、很累、被比较困住了 也许这是一个提醒：放下手机，走出去，先开始再说 💓 但如果一直不开始，就永远不会更接近那个理想。 所以这次，我决定不等了 就从现在开始，一边做一边进步。 如果你也有一件一直想做却还没开始的事 希望这能成为你的小提醒 与其以后问自己“要是当初试过呢”，不如现在就去做。 #vlog ##我就这样开启2026
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有画说艺1周前
若有来生，你愿意再来么？
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辣椒酱妈妈5月前
35岁，8年全职妈妈，去工作❓还是继续全职❓ 做了好多年全职妈妈，孩子上学了，我是该去上班呢？还是继续在家当全职妈妈呢？如果你也遇到了这样的困惑，或许我的经历可以给你一些参考。#不被定义的妈妈 #宝妈如何找回自我 #当妈后也记得好好爱自己 #全职妈妈现状 #全职妈妈重返职场有多难 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @抖音
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晨露精力说1周前
“明明什么都没做，却累得要命。” 如果你也这样，请点进来 #人生领悟道理 #中年养生#体虚体弱#低能量
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屯留红娘崔姐4月前
谈对象如果很累还有必要继续下去吗#相亲
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无极平台2周前
如何活出生命力？ 一个呼吸都觉得很累的人，如何一步步看见自己的生命力？ 如果你也想活出来，这支视频给你照见 #问道无极 #无极教练 #心力 #生命力 #绽放
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小小的太阳1周前
如果你最近觉得很累，不一定是事情多，很多时候是因为心太住在结果里。 《金刚经》说：“应无所住，而生其心。”说白了就是，别把心挂在任何东西上… 别挂在别人的评价上，别挂在输赢成败上，别挂在必须完美上。 不执着任于何观念、事物让心自由地生发，保持心内的清净自在。 当你不再执着必须立刻有结果，你会更专注于自己此刻能做什么。 当你不再执着别人怎么看我，你会更坚定于自己想成为什么样的人。 做你该做的，踏实做；该放的，干净放。你就能把心安还给你自己。#抗虫抗病高产玉米种子#诚信经营服务至上 #抗虫抗病高产玉米种子
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大木又寸（冬）2周前
我知道此刻的你很累，停下来抱一抱自己吧#治愈
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宝莲2周前
如果你感觉好难好痛苦，快坚持不住想放弃了！ 那么恭喜你，你有可能是在走一条上坡路，因为只有下坡路才会走的很顺利很轻松。 如果你当下已经很累了，没关系，可以稍作休息，稍微调整一下心态，调整一下心情，然后重新继续出发。 #坚持 #不放弃就是成功 #调整心态继续前行 #女性力量 #调整
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自律青年说1周前
跌倒是允许的，但别忘了你心底那团“温热的不甘”#治愈自己#重启人生#自律 #累了就抱抱自己
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胡说老赵2周前
#真实生活分享官 如果你很累 很辛苦 放过自己.
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JD 外卖员小坤1周前
#真实生活分享计划 生活很苦 压力很累 我们始终都在咬牙坚持着#外卖小哥 #京东全职
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卢老师树洞文化1周前
没有结果的感情，还要不要继续？#情感 #情绪共鸣 #中年爱情 #男女情感
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小渝小🐟1周前
如果累了，就休息休息，没关系的！！别影响你喜欢朋朋！#ptn#zy#zp#极速小鱼
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秀姐吖1周前
如果婚姻让你寒了心，却因为孩子不得不继续熬着！#情感共鸣 #生活很累但要继续微笑面对 #人生感悟
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阿飞2月前
如果你感觉很累、很内耗，一定要看完这个视频。 你是不是也掉进了“必须改正所有缺点”的陷阱里？评论区告诉我，你曾因为哪个缺点而痛苦过。看完这个视频，你会感谢那个“不完美”的自己。 #积极心理学 #自我提升 #思维格局 #优势 #个人成长
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欣欣来了1周前
如果你觉得在一起很累 还不如分开让彼此好过 你不是太懂爱 你是太懂代价#感情 #文案 #放手 #情感 #共鸣
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阅见好书2周前
《成为自己》（伊冯娜·塔利/著） 如果你现在也和曾经的我一样，活得很累、很焦虑、很迷茫，如果你也在为了别人的期待而委屈自己，如果你也早就忘了自己喜欢什么，那么我强烈建议你读一读这本《成为自己》。它不会给你任何标准答案，但它会告诉你，如何在这个喧嚣的世界里，找到内心的平静；如何在纷繁复杂的选择中，找到属于自己的路；如何在漫长的人生里，活成自己最喜欢的样子。#女性成长 #自我接纳 #好书推荐 #女性觉醒与成长 #好书分享推荐
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自成火炬1周前
如果你觉得很累，那就及时脱身。#创作者中心 #创作灵感 #真实生活中的我们 #每日分享@DOU+小助手
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妍姐2周前
#生活很累但要继续微笑面对 #人生百味自己体会 #内容太过真实 #抖加小助手 如果再给你一次机会，你会想到婚姻还是单身
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魔女格林1周前
给当下的你一点提示🌈 谁的错误让你痛苦 给感情中挣扎的你如果觉得累了 要停下来观察一下 #传讯#能量 #内在成长 #感情 #痛苦
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幸福！1周前
#回忆一下！
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小明燃剪4周前
瓦学弟惊天一吼，吓坏胡善祥！
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开心高兴1年前
当你觉得很累的时候 ，你会怎么办 #生活很累但要继续 #这是你现在的状态吗 #致正在努力的你
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原子能说1周前
怎么分辨身边的朋友或者爱人是否值得你继续交往？ 所有让你不舒服的关系，都不是你太敏感，而是对方在试探你的底线。一旦你立了边界，他还装傻、反驳、甚至倒打一耙，别犹豫，及时止损。#原子能说 #人际交往 #现实 #社会 #成长
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再创业的许家姐妹1周前
如果给你机会重新选一次，你会继续当全职妈妈，还是咬牙出来工作？ #全职妈妈再就业#宝妈情感共鸣 #用抖音记录我的真实生活 #十亿流量扶持计划 #努力成为孩子的榜样
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知音1年前
如果感觉累了就歇一会吧，人生不需要一直赶路的#生活很累但要继续 #调整心态继续前行 #生活总是要往前走的
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心理咨询师晓丹1月前
你可以哭吗？你可以休息吗？你可以邋遢吗？你可以开心吗？你可以无力无助吗？你可以做错吗？你可以有问题吗？把你应该换成你可以，你试试！会有新的碰撞#心理健康 #心理健康 #涨知识 #
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小杰在种地7月前
农业很累，但要笑对。 #生活很累但要继续 #抖音新农人 #农村小伙子
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咸蛋土豆丝2周前
如果是你！你能坚持多久？ 双区深漂打工人，每天从光明去龙岗上班，单程43公里，4趟地铁，2小时，这样的一条路线，你是否会继续坚持？#记录真实生活 #打工人 #日常vlog
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(ღ态度即答案ღ)1周前
今年难吗？难！其实今年大家都挺难的，都觉得很累，不过有一句话说，如果你觉得累，那就证明你的人生，正在走上坡路，累了就歇一歇，然后继续往前走，走过了这道坎，也许你就能看见，冉冉升起的太阳。
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周大嗓（自信第一人）1周前
白天的疲惫还堆在肩头，开口唱完这一段，突然觉得生活也没那么糟，原来歌声真的能治愈人心#生活很累但要继续微笑面对 #上热搜 #打工人的精神状态
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🍃এ᭄ཽ岁月静好3周前
#生活很累但要继续努力 #情感语录 #创作者中心 #创作灵感
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天涯共此时1周前
不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情，接受每一个时期的自己。如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。
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