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神经外科王建生2月前
走路摔跤 千万别忽视！ 糖尿病周围神经病变，走路摔跤 千万别忽视！#糖尿病周围神经病变 #糖尿病
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骨科林剑浩3年前
走路脚掌啪啪啪、打地？可能是小腿肌肉出问题了！#健康科普 #老年人 #走路
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慧教练专注中老年运动6月前
中老年人走路脚拖地，摩擦地面走路，就这样练。#居家锻炼 #居家健身 #中老年 #腿部训练 #中老年锻炼
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职场人的运动康复师（大龙）2月前
“救命！怎么走个路老是被自己脚绊到？！”😫 别再怪地面不平了！是你的【小腿前侧肌肉】在躺平！ #拖地脚 #总绊倒 #健身 #运动康复 #干货分享
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代任涛Bobath概念工作室1年前
刚走路总是高抬腿，找到足蹬地的感觉，很重要 #运动恢复 #步态异常 #康复运动 #运动
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神经外科赵永辉博士3月前
#偏瘫 #偏瘫后遗症 #脚趾抠地 #足内翻 #肌张力高
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🍋李赛柠Sailing！1月前
小腿前侧酸胀，背屈受限，总被绊倒🙋#运动康复 #养生健康 #健身知识 #小腿酸胀 #胫骨前肌
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小布model7月前
走路内八可能是因为脚踝不稳定导致的。咱们要解决掉大脚趾头间，然后脚后跟抬起来离开地面，脚尖点地，保证两个脚踝能往中间聚拢，并且大脚指头也往中间发力。#原创视频 #内八字 #学起来
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阿威在练功7月前
蹲姿提踵，让腿脚有能力维持好走路蹬地时的正确力线。#居家健身 #康复训练 #力线纠正 #o型腿矫正#练下盘
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偏瘫康复君4月前
#偏瘫 #康复训练
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训练指导找梦瑶10月前
走路脚趾抓地？这样做#偏瘫 #康复锻炼 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 #随拍
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运动康复找小余（足踝康复）1月前
走路蹬步难受，如何训练❓ 关于骨折后走路有疼痛，我想这是大多数折友会遇到的问题，当然愿意有很多，今天来讲下遇到比较多的一种原因！#骨折#崴脚 #脚踝 #康复运动 #功能训练
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康复之友王东洋2月前
康复训练走路一定要先把感觉感知找回来--康复之友王东洋 #康复运动 #康复训练 #河南三博脑科医院 #康复之友王东洋 #康复锻炼
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运动康复徐国斌7月前
正确走路足踝发力顺序 走路发力不对，很容易形成拇外翻、足底筋膜问题，还容易导致腿形不直、膝盖等问题#运动康复 #走路 #拇外翻 #足底筋膜 #体态纠正
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保定形体模特老师丹丹4月前
为什么你的形体不好 是因为你不会正确走路#形体改善#模特培训#成人气质提升#走路带风#形体训练
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腿型纠正刘老师1年前
错误的走路姿势让你的腿又粗又弯，今天给大家分享一下如何正确走路！#纠正腿型 #矫正腿型 #直腿
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是康复师不是康师傅5年前
脑梗后走路总是足尖着地，脚跟踩不到地面，试试这样锻炼
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代任涛Bobath概念工作室1年前
走路腿晃，找到足蹬离地面感觉很重要 #运动恢复 #下肢锻炼 #下肢训练 #步态训练 #锻炼
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刘老师运动养生锻炼7月前
胫骨前肌有力量 走路脚不坡形，不会一瘸一拐的部态#走路坡形 #步态异常 #运动康复 #脚踝康复训练 #知识分享
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重庆爱可复4月前
走路膝过伸总担心膝盖“撑不住”？或者膝伸得笔直、落地时重重磕地，长期下来还磨坏关节？ 其实问题核心多在“控制不足”——膝关节周围肌肉协调差才是“膝过伸”的关键！想知道怎么练才能让膝盖找回“缓冲感”，走得稳、不受伤？三步居家训练法，点开视频就能学！#偏瘫康复 #膝过伸 #步态训练 #创作者中心 #创作灵感
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刘老师运动养生锻炼1年前
走路时小腿蹬地力量差，小腿后侧要锻炼起来！#小动作大作用 #运动康复训练 #踝关节 #小腿后侧
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小庄老师教你康复1月前
#体态纠正 #康复训练 #运动康复
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广州形体模特婷婷老师4月前
脚掌走路还是脚跟走路？一个视频说清楚 用脚掌走路，整个脚重重的砸向地面，影响健康。 用脚跟走路，步伐轻盈，走路带风#走姿 #气质 #形体 #模特
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唐山形体洛雅老师6月前
走姿不对 形体越来越差#气质提升形体练习 #形体改善 #日常走姿 #唐山形体
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运动康复徐国斌5月前
脚踝僵硬如何恢复（五） 下蹲需要垫起脚后跟才能蹲下去，走路步幅小、脚踩不实地面，力传导不到脚趾远端，这可能和中足的僵硬有关系#体态纠正 #居家锻炼 #脚踝 #脚踝灵活性 #走路
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小吴老师足踝研究所1月前
一抬脚就内翻！走之前练这个动作！ #脑梗 #偏瘫 #足内翻 #足下垂
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李浩-北京儿童医院骨科6月前
7 岁男童马蹄足‼跟腱松解术后终于脚踏实地 马蹄足不仅是对走路仪态有影响 孩子通常脚不敢落地 踮着脚走路👣 如果不及时干预治疗 很可能发展成其他足踝畸形 甚至脊柱侧弯 针对这个患者我采用了跟腱松解矫形手术方案 这个方案痛感低、恢复快💡 术后 4 个月复诊，效果太让人欣慰了🎉 事实证明，再严重的马蹄足 只要方法正确、手术得当 都能一步步帮孩子真正脚踏实地✅ #儿童马蹄足 #跟腱松解术 #北京儿童医院#医疗案例 #术后康复
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筋膜技术撑筋拔骨1月前
第一横弓蹬地不是让你内八字落地 蹬地的时候要第一横弓蹬地，落地时勾着脚尖，脚跟外侧接触地面，可不是像日本的那样，内八字走路。#解剖 #走路 #筋膜 #走路
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苗师傅助理2月前
#健康生活 #健康生活 #体态纠正 #健身#运动
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天津花田教育形体模特老师4月前
长期“跳跃式”走路，从脚踝痛到体态歪，危害远超想象 #少儿模特教学 #模特培训 #形体矫正 #模特课堂 #提升气质
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医起和强哥谈足9月前
脚扣地腿发硬和腰有什么关系？#足踝外科 #医学科普 #医起和强哥谈足
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冯明利1周前
足底肌膜炎怎么回事呢？怎么治疗？#足底肌膜炎 #脚后跟痛 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普
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陆谦-越野跑新手总结1月前
走路姿势改变发力康复止点性跟腱炎 通过后脚跟走路，改变发力方式，彻底让止点性跟腱炎不疼的原理说明 #止点性跟腱炎
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大白讲塑形9月前
小腿外翻 走路腿酸，脚掌疼，大概率是足弓塌陷的问题#体态纠正 #拇外翻 #足弓塌陷
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超人健身说1周前
告别脚踝疼痛与崴脚：一套科学的足踝功能强化方案 #健身 #足部训练 #脚踝力量训练 #青年创作者成长计划
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认真搞技术的老赵9910929921周前
什么引起的足底筋膜y #真实生活分享计划 #足底筋膜炎 #知识科普 #足底筋膜 #向康脊柱矫正中心
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赣医三附院骨科胡超华8月前
什么是扭伤#踝关节扭伤 #扭伤 #医疗科普
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大白讲塑形5月前
拇外翻 走路脚疼，跟我练#体态纠正 #拇外翻 #保养自己
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侯训凯（手足、创伤、修复重建外科）1周前
走路脚疼？很可能是扁平足导致的！ #脚疼 #扁平足 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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苗师傅2周前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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老曹的生活2月前
走路不好 动作都有，就是走路走不好？#居家康复#做自己的康复师#老曹陪你练@小助理菜菜 @老曹爱复健 @居家康复老曹
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小楠康复训练1周前
足内翻脚趾抓地，教你在家就能练好的一个办法#足内翻 #脚踝 #偏瘫
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戴指导体态功能训练南京1年前
第二个脚趾下面长老茧了，前脚掌变宽变大是足横弓塌陷的信号。两个动作教你改善足部功能#健康乘风计划 #健身干货 #体态纠正 #足踝
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锋子不疯2周前
你们有没有在走路的时候不小心把脚踢在桌子腿上的经历？ 当的一脚踢上去特别疼，但是在那个特别疼的瞬间过后的10秒钟之内，你会有一种兴奋感，以后遇到那种情况你可以留意一下。#大脑 #情绪 #内啡肽 #兴奋 #快乐
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熹颐7月前
光脚接地气，最好到田地边或公园里踩地#居家锻炼#中医养生#赤脚走路的好处
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陆谦-越野跑新手总结1月前
改变发力和姿势恢复止点性跟腱炎 #止点性跟腱炎 （简洁版）
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大白讲塑形7月前
走路脚疼 大脚跟疼，跟我练#体态矫正 #拇外翻 #扁平足
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儿保李伟医生1月前
宝宝大运动发育不要过度干预！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝爬行 #感统失调 #宝宝发育
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甄子丹是我2月前
#苗振步态跟骨内外翻 为什么走路跟骨外侧着地，跟腱容易受伤，全身关节容易受伤？但又为什么暂时先练站桩，不调整步态中跟骨内翻这个难题？
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王璐做课6天前
走路时，足内翻 #足内翻 #步态异常 #步态训练 #康复锻炼日常
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福建足踝外科医生陈宾6月前
青少年扁平足#扁平足矫正 #医学科普 #扁平足 #扁平足的孩子
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伽玛刀李文涛医生1周前
突然走路不稳？别以为是小事，小心脑内“警报”拉响 #脑瘤 #颅内占位 #走路不稳 #神经外科 #抖出健康知识宝藏
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景腾说睡眠123月前
体态不好，多练这个地方#景腾筋膜 #体态 #脚后跟 #居家锻炼
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谈骨论筋🧑‍⚕王医生2月前
#医学科普 #涨知识 #医生日常 #雪天路滑注意安全 #兰州大学第一医院
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运动医学徐贵升博士10月前
【📌广州塔下健康警示 | 踮脚尖走路不是习惯，可能是身体在求救！ 在广州塔与猎德大桥的见证下，聊聊这个被99%人忽视的危险信号—— 🦶当你发现： ▫️走路总像踩高跷 ▫️足跟无法接触地面 ▫️步态不稳易疲劳 ⚠️警惕！这可能是跟腱挛缩的隐藏警告 🔍【30秒看懂关键】 ✅ 跟腱为何被称为”人体弹簧“？ ✅ 关节磨损/脊柱代偿的连锁反应 ✅ 微创手术如何用3个钥匙孔解决难题 🌿在盛放的花丛中，我们想说： ”别让一个‘踮脚’动作，透支未来十年的健康资本“ 📢【行动号召】 如果你或家人有： ▫️足跟持续悬空 ▫️穿鞋困难 ▫️运动后足踝僵硬 👉让专业评估给出答案 🎯关注外国人医生 用现代医学力量，守护您行走世界的每一步 （彩蛋预警⚠️片尾有医患暖心互动） #广州医疗 #微创手术 #健康真相 #跟腱挛缩#垫脚走路
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内分泌索琳娜医生2月前
双腿有这4种表现 当心糖尿病加重#糖尿病 #双腿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小儿矫形骨科张智主任3周前
孩子走路膝盖疼，有时候是扁平足惹的祸 #膝盖疼 #扁平足 #矫正 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈树清教授6天前
扁平足容易受伤，不好恢复 #扁平足 #扭伤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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尚继军医生1周前
冬天摔一下这么可怕？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #摔倒
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苗师傅1周前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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简介:

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