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神经外科王建生
2月前
走路摔跤 千万别忽视! 糖尿病周围神经病变,走路摔跤 千万别忽视!#糖尿病周围神经病变 #糖尿病
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骨科林剑浩
3年前
走路脚掌啪啪啪、打地?可能是小腿肌肉出问题了!#健康科普 #老年人 #走路
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慧教练专注中老年运动
6月前
中老年人走路脚拖地,摩擦地面走路,就这样练。#居家锻炼 #居家健身 #中老年 #腿部训练 #中老年锻炼
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职场人的运动康复师(大龙)
2月前
“救命!怎么走个路老是被自己脚绊到?!”😫 别再怪地面不平了!是你的【小腿前侧肌肉】在躺平! #拖地脚 #总绊倒 #健身 #运动康复 #干货分享
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代任涛Bobath概念工作室
1年前
刚走路总是高抬腿,找到足蹬地的感觉,很重要 #运动恢复 #步态异常 #康复运动 #运动
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神经外科赵永辉博士
3月前
#偏瘫 #偏瘫后遗症 #脚趾抠地 #足内翻 #肌张力高
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🍋李赛柠Sailing!
1月前
小腿前侧酸胀,背屈受限,总被绊倒🙋#运动康复 #养生健康 #健身知识 #小腿酸胀 #胫骨前肌
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小布model
7月前
走路内八可能是因为脚踝不稳定导致的。咱们要解决掉大脚趾头间,然后脚后跟抬起来离开地面,脚尖点地,保证两个脚踝能往中间聚拢,并且大脚指头也往中间发力。#原创视频 #内八字 #学起来
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阿威在练功
7月前
蹲姿提踵,让腿脚有能力维持好走路蹬地时的正确力线。#居家健身 #康复训练 #力线纠正 #o型腿矫正#练下盘
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偏瘫康复君
4月前
#偏瘫 #康复训练
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训练指导找梦瑶
10月前
走路脚趾抓地?这样做#偏瘫 #康复锻炼 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 #随拍
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运动康复找小余(足踝康复)
1月前
走路蹬步难受,如何训练❓ 关于骨折后走路有疼痛,我想这是大多数折友会遇到的问题,当然愿意有很多,今天来讲下遇到比较多的一种原因!#骨折#崴脚 #脚踝 #康复运动 #功能训练
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康复之友王东洋
2月前
康复训练走路一定要先把感觉感知找回来--康复之友王东洋 #康复运动 #康复训练 #河南三博脑科医院 #康复之友王东洋 #康复锻炼
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运动康复徐国斌
7月前
正确走路足踝发力顺序 走路发力不对,很容易形成拇外翻、足底筋膜问题,还容易导致腿形不直、膝盖等问题#运动康复 #走路 #拇外翻 #足底筋膜 #体态纠正
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保定形体模特老师丹丹
4月前
为什么你的形体不好 是因为你不会正确走路#形体改善#模特培训#成人气质提升#走路带风#形体训练
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腿型纠正刘老师
1年前
错误的走路姿势让你的腿又粗又弯,今天给大家分享一下如何正确走路!#纠正腿型 #矫正腿型 #直腿
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是康复师不是康师傅
5年前
脑梗后走路总是足尖着地,脚跟踩不到地面,试试这样锻炼
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代任涛Bobath概念工作室
1年前
走路腿晃,找到足蹬离地面感觉很重要 #运动恢复 #下肢锻炼 #下肢训练 #步态训练 #锻炼
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刘老师运动养生锻炼
7月前
胫骨前肌有力量 走路脚不坡形,不会一瘸一拐的部态#走路坡形 #步态异常 #运动康复 #脚踝康复训练 #知识分享
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重庆爱可复
4月前
走路膝过伸总担心膝盖“撑不住”?或者膝伸得笔直、落地时重重磕地,长期下来还磨坏关节? 其实问题核心多在“控制不足”——膝关节周围肌肉协调差才是“膝过伸”的关键!想知道怎么练才能让膝盖找回“缓冲感”,走得稳、不受伤?三步居家训练法,点开视频就能学!#偏瘫康复 #膝过伸 #步态训练 #创作者中心 #创作灵感
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刘老师运动养生锻炼
1年前
走路时小腿蹬地力量差,小腿后侧要锻炼起来!#小动作大作用 #运动康复训练 #踝关节 #小腿后侧
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小庄老师教你康复
1月前
#体态纠正 #康复训练 #运动康复
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广州形体模特婷婷老师
4月前
脚掌走路还是脚跟走路?一个视频说清楚 用脚掌走路,整个脚重重的砸向地面,影响健康。 用脚跟走路,步伐轻盈,走路带风#走姿 #气质 #形体 #模特
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唐山形体洛雅老师
6月前
走姿不对 形体越来越差#气质提升形体练习 #形体改善 #日常走姿 #唐山形体
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运动康复徐国斌
5月前
脚踝僵硬如何恢复(五) 下蹲需要垫起脚后跟才能蹲下去,走路步幅小、脚踩不实地面,力传导不到脚趾远端,这可能和中足的僵硬有关系#体态纠正 #居家锻炼 #脚踝 #脚踝灵活性 #走路
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小吴老师足踝研究所
1月前
一抬脚就内翻!走之前练这个动作! #脑梗 #偏瘫 #足内翻 #足下垂
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李浩-北京儿童医院骨科
6月前
7 岁男童马蹄足‼跟腱松解术后终于脚踏实地 马蹄足不仅是对走路仪态有影响 孩子通常脚不敢落地 踮着脚走路👣 如果不及时干预治疗 很可能发展成其他足踝畸形 甚至脊柱侧弯 针对这个患者我采用了跟腱松解矫形手术方案 这个方案痛感低、恢复快💡 术后 4 个月复诊,效果太让人欣慰了🎉 事实证明,再严重的马蹄足 只要方法正确、手术得当 都能一步步帮孩子真正脚踏实地✅ #儿童马蹄足 #跟腱松解术 #北京儿童医院#医疗案例 #术后康复
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筋膜技术撑筋拔骨
1月前
第一横弓蹬地不是让你内八字落地 蹬地的时候要第一横弓蹬地,落地时勾着脚尖,脚跟外侧接触地面,可不是像日本的那样,内八字走路。#解剖 #走路 #筋膜 #走路
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苗师傅助理
2月前
#健康生活 #健康生活 #体态纠正 #健身#运动
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天津花田教育形体模特老师
4月前
长期“跳跃式”走路,从脚踝痛到体态歪,危害远超想象 #少儿模特教学 #模特培训 #形体矫正 #模特课堂 #提升气质
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医起和强哥谈足
9月前
脚扣地腿发硬和腰有什么关系?#足踝外科 #医学科普 #医起和强哥谈足
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冯明利
1周前
足底肌膜炎怎么回事呢?怎么治疗?#足底肌膜炎 #脚后跟痛 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普
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陆谦-越野跑新手总结
1月前
走路姿势改变发力康复止点性跟腱炎 通过后脚跟走路,改变发力方式,彻底让止点性跟腱炎不疼的原理说明 #止点性跟腱炎
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大白讲塑形
9月前
小腿外翻 走路腿酸,脚掌疼,大概率是足弓塌陷的问题#体态纠正 #拇外翻 #足弓塌陷
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超人健身说
1周前
告别脚踝疼痛与崴脚:一套科学的足踝功能强化方案 #健身 #足部训练 #脚踝力量训练 #青年创作者成长计划
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认真搞技术的老赵991092992
1周前
什么引起的足底筋膜y #真实生活分享计划 #足底筋膜炎 #知识科普 #足底筋膜 #向康脊柱矫正中心
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赣医三附院骨科胡超华
8月前
什么是扭伤#踝关节扭伤 #扭伤 #医疗科普
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大白讲塑形
5月前
拇外翻 走路脚疼,跟我练#体态纠正 #拇外翻 #保养自己
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侯训凯(手足、创伤、修复重建外科)
1周前
走路脚疼?很可能是扁平足导致的! #脚疼 #扁平足 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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苗师傅
2周前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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老曹的生活
2月前
走路不好 动作都有,就是走路走不好?#居家康复#做自己的康复师#老曹陪你练@小助理菜菜 @老曹爱复健 @居家康复老曹
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小楠康复训练
1周前
足内翻脚趾抓地,教你在家就能练好的一个办法#足内翻 #脚踝 #偏瘫
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戴指导体态功能训练南京
1年前
第二个脚趾下面长老茧了,前脚掌变宽变大是足横弓塌陷的信号。两个动作教你改善足部功能#健康乘风计划 #健身干货 #体态纠正 #足踝
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锋子不疯
2周前
你们有没有在走路的时候不小心把脚踢在桌子腿上的经历? 当的一脚踢上去特别疼,但是在那个特别疼的瞬间过后的10秒钟之内,你会有一种兴奋感,以后遇到那种情况你可以留意一下。#大脑 #情绪 #内啡肽 #兴奋 #快乐
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熹颐
7月前
光脚接地气,最好到田地边或公园里踩地#居家锻炼#中医养生#赤脚走路的好处
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陆谦-越野跑新手总结
1月前
改变发力和姿势恢复止点性跟腱炎 #止点性跟腱炎 (简洁版)
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大白讲塑形
7月前
走路脚疼 大脚跟疼,跟我练#体态矫正 #拇外翻 #扁平足
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儿保李伟医生
1月前
宝宝大运动发育不要过度干预! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝爬行 #感统失调 #宝宝发育
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甄子丹是我
2月前
#苗振步态跟骨内外翻 为什么走路跟骨外侧着地,跟腱容易受伤,全身关节容易受伤?但又为什么暂时先练站桩,不调整步态中跟骨内翻这个难题?
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王璐做课
6天前
走路时,足内翻 #足内翻 #步态异常 #步态训练 #康复锻炼日常
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福建足踝外科医生陈宾
6月前
青少年扁平足#扁平足矫正 #医学科普 #扁平足 #扁平足的孩子
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伽玛刀李文涛医生
1周前
突然走路不稳?别以为是小事,小心脑内“警报”拉响 #脑瘤 #颅内占位 #走路不稳 #神经外科 #抖出健康知识宝藏
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景腾说睡眠12
3月前
体态不好,多练这个地方#景腾筋膜 #体态 #脚后跟 #居家锻炼
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谈骨论筋🧑⚕王医生
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#医学科普 #涨知识 #医生日常 #雪天路滑注意安全 #兰州大学第一医院
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运动医学徐贵升博士
10月前
【📌广州塔下健康警示 | 踮脚尖走路不是习惯,可能是身体在求救! 在广州塔与猎德大桥的见证下,聊聊这个被99%人忽视的危险信号—— 🦶当你发现: ▫️走路总像踩高跷 ▫️足跟无法接触地面 ▫️步态不稳易疲劳 ⚠️警惕!这可能是跟腱挛缩的隐藏警告 🔍【30秒看懂关键】 ✅ 跟腱为何被称为”人体弹簧“? ✅ 关节磨损/脊柱代偿的连锁反应 ✅ 微创手术如何用3个钥匙孔解决难题 🌿在盛放的花丛中,我们想说: ”别让一个‘踮脚’动作,透支未来十年的健康资本“ 📢【行动号召】 如果你或家人有: ▫️足跟持续悬空 ▫️穿鞋困难 ▫️运动后足踝僵硬 👉让专业评估给出答案 🎯关注外国人医生 用现代医学力量,守护您行走世界的每一步 (彩蛋预警⚠️片尾有医患暖心互动) #广州医疗 #微创手术 #健康真相 #跟腱挛缩#垫脚走路
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内分泌索琳娜医生
2月前
双腿有这4种表现 当心糖尿病加重#糖尿病 #双腿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小儿矫形骨科张智主任
3周前
孩子走路膝盖疼,有时候是扁平足惹的祸 #膝盖疼 #扁平足 #矫正 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈树清教授
6天前
扁平足容易受伤,不好恢复 #扁平足 #扭伤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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尚继军医生
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冬天摔一下这么可怕?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #摔倒
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苗师傅
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#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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走路脚踢地面是怎么回事
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最新发布时间:2026-01-23 05:51
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