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刘圆印的学识之道1年前
早上醒了之后千万别再去睡回笼觉了 #刘圆印 #道家小妙招
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938266097734年前
晨练是很好的健康生活方式，但千万记住不要睡回笼觉呀#健康生活 #知识科普 #涨知识 #健康科普 #生活方式 #健身运动 #抖加小助手
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我是西柚1年前
回笼觉不好睡啊 一直在做梦 做梦起床 怎么都起不来 肯定是太累了 #日常vlog #日常唠嗑 #情感 #女性智慧 #真实还原
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儿科医生芽芽爸爸2年前
宝宝早上的回笼觉，家长最好别打扰#宝宝睡觉 #育儿 #母婴 #宝宝睡醒 #关爱儿童健康
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井老师母婴生活1年前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好#育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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王爷爷育儿1年前
宝宝早上睡#回笼觉 很重要！不要以为宝宝醒了就去打扰他#新生儿 #育儿经验分享
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嘟嘟成长记8月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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李应如此6月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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中医治未病王雨玉1月前
喜欢睡回笼觉，这样真的好吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#睡觉 #回笼觉 #养生
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GTV百姓健康2周前
中医建议：少睡回笼觉，容易使早上的阳气被迫回收 #回笼觉 #睡懒觉 #阳气足百病除 #中医
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小文记录生活2周前
大扫除的一天#我的乡村生活 #
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米兰老师育儿锦囊1周前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好 #育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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崔老师育儿锦囊7月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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中医儿科徐博士1年前
孩子醒的早，别急着打扰，最好再睡个回笼觉#儿科医生 #门诊 #中医
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小小蔓的生活日记3周前
早上把儿子送到学校回来睡个回笼觉，起床后直接忙到停不下来，全职妈妈的休息时间就是下午，只有下午可以休息#二胎宝妈记录生活 #全职妈妈日常 #全职妈妈一拖二日常
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AI 带娃小百科2周前
别打扰宝宝早上的回笼觉！ 完整的睡眠周期有助于宝宝生长哦～#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #宝宝成长 #睡眠质量
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育儿热点说6天前
宝宝必须早睡，醒了再睡回笼觉稳当#育儿经验分享 #养娃 #婆媳关系 #科学育儿 #亲子互动 @DOU+上热门
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倾心母婴袁老师6月前
#宝宝需不需睡回笼觉 #万州月嫂育儿嫂培训 #金牌月嫂#家政
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宥宥4天前
宝宝一定要早睡和睡回笼觉#育儿经验分享 #育婴知识 #宝妈分享 #
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想想妈妈养成记5月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
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是可可啊1周前
所以别把睡眠当成必须完成的任务啦 睡的好 不如醒的对#记录真实生活 #早起的奇迹 #回笼觉
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快乐一家10月前
1岁以内宝宝睡眠时间已经早上醒来要不要睡回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝频繁夜醒怎么办 #育婴知识 #育儿经验分享
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李校长科学育儿6月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽 #回笼觉
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温眠warm sleep4月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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@蒙爸育儿1月前
#科学育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #人类幼崽养成记 不要打扰宝宝早上的回笼觉
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宝妈课堂育儿8月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
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玲～玲4周前
#每日分享 很舒适的早上，送娃上学，回来补个回笼觉，真的太舒服了，嘴馋还可以给自己来一杯热饮
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麦爸的院落1周前
时间做个调整，早上送完闺女，买菜回来后睡回笼觉，中午后运动#家的样子 #居家男人日常 #搞卫生 #麦爸的院落
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小雪在努力10月前
今早6点就起床煮早餐给闺女吃，两个闺女今天都在家吃完早餐才去上学，送孩子上学回来接着睡个回笼觉，睡醒才开始工作，睡够够的再工作也太舒服了#日常vlog #记录真实生活 #家庭日常 #每天都在努力的路上
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幸尔宝贝1年前
宝宝早上需不需要睡回笼觉吗？ #育儿知识分享 #新手妈妈 #母婴育儿
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二能（逆袭32斤啦）2周前
五点半起床，六点多送娃，回家睡个回笼觉，尽情感受假期时光带来的快乐，分享一款自用性价比超高的遮光护眼蒸汽眼罩，温温热热舒缓眼疲劳，适合各种人群，学习、工作、上班、出差旅行、长时间看手机、电脑啊，都可以用得到的一款日常好物。#蒸汽眼罩 #日常vlog
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妞妞3年前
宝宝早上要睡回笼觉吗？#知识分享 #宝妈 #涨知识 #经验分享 #干货分享 #宝妈分享
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是波波呀4天前
起床第一件事，换好运动服，防止自己睡回笼觉。人都有惰性，有时候自律就是强迫自己开始#自律 #运动
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洋小洋🌾自媒体学习中2周前
学法守法用法#法考#法考 #早起#情绪价值 #加油
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CoCo的旺仔3月前
1岁之内的宝宝，睡回笼觉很重要❗️ #新生儿护理 #新手爸妈 #宝宝睡眠 #母婴 #宝宝回笼觉
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睡眠真相床垫4年前
晨练后的回笼觉一点也不香#回笼觉 #睡回笼觉 #回笼觉睡到自然醒 #回笼觉教主 #不要睡回笼觉 @DOU+小助手
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悦悦养娃记🍼1月前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓#新生儿 #父母必看系列 #育儿 #每天学习一点点 #带娃
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旋律之舞艺术培训官方号3天前
吕梁离石的宝妈们，送完娃的早晨你都在干嘛？ 睡回笼觉、刷手机、做家务？把青春给了家庭，唯独忘了自己💛零基础也能学，和姐妹一起跳舞塑形，找回自信优雅～我在舞蹈室等你✨ #吕梁离石成人舞蹈 #宝妈舞蹈塑形 #成人零基础学舞蹈 #离石宝妈变美计划 #离石同城热门
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十月馨母婴健康(连云港旗舰店)专用号1周前
宝妈们，千万别忽略了宝宝的回笼觉，建议新手爸妈 #育儿经验分享 #母婴育儿 #育婴知识 #宝宝睡眠 #育儿知识
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凡的和沫子的日常1周前
起的太早了 睡个回笼觉#亲子陪伴 #亲子日常 #吃货的迷惑行为 PS今天好暖和#内容太过真实 #真实生活分享
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谭校长育儿2年前
宝宝早上是要睡回笼觉的！你们知道吗？#母婴育儿 #新手妈妈 #宝宝睡眠 #内容过于真实
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新华医院李超医生1年前
孩子的完整睡眠周期很重要，早上一定要睡好回笼觉！#儿童健康 #家长必看 #育儿 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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余生❤️随缘💕4天前
早上送完孩子上学，下雪，回来睡个回笼觉，一觉睡到大中午🫣 去店里了，欢迎来喝茶
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石狮市蚶江镇沈剑阳日用品经营部（个体工商户）1周前
我家宝宝现在已经形成一套非常规律的生活作息了!上午两个小时回笼觉，下午两三个小时午休，傍晚再加一小觉，晚上九点多睡觉吃两次夜奶，早上七点半左右准时起床!#宝宝枕头#宝宝几个月枕枕头@DOU+小助手
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石狮市蚶江镇沈剑阳日用品经营部（个体工商户）4天前
我家宝宝现在已经形成一套非常规律的生活作息了!上午两个小时回笼觉，下午两三个小时午休，傍晚再加一小觉，晚上九点多睡觉吃两次夜奶，早上七点半左右准时起床!#宝宝枕头#宝宝几个月枕枕头@DOU+小助手
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奶粉CEO柳少2年前
宝宝早上睡个回笼觉很重要！你们知道吗？#母婴育儿 #新手妈妈 #宝宝睡眠 #育婴知识 #宝宝奶粉
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娟子能量站1年前
早起后很困，要不要睡回笼觉#早起#传播正能量
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叨宝喝奶粉2年前
宝宝早上需不需睡回笼觉呢？#母婴 #人类幼崽 #育婴知识 #宝宝睡觉
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樱桃小玲子4天前
你们说主包戴帽子好看，还是不戴帽子好看？
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凯恩熊妈&母婴1周前
剪映 📚 宝宝回笼觉冷知识 👉 90%新手爸妈都忽略的「黄金补觉期」⏰！我家娃之前总在7点哭醒，试了回笼觉后直接睡到9点，老母亲终于能吃口热乎早餐了🍳～ ✅ 科学依据在这里 - 婴儿睡眠周期比成人短20分钟🌙，凌晨易进入「浅睡期」 - 强行叫醒会导致全天烦躁😫（血泪教训！试过一次娃哭到吐奶） - 美国儿科学会建议：6个月内宝宝每天需14-16小时睡眠😴 💡 正确操作指南 1. 保持房间昏暗🌑（用遮光窗帘+小夜灯） 2. 轻拍背部哼白噪音🎶（亲测海浪声最有效） 3. 别换尿布！除非拉臭臭💩（动静太大会彻底弄醒） 💬 宝妈真实反馈 小汤圆妈妈：「坚持3天娃就形成生物钟了！现在7点醒了翻个身继续睡😴」 可乐爸爸：「以前6点起现在9点起，幸福感直接拉满💯」 ⚠️ 划重点：回笼觉不是睡懒觉！超过10点可能打乱夜间睡眠哦～快转发给队友一起学📱！
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王潼潼的妈妈（30号大师典范气垫 彩妆）1周前
人的精力真的是有限，也该给自己充充电了，收拾完家里，晚上逛夜市街，吃好吃的东西真的会让人开心！#记录真实生活 #vlog日常 #在平凡的日子里热爱生活
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向宝麻麻3周前
宝宝早睡和睡回笼觉的好处#育儿知识分享#育儿经验分享 #育儿知识每天更新#人类幼崽成长记
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小铭麻麻✨4月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
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儿科蒋医生3年前
你家宝宝早上会睡回笼觉吗？其实早上睡个回笼觉很重要哦#儿童健康 #宝宝睡觉 #睡回笼觉 #育儿经验
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知知小公主与雪球小可爱2周前
六月龄的知知每天早上都要睡回笼觉#你们的孩子也是这样吗😂😂😂
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艺潼妈妈儿童调脾胃～追奶7月前
宝宝早上需不需要睡回笼觉呢？你家宝宝几点起床呢？有睡“回笼觉”的习惯吗？建议转发给身边的新手爸妈 #母婴育儿 #育儿经验分享 #每天分享育儿知识
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石狮市蚶江镇沈剑阳日用品经营部（个体工商户）6天前
我家宝宝现在已经形成一套非常规律的生活作息了!上午两个小时回笼觉，下午两三个小时午休，傍晚再加一小觉，晚上九点多睡觉吃两次夜奶，早上七点半左右准时起床!#宝宝枕头#宝宝几个月枕枕头@DOU+小助手
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糖豆妈妈1月前
今天早上送完小糖豆回来还睡了个回笼觉，虽然没睡着但是也躺了一会儿，十点多起床收拾了一下，中午老公回来吃饭，我早早做了点臊子面#记录真实生活#记录日常生活#做饭#臊子面#vlog
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