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宗霖~高维关系5天前
告诉你个秘密，做好这五件事可以让你逆天改命。#宗霖
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辰子成长记3天前
白眼狼孩子被父母两招治好#叛逆孩子#亲子关系#家庭教育#父母必看
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精神心理科专家余主任4天前
别慌！ 再严重的精神分裂症 做好这 3 点就够了 #北京精神科 #精神科医生余学 #精神分裂症 #精神分裂 #精神疾病
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宁姐九点半1周前
压力大脾气差如何应对？ 压力大的时候，整个人的情绪就会非常暴躁，你是不是也这样呢？#压力 #情绪 #心理 #宁姐九点半
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省精急诊1周前
河南省精神病院，精神科李主任教你春节稳定情绪，3招搞定情绪刺客#心理健康 #春节
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直面心理咨询5天前
调整有没有能力改变一个有仇恨心理的孩子#能力#改变别人#改变自己#王首宾
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星启雷老师3天前
奇怪的孩子 怎么办 #鞍山 #鞍山自闭症 #自闭症机构 #自闭症家长 #家庭干预
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心理老师1周前
1. 修正扭曲认知：针对受害者心态者“只关注自身付出、忽略他人付出”的选择性认知偏差，引导其识别“我总在单向付出”的非理性想法，用他人也在付出的客观证据辩驳偏差认知，建立“双向付出”的平衡思维。 2. 成本收益分析：梳理“扮演受害者”的短期收益（获怜悯）与长期成本（人际紧张、自我消耗），让个体认清弊大于利的现实，激发主动调整心态、打破负性循环的内在动机。 #情绪 #心理学 #负能量#人际关系
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星语心桥5天前
孩子越来越极端，别忽视这四点#孩子叛逆 #家长必看 #家庭教育
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@洗尽铅华#～5天前
教育孩子反制内向#
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艳秋「破局者说」4天前
需要怎么跟孩子解释 NPD伴侣的怪异行为跟孩子解释NPD自恋型人格障碍伴侣的怪异行为，是一个非常 微妙的过程。核心原则是：保护孩子的安全感，不让孩子背负罪责，但又要解释清楚怪异行为的来源，同时绝对避免在孩子面前贬低伴侣。核心原则：三不三要，不要把伴侣定义为“坏人”或“疯子”（这会让孩子陷入忠诚冲突）。不要让孩子觉得自己有责任去改变或照顾伴侣（那是大人的事）。不要在孩子面前发泄你对伴侣的愤怒（避免情绪倒灌） 。要强调“这是大人的事，不是你的错”。要帮助孩子识别情绪（“刚才那个声音让你害怕了吗？”）。要把问题具体化、行为化，而不是人格化（说“这种行为”，不说“这个人”）。特别提醒，不要让孩子做“传话筒”： 绝对不要让孩子传递关于离婚、抚养费、出轨等成人矛盾的信息 。这会让孩子极度焦虑。不要强迫孩子亲近伴侣： 如果孩子因为害怕而不愿和NPD伴侣互动，不要强迫。尊重孩子的直觉和边界。记住了，你的角色是孩子的“翻译官”和“过滤器”。把NPD伴侣的怪异行为翻译成“这是他病了/他无能”，过滤掉其中的攻击性和毒性，保留事实并给予孩子安全感。#npd#npd伴侣#情绪化#情感控制 #婚姻情感
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胡说老王·有话说3天前
普通人逆袭别找捷径！每日做3件事，1个月让你有变化，1年让你脱胎换骨。 #个人提升 #成长干货 #逆袭指南 #脱胎换骨 #胡说老王
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庞门重建4天前
遇到恶人怎么办？用这几个方法迅速摆脱！#正能量 #破局#重建 #成长 #庞门重建
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恋海4天前
恋我性格太怪 你太累的话 自己滚就好了
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胡说老王·实践6天前
普通家庭孩子从底层突围秘籍：敢出来、找榜样、对自己狠！ #底层突围 #逆袭 #认知觉醒 #胡说老王 #干货分享
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胡说老王商业录5天前
心力崩溃？试试这个方法！72小时闭黑关重启人生！#自我疗愈 #情绪调节 #心理疏导调整心态方法 #一键重启 #胡说老王
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程成讲穿搭3天前
想要逃离原生家庭必须具备独立人格 #程成 #女性成长 #穿搭 #形象 #美学
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龙飞姐清醒语记3天前
如何打消男生的自卑，你治不好但能做两件事。@龙飞姐 #龙飞姐 #自卑 #情感 #dou+小助手
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武汉根源老师郑莉1周前
孩子的叛逆暴躁，很大程度上源于家长的思维体系兼容不了孩子的独立思维和情绪，让孩子的精神和情绪长期压抑，导致了叛逆暴躁#创作者中心 #创作灵感 #叛逆期的孩子 #根源老师 #dou上热门
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豹系安迪1周前
她挑剔你，是因为她自卑！教你一招“温柔刀”，反杀那些没事找茬的人。#人性 #心理 #思维 #豹系安迪 #反击
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炸毛小汉堡1周前
如何与原生家庭和解 #原生家庭对一个人的影响有多大 #原生家庭的伤害终其一生都在治愈 #自我成长与修炼 #女孩子要好好爱自己 #家人之间需要的是理解和包容
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天涯说书人1周前
9条人性法则，帮老好人撕烂被“拿捏的”命！#认知#人性真相#自我保护#提升自我
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庞门重建5天前
自从身边出了这种人，就干不成一件正经事！三招让这种人现出原形！#正能量 #上热搜 #人生重启 #破局#庞门重建
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迦然若启4天前
家长能做的，是帮孩子找到最适合自己的“生存模式”。 #家庭教育 #性格 #疗愈师
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小迪.5天前
我性格太怪 你太累的话 自己滚就好了 #lolita穿搭 #lolita装扮
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芳律说 npd1周前
npd的遭遇者们，一定要关注自己的身体健康！！！ #npd #npd人格 #自恋型人格 #自恋型人格障碍 #自恋型人格识别与应对
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东莞根源老师李小娟1周前
克服人性的贪和懒，提升父母培育能力！#家庭教育 #根源老师
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罗白白心理疗愈5天前
如何一句话让INFJ破防 #mbti人类图鉴 #ENTP&INFJ #INFJ #entp型人格
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吉吉律师在成长3天前
一些聪明有能力，但有些自以为是的姑娘怎么过好？两个条件缺一不可：1、找个好人；2、互相尊重，互相包容。 #婚姻律师#女性智慧 #冬宝的舅妈 #深圳婚姻律师@郭延娇（你好，郭老师！） @冬宝的舅妈（双双）
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亦可@拆书1周前
别怪社会冷漠！这招自救法，普通人必看 你是不是也疑惑，为啥有人街头遇险，围观者一堆却没人伸手？ 其实不是人心凉了，是《影响力》里说的“多元无知”在作祟——人总跟着别人的反应判断事态，大家都不动，就默认没事，这才是“见事不帮”的真相。 书里有个震撼案例：美国纽约皇后区居民区，女子凯蒂·吉诺维斯深夜遇袭，38位邻居从窗户目击全程，却无一人及时施救，最终悲剧发生。 不是邻居冷漠，而是每个人都看到其他人没行动，便默认“不紧急”，责任也被分摊，这就是多元无知的可怕之处。更糟的是，坏人还会利用这点，把侵害伪装成情侣吵架，让路人误以为是家事。 但普通人只要记好这两个自救招，关键时刻能保命： 1. 突发不适（晕倒、腿抽筋）：别喊“救命”，精准指人！比如“穿蓝外套的大哥，帮我打120”，让对方无法回避； 2. 遇坏人假装熟人：直接指定路人求助，“戴黑帽的叔叔，我不认识他，快报警”，瞬间打破误解。 其实从来不是社会冷漠，只是旁观者被“大家都不动”的惯性带偏了。人越多，主动帮忙的概率反而越低，精准求助才是破局关键。 读懂这个小原理，不仅解开“社会冷漠”的疑惑，更能掌握实打实的自救技巧。把书里的知识变成保护自己的底气，这才是最有用的成长。#读书分享 #个人成长 #影响力#认知提升 #自救小技巧
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国良聊教育6天前
为什么好多孩子在家里很有脾气，在外面却很胆小#教育 #育儿 #孩子胆小 #孩子胆小不敢社交怎么办
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根源老师重庆小召3天前
培育孩子健全人格妈妈有办法#家庭教育#根源老师
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龙飞课堂🔥李火火🌻1周前
龙飞姐推荐女生必看，做情绪的女主人，你今天做到了吗？#龙飞姐#阿德勒心理学#情绪自由#女性成长#龙飞课堂🔥@龙飞姐 @DOU+小助手 @龙飞课堂🔥 真心建议所有女生跟龙飞姐一起学习阿德勒心理学！它最打动我的一点就是：我们的情绪从来不由别人决定，而是由自己选择。 以前我总因为别人的一句话、一个态度纠结半天，直到跟着龙飞姐慢慢通透才明白，人和人之间讲的是缘分，不必强求谁都和你同频。我们来这世上走一遭，不是为了迁就谁、讨好谁，而是要把日子过成自己喜欢的样子，去追求属于自己的幸福和圆满。 往后别再因为别人的错为难自己，你的开心，才是头等大事。 你们是从哪一刻开始学会取悦自己的？
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郭老师故事会4天前
大男子主义和小人的处理方式#婚姻 #择偶 #郭老师故事会 #郭延娇 #郭延娇律师
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豆豆狐说5天前
情感问题极端处理，孩子伤害自己怎么办？ 「教育类、亲子类」任意问题，欢迎私信留言，咱们一起在直播中沟通探讨！#豆豆狐说@豆豆狐说#家庭教育#亲子关系
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阳子智慧育儿说6天前
养出不卑不亢的娃，家长只需要做到这4点 #阳子老师 #小沈阳女儿 #孩子的自信心 #孩子心理健康 #亲子教育
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我爱读书5天前
孩子叛逆别硬刚！3招化解 孩子越管越犟、摔门冷战？别再指责他叛逆了！《叛逆不是孩子的错》这3个共情法，帮你化解对立、重建亲子信任#育儿知识分享 #育儿智慧 #育儿教育 #家庭教育 #父母必看系列
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大姜说教育5天前
⚠️紧急提醒⚠️，预防孩子被怂恿干出危险事情，我亲身经历 最怕孩子交友不慎被带坏！尤其是青春期的娃，特别容易被怂恿。今天教大家几招，让孩子有主见、懂分辨，再也不怕被人带偏！这可是我多年教育经验总结的，家长们赶紧学起来，点赞收藏不迷路！ #叛逆期 #家庭教育 #育儿 #亲子教育 #育儿经验分享
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罗曼罗兰碎碎念4天前
网络上总说遇到回避型就赶紧跑吧 这难道不也是逃避的行为吗 没有百分之百的完美恋人 不存在幻想的人 怎么去修炼自己的爱情 先想清楚自己的需求是什么 去爱具体的人 下一期我会聊聊如何和回避相处 #情感共鸣 #情感修复 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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奥叔6天前
独居女生怎么克服，一个人生活的心理恐惧？ #独居 #社会支持系统 #女性成长 #奥叔在干啥
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胡说老王·道5天前
心力，才是一个人成就的天花板。 你愿意从今天开始，把注意力从 “讨好别人” 收回到 “投资自己” 吗？#高敏感人群 #执行力 #自我成长 #思维 #胡说老王
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華堂集瑞•蕾小姐5天前
#infj #entp型人格 #mbti人类图鉴 #日常唠嗑
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修姨谈孩子叛逆1周前
三招改变来报仇的孩子#家庭教育 #父母课堂 #孩子教育 #上热搜
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电子档案1周前
远离渣男！！变成更优秀的自己！！如何建立一个健康的神经系统！！然后神经系统认可自己的配得感，值得和这个世界上最优秀的人建立联系，包括领导。其实也就是我们所说的脱敏训练，不断训练自己再跟领导相处的过程中，不再紧张。敢于主动打破沉默，用于对话！！我们真的要去建立这种自信，我们值得最好的。 #成长 #内心秩序 #自信 #远离渣男 #配得感
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洋流育儿不慌1周前
“窝里横，外面怂”是孩子安全感与规则感的失衡。往往是因为家长们踩了3个坑。遇到这种情况，别急着批评孩子，做好4件事，从根上化解。#家庭教育 #亲子教育 #父母课堂 #情绪 #窝里横
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自由的肥崽4天前
我在成长中容易陷入情绪的漩涡，想逃离，却总觉得心有余而力不足，我该怎么办？ 最近认识了朱丽姐姐，很开心能来她家里做客。在吃饭的时候，我们聊到了关于在原生家庭中有过的创伤的朋友，该如何利用创伤为自己的人生找寻方向🧭。 如果自己找不到天赋的话，可以用一些心理学的小知识去帮助自己，比如姐姐给我测出来的是2号人，哈哈😆，有没有跟我一样的？跟姐姐在一起很开心，她也分享了如何在低谷时蓄水，调整节奏跟心态。期待下一篇章吧🥰🫰学姐在这里呦～@学姐朱丽 #内容过于真实 #女性成长 #提升自己 #原生家庭 #自由的肥崽
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妖晔1周前
此视频给她屏蔽了 #破局内耗 #思想认知提升 #破局内耗 #热搜 #上热搜
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小宇变形记录5天前
一点事就掐，看我怎么改变他们 #变形记 #叛逆少年 #叛逆少女 #真实生活记录 #小宇变形记录
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小晨记录生活1周前
改变自己#农村生活#叛逆 #变形记
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吉星·问心5天前
认知升级后最该警惕的是傲慢之心，自己悟到的道理不必强行灌输给他人；尊重每个人的成长步调，才能减少人际冲突；与其强求别人改变，不如专注做好自己，自身的正向能量自然会像星光一样照亮身边人。#吉星 #星河战队 #觉醒开悟 #自我觉醒 #心灵觉醒
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入世禅机1周前
改变思想 破除命运束缚#赵宗瑞老师传统文化
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葛吾 【识别有毒关系】3天前
如何走出【受害者】心态 #葛吾 #有毒关系 #情感#受害者 #成长
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自愈客厅1周前
直面痛苦，不急于挣脱。认怂、消化、沉淀，每一次阵痛，都是蜕去旧我的必经之路。#情绪管理#成长 #思维 #播客#治愈
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知行者说1周前
《接纳》第七期
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悟先生·阳明心学1周前
王阳明《传习录·八十二章》让自己不动心 王阳明：自己做自己的最强情绪供给者#王阳明 #王阳明心学 #传习录 #传统文化 #人生感悟
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白妈妈说教育1周前
9岁女孩暴躁打妹妹被骂就自残，都是家庭打骂教育逼出来的！ #家长必读 #孩子教育 #家庭 #情感
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