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朱西柚1月前
来之前我也是没想到啊⁉️ #单板滑雪 #单板女孩 #学习 #学滑雪 #
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完美生活户外1周前
来看看这帮新手怎样滑雪的？ 伏牛山滑雪第二期，菜鸟滑雪记 不会滑，先学会摔跤，摔着摔着就会了 #完美生活户外 #洛阳滑雪 #伏牛山滑雪场 #滑雪 #洛阳凯乐石 @凯乐石洛阳长申国际店 @户外徒步露营summer(减肥版)
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)2月前
我是一个没什么天赋的滑雪的，但是坚持何尝不是最壮烈的天赋呢 #单板滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练 #滑雪教学 #因为热爱所以坚持
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@llin@3周前
•第一次滑雪：还没学会滑，先学会跌 ❄️ •滑雪前：我可以 ⛷️ 滑雪后：我躺平 •技术没有，勇气拉满，摔跤全包 •雪地很软，人也很诚实治#户外运动 #记录真实生活 #记录幸福时刻
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梅梅梅梅(玩乐版）2周前
0摔跤❗️第一次滑雪，也算学会滑行了✌️✌️ #双板滑雪 #新手滑雪 #室内滑雪 #get新技能 #滑雪🏂
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寻味青岛1周前
想滑雪学不会的多摔几次就会了#金山滑雪场#滑雪就要放肆嗨#滑雪#假期
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超人不会飞🏂冬季新疆 夏季广州深圳3月前
新手小白如何快速上手滑雪，短短50秒视频告诉你，原来滑雪可以和开车一样简单#滑雪教学 #滑雪教练 #新手滑雪 #滑雪入门 #滑雪攻略
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野人2月前
一个视频教会你单板换刃，0基础小白如何从板都不会穿的雪盲小子到流畅在中级道换刃的全过程，这个小胡只上了两节课！非常有天赋！再不抓紧学会滑雪到了雪季别人都到外面爽滑去了，而你啥也不会只能看着别人在朋友圈爽，而你一直在犹豫一直在考虑🤔#单板滑雪教学 #单板换刃教程 #四新滑雪场 #单板教练 #神农架国际滑雪场
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无敌幸运星1周前
滑雪初体验 新手小白也能学会 太好玩啦 感觉像个托 但是真的 好喜欢好刺激成就感拉满 本来连站着都不会 然后到慢慢走 到跟着教练滑下来 到自己越来越快 真的成就感拉满 虽然是初级的 划的也不好 但自己对于今天已经很满意啦 #热门 #滑雪 #滑雪初体验 #周末时光
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吉人爱滑雪（松花湖 单板滑雪教学）3周前
一个视频教会你从换刃小白到八字刻滑贴地飞行！#滑雪 #八字刻滑 #单板滑雪教学 #走刃 #松花湖滑雪场
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吉林烨雪滑雪学院1月前
🏂新手学滑雪有多快❓🔥来烨雪告诉你答案❗️#室内滑雪 #雪假 #儿童滑雪 #吉林冰雪假期
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闪（崇礼约课）2月前
会滑的不一定会教，但是不会滑的一定不会教，找教练遇到没有视频的可以直接 PASS。且不同的滑手有着不同的滑行风格，通过看教练的视频可以更直观的选择自己喜欢的滑行风格 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #单板女孩 #HIGHEXP
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教单板的飞鱼（深圳华发签约教练）4月前
一般人学滑雪9小时可以学会么，这个视频给你答案！ #滑雪 #室内滑雪 #深圳华发冰雪世界
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🌸莱莱1月前
10岁怕摔的女娃零基础多久能学会单板？ 只要孩子本人喜欢、选对教练、学会不是个问题 #韩国单板教练 #单板零基础 #儿童单板教学 #韩国单板滑雪 #单板教练
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顾小帅3天前
六岁的小男孩第一次滑雪，刚开始自己滑了一会一直摔，她妈妈就给他请了俩小时的教练，小孩非常聪明，学的非常快，刹车拐弯都学会了，而且教练跟着基本不会摔倒，学会后他也非常有成就感，下课后自己还一直滑，第一次滑雪也是给他留下了一个好印象。这不仅是学会了一项运动，还增强了孩子的自信心，可以培养孩子的兴趣爱好#马上出发玩尽兴 #滑雪教学
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泰格miu4周前
#滑雪vlog 儿子教练教两次学会滑雪；我教练教、屁股蹲、狗啃雪、侧翻、冲网、撞人，也勉强会滑；媳妇屁股、摔跤，蹲没学会。下次划单板，真男人，不会内八🫠🫠🫠#你学会滑雪了吗 #双板滑雪新手
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不会滑雪的帅帅🏂1月前
从基础到新手换刃，仅两小时！#松花湖滑雪场 #金牌滑雪教练 #单板教学
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周周子很爱教滑雪3周前
身高193男生6小时学会八字刻滑 #八字刻滑 #八字刻滑后刃 #八字刻滑教学 #滑雪教学
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独臂老陈5月前
你不会换刃，是因为不会横着动！ 滑雪节奏乱，动作转不过去？ 不是你笨，是你没学会“重心横着切”！ 👉 来练这个动作：**侧向弓步+带重心移动** 从右到左、从左到右，像滑雪那样稳定切换！ 学会这个，你的弯就顺了，控板也稳了！ 点个赞，跟老陈练动作，滑雪不走弯路！ #滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪vlog #滑雪的100种玩法
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雪山上的小黑点1月前
会滑的不一定会教，不会滑的肯定不会教🦅#单板滑雪教学 #抖加小助手 #滑雪教学
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Jm教滑雪2月前
有没有滑好几年、都不会搓雪小弯#滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪小白 #单板滑雪教学
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小太阳iii4天前
#滑雪vlog #第一次滑雪 #单板滑雪 从接触滑雪到现在四个月啦 每次都是进步一点点 前两次滑雪请了教练学前后刃 后面都是自己练习和帅气搭子的努力教学@不吃折耳根（减脂期版） @豪 滑的好不好呢就那样 毕竟没请滑雪教练专业去学 电子教练也有很多🤓 这次感觉把尾巴骨摔裂了真的痛死 可能要修养一段时间了😓
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洋姐吃喝玩乐♓探店(抖音团购)1周前
冬天想滑雪 还不会滑的小伙伴 就来梦途滑雪俱乐部吧#滑雪 #户外运动 #滑雪教学 #滑雪季 #滑雪女孩@梦途滑雪俱乐部
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阎十六🏂🏻(崇礼教学)6天前
🏂🏻新手速来！轻松get前刃推坡！#新手滑雪 #雪友圈 #前刃推坡 #人人都能学滑雪 #单板教学
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🌸莱莱2周前
平时不运动的人能学单板吗？ 想学就能教会你、不想学的怎么教都教不会 #韩国单板教练 #韓國單板教練 #韩国滑雪教练 #单板中文教练 #创作灵感
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罗罗带你去滑雪（新疆约课）5月前
刚开始学换刃的可以看看！ 这些练习既可以提高滑行换刃水平又有趣味性 注意选择练习是可以帮助你进步但是又不会超过太多你的能力 如果练习对你太困难就不要勉强去做哟！#单板教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #广州融创滑雪教练#罗罗带你去滑雪
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SK-@土不人（滑雪教练可约课）1周前
没有学不会的学员，只有教不明白的教练~ 东北单板滑雪教练的日记：这个视频来自学员课后制作的视频，这位学员天生恐速，上课之前一直后刃退坡，不敢尝试前刃退坡和换刃，经过一节课的技术指导和心理辅导，终于突破自己，能够初步进行换刃，自信心爆棚。还是验证了那句话：没有学不会的学员，只有教不明白的教练~#雪友圈 #单板滑雪教练 #单板滑雪 #东北滑雪教练 #北大湖滑雪度假区
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我是姥爷1月前
【什么我永远学不会滑雪｜周期运动vs技能运动】 有没有人和我一样每年都去滑雪，但是永远都停留在落叶飘和初级换刃，三四个雪季一直原地踏步没有进步？为什么都是运动，跑步骑车好像天生就会，滑雪网球学一辈子也学不会？ 🌀 周期 vs 技术运动 跑步骑车是重复性循环，身体自动巡航。 而滑雪、冲浪、网球需大脑实时决策，每个动作都要调整应对。 🧠 神经通路需要重复巩固 学滑雪像在大脑森林里踩新路。练得少、间隔久，刚萌芽的小径很快被“杂草”覆盖。连续练习才能铺成“永久通路”。 🏂 装备不固定，反馈就混乱 每次租不同雪板，大脑接收的信号都不一样，动作难以定型。新手建议选适合自己的装备，比如BURTON Cultivator的Flat Top板型和Highshot Step On 单BOA雪鞋，稳定易上手。 ❄️ 体感决定学习效率 寒冷、恐惧会让大脑进入“生存模式”，关闭学习功能。穿够保暖层、备好备用护具，保持舒适才能高效进步。 ✨ 技能突破是阶梯式的。感到停滞时，也许正是灵光一现的前夜。别放弃，你的开窍瞬间马上就来！ #户外运动 #滑雪 #单板滑雪 #vlog日常
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滑雪的多肉1月前
0基础小姐姐6个小时解锁换刃！！！你确定不找我学吗 #四新滑雪教练 #新手滑雪 #武汉滑雪 #单板滑雪 #滑雪
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梁士一7月前
这么简单的招式你学不学😯#滑雪好学吗 #滑雪教练
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四月不爱学滑雪3天前
老母亲早期训化人类幼崽滑雪视，过程辛苦但坚持很酷… #单板教学 #单板新手教学#滑雪儿童教学#金牌滑雪教练#亲子关系
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TT丫2周前
🏂🏂良心好教练，好的教学方式……3天从不会走刃，到刻滑低姿态，我以为我学会刻滑是一件很遥远的事情😭，我觉得好难，2025年第一次滑，2026年就…真的好快乐😎#滑雪 #滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板
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丹东消防1月前
滑雪滑冰的朋友们看过来！#消防安全
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怀北雪场石教练（约课）1周前
国科大研究生，体重大，但是一定不影响热爱滑雪，第一天晚上一对2一小时学会了后刃所有东西，今天来2小时直接把前刃东西学会，还学会了基础换刃，最后带他在中高级道爽滑了几次#单板滑雪教学 #单板零基础 #滑雪教学入门零基础 #后刃推坡 #前刃推坡
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爆米花🍿️（单板教学）3天前
小盆友很棒！学的快！领悟能力也强👍 #单板 #这就是飞一般的感觉吧 #单板教学 #滑雪
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行者·灏（hào） 🈲连赞3天前
十几年前就会滑雪了⛷️，那时候年轻，不怕摔，连滚带爬的也学会了，连着几年都去济南滑雪🎿，2012年12月直冲哈尔滨市（尚志市）亚布力滑雪场啊，几公里的高山滑道也是滑下来的人啊😎，哈哈，只是这些年都没去滑雪了❄️。今天在山顶的时候，也挺打怵的，毕竟老胳膊老腿儿的啊😂，第一趟没敢放直板，先熟悉一下嘛，带着刹车顺顺利利滑到了坡底😎，从第二趟开始敢放直板了，喜欢有速度的感觉，风在耳边呼呼的，挺好✌️！#滑雪 #这就是飞一般的感觉吧 #身体和灵魂总有一个在路上 #徐州滑雪 #徐州
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yiwa3天前
#滑雪 今年第一次上雪不会滑了，看的教学视频太多，基本的平行∥也做不到了，全乱套了😂
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棋弈铂士自助棋牌室官方号3天前
三岁半的宝宝也能教会，所以你别说你不敢滑雪了，来梅花山滑雪场找我（240号）教你滑雪，包教包会，教不会直接就投诉。保证不让摔倒安安全全的学会滑雪，滑完雪还可以约上三五几个好友去下方自助棋牌室打麻将，离滑雪场就十来分钟的路程。
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Eva伊娃1周前
健身不一定要在健身房，户外也可以的#滑雪#健身 #户外运动 #教练的日常 #原创视频
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玩姐滑雪成长日记4天前
不滑了不滑了不滑了！！#培养孩子毅力 #孩子的每一次进步都值得被肯定 #滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药 #大连滑雪
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山西趣天下研学旅行有限公司1周前
不会滑冰的宝子看过来！长风街趣天下素质拓展推出300元全含的1对2教滑课，原价730元。手把手教学，轻松掌握技巧，装备全，更安全，刷到赶紧囤！ #速滑 #贴地飞行 #雪橇 #妥宝爱滑雪 #单板基础滑行
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宝烨滑雪俱乐部3天前
双板滑雪陡坡不敢滑怎么办？ 如果不会滑陡坡不敢滑应该怎么办，大家一定认真看完！#双板 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪vlog
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滑雪教练 蓝艺2月前
看完让你不找教练也能学会滑雪 小白第一次到雪场 不想找教练但又不会滑 很尴尬，今天出一期 从穿鞋 穿板 平地行走 刹车 转弯 摔倒怎么站起的滑雪教程#滑雪教学 #松花湖滑雪场 #双板滑雪 #滑雪女孩
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靖安国际滑雪场教练官方账号3天前
不会滑没关系 我带着你滑#滑雪 #滑雪的100种玩法 #滑雪季
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🌈棋盘山小绿 ！（教练版）4天前
双板全责 😂 滑雪是极限运动 不会滑得建议找教练 最起码会刹车 会拐弯 学滑雪找我#滑雪教学 #每个动作都是用汗水换来的
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滑雪国职报考-高教练4月前
可能会得罪同行。不会有人骂我吧？16岁以下，40岁以上的如果想学还是建议请私教的#零基础学滑雪 #滑雪 #行业秘密
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廖总4天前
当没有工作的时候一定要去尝试一下新鲜的东西。 #上热门 #上热搜 #单板滑雪
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@星星ski🏂（石家庄约课）6天前
小姐姐一直说我可能学不会，我说你相信自己，相信教练能学会的，能够自己滑的!最后能够自己滑行了!所以我们要相信自己，去试一试，不试怎么知道自己行不行!#滑雪 #户外 #运动 #抖音小助手 #上热门
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可乐教滑雪（崇礼约课）5月前
90%新手忽略的平行式三要素｜雪季进阶必看⛷️#滑雪视频帅气 #学滑雪 #双板滑雪技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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泛航空智能交互应用系统领航员（糖果劲啡）2天前
单板滑雪 一、新手周内去白鹿原 热血奇迹 袁家村 翠华山 二、不会滑先在网上看教学视频 先学会怎么摔不受伤 ，到了滑雪场根据掌握情况和手头情况选择教练 三、记住在国内就只玩单板 四、不要怕摔 拥抱孤独 这样你才会爱上它 五、实在学不会就把重心放在出片上 想出片依旧还是单板 六、不要为了省钱不租乌龟护臀和护膝 七、大于三小时自己准备皮手套 八、想学会滑雪就不要为了爽直滑一定要练刹车 九、进阶去照金和鳌太 十、有钱去阿勒泰禾木吉克普林和可可托海还有将军山 ，这里的粉雪是自然形成的 九、
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于帅滑雪真挺帅1月前
从不会换刃到全山通滑15小时 在正确的路上会越走越好！#滑雪 #于帅单板 #金牌滑雪教练 #单板女孩 #单板教学
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李朋（龙之梦滑雪教练）1周前
挑战一节课三小时教会单板新手学会换刃#抖音生活观察计划#湖州龙之梦滑雪教练#雪友你好 #雪友请指教 #江浙沪滑雪
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你的烦烦（可可托海）4周前
学会借助“外力”滑行，减少“内力”，马上走出铅笔线！ #滑雪大神支个招#轻装滑
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不会好好滑的雪宝2周前
#一起来滑雪吧 #滑雪教学 #单板教学 #casi三级 #不会好好滑的雪宝
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不要认识我4天前
小孩别学#滑雪教学 #滑冰高手#鳌太线 #神秘园 #神秘谷
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国星冰球俱乐部(张家口市滑冰馆)2天前
张家口人不会滑冰，怎么行呢？ 这个冬天，冰雪运动是我们可以亲身触摸的快乐。#冰雪运动 #张家口吃喝玩乐 #张家口
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周周子很爱教滑雪4月前
八字刻滑后刃下不去的都去学一顺了！ #八字刻滑 #八字刻滑教学 #单板教学 #金牌滑雪教练
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跑不快铁柱1月前
滑雪滑雪，去滑雪场要会滑才叫滑雪，不然不会滑还摔跤，费人费时间费钱还不安全！#学滑雪 #单板滑雪 #雪地里撒欢 #滑雪教学 #滑雪季
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叁石SKI🏂3天前
不是吧 这年头还有人不会刻滑？#滑雪运动 #滑雪教练#一顺刻滑
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